繼昨天在誠品行旅 eslite hotel的ART FORMOSA 福爾摩沙國際藝術博覽會
今天又是一個藝術日~
經過這幾個月的疫情
終於我們Red Room 紅房藝文的理事會議 又再次啟動
討論新的季節將要做的事情
以及面對疫情下
Redroom的核心價值如何繼續執行❤️🙏
雖然是幾個月沒見
感覺大家好像已經數年未見
開會後 打開話夾子聊不完~
熱愛藝術的朋友
不管國別年齡
總是很快就心連心⋯🥰🥰🌷🌷❤️
特別是我的閨蜜Roma Mehta
真的是講不完的話
離開時還依依不捨⋯🥰❤️
請各位好朋友繼續關注
Redroom 的活動
Red Room Rendezvous 紅房餐酒館的素食食物太好吃了

🥰🌷🥰🌷🥰🌷🥰🌷🥰🌷🥰🌷🥰🌷
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅黃君聖Sunny營養師,也在其Youtube影片中提到,敲碗已久!素食的168斷食怎麼吃?終於來啦![送你營養吃] 素食在台灣的人口比例相當高 可能是宗教信仰或環保考量等 素食者還可能有某些營養缺乏 一不注意還有可能吃的不健康 所以素食到底應該該怎麼吃呢? 其實衛福部有素食飲食指南建議 依據指南擇素食,食物種類多樣化。 全穀雜糧為主食,豆類搭配食更...
素食食物 在 Facebook 的最佳解答
身為健身教練與二寶爸的我,每天生活都非常充實!
健身教練的工作需要很高的專注力與體力,才能帶給學員們高品質的服務。當爸之後,常常睡眠不足😨,半夜要起床給兒子泡奶、換尿布,然後一早帶著疲倦的身體出門工作,還要堅持健身鍛鍊💪。
為了對抗疲累,我會喝黑咖啡提神,也嘗試各種可以提振精神的保健食品,所以選擇真正能改善困擾、還有加倍效果的保健食品真的很重要!
感謝 統欣生技#TX順效納豆紅麴,幫助我渡過繁忙又充實的生活!
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剛好今年的我也開始彈性素食(食物內容盡量以植物性為主), TX順效納豆紅麴的成分都是以植物草本為主,選用HPMC植物性膠囊,素食者也能安心食用。
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我自己的飲食方式不外乎就是:多喝水/多蔬果/適量蛋白質與澱粉/少油少鹽少加工/蒸煮烤/大約吃到7分飽!
現代人飲食容易導致營養不均衡和熱量攝取過多,無形中增加身體負擔,所以希望大家在疫情時間,除了勤洗手與戴口罩,也要好好透過健身和營養補充來加強防護力!
讓我們一起健康升級來面對我們的家庭與工作吧!
#HPMC植物性膠囊
#預防醫學營養師唯一推薦
#統欣生技
#納豆紅麴
素食食物 在 NOWnews 今日新聞 Facebook 的最佳貼文
台灣的素食食物真的很多元~大家有機會也可以去嘗試看看
韓國素食者只能住台灣的理由?這點讓她大喊離不開
https://bit.ly/3CJKujc
畫面授權: KT story
IG:@kt_story77
完整影片:https://youtu.be/gBKioo6U7rc
#素食 #台灣 #韓國 #離不開
素食食物 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的精選貼文
敲碗已久!素食的168斷食怎麼吃?終於來啦![送你營養吃]
素食在台灣的人口比例相當高
可能是宗教信仰或環保考量等
素食者還可能有某些營養缺乏
一不注意還有可能吃的不健康
所以素食到底應該該怎麼吃呢?
其實衛福部有素食飲食指南建議
依據指南擇素食,食物種類多樣化。
全穀雜糧為主食,豆類搭配食更佳。
烹調用油常變化,堅果種子不可少。
深色蔬菜營養高,菇藻紫菜應俱全。
水果正餐同食用,當季在地份量足。
口味清淡保健康,飲食減少油鹽糖。
粗食原味少精製,加工食品慎選食。
健康運動三十分,適度日曬二十分。
但是如果覺得字多
也可以直接看影片
安嬤本集入鏡喔
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#營養師
#素食怎麼吃
#黃君聖Sunny營養師
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素食食物 在 Chris Wong Private Kitchen Cooking Channel Youtube 的最佳解答
IG: https://instagram.com/foodblogchriswong
「芝士拉絲泡菜炒飯」
材料:-
泡菜(切細)................240g
白飯..........................2碗
大蔥(切細)................1棵
Mozzarella 芝士碎....1杯
韓國醬油..................2湯匙
韓國辣椒粉...............1湯匙
啡糖..........................1茶匙
紫菜碎/海苔碎..........適量
烤香芝麻...................適量
做法:-
1. 熱油鍋下大蔥,炒香後,加入泡菜炒均勻。
2. 從鍋邊加入韓國醬油和啡糖,然後下韓國辣椒粉炒均勻拿出與白飯混合。
3. 熱油鍋下已混合之泡菜飯,舖平和稍為按壓,然後下Mozzarella芝士,蓋上鍋蓋烤3分鐘至芝士溶化和煎出鍋巴,然後以對摺形式上碟。
4. 最後加入海苔碎和烤香芝麻便可。
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素食食物 在 CatGirl貓女孩 Youtube 的最讚貼文
今次試左4款急凍即食芝士蛋糕,
價錢唔算貴,
但味道就好驚嚇下 ??
如果真係用黎氹另一半,咁就要諗下喇 ???
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CatGirl
?Editor:
Ken
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Park Maintenance Promenade - The Fly Guy Five
Magical Carousel Ride - Martin Klem
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#香港美食 #急凍芝士蛋糕 #氹女友
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素食食物 在 素食者需要知道的5个高蛋白食物 - Facebook 的推薦與評價
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