關於 素食 阿 粨 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

今天首次吃粽子脫離甜辣醬、首次吃著帶葉的粽子、首次吃小米粽而不是糯米粽、首次覺得粽子不是heavy的正餐，是吃爽的點心！

今天收到的粽子叫做「阿粨ㄅㄞˇ」，是魯凱族及排灣族的特色粽子！跟我鵝子同名啊啊啊啊！吃起來！

以前我對粽子總是有刻板印象，好吃的粽子一定要有，香菇、豬肉、蛋黃，缺一不可！但阿粨粽子讓我覺得，我得把這個想法先放一邊了😂

不知道是原住民很神秘、還是原住民的粽子很神秘⋯我總覺得這顆粽子很神秘～

它裡面看不到什麼複雜的料，但是從聞的、從吃的都有種很扎實的香味！🥰

撥開月桃葉後🍃，裡面還有一層甲酸漿葉包著粽子。這個阿粨粽就是要連這層甲酸漿葉一起吃掉！連同葉子的香味咬下去，除了更添風味之外，讓吃粽子變得不膩口，還可以幫助腸胃蠕動。回想每次端午節吃粽子吃到吐，今年吃這款粽子覺得很可以～😋

雖然說阿粨飽足感十足，但其實比起一般的糯米粽，大概少了600卡的熱量！！讓你端午節吃好吃滿又不用擔心胖～💃🏼

四個口味供選擇：
✨黃金小米粽
✨素食小米粽
✨五鑽能量米粽
✨紅藜小米粽

🥰個人心得分享可以看留言處的影片唷

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#乖乖在家做好防疫找尋好吃美食下訂到家
#原住民的小米粽阿粨端午飄香
端午節將至超多店家推出自家粽子
泰源幽谷出的小米粽滿吸引人的「吃不胖的粽子」
讓我超心動的 💕 這也太吸引人的slogan！
我本身很愛吃粽子礙於粽子熱量普遍偏高，
每吃一顆的都覺得罪惡～
但他們標榜比傳統的粽子熱量低1/3也！
（傳統900大卡，小米粽300大卡）

✡️「泰源幽谷」的阿粨粽子是以小米製作，
小米的營養成分相當高，高能量蛋白質、豐富維生素B、含鐵量高與白米，大量的膳食纖維，
小米粽口感比糯米更軟Q，
且不會有有脹氣的問題適合給孩子吃！

這感覺粽子很厲害，
媽媽可以安心吃不怕胖，
孩子可以安心吃不怕脹氣的粽子，
全家大小～小孩長輩都適合吃喔!

🔺豐富餡料｜內餡有小米、豬肉、鹽、油蔥酥、南瓜絲、甲酸漿葉，這葉子很厲害和小米一起吃可以防消化脹氣，葉子還能食用，又香又不礙胃!好消化～

Kiki媽咪品嚐過～👍
小米香氣很重，油蔥酥與南瓜絲增添香氣與甜味，再加上裡面的甲酸漿葉這葉子吃起來有葉香（葉子幫助有腸胃蠕動與去油解膩呦！）
媽咪我就趁著端午節的前夕，吃美味粽子!！
喜歡的朋友也歡迎自行下訂呦～

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#偽彌豆子咬的很扎實
#KiKi媽咪大小遊記
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我很喜歡去部落旅遊，
對族人的好客熱情印象深刻，
如果要問我最喜歡的原住民美食，
那肯定就是『阿粨』，

這個小米做成的粽子，有獵人便當之稱，
以前原住民上山打獵，
就會隨身帶著很方便，

別看這小小一顆，其實還滿紮實，
有小米、豬肉、油蔥酥、南瓜絲，

特別是撥開外層的月桃葉，
裡面的甲酸漿葉是可以一起吃的，
對於腸胃不好的人來說，
能幫助消化不用擔心脹氣，

重點是小米粽熱量比糯米粽還低，
小米粽300卡，糯米粽則高達900卡！

食用方式也很簡單，不用解凍，
直接放進電鍋，外鍋加2杯水，
按鈕跳起來就可以食用啦！

吃起來綿密軟Q，
又不會吃的滿嘴油，
是很適合當作端午節的粽子
或是防疫美食，
其實平常當作正餐吃也很ok ️

泰源幽谷獼米/黃金糙米
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台東太麻里吃什麼？
來吃‘阿粨’餐啦！
冉冉時光商行野菜小火鍋，以想念為出發的餐廳，冉冉時光火鍋的最大特色是，湯頭是老闆自己熬煮，不使用大骨，調味粉，全部皆使用台東當地的野菜，以及老闆獨家研發的香料熬煮，素食者可以放心食用。

店家資訊：
店名：冉冉時光商行時令野菜小火鍋/ＦＢ
地址：台東縣太麻里鄉大王村金萱路11號
預約電話：0903-556-250或089-782558
營業時間：週一至週五 下午16:00-20:00，假日 中午11:30-14:00 下午16:00-20:30『每週三公休』
其他：現今消費/低消/阿粨鹹豬肉餐需事先預訂/可預約/散客

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