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很多V友問菲菲用的果汁杯哪裡買？https://p4.groupbuyforms.tw/fpegh
超美馬卡龍紫果汁杯是澳洲B.Box吸管三用碗，拿來喝果汁、牛奶、豆漿都好方便呀！太常用來喝顏色深的果汁，吸管有一點染色，這次開團我也要補貨替換吸管。
菲菲第一次喝水就是用B.Box的水壺，目前有4個水壺服役中，一開始我也覺得入手4個是不是太誇張，滿8個月菲菲會主動喝水後，發現4個水壺蠻剛好的，日常在家裡就每天用2個，1個放房間、1個放客廳或餐廳，還有專門外出用的水壺，另一個則是備用，一樣都有替換吸管可以加購。
我很愛用的還有B.Box的悶燒罐，都拿來加熱常溫寶寶粥，奶瓶餐具晾乾盒跟多功能防掉鏈也是育兒好物，外出非常好用。
澳洲B.Box兒童學習餐具團購這裡買：https://p4.groupbuyforms.tw/fpegh
6/27結團、現貨7/5開始出貨
開箱文：https://venuslin.tw/b-box/
📍Brun不然
台北東區早午餐
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🔸不然法式吐司
🔹澳洲炒蛋
🔸煎有料蛋捲
🔹紫果汁
🔸黃果汁
/
價位偏高
有一成服務費
店內氣氛好、採光好
生意也超好
除了甜點賣相好😜
其他餐點都蠻好吃的😚
一人吃份量也算多
🏠台北市大安區安和路一段7號
🤍忠孝敦化站5️⃣號出口，7-11的巷子到底就到了
⏰08:30-22:00
Mon 08:30-17:30
☎️02-2772-5222
可預約，建議要提早
@brun.taipei
#東區早午餐 #台北早午餐 #brun #brun不然 #brun不然早午餐 #忠孝敦化 #taipei #taipeibrunch #brunch #台灣美食 #popyummy #波波發胖 #popyummy台北 #foodoftheday #foodofinstagram #foodpfinsta @ Brun不然
#好吃好拍推推
#通化也有早午餐
美貌與內在兼具可遇不可求，如果你用顏值評論 #午甘單 那絕對不是問題，但何況是咖啡、早午餐口味都讓人滿意呢？它絕對有機會成為我們今年下半年印象深刻的早午餐之一。
優惠整理：主食加點飲料 還可折價20元
#紫果汁
飲料先後順序服務人員有作詢問，一杯選擇果汁、一杯則是提神的咖啡。紫色帶著稠度的果汁，上頭放上一片鳳梨果乾、酸香滋味天然健康那種。紅龍果的滑順果泥帶著葡萄香，紅心芭樂在中後段氣味會展現，只不過果籽沒有打碎，喜好就看個人了。
#拿鐵咖啡
拉花很有水準、奶泡也打的十分綿密久久不散，而烘焙的豆香也相當飽滿，是會想點杯帶著走那種。
#香料雞胸烤地瓜沙拉
如果午就在家裡或公司附近，肯定會成為我們中餐的熱門選項吧！
香料嫩雞肉質熟度、調味處理相當恰好、淺淺鹹與淡淡的香氣，細根深菊的台農66地瓜軟嫩無纖維感，細緻不粗糙的新鮮葉菜，灑上裹糖的堅果燕麥與帕瑪森起士細刨絲，最後淋上蜂蜜芥末籽油醋，不但有飽足感更能滿足一日健康需求。
#鹹蛋大蝦義大利麵
這道義大利麵因為油蔥酥的加入，一端上桌如果你矇眼，肯定會猜這是台式炒麵！但實際上口味挺好的，鹹蛋風味奶油白醬帶著乳化沙質，麵條是很有水準的彈牙，與醬汁的收斂相當平衡、不會過油、過水功夫打底了得，而鮮白蝦個頭比想像中的大上許多，
肉質部分帶棉部分帶脆，乾煎流出的油焙與蝦膏讓麵條味道更豐富了。
#香料紅酒燉牛腱蛋捲
蛋捲裹上的是野菇起士、蛋捲熟度掌握恰好，一切開就是香氣飽滿的乾煸炒菇以及遇熱融化的鹹香起士，一口一口挖實在難以停手。燉牛腱也大方給了四大塊，保有筋絡咬感，濃郁肉香也成功鎖住，一旁附上的是以紅酒、牛肉汁炒上辛香料的紅酒燉醬汁，滋味鹹香濃而不厚重。佐肉佐蛋捲都十分合適。
午甘單 brunch&cafe
週末睡醒再來：https://jop6404.pixnet.net/blog/post/351135706
#不限時段
#免收服務費中
本集主題：「臺灣四季青草誌：123種在地青草圖鑑╳25年本土典籍總整理，24節氣常備青草保健事典」介紹
訪問作者：李嘉梅（大俠老師）
內容簡介：
最經典台灣青草大全百科指南，居家必備、收藏用書。
在西方香草風潮席捲之餘，
更多充滿成長記憶並與生活息息相關的青草等著我們一起認識
救命青草、救荒野菜到有機蔬菜
野外求生也不怕，全天然內用外敷
隨手可得的台灣青草魅力
跟著24節氣的腳步，打開認識青草的大門
春分土人參、夏至貓鬚草、秋分洛神葵、冬至狗尾草，
本土青草順時生長，全年24節氣各有不同當令青草，
跟隨節氣變換的腳步，探索身邊青草蹤跡、學習辨識植物特徵，
進而認識青草學名、俗名、常用部位、保健功效、食用方式、園藝景觀，
初學青草最適合從此入門，熟悉青草一點都不困難。
藉由這本囊括123種臺灣在地青草的保健指南，
從名稱、產地、特徵到屬性，
從內用、外敷、觀賞到食療，
跟著大俠老師一起認識關於本土青草的那些小故事，
在24節氣裡感受最在地的臺式青草魅力！
★ 收錄野地實拍典藏照片，按圖索驥認識青草
臺北溫州公園旁一整排絢麗花叢，原來叫做臺灣魚木？
開著淡紫色花、長得像尾巴的草，真的就叫「狗尾草」？
600張以上實地拍攝照片、123種精選青草最具辨識性的觀察圖典，
一起發現身邊被忽略已久的珍貴青草，認識、熟悉並愛上它們。
★ 特選16道當季養生藥膳，跟著節氣吃野菜、喝草茶
春天是護肝好時機，適合喝杯養肝護脾的兔兒草排毒果汁；
冬天是養腎好時節，應該來碗補血養氣的茄苳燉雞湯。
身邊垂手可得的日常青草，同時也是以食代藥的保健好食材，
哪個部位可以吃、怎麼料理最順口、哪個季節吃起來美味倍增？
跟著四季的腳步，在對的節氣吃當令青草，應時養生補對營養！
★ 超過12萬字青草小故事，25年臺灣本土青草簡史總整理
桑葉能養蠶、桑葚可以養顏美容、桑根還能調理腰痠背痛、咳嗽氣喘？魚腥草煮茶可調理高血壓 、揉碎塞鼻孔能緩解過敏，還能煎蛋、炒菜、煮湯？
透過青草達人的典籍總整理，加上生動活潑、如臨現場的精彩敘述，
一起聆聽更多植株從救命青草、救荒野菜到有機蔬菜的各路青草演變史！
★ 書後索引依俗名排序，不怕青草別名難倒你
味道讓人退避三舍的雞屎藤，別名又叫「雞香藤」？
大花咸豐草原來就是一般俗稱的「鬼針草」「恰查某」？
為什麼馬齒莧又叫「豬母草」、落地生根又叫「倒吊蓮」？
一種草有多種名字好難記、青草俗稱太多讓人易搞混？
融合本草古籍及歷史典故，有趣又好記的青草俗名一次總整理！
◎ 既實用又可食用、藥用！細說臺灣本土好青草
花蓮、蘭嶼常見的麵包樹，樹幹可做家具、樹葉可當涼扇、果實美味可口，根莖還可煮保健青草茶；餐桌上常見的絲瓜，絲瓜水可養顏美容、絲瓜絡能洗碗洗澡，絲瓜根莖更是清血降壓好藥草！
透過代代相傳的常民生活智慧與經驗累積，從山野、田間、公園、餐桌全方位認識臺灣青草的生態特性與運用方式，和大家一起分享屬於臺灣青草家族的那些草、那些事。
作者簡介：
撰文．攝影／李嘉梅（大俠老師）
中國文化大學新聞研究所畢業
中華民國園藝景觀丙級技術士
隨順因緣、轉換生涯跑道，歷經10年臺灣青草的學習之旅，目前以撰寫台灣青草民族植物誌為職志。希望透過「四季節氣青草」、「保健養生廚房」、「綠活校園青草」等創意教學課程，以及採集記錄臺灣四季青草的文字影像，讓各年齡層、不同族群的臺灣人有機會重新看見——在地文化、環境生態、自然生活、養生料理的臺灣本土青草。
出版社粉絲頁： 出色文化
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親子一起玩的「魚菜共生」開箱啦～
養魚的同時又能種菜！
新鮮無農藥蔬菜：https://bit.ly/3BVCcEu
這我已經種了一星期的菜
尤其是紫蘇葉都長得快比我臉大！
用水耕種植方式，不需要土壤喔
水會從下方抽水上來灌溉蔬菜
這當然是要插電😂
室內種的菜乾淨看得到
不需擔心風雨影響導致爛菜根
重點是無農藥、無污染、無重金屬
現摘現吃變成一件簡單的事
而且還是第一手最新鮮的
小孩最喜歡養些小動物小寵物
下面水槽還能讓你養金魚！
這樣的魚菜共生的方式
讓小孩多了趣味性與教育性
大人也能紓壓療癒
魚就交給小P孩來餵吧～
還有常在家裡做菜的也能參考一下
調理機： https://bit.ly/3rEfRH3
這台Lagoon大馬力調理機
果汁機打不動的這台沒問題！
👉Tritan無毒容杯
👉馬力強:2匹馬力
👉轉速每分鐘32,400
#家庭菜園室內種植最乾淨
#多樣化種植現摘現吃好新鮮
#長者舒壓療癒與小朋友教育
#Lagoon魚菜共生
喝完直呼：「好蔬胡！」VDS 活力東勢把胡蘿蔔變成風味宜人的蔬果汁，橘、黃、紫三種色彩紛呈，光看就食慾大開！採用 100% 全果榨取，即使不加糖也能喝出天然甜味！
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