沐甄豆濃豆乳+豆漿饅頭開團啦!
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在家即可吃到豐富蛋白質的早餐,
也讓不愛喝豆漿的我深深愛上~
最近大家又開始居家上班了嗎?
還是節日大魚大肉吃多了,
需要一些健康的飲食來調整?
沐甄豆CareMully 跟團買起來吧,
準備一些健康早餐在家裡,
隨時隨地都可以補充優質蛋白質,
清爽、無負擔又美味的早餐。
跟品牌創辦人一樣的我,
本來也是不怎麼愛喝豆漿的一族,
直到嘗試了沐甄豆的濃豆乳,
天啊,這才是世界上最好喝的豆漿!
豆漿喝起來超柔順濃郁口感,
比起市面上豆漿是2倍蛋白質,
喝下去之後還會有豆味在嘴裡存留,
怎麼可以那~麼~香~啊。
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✨ 非基改黃豆,無添加
✨ 不混豆喝起來更安心
✨ 簡單原料、專業製程
✨ 直接宅配到家裡最方便
也可以搭配他們家的香濃Q彈豆漿饅頭,
最高 53% 豆漿含量饅頭,
吃起來口感很紮實,帶有濃郁豆味,
不只是當早餐吃,健康的下午茶更適合。
我自己在早上起來、健身房回來之後,
都會來一杯沐甄豆濃豆乳,
肚子餓的時候再搭配一個豆漿饅頭,
不用再辛辛苦苦為自己準備早餐,
補充蛋白質,可以低卡輕鬆又簡單!
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅簡單歌唱 Singple.,也在其Youtube影片中提到,【學唱歌諮詢】受夠了唱歌一直沒進步,想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲?https://www.thisissingple.com/become-pro-in-90-day-yt/ 【開嗓菜單】免費學習讓你的聲音更強壯的發聲練習,立即下載! http://bit.ly/thisissingpl...
紮肚辛苦 在 千萬點.寶貝 Facebook 的最讚貼文
陳歐米結紮回家了,現在各種痛🥲
但是她今天達成了2個成就🎊🎉🎈
第一個是知道要到後陽台大便尿尿
第二個是結紮
後陽台是阿點生病後期還能自行大便時
我們就把後陽台整理出來讓她大便
不要再辛苦爬到四樓
(後期她的四肢長骨被癌細胞侵襲到無法走路)
她來了8天終於了解後陽台可以尿尿大便
往後她和我都輕鬆了
剛剛把她接回家
回家後呈現各種我好痛好ㄙㄢ但還是可以翻肚狀態
還吐了水
吐水時還特地下沙發而不是吐在沙發上
今天就好好休息吧
心力就是要花在值得的事物上
比較沒在花時間在想和罵吉巴人(我罵髒話消音嗶嗶嗶)
真的有這個粉絲專頁啦,叫做變種吉娃娃😂
紮肚辛苦 在 2 kids in wonderland Facebook 的精選貼文
重磅來襲❤《竹節棉 七分袖》囤貨➕起來
=每。件。甜。甜。價。350。。。。=🤘
=三。件。以。上。每。件。現。折。50。=🤘
來囉~眾望所歸的一款基礎百搭衫 終於上架‼️
編嘔心瀝血 介紹一堆 妳們認真看完啦...拜託🙇🏼♀️
頭家娘認真拍照 真的很辛苦 👏
我們有多想好好推薦給你們 怕妳們錯過😁
👉20個顏色🥳 人蔘好難 連想花錢都這麼難🤣🤣
👉阿母呀~這個必須收起來 認真👍
👉雖是“秋款” 但她的材質跟夏款一樣 只是袖子加長
👉編真心覺得5~7分袖 更好穿搭 而且更有氣質
👉有一點磅數的竹節棉 不會過於薄透 但一樣涼爽
👉秋天早晚變涼。冷氣房。很適合呀。
👉觸感柔軟 彈力又好 穿一天好舒服
👉想不到不帶她回家的理由👣
👉這款親子也可以💕💕💕
👉側邊抓了一些抓摺 更能修飾身型 有設計感
👉完美修飾肚肚 下身可隨意搭
👉內紮進去也率性好看
👉完全是所有人的菜❤
這個真的不用包色 雖然一年四季都穿的到
選色障礙的孩子們 靠著直覺 3件很可以 5件不嫌少
喜歡#V領顯瘦 喜歡#竹節棉透清涼 喜歡#七分袖完勝
#大地色系:杏,駝,可可,豆沙紅,碳灰咖…
#冷色系(可混配暖色系點綴):深灰,淺灰,深寶藍,霧藍,霧綠
#莫蘭迪色系 : 咖紅,酒紅,灰芋紫,灰綠,單藍…等等
#主色系 :黑,杏,深藍,深灰,淺灰
🈶️平量尺寸:胸56cm/衣長66cm
招財貓154/47🆗️
店長167/52🆗️
闆娘167/7*🆗️
⚠️廠家說 今日都先給咱們的阿母登記 棒棒👏
有喜歡的 自個兒截圖【私訊告知】
開放到今晚12:00 明天開始就要跟其他店家一起搶囉
👍以上 機會難得 請把握‼️
紮肚辛苦 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的最佳貼文
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關於 簡單歌唱 Singple.#182:你在唱歌的時候有沒有遇到過,很強的高音實際唱高音的時候到底要怎麼樣地方想要把它唱的很強,卻唱的脖子很用力呢?實際唱高音的時候到底要怎麼樣不用力,又得到一個很強的聲音呢?在這集的唱歌診療室中,Elena老師將會利用一招技巧就可以解放你的喉嚨喔,你馬上就可以簡單不用力的唱出高音!
1:08 你有沒有常常覺得歌手在唱比較弱或是主歌的部分,聲音雖然小聽起來輕,但是呢卻是非常的紮實渾厚的感覺,但是你試著要做出這樣子比較弱的音色的時候,就很像含滷蛋然後中氣不足,唱一唱要斷氣了的感覺,或者是遇到比較高的地方,整個喉嚨聽起來就是卡住了,Elena老師會針對這些問題,教你一招唱歌技巧立刻馬上解決聲音過小高音卡住的問題
2:11 星夥伴要演唱歌曲是周杰倫的楓,這位同學說他的問題是他在唱歌的時候覺得他自己的音色不好聽,唱歌的時候比較小聲,高音也唱不太上去
2:21 星夥伴演唱歌曲周杰倫的楓
3:08 聽完第一段之後,星夥伴在這邊的唱歌你可以感覺到他唱的時候聲音聽起來很悶,感覺不敢讓聲音及氣出跑出來的感覺,通常會出現這樣狀況主要的原因是,因為想要把這個歌的主歌唱的很弱很小聲,導致氣不敢出來聽起來就會像這樣悶著,然後你有想要讓聲音出來所以你就會想要把你的喉嚨用的緊一點,所以聽起來好像聲音就有一點憋憋的
3:41 Elena老師在這邊示範高音及音色的唱歌技巧
4:03 如果氣給了聽起來高音很大聲沒有那種弱的感覺怎麼辦呢?你可以想像說悄悄話的感覺,你在說悄悄話的時候你氣會不敢給嗎,如果你在說悄悄話的時候不給氣的話聽起來就會沒有聲音
4:12 Elena老師在這邊示範高音及音色的唱歌技巧
4:28 所以呢我們就先說一段悄悄話,然後呢再把這個悄悄話的感覺套進歌曲旋律裡面
4:34 Elena老師在這邊示範高音及音色的唱歌技巧
5:28 星夥伴繼續演唱歌曲周杰倫的楓
6:00 星夥伴唱完第二段之後,Elena表示星夥伴在第二段唱歌時跟第一段有相同問題,就是想要把它收得很小然後導致氣息沒有給之外呢,在最後一次進副歌之前那個難過啊,也是因為氣息沒有給而導致唱起來非常的吃力很辛苦的感覺,這個同學在難過這個地方啊想要加一個很重的情緒進來,可以感覺到他的難過是那種比較用力而喉嚨有點卡住的情況,卡住的感覺會導致這樣的結果,是因為這個同學他在難過這個地方他想要加重情緒,所以他就用力去唱
6:37 Elena表示星夥伴們你可以想一件事喔你如果要把高音聲音變大聲,你跟人家講話你想要變大聲你會怎麼樣做
6:45 Elena老師在這邊示範高音及音色的講話技巧
7:02 你真正大聲用高音說話的時候 你會發現你的肚子是有一個用力的感覺,所以呢如果你要製造一個比較強的音色,你就必須要靠氣息來製造而不是靠用力來製造,因此我們可以用悄悄話的方式來練習把聲音變強
7:28 Elena老師在這邊示範結合悄悄話跟唱歌的歌唱技巧
7:49 星夥伴繼續演唱歌曲周杰倫的楓副歌
8:19 Elena音樂老師說明那整段副歌聽起來雖然氣有比前面再強一點,但是呢感覺氣還是給的不太足,所以呢他並沒有辦法完全發出氣音,感覺他那個氣不見了,所以記得喔你們在唱歌的時候一定要讓氣出來
8:56 Elena音樂老師在這邊示範如何正確的用氣息
9:05 Elena音樂老師在這邊示範如何用正確的歌唱技巧
9:16 Elena音樂老師表示是不是這樣聲音聽起來就不會有那種悶悶的,然後很用力然後又很緊的感覺了呢
9:32 Elena音樂老師在這邊示範如何用正確的歌唱技巧
10:00 Elena音樂老師在這邊正確示範演唱歌曲周杰倫的楓
10:29 Elena音樂老師表示是不是這樣做聽起來就不會有憋憋很用力的感覺了
10:34 夥伴繼續演唱歌曲周杰倫的楓後一段
11:04 Elena音樂老師解說最後一段呢跟前面一段有同樣的問題喔,就是一樣這邊有一個很用力掐住的感覺,然後呢不敢用氣息去唱歌,在高音想要製造強度的地方呢,就一直用喉嚨用力的方式來唱,並不是增加氣息,老師建議一個歌唱技巧就是一樣用悄悄話的方式來唱,一樣喔我們在我們要增強的地方,多給一點氣的感覺我們唱起來呢就會很強
12:02 Elena音樂老師在這邊幫大家整理一下,如果你在唱歌的時候使用悄悄話的方式,克服喉嚨用力跟氣不足的問題,不知道你在練習過後有什麼樣的前後差異,最後再利用Elena老師教的唱歌技巧,就可以提升你的唱歌能力!
#周杰倫 #高音 #唱歌診療室
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10:58 手面相大解析,總是把家人擺第一的女人
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1:02:55 黃友輔測字占卜
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紮肚辛苦 在 謝雨芝Dora Youtube 的最佳貼文
#朵拉減脂日記 #減脂 #運動 #飲食
你跟別人一樣少吃一樣運動了還是瘦不下來嗎?
我其實就是那種標準的難瘦體質,喝水也會胖那種
這次紮紮實實的把飲食跟運動堅持了一個月
很辛苦但也沒有餓過肚子,真的很感謝教練不放棄我啊啊
也謝謝大家陪我度過艱困的減脂期,影片上的時候我的工作也結束
5月就可以看到照片了~請大家期待呦
紮肚辛苦 在 【媽媽經】肚風、脂肪、肌肉鬆弛型產後肚腩原來咁分類真人實 ... 的推薦與評價
身邊朋友沒有紮肚經驗,唯有靠自己做資料搜集,因為餵人奶,我講求紮肚用 ... 不遠,便想趁機出外抖抖氣,又聽人講紮肚一點也不辛苦啊,能行走自如。 ... <看更多>