#F代碼的襲擊 #成為一位憂鬱症患者
#過來人的真實紀錄 #心態的調適
F321，一個像數學公式般的代碼蓋在紙上。這是中度憂鬱症的代碼。病名代碼由F開頭，搞得好像我的人生學分得到F一樣。該死。咒罵著「F***！」的我走出了精神科大門。
就診之前，我煩惱了很長一段時間，一拖再拖，拖到再也不能拖了才不情不願地，用我的腳親自踏上前往醫院之路。因為我實在是太害怕了。
「滴哩哩哩，滴哩哩哩！」早上七點刺耳的鬧鐘聲響起，整晚大失眠的我根本不需要鬧鐘好不好。「啊，好不想上班，不對，是好害怕上班。直接……消失在這塊土地上怎麼樣？這樣會輕鬆一點吧？」極端的想法叩叩地敲打我的心房，我小聲嘟囔，怕被人聽到我的真實心聲。
「這樣下去真的會完蛋。」
自從我踏進職場以來，我不是沒有過辛苦的時期。人怎麼可能沒有討厭上班的時候，我偶爾甚至還想辭職轉行，或是移民海外，不過這次不一樣。這種極端的想法，是史無前例的，我覺得自己正面對一個「強敵」。
我在外出採訪的時候，看到公司來電會被嚇到；我要非常努力專注，才能寫出一篇短短三行的報導；交稿的時候總是忐忑不安，「一定會罵我，說我寫得很爛吧。」；我擔心漏接上司的抱怨電話，十秒就確認一次有沒有未接來電或是工作相關訊息。
不僅如此，我的自信心也跌到了谷底，過去即使再辛苦，我也從未喪失自信，如今我卻覺得自己無比渺小。每次向上司呈交報告，明明沒做錯什麼心情卻無比沮喪，就像搭超高速電梯幾秒內墜落到地下一百樓，或者說是像落水的人不停吃水。我被前所未有的心情嚴重衝擊，既恐慌又恐懼，所以腦中時時做好面對最壞情況的打算。
我覺得再這樣下去真的會完蛋，於是開始上網搜尋精神科相關資訊。資訊是找到了，可是一想到就醫，我就覺得茫然。我憑感覺隨便挑了一家醫院，調整好呼吸節奏後撥出醫院電話。等待電話接通的時候，我的心臟撲通亂跳，就像剛進公司的新人打電話給上司一樣，超緊張。
在這四天內，「去」和「不去」兩種念頭在我腦海中交戰不休。我試圖自欺欺人，告訴自己症狀好了很多，不去醫院好像也沒關係，但不安感總是毫不留情地衝擊我的心。
#今天去精神科
就診的日子到來，我的鞋底就像被膠帶黏住一樣，無法輕易邁出腳步。要被送往屠宰場的畜牲們也是這種心情嗎？我感到無比淒涼，但我明明還沒被確診，也許我根本沒事。
「我瘋了嗎？」
「一定要去醫院嗎？」
「乾脆回家吧？」
十分鐘的步行路程，十分鐘的心亂如麻。我到了醫院，發現這裡和我想像中的不一樣。我原本以為醫院裡會坐滿一大堆眼神渙散的患者，現在看來，只有「看起來很正常」的患者。患者年齡層滿廣的，且有男有女。
「金正源先生，請進！」終於輪我進診間，主治醫生是一個看起來和我差不多年紀的男人。
「今天為什麼會來這裡？」問題短歸短，但是很難回答。「我為什麼會來？我想知道自己有沒有瘋。」我超想這樣回答，終究開不了口。毫無顧忌地向素昧平生的人吐露心聲，不是我的一貫風格，如果可以，我甚至想掉頭走人，不過我又能如何？人都到這裡了。
我花了十五分鐘大概描述了自己的近況，一邊講一邊突然莫名「哽咽」起來。我非常感謝用真摯眼神誠心誠意傾聽我說話的醫生。雖說「因為是工作，不得不在患者身上放心思」，不過我的感謝與醫生的誠意無關，單是專心聽我說話這件事，就夠讓我感動了。
通過檢查和分析諮商結果，醫生確定我罹患中度憂鬱症──介於輕鬱症和重鬱症之間。
#精神科的藥
「我開抗憂鬱劑和抗不安劑給你，先服用一陣子看看。」
就診的第一天，我本來抱著僥倖的心態，打算接受心理諮商就好，不吃藥。不過醫生以溫柔卻不失堅定的態度開藥給我，沒人愛吃藥，再說，更沒人會愛吃「精神科的藥」吧。
「接受藥物治療之後，等狀態好起來，我們就正式開始心理諮商，你現在這種狀態，就算做了諮商也沒有多大效果。」
醫生把人的身體、心理和想法三者之間的關係畫在白紙上，認真說明了好一陣子。
「我……要吃多久的藥？」
「抗憂鬱劑起碼要吃六個月以上，抗不安劑視情況而定，會慢慢地減輕藥量。」
醫生對數百名、數千名患者都說過一樣的話，就像是一個教書教了幾十年，把書本背得滾瓜爛熟的老師一樣，一口氣解釋了為什麼不能一次大幅減藥的原因。這是由於如果藥吃到一半，病情有了好轉就馬上大幅減藥，有可能會復發，他也不忘告訴我藥物的副作用。
「抗憂鬱劑和抗不安劑不一樣，不會立刻見效，至少要吃兩三個禮拜才行。下次我會稍微增加藥量。」
結束看診的我走出診間等候，沒過多久，護士就叫了我的名字，給了我處方箋。
「我真的變成精神科患者了。」
拿完藥走出醫院的我雙腳瞬間發軟。我靠在走廊牆上，稍微喘了口氣，實在沒力氣搭公車回家，於是叫了計程車。在車上，我兩手緊抓藥袋，打給了妻子。
「老婆，醫生說我是憂鬱症。」從此我和憂鬱症展開了非自願同居生活。
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📖 本文摘自《那一天，憂鬱症找上了我》，作者金正源的第一本書，就是關於自己親身體驗的憂鬱症。高中時期決心成為改變世界的記者，如今領悟到連改變自己都很難。閱讀更多： https://reurl.cc/vg3Ajk
終界門開不了 在 [討論] 自製末界門無法使用、末界LAG的一些問題- 看板Minecraft 的推薦與評價
先問物件無效好了
我也是用那個照著圍了一個這樣的正方形
方方方
方 方
方 方
方 方
方方方
照理來說插上眼睛應該就可以開啟了
只不過好像沒有用...
不過倒是有找到地底的遺跡
從遺跡的傳送門進去後
真的有看到龍還有海量的終結使者(?!)
重點是 我為了打龍把自己調成創造者模式
(我是用自己開的server遊戲)
在打龍的過程中
地圖上會有許多黑燿石組成的高塔
最上面有一個立在床岩上的 類似附魔台 只不過有點被玻璃包覆的樣子 然後有火光
但是一個不小心被我打爆
之後整個就LAG到一個極致
後來想說如果自殺後終界會不會重開新圖給我
結論是不會...
之前進去放的還在裡面= =
不過一進去的初生點還是密封的
總之很奇怪.
而在物件表中卻找不到那個被我打爆的東西
搞的現在完全沒辦法打龍
不知道有沒有人有解決的辦法
例如說有末界的地圖可以借我覆蓋一下之類的...
==以下番外篇==
打龍的時候根本超級難打
很難想像假如不是創造模式
然後又沒穿神裝
肯定是被秒殺
床的威力真的很大
也不是用丟的
而是跟TNT一樣擺地上
然後對著他"睡覺"
就會爆炸了
完全就是不用等待的TNT
差別是爆炸後
周圍的地面上會充滿火焰
而且比較偏向水平的爆炸
不過呢真的是沒什麼用
龍一直在空中飛
根本炸不到
就算偶爾俯衝下來
炸一下後
馬上血又回滿了
完全打不死
就算用創造模式拿著劍飛去砍
也不可能砍的死
因為根本砍不到
飛行速度快的有夠扯
比創造者還快...
用弓箭射的話那真的要是神射手才行
重點是誇張的回血速度根本打都打不完
總而言之
以上是我還沒打爆那個奇怪東西未LAG情況下的心得
(好想回到不會LAG的末界T^T)
===========本文重點===========
1.為何用物件120這樣排無法做出傳送門?
方方方
方 方無
方 方
方 方
方方方
2.要怎樣回復原始的末界?(或是把柱子上的東西弄回來)
3.龍打不死(咦?!
4.另外問一下 地獄的地圖有辦法編輯嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.243.169.234
不知道會有什麼影響...
※ 編輯: daviddwlee84 來自: 111.243.169.234 (03/17 10:10)
總算是把龍打爆了XD
瞬間飆等真的誇張
不過有一些經驗被我拿來開圖的岩漿燒掉了
所以只加了103 等(原本聽說是110等?!)
打完之後龍就直接炸開
有點TNT爆炸的特效
然後跳入傳送門後
就進入到類似電影片尾的跑馬燈
好像有什麼故事之類的
總之 蠻過癮的XD
※ 編輯: daviddwlee84 來自: 111.243.169.234 (03/17 10:25)
就是剛剛重新去末界的時候
龍好像就不會再重生了
而且之前打爆之後留下的傳送門還在
地上也都是我開圖的岩漿 (囧
感覺末界不像其他遊戲的副本可以一直刷?!
有辦法讓龍重生嗎?
還是有龍蛋的物件代號?
(物件120擺放真的有方向性 感謝sycslow)
※ 編輯: daviddwlee84 來自: 111.251.169.192 (03/18 00:33)
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