1.
本周有個有趣的產品體驗,
是櫻花牌的淨水器大駕光臨。
坦白說,在他們寫信來之前,
我從來沒有覺得自己的飲水習慣,
有什麼需要改進的地方,
小時候我是喝煮過的水,
跟彼得結婚以後,
有次經歷颱風結果那幾天水變得有點混濁,
我開始喜歡喝瓶裝水,
一次就叫很多瓶來,
感覺喝起來也很舒服。
我問彼得:
你有想過你喝的水乾不乾淨嗎?
彼得說:
我什麼水都敢喝啊。
我:真的嗎?
P編誠摯地點點頭,接著說:
真的啊,
你只要打過系籃就知道,
一堆人喝過的同一個寶特瓶,
我也是跟著一起亂喝的!!!
#帥氣P編喝過的髒水比你吃過的米還多
#此人見過世面喔
2.
櫻花派人來裝淨水器的那天我不在家,
彼得很開心的拍了幾張照片給我看,
很簡單的一台方形機器,
跟我之前印象中的那種,
一堆管線要接來接去,
長得很像定時炸彈的濾水器都不一樣。
那天下班回來,
彼得就立刻要我喝喝看過濾後的水,
我喝了一口對他點點頭,
他問好喝嗎,我說不錯。
其實當時我心裡有極大的障礙,
想說沒有煮過的水真的能喝嗎?
所以那一陣子沒人注意的時候,
我還是一直喝原來熱水瓶煮的水,
然後一邊觀察彼得。
彼得倒是喝得很順利,
我問他:
你怎麼確定這個流出來的水是乾淨的?
他回答:
那天他們裝好以後,
有拿一支檢驗筆現場驗給我看啊,
真的比生水乾淨嘛。
我:什麼筆?
彼得說:
就是一插下去就有數字顯示水質髒不髒的那種筆.....
啊不然你寫信給櫻花啊,
說你不敢喝,
請他們再來測給你看......
#我為人有這麼沒禮貌嗎
3.
講到水質,
我想起學生時代曾經去土耳其當交換學生的事情。
土耳其的水是硬水,
到那裏以後,
我也才第一次知道硬水到底是什麼,
原來就是含有高度礦物質的水,
其中以鈣和鎂最多。
那個時候,
我蹲在地上洗衣服,
不管加多少肥皂或是洗衣精,
都搓不出太多泡泡,
洗澡刷牙零泡泡的感覺非常奇怪,
而且硬水很容易有水垢,
所以宿舍的水龍頭都會變得霧霧灰灰的。
在土耳其生活時,
我有兩支牙刷,
一支刷牙齒,一支刷水垢,
也有人曾經跟我說過,
硬水喝起來感覺乾乾澀澀的不順口,
跟台灣的水不太一樣。
不過那時候當交換學生不順的事情很多數都數不完,
我倒是沒有什麼特別的抱怨。
關於那些土耳其的回憶,
現在已經漸漸淡去了,
只剩下一些奇妙的故事,
下次有機會,再寫出來跟大家分享。
4.
回到正題,
後來我當然沒有找櫻花來檢測給我看,
我自己在網路上找到了水質的檢測筆,
立刻買了一支來實驗。
這種檢測筆是用來作TDS檢測的,
我查到所謂TDS,是"total dissolved solids"的縮寫,
意思就是溶解於水中的總固體含量,
其中包括鈣鎂離子、膠體、懸浮顆粒物、有害重金屬、病毒、細菌、微生物及屍體等等。(屍體!!!)
若檢測數字愈高,表示水中的物質愈多,
也代表水質較為混濁。
我一收到檢測筆就科學魂上身,
在家裡把水拿來測試。
水龍頭流出來的生水,數值是45,
煮沸的水放涼,數值是43,
櫻花牌淨水器的水,測出來是3,
表現豔冠群芳,
我這才放心下來。
彼得一進門,我就快樂地炫耀說:
你看,我買了這個檢測筆!!
彼得搖搖頭道:
所以你這幾天還是不敢喝淨水器的水嗎?
我:
對......
我還是要先測一下才能跨過我的心理障礙。
彼得誇張地望著天若有所思,
我問:
怎麼了嗎?
他悠悠地感慨表示:
我在想,
你不敢喝淨水器的水,
可是你居然一天到晚都在吃外面的冰塊,
葉揚你這個人真的好奇怪......
然後彼得跟我解釋了一番外面餐廳冰塊有多髒的來龍去脈,把我嚇得魂都飛了。
以至於那幾天我逢人必問:
你知道外面的冰塊都很髒嗎?
所有人都好整以暇地回答說:
知道啊,
咦外面的冰塊不能吃這不是常識嗎?
天啊怎麼都沒有人告訴我!!!!
#所有人見面的時候開場白都應該講一下這個啊
#你好很高興認識你
#喔對了請問你知道外面的冰塊很髒嗎
5.
說到這裡講一個小插曲,
那天我用水質檢測筆進行自己的小小實驗時,
外面突然下起滂沱大雨,
我心生一計想說不如來測一下雨水吧,
所以我就拿著杯子跑到樓下去收集雨水了。
不得不說雨水真的不容易收集,
明明雨勢挺大,
但雨滴落點很難預測,
我站在雨裡拿著杯子快要十分鐘,
只收集到半杯水,
還有路人阿伯經過,
觀察了一陣子後,
好心對我說:
小姐,雨那麼大,
你要不要站在騎樓下,
把手伸出去就好......
說得很對啊,
我像個呆子一樣站在雨中到底為何??
好不容易收到了足夠的雨水,
慌慌張張地跑進大樓時,
我又遇到了上次目擊我褲子被脫下來的警衛。
他問:
需要幫忙嗎?
我說:
額額,沒關係,
我只是想要集一點雨水回家,
回家用......
警衛的表情很複雜,
看著我點點頭說:
好的,好的,您慢走。
老天啊他一定是覺得我上次自尊嚴重受損後,
現在濕淋淋的拿著杯子跑到大雨中說要收集雨水,
這位女住戶果然是完全瘋了救不回來了啊。
#結論就是請不要錯過我為大家做的實驗
#這可是用我的肉體跟尊嚴去換來的雨水呢
後記:
最後真的很謝謝櫻花淨水器提供的試用,
我們來來回回寫了45封信,
廠商給了我很多關於水的新知識,
還可以重新體驗作實驗的時光,
我也覺得好青春。
本次開箱點評,
我個人認為櫻花這台淨水器,
最大的優點是無儲水桶設計,
這樣一來免掉了很多管線接來接去的問題,
而且每次打開只要看見有藍燈亮,
就是現濾好可以飲用的新鮮水,
也免除我在心理糾結這到底有沒有濾的心情。
雖然我三不五時還是會疑心病發作,
就又拿檢測筆去測一下水質,
但到現在每次測驗數值都非常穩定,
想到櫻花從熱水器到排油煙機,瓦斯爐,
現在又有了淨水器,
國貨好棒,與時俱進,為你加油。
#櫻花淨水器 #首創一體式水路 #整合傳統RO的複雜接頭線路於機體內 #杜絕管線污染 #現濾現喝 #新鮮才是好水
跟我一樣第一次聽到淨水器的人,
歡迎到網站研究一下 #櫻花RO淨水器:https://reurl.cc/e85pM7
另外櫻花還提供超重磅大獎喔!!
請看第一則留言。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https...
結論就是請不要錯過我為大家做的實驗 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人的在乎~06/16(日)14:00
活動資訊課程:https://www.koob.com.tw/contents/3072
【10/15 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第17期
掌握達成共識的關鍵能力!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
線上課程【不用開口,就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿:
從小到大我經常聽到有人告誡我,不管這個人是我的老師,還是我的父母親,或者是一些關心我的長輩。
他們呢,都對我耳提面命、念茲在茲的說,叫做「早餐很重要!」。
「早餐」真的很重要嗎?或許吧,可是呢,我們很多時候喔,對於這種好像從你出生以來就有的記憶,我們從來沒有去檢驗;更不要說有沒有去懷疑過。
然而呢,今天的分享,就從「早餐很重要」這個觀念作為出發;這個似乎無從反駁的認知,到底是否為真呢?
其實喔,大部分的研究調查都顯示,那些關於「早餐是否重要」的研究,多數都是採取「觀察研究」;而不是用「隨機對照實驗」,這種比較嚴謹的研究方法。
而研究人員跟著實驗的對象,觀察他們都做些什麼事;但是沒有跟「對照組」進行比較。這也就表示喔,他們的研究發現某些相關性。
比如說,吃早餐的人可能很健康,但是卻未必呈現出必然的因果關係。也有可能是,本來就很健康的人,吃早餐的機率比較高啊!
如果順著這個思維,當有學者要採用更嚴謹的科學方法,要調查出「吃早餐的好處」就會變得非常的困難。
比如說,有些研究用相對嚴謹的方法,到最後的結論就是這麼說的;「吃」或「不吃」早餐的建議,和人們普遍抱持的看法是不同的。
關於「吃早餐」這件事情,對於減重並沒有明顯的作用。而另外也有研究說,對於早餐這個信念,已經超越了科學證據的效力。
講的更白話一點,就像是有一位英國的營養學家和統計學家,他所說的:「很遺憾的,根據目前的科學證據,答案很簡單,叫做『我不知道』。」
我根本不知道,吃早餐到底是否有關鍵的影響?我根本不知道,吃早餐是否真的有如我們過去認知的一樣,它是很重要的?
所以呢聽到這裡,如果你是一個成年人,那你想吃早餐就吃吧,如果不想吃就別吃。
為什麼要特別強調是成年人呢?因為對於還在生長發育的兒童,或青少年來說,的確「早餐」對於他們,是有關鍵的影響的。
可是對於已經過了發育期的成年人來說,其實真的沒有具體的科學證據,證明「早餐」對於成年人的幫助。
然而,討論完了「早餐是否重要」之後,其實還有一餐,它非常的重要;但是經常被我們忽略。
根據估計喔,有62%的美國辦公室的工作者,在工作一整天的地方,狼吞虎嚥的吃著自己的午餐;而且這個場景,通常讓人感覺到很沮喪。
比如說吧,你一手拿著智慧手機,而另外一手,拿著其實不太好吃的三明治;然後從自己的辦公小隔間裡,飄散出絕望的氣息。
甚至於,在國外有個名詞,專門說明這樣的現象,叫做「可悲的辦公桌午餐」,the sad desk lunch。
所以從這裡可以感覺到,對於多數在職場上,努力的成年人來說;我們的「午餐」經常是被我們忽略的。
可是午餐的重要性,卻跟早餐不一樣,它有很多科學的研究證明,它真的很重要。舉個例子喔,有一個在2016年的研究,他觀察了11個組織當中,超過800個工作者。
而這裡面大部分是資訊、科技、教育和媒體業。而其中有些人,固定在午餐的時間好好的休息,並且遠離自己的辦公桌;有些人,則沒有這樣做。
那些不在辦公桌上吃午餐的人,他們比較能夠全力應付職場的壓力;除了午餐過後的時段,就連之後的一整年,他們的精力都會比較充沛、比較不容易精疲力竭。
而研究人員就進一步表示,「午餐休息」提供重要的恢復環境,可以提升職場的健康和福祉。尤其是哦,我們在認知或情緒方面,有高度要求的工作者。
甚至於,那些需要高度合作的工作族群來說。比如說消防隊員,一起好好的吃午餐,離開工作場域的吃午餐,還能夠提升團隊的表現。
所以呢,午餐的重要性,對於成年人來說,除了熱量的補充、營養的補充之外;它其實有兩個關鍵的意義,第一個叫做「自主」,第二個叫做「脫離」。
「自主」是什麼意思呢?你想想看,當你在午餐時刻,可以選擇好好的,在那一個小時或一個半小時,離開辦公的場域,好好的休息,或者是選擇自己要吃什麼東西。
哪怕是這麼小的決定權,其實在我們的心理意義上,都會帶給我們很大的力量。因為對於「效率提升」的角度來說,當一個人在內在信念裡,相信自己是有自主權。
而且實行了這個自主權,哪怕只是「出門吃午餐」;它都會有效的讓這個人,產生更多的掌控感,並且做事會更有效率。
而「吃午餐」的第二個意義,就是「脫離」。所謂的「脫離」是什麼呢?
這裡面就包含了「生理」的意義,跟「心裡」的意義;其實在我們先前的「一天聽一點」裡,也有跟大家分享。
當我們要給自己好好的休息、換檔跟充電,那麼暫時性的完全隔離工作場域,其實是必要的。否則我們的潛意識,會一直處在一種無法完全放鬆的狀態。
那這個時候,你可能也就只能狼吞虎嚥,而且在自己小小的辦公空間裡,去吃那所謂「可悲的午餐」。
而且進一步來看,這樣的「脫離」,就像是我的線上課程,【時間駕訓班】裡面所提到的,它就是一個幫助你「換檔」的契機。
或許就在那短暫的脫離,完全放下你的手機跟電腦螢幕,在好好吃飯、休息跟散步的過程當中;那些能夠解決你困擾已久的問題,背後重要的靈感,就會在這「脫離」的時空裡跳出來。
我想這樣的經驗,可能你就有過。然而再過去,可能你都要期待運氣的到來;但是呢,你每天都需要吃的午餐,其實是一個可以好好運用的契機;創造一個空間,讓靈感能夠來找到你。
所以你聽到這裡,你說是「早餐」重要,還是「午餐」重要呢?
尤其是當你面對自己的生活,那些大家習以為常的信念,是不是我們願意,預留一些空間、一些可能性,讓我們可以去質疑、去挑戰?
質疑跟挑戰的目的,並不是為了推翻;而是為了找出更適合我們的生活模式。祝福你,在接下來的工作跟生活裡,都能夠好好的享受你重要的午餐。我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;如同今天內容所提到的【時間駕訓班】,這是一門線上課程。
由我為你帶來,怎麼樣避免自己生命當中的拖延,跟提升自己的效率。我會帶著你,回到我們心智運作的根本,去找出「效率」真正的關鍵。
關於【時間駕訓班】的相關課程連結跟說明,在我們的影片說明裡都有;很期待能夠在線上,跟你一起學習、一起前進,謝謝你的收聽,我們再會。
結論就是請不要錯過我為大家做的實驗 在 數感實驗室Numeracy Lab - Facebook 的推薦與評價
數感生活——145km/hr的速球怎麼打】 愛看棒球比賽的大家,一定會有這樣的 ... 參考資料與影片解說:goo.gl/iFhkgs ✨不要錯過數感實驗室的每一則動態✨ 請在上方「已說 ... ... <看更多>