2021/8/19（晚）
很難得在生活中有可以令我真的灰心和無能為力的瞬間
常常經過西門町的捐血車
也偶爾會閃過要走進去的念頭
直到剛剛真的進去之後才知道
有些事情不是你想做就可以做的
以前因為愛喝火鍋的湯
所以喝到讓自己有了痛風（尿酸過高）
一年多前開始比較認真的吃降尿酸的藥來控制尿酸
雖然其實運動過量、太累、突然減肥也會發起來
但看醫生追蹤至少是一個可以控制的方式
而且這個行為讓我發現我有前期的高血壓（我奶奶和我爸都有高血壓，我有真的一點都不奇怪）
以往在進診所的時候量的血壓都會偏高
這個有一個專有名詞叫做「白袍高血壓」
很多人都會這樣
是一種緊張的表現
只是我好像有比幾年前偏的再更高一點點了
剛剛在捐血車裡頭就是遇見了血壓偏高不能捐血的狀況
護士們很可愛
一邊忙一邊陪我聊天等待
結果我越量血壓就越高（太在意、想要它低就更不可能放鬆）
最後只能去簽名建檔離開
等之後再來看看有沒有緣分
那種無能為力感是覺得自己怎麼可以不健康到無法去幫助別人？
而且改善的方式不是今天很努力明天就能成功的
但這其實也是一件好事
它讓我要更注意自己的身體
不管是從作息、運動、飲食各方面都要再更要求一些
熬夜、太累血壓會高
突然運動太多也會
暴飲暴食和都不吃東西也是
年紀越大、頭髮越少、新陳代謝變慢、體力變差都沒有讓我覺得自己真的開始老了
反而是開始需要回診
拿完藥回家之後在裝藥盒的當下
才讓我覺得時間真的跑好快
以前藥盒裝的是維他命、B群之類的東西
現在開始需要這些營養補給品之外的藥品了
每裝完一次的份量
都覺得同時裝進了歲月的痕跡
當然這也沒有什麼不好的
我們用時間和青春換來更多的智慧和不要有遺憾
最後只能拍下這張偽捐血照來表示我有來過
為什麼會躺上來呢？
因為護士小姐說：既然量都偏高，你要不要直接躺上來，比較放鬆應該就會低一些！如果還是太高我只能拒絕你的捐血了～
然後
我就被拒絕了
因為我滿腦子都是
血壓太高～血壓太高～血壓太高～～～
在最一開始的時候
有一個護士小姐為了安撫我
她說：你平常演戲會不會緊張？（一開始有問職業，所以她知道我是表演者）
我說：不會，量血壓比較緊張！
她笑了
然後說：那你就想想看最近一次上台演戲時的感覺啊～～
我說：我有三個月沒有上台演戲了，都被取消光光～～
她一愣
面帶微笑優雅緩慢地轉身忙去
還是其實我的血壓高是因為想起三個月沒有上台演戲？
哈哈哈哈哈哈
更新：果然我回家量就正常了⋯⋯⋯
#她們都很親切有耐心
#給她們五顆星
#另外給那個跟我說想想上台事情的護士小姐多一顆星
#她好好笑
給她們五顆星 在 [閒聊] 蝦皮只能給五星評價？ - 看板e-shopping - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
上禮拜在蝦皮買了一組洗護髮加護髮油
看到網路上有人推薦覺得很心動
下單後賣場很快就寄出了
包裝的也很ok
但洗了好幾天覺得只有洗的當下滑順
吹頭髮的時候根本崩潰
自然捲變得超明顯
柔順保濕我是一點都沒有感受到....
一開始給的五星評價我便更改為三星
評價內容是：
不適合自然捲毛躁髮質
洗髮護髮跟護髮油都用
頭髮超級毛也不保濕
只有洗的時候覺得滑滑的
然後賣家便傳了：
評價更改至少要跟我們說一下押
怎麼自己修改了呢
我們都有在賣場告知唷
然後我要回覆的時候就發現我被封鎖了
對方隨即也給了我三星的評價
首頁是說請不要給五星以外的評價
她們很努力經營
希望有任何問題都能先說再做評斷
我承認我沒去看賣場首頁公告
但我就是覺得不好用阿
難不成評價只能評出貨速度 包裝什麼的嗎.....
補上商品頁部分敘述
闆娘本身的髮質
屬於粗硬，乾燥，自然捲，
又加上漂髮的關係，頭髮髮質真的很差
一般不保濕的洗髮精對我來說真的很難用，但是呢~~
我真的很喜歡她們家的紅瓶胺基酸洗髮精!!非常非常保濕，而且洗完，不會很毛躁！
所以極力推薦給跟我樣髮質很糟糕的女孩~~紅瓶胺基酸洗髮精主打擁有胺基酸的成份，適合髮質很差的人使用～
使用後頭髮會比較柔順且保濕唷
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Sent from JPTT on my OPPO CPH1721.
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