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在給我你們一些具體的建議好嗎這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過8,738的網紅Michelle Ting's Story Amusement Park 英樂繪本遊樂園，也在其Facebook貼文中提到， 💕爸比媽咪們， 除了米老師說故事，你們會希望米老師陪孩子們透過螢幕做些什麼呢？ #給我你們一些具體的建議好嗎💕 #也給我這個月來大家看直播的心得回饋好嗎 — 我從小就是個安靜內向的小孩，阿嬤一直稱讚我好帶，不吵不哭不鬧自己玩著拼圖樂高看著書（我家非常少玩具） 即使長大了，不八卦，喜歡在家，喜歡看電...
　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅啟點文化，也在其Youtube影片中提到，【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結：https://pros.is/SPQZC 第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2 【10/...

給我你們一些具體的建議好嗎 在 Michelle Ting's Story Amusement Park 英樂繪本遊樂園 Facebook 的精選貼文

Michelle Ting's Story Amusement Park 英樂繪本遊樂園 By Michelle Ting's Story Amusement Park 英樂繪本遊樂園

2021-06-13 09:23:13 有 190 人按讚
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💕爸比媽咪們，
除了米老師說故事，你們會希望米老師陪孩子們透過螢幕做些什麼呢？
#給我你們一些具體的建議好嗎💕
#也給我這個月來大家看直播的心得回饋好嗎

—
我從小就是個安靜內向的小孩，阿嬤一直稱讚我好帶，不吵不哭不鬧自己玩著拼圖樂高看著書（我家非常少玩具）
即使長大了，不八卦，喜歡在家，喜歡看電影看書聽音樂想教案

面對著眾人要表現的自在大方好難哦
到了大學時才訓練出來上台的能力，要在全班面前試教，時間到要準時下台，上課講話不要有贅字，要在台上接受全班給的教學回饋，試教完後要寫心得
回想起來，當時真不知道緊張流了多少汗啊～

一直以來我都能很輕鬆自在跟孩子們相處，但要面對著鏡頭又是種緊張，總是很擔心吃螺絲，很怕一緊張腦袋全空，憂慮自己是不是講得不好沒人喜歡，總是緊張到全身汗...(是個很容易焦慮想很多的人😭

因為疫情的關係，展開了一連串我不熟悉又緊張的事
總是突發奇想，但又時常覺得擔心焦慮
一個月來，意外地做了自己不太擅長的事
一個月來沒有一天睡超過五個小時（好累但又睡不著）
直播著，線上課程進行著，教案永無止盡地寫著，焦慮煩惱無限延伸著...

不過
一切的一切...
看到孩子們透過螢幕看著自己笑著
一切好值得

鞠躬謝謝一起參與的所有親子們

Tags:
Michelle Ting's Story Amusement Park 英樂繪本遊樂園

About author
Michelle Ting喜歡孩子、繪本、音樂、電影、做手工藝，現在是一名英文繪本故事老師。 學了十年的鋼琴，看了數年的電影，讀了數百本的繪本，想藉此專頁一點一滴把好東西推薦的大家　：）
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給我你們一些具體的建議好嗎 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文

啟點文化 By 啟點文化

2020-07-07 19:00:12 有 26,938 人看過 有 792 人喜歡
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【線上課程】《與人連結的三個秘密》
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當你遇到別人誤解你的情況，你能好好說清楚自己，讓關係圓滿、事情順利嗎？

在收看影片之前，不管你是在Youtube還是Podcast收看或收聽，記得訂閱我們的頻道，你的具體支持，是我們製作節目最大的動力～

歡迎來到「一天聽一點」，你有沒有被人誤解的經驗呢？

就好像在職場上，你可能是個業務高手，每天跟同事一起拜訪客戶，服務客戶，甚至帶了業績回來，卻被同事貼上「愛出風頭」、「搶功勞」、「收割王」的標籤，這讓你很受傷。

被貼標籤，怎麼辦？

而你為了顧及同事間的和諧，不讓自己的「動作快」變成「搶功勞」，所以你試著放慢腳步，但沒想到腳步一慢，業績少了，上司卻覺得你退步，這讓你衝也不是，不衝也不是，有一種不上不下的感覺！

這時候你可能會有一個疑惑，是不是多做多錯？可是不做，你又覺得很空虛，不喜歡虛度日子的感覺，然而更不喜歡自己的認真把別人給推遠了。

最近我就聽到一位朋友，有類似的困擾，他的情況是這樣子的～

我這位朋友，是家網路行銷公司的主管，負責推廣產品，常常需要撰寫行銷文，就上網應徵「行銷文案」這類的人才，陸續用了幾個人，可都達不到他的要求，於是他想起一位老同學。

這個老同學是個設計師，很喜歡寫東西，經常在個人部落格寫文章、分享生活趣事，文筆還不錯，所以我的朋友就說服老同學兼差，寫寫看文案，說不定可以發展出第二春。

原本以為交情好，合作起來應該會很有默契才對，結果沒想到文案一寫下去，雙方對於「行銷文」的想像有落差。

溝通幾次後，這位行銷主管覺得老同學「太難搞」，而被請來寫文案的同學，則是認為行銷主管「太粗暴」。

兩個人差點要撕破臉，文案不僅生不出來，關係還變得很尷尬，彼此情緒都很滿，不曉得該怎麼收尾。

溝通陷入僵局，怎麼解？

我試著問行銷主管，他所謂「太難搞」是什麼意思？他表示老同學太在意「氣氛」的舖陳，所以文案開頭寫得落落長，把要「產品」壓到最後才寫，這完全違反行銷上的「產品優先」原則！他求好心切，給建議時很直接。

偏偏這位同學是搞藝術的，個性比較敏感、纖細，就是俗稱的玻璃心，所以行銷主管的話，聽在耳裡都是一種否定，「覺得」行銷主管的話太直接粗暴，到最後兩個人根本無法溝通。

開班授課這麼多年，我很清楚人跟人的誤解和糾葛，之所以會越來越深，往往是因為很多重要的感受沒有表達清楚，造成巨大的鴻溝。

所以我繼續往下問，我問這位行銷主管對同學真的只有負面評價、覺得他太難搞嗎？主管很快回答：「當然不是，我同學很細心，也很負責任的！」

我接著再問：「那你有對他說出你這份欣賞嗎？」這位行銷主管沒說話，只有對我搖搖頭。

我又問他，以他對老同學的了解，同學會說他太直接、粗暴，可能的原因有什麼？

結果這位行銷主管想了想，才緩緩的說：「老師也知道我一急起來，嘴巴就跑得比腦子快，直接批評他的文案，太文青、不落地，一點銷售的力道都沒有，但我真的是為他好，才這麼說⋯⋯」

文青與商業，怎麼平衡？

故事先說到這邊，不曉得你聽出來了沒有？事實上，這兩個人能維持長時間的友情，一定有某種程度的契合和了解，很少有人會故意跟好朋友作對。

所以回到「行銷文案」這件事情上，他們其實都很想把事情做好，只是一直站在自己的立場，少了從對方的「出發點」來看事情的角度，這件事才會無解。

幸好這位行銷主管有一定的自我覺察能力，經過我的陪伴之後，他對自己的「直接」有些懊惱，如果時間能倒轉，他會願意換個方式表達。

例如他可以說：「敏感和纖細是好事，有敏感跟纖細才能寫出好文字，只是在『行銷文』上，產品才是第一順位，而不是『氣氛』。」

我還鼓勵他進一步跟老同學討論「敏感纖細」可以怎麼運用，只要放對地方，氣氛的營造也很重要。

要是下次老同學的「敏感纖細」又放錯地方時，兩個人可以怎麼幫彼此踩剎車，澄清彼此心中的優先順序跟具體方向，再往下走，就能避免爭執。

後來，他帶著這些體會，回去找老同學，重新表達一次，老同學能體諒他的求好心切，坦承自己對行銷文的掌握度不夠，實在沒必要反應這麼大，還感謝行銷主管願意慷慨分享業界經驗。

現在他們倆恢復了友誼，而且雙方的合作也越來越上軌道～

二個方法，讓人靠近你

從這個小例子，我們可以清楚的看見，人跟人相處時，也許事情本身並沒有對錯、好壞之分，就像是文案要賣產品，本來就是寫文案的目的。

假如文案能多寫出氛圍，提高文案的質感，沒有什麼不好，也就是說，寫文案這件事情是中性的。

真正讓情緒失控的原因，是受到片面反應，或是不完整的言語刺激，就像是「太難搞」、「太粗暴」這些不恰當的標籤影響，進而導致人際關係上的災難。

那麼要是你也渴望說清楚自己，不讓他人有誤解的空間，同時又能照顧到對方的感受，讓人願意靠近你，我可以提供你兩個簡單的步驟，那就是～1.覺察自己，完整詮釋、2.關注他人，標定善意。

打個比方來說，就像是我們一開始說的「業務高手」，因為動作快、又熱心的情況下，幫整個部門拿回業績，卻跟同事有些嫌隙，受到排擠時。

就可以先使用第一個步驟，覺察自己的本意，先對同事說明：「我提早把事情完成，是怕拖越久變數越多」。

再來，第二個步驟則是把焦點放在同事們身上，好好的說：「不過，我能拿下這些業績，是大家一起努力耕耘的結果，沒有你們，我一個人是辦不到的，謝謝大家的協助～」

我相信，只要你能這樣完整的表達自己，又能看見他人的善意和付出，就能擁有很多支持者～

要是你對自己的期望更高，不希望跟人有了磨擦，或是對人造成傷害之後，再來挽回和彌補，我再提供一個更根本的方法～那就是學習「隱喻」的語言。

如何使用「隱喻」的語言？

「隱喻」在古希臘文裡，代表著「轉換」的意思，特別是「情緒」和「理解」上的轉換。

舉個例子來說，你是個很注重時間，很守時的人，但你今天跟一個朋友約，對方遲到了半小時，一屁股坐下來也沒解釋遲到的原因，就開始聊天，這時候你很生氣，但又不想發脾氣壞了友情，可以怎麼使用「隱喻」的語言呢？

你可以溫和且堅定的跟朋友說：「一寸光陰一寸金，我剛剛已經存了三十兩黃金在你的戶頭裡了，哪天我缺錢時，我會記得跟你要喔！」

你可以感受一下，像這樣子把時間比喻成「黃金」，是不是可以輕鬆的說清楚「時間」這種很抽象，又看不見的東西，它對你的具體意義是什麼？

而且不帶攻擊和指責，不讓對方感覺受傷，又能巧妙讓對方理解「遲到」這樣的行為，對你來說是「重大損失」，明白時間對你的「珍貴價值」。

更重要的是，有了使用隱喻的能力，你不必強忍情緒，就能適當的表達自己，
而那些原本對朋友遲到的負面情緒，像是憤怒、失望、不滿。

在你使用隱喻的過程中，因為多了一份詩意和美感，讓負面情緒可以平安落地，也就不會跟人撕破臉，傷害到你的人際關係。

那麼要是你感受到隱喻的妙用，也很想學習的話，我很鼓勵你加入我們最新推出的線上課程【與人連結的三個秘密】。

【與人連結的三個秘密】是由國際級隱喻大師～哈克，黃士鈞博士所主講。
哈克這一門課程，除了能幫助你更容易建立關係，跟人產生連結之外，更難得的是，哈克還會陪伴你「了解自己」。

關於「了解自己」，哈克曾經說過一段話，他說：「為什麼我們要探索自己的內在？這是因為當我們探索、好奇自己多一點，我們對自己多懂一些，於是當別人想要靠近我們的時候，就多了語言和文字可以表達～」

而在【與人連結的三個秘密】課程當中，哈克就為「了解自己」找到了一個好隱喻，那就是「太陽」與「月亮」。

一般而言，我們對太陽的印象是熱情、充沛、恆常存在的能量，而月亮則是輕輕柔柔，隨著潮起潮落，每天都有盈缺的變化～

帶著這樣對太陽和月亮的認識，回到人際關係裡，到底要怎麼運用「隱喻」呢？這就像是前面提到的那位行銷主管，要是他先上過哈克的課程，在哈克的陪伴下先向內探索、了解自己。

那麼當他決定跟老同學一起工作的時候，他就可以先打預防針，好好的跟同學說：「我能帶給人的能量是『明確、迅速』，這樣的能力是我的太陽，請享用它，同時我也有月亮，我的月亮是『願意嘗試、懂得反思』，這是我的柔軟面，請善待它」。

有了重新了解的基礎，當他跟老同學針對文案意見不同的時候，那位敏感、纖細的老同學，對他的理解就會是想把事情做好，所以心急了，就不會直接被他的太陽灼傷，甚至有可能因為懂他的月亮，願意付出更多體貼和包容。

這就是哈克說的，開啟一段內在旅程，探索自己的太陽與月亮，你就能了解自己、讓人懂你，更喜歡跟你靠近～

希望今天的分享能帶給你啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我們製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，YouTube收看的朋友除了訂閱之外，記得把訂閱旁邊的小鈴鐺打開。

而Podcast收聽的朋友，除了訂閱，也請你給我們5顆星的評價，並且把它分享給你身旁的朋友，我們需要你用最具體的行為來支持我們。

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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給我你們一些具體的建議好嗎 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文

啟點文化 By 啟點文化

2019-07-29 19:00:00 有 24,153 人看過 有 653 人喜歡
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【線上課程】《過好人生學》～除了熱情，你更需要知道的事
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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，我們都知道在上一個世紀，由於經濟發展和更多的市場開放，世界上產業多以研發跟製造業為主，很多世界的原物料產地、加工廠房，都需要投入大量的人力。

甚至於是24小時不間斷的生產線，才能夠支撐全世界訂單的需求，這也衍生出從工業革命之後，一直到20世紀的結束，人們始終會相信一件事，叫做「工作時間越長，就賺得越多」這樣的職場觀念。

但是到了21世紀，關於工作時間跟效率的最新研究告訴我們喔，如果你每個禮拜，已經工作超過50個小時以上；要是再把工作的時間拉長，這不旦會讓你的工作效率下降，甚至於可能連你平常的水準都達不到。

再加上喔，科技發展到現在，越來越多的AI機器人、大數據的應用，都能夠取代重複性、機械化的工作，單純的勞動力已經越來越沒有價值了！

還有很多外商公司的政策它更明顯，它直接的把某一些低效能的行政人員，去外包給人力派遣公司。

這樣子它就能夠省下勞健保、年假、退休金…，這些原本要給正職員工的福利；因此喔在未來，容易被取代的人力只有死路一條。

當你聽到這裡，假如你很擔心自己即將要失去工作，我很強烈的建議你，好好的把我今天的視頻看完，因為我會提供解方。

如果現在的你，能夠感覺到自己是職場上，即將要被淘汰的人力；那麼我要先恭禧你，這代表你有一個起碼的自覺。那就先別太緊張，我很確定你還是有救的！

接下來呢，你只要學會一個很重要的事情，叫做「重新思考工作流程」，那就可以增加自己的職場價值。

那到底什麼是「重新思考工作流程」呢？它主要的關鍵有二個。

第一個，請你先學會觀察，好好找出同事、老闆他們的痛點，也就喔讓他們最感覺到「痛苦」的事情。

在行銷的領域裡，有一句話是這麼說的，叫做：「賣阿斯匹林，會比賣維他命來得更容易！」。

這其實就在說明，當一個人身體健康的時候，你給他維他命，幫他補充營養；可是他沒有立即的迫切感，所以不一定會接受你的好意。

但是當他的身體有疼痛的時候，你給他阿斯匹林，馬上的幫他止痛，他在感受上就會有立即的感知跟需要，他就會馬上接受，而且還會很感謝你。

所以打個比方來說，有很多公司它為了討好客戶、拉攏客戶的關係，逢年過節都會送禮；花很多錢去買禮物，讓客戶記得他們自己的存在。

但是事實上，客戶在收到禮物的時候，當然很高興，覺得多一份免錢的粽子，或柚子可以吃，那也很好啊！

可是吃完之後，回到最本質的合作關係，你覺得客戶當他不滿意的時候，他就會因為這樣不挑剔嗎？他還是一樣桃剔！下一次簽約的砍價，還是一樣不手軟，他不會因為吃了你的柚子跟粽子之後，毛邊就變少了啊！

所以那麼請你想想看喔，你錢花了、腿也跑斷了，客戶的抱怨有變少嗎？這樣的結果，你真的有把錢花在刀口上嗎？

倒不如啊，你把送禮的錢跟資源省下來，拿來改善內部的工作品質，增加人力或購買設備；讓客戶的產品或體驗變好，解決他們真正在乎的問題，而不是花力氣在搞關係這種抽象，又不容易兌現的事情上。

對於「搞關係」這件事情，你永遠要先把「真正的問題」處理好，送禮它才會加分。

更何況喔，如果你的客戶只吃送禮這一套，那麼隨便一個送更大禮物的人，就可以取代掉你，那你到底在瞎忙什麼？你確定要這個客戶嗎？

再來第二個重點，就是要會問自己「笨問題」。

相信大家喔行走江湖這麼久，一定都懂得到了一個新公司，或新單位任職的時候，先順從新的組識的規矩，這是基本的禮貌，這樣子也才能夠幫助你，更快的融入組識。

只是人啊～也是一種受制於先前的經驗，就很容易陷入「功能固著」的動物。

因此呢，當你對組識有了一定程度的了解之後，如果沒有適時的思考一些本質面的問題；你就會很容易的把很多不合理、或者是沒有幫助的做事方法，照單全收的成為你的工作習慣。

然而所謂的「笨問題」，其實就是「回到本質」的問題。

打個比方喔，假設每個星期一你們都有早會，老闆通常有很多話要說。但如果早會開不完，中午放大家吃過飯之後，就要延長加賽，常常會阻礙到下午的工作。

然而像這種沒有效率，又會製造更多問題的事，它很明顯的就是需要改善的，那麼這個時候，你就可以問自己：「中午一定要放飯，大家才能夠回來開會嗎？」；或者是：「大家一定要坐著，才能開會嗎？」

到這裡你或許聽出來了，當你開始會問自己「笨問題」的時候，有些解決方案，比如說：「中午可以叫外送，儘快的把會議開完」；或者是：「我們站著開會，藉此提高效率」這些類似的解決方案，就會自然而然的跑出來。

說到這裡啊，我必須要提醒一件事喔，每個人在職場的角色、位子、關係都不一樣。這些例子我只是舉例而已，幫助你理解；並不是要你一比一的，去搬回你的職場應用。

我想強調的是喔，要是你能有意識的問自己：「一定要怎樣，才能夠怎麼樣嗎？」這樣的「笨問題」，那麼就能夠幫助你，去看到改善工作流程的機會點。

那以上這兩個思考「工作流程」的關鍵，第一個「找出痛點」、第二個「問自己笨問題」。

其實呼應了阿基米德的名言，他說啊：「給我一個支點，和一支夠長的槓桿，我就能夠撐起地球」。

我邀請你想一想，假如在平常的工作流程裡，搬一塊大石頭需要五個大男人；但是因為你懂得「重新思考工作流程」，於是找到適當的槓桿跟支點。

結果只要兩個人，就可以事半功倍的搬起大石頭，那同事跟老闆會不會自然的更重視你？

當你善用這兩個實用的技巧，重新思考了工作流程，找到你的槓桿跟支點之後；回到你的實務工作裡，再利用四個檢核點，就能夠更具體的確認新的工作流程，是否值得執行。

這四個檢核點分別是什麼呢？

第一個「減少沒價值、不必要的步驟」、第二個「聚焦在高價值的事務上」、
第三個「任何新流程，必須要能夠增進結果的『品質』」、第四個「任何新流程，要能夠創造『迅速、省錢』的效應」。

只要你想出來的新工作流程，能夠符合這上面說的「四個檢核點」；哪怕只有符合其中的一項，就能展現出令人驚艷的工作表現。

更簡單的說，一個人的工作價值，就是以下三點的結合；分別是「為他人帶來助益」、「品質」還有「效率」，這三個的全面提升。

假如你要問我，未來的十年、二十年，什麼樣的人是最搶手的人才，永遠不怕被職場淘汰？

我可以很肯定的回答你，那就是能夠「重新設計工作流程」這樣的人！

因為能夠重新設計工作的人，他們最被職場需要的核心價值，就是他們懂得做對的事，並且精準的把事情做對！

同時呢，也意味著這樣的人，擁有更廣、更高的格局，才能夠看見表面事物下，那個更大的脈絡。

聽到這裡喔，如果你心裡產生一種，覺得喔自己都已經3、40歲，很多事情都已經習慣、固定了，都已經定型了；那到底要怎麼樣保持思考、與時俱進，又能夠專注在工作上，把事情做好？

如果你有這樣的想法跟問題的話，那我會很建議你，我的線上課程【過好人生學】，歡迎你來參與。

在【過好人生學】這一門課程裡，你會學會怎麼樣在不同的生涯階段裡，去創造出必要、而且能夠為下個階段加分的「結果」。

直指核心的把你的精力，集中在最能夠兌現價值的事務上，我會讓你在這一門課裡，學到的不只是聚焦，而且是更精準的「再聚焦」；讓你的努力換來豐收，而不是失望與挫折。

相信你的人生走到目前這個階段，一定會有一個體會，那就是在人生，或者是工作裡，你光有「更努力」的自我要求，其實是遠遠不夠的。

假如你還不意識自己，處在一個叫做「多勞者未必多得」的時代裡，那你最後得到的，可能只有「過勞」啊！

而且就算你賺到錢，還不見得有命花，這會是你要的嗎？

因此啊，從更長遠的眼光來看，如果你能夠在現有的工作崗位上，用更少的時間，完成一樣的工作；甚至還幫助你的同事、老闆，解決長久以來困擾工作流程，的這方面的問題。

那麼這樣子一來，不止凸顯你的效率，更能夠彰顯你的思考能力，這才是貨真價實，無人可取代的價值。

希望今天的分享，能夠對你產生一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；如同今天這一段內容，最後跟你分享的【過好人生學】。

這一門線上課程，集合了我過去所有這麼多年來，累積的個案教練的經驗；因為所有到我面前的人，不管他剛開始會來找我協助的原因是什麼，幾乎到最後都會談到一個核心的議題，叫做「生涯」。

畢竟每個人都希望自己過一個更好的人生，所以不管你幾歲、你現在在哪個階段、你要的是世俗的成就，還是內在的平靜。

我相信【過好人生學】這一門課，可以幫助你過出一個你想要的好人生；歡迎你的加入，詳細的課程資訊，在我們的影片說明裡都有相關的連結。

凱宇很期待，能夠跟你一起學習、一起前進，謝謝你的收看，我們再會。

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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給我你們一些具體的建議好嗎 在 OP凱文 Youtube 的最佳貼文

OP凱文 By OP凱文

2019-06-07 18:00:20 有 67 人看過 有 3 人喜歡
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嗨大家好，我是凱文

今天想跟大家分享的是＂把自己當作一間企業來經營＂　

　

好的企業都會有共通的特點

例如獲利能力佳、一些些負債比做槓桿、經營效率好



所以如果你想把自己變成一間好公司

你也會往這三個層面去邁進



1.

獲利能力佳

這點我們可以把它轉化為個人能力的成長

可能你是一名業務

那麼就是增進口條能力、銷售能力

或者你是一名作家

那就是增進用字遣詞的能力、故事構想能力

你的這些這些個人能力的成長

就好像是公司的EPS一樣

你的每一分每一毫努力、都會轉化為利益回饋到你自己身上



2.槓桿

如果你有不錯的底子了

可以善用一些些槓桿能力，去把你的收益擴大

具體一點的當然就是去銀行借貸

抽象一點的則是人情債、睡眠債

透過一些平台、社團，你會認識同領域的大人物

透過他們的介紹與幫助

你可以成長的比單打獨鬥要來的更快

那麼受人點滴之恩，當然是要湧泉以報

睡眠債這要注意，別做過頭

一般來說不是都建議人一天要睡八個小時嗎

但你現在想要成長，那就睡六個小時吧

而這多出來的兩小時可別浪費

拿去滑FB看劇好像會遭天譴

當然你可能就是粉專小編，得必須跟上時事

那就另當別論

但通常這多出來的兩小時，是會拿來讀書，吸收產業新知之類的

但我也知道現在大多數人的情況是

工作非常非常忙，能睡到六小時其實就偷笑了

八小時根本天方夜譚

所以睡眠債這種事情，不強求啦

那如果你們有睡眠上的困擾

我推薦你們一本書叫"5小時清醒力"

因為不是廣告我就不放連結了，有興趣的人可以自己google

我之前照著這本書的方法改善了我失眠的習慣

雖然我本來就睡得不多，但晚上失眠在床上翻來翻去還是很痛苦


3.經營效率

最後是要講這個經營效率的問題

所以簡單說就是要改善拖拖拉拉以及虛度光陰的問題啦

我有個方法可以幫助大家

就是"時薪思考法"

如果一個月月薪四萬元

假設一個月工作算20個工作日

每天八小時，那麼你的時薪就是250元

所以你如果發現你現在正在做的事情，價值並不比250元高

那你應該趕快著手去進行高於250元的事情

舉例來說，你工作完回到家拿起手機玩傳說對決

玩個兩三場，一個小時過了

而你甚麼都沒得到，那你就應該要了解

這件事情對你來說是沒有效率的

但別誤會，我並不是說玩手機遊戲就是不對的事情

例如，你如果是遊戲主播

那你玩手機給別人看可以收到斗內

而且收到的斗內還蠻多的

那你玩手機就不是一件壞事呀

或者我們不講錢，講家庭好了

難得你有一段時間是可以陪你的小孩玩耍

如果你的孩子剛好就是喜歡玩手機遊戲

你陪他玩個兩三場促進親子關係也未必不好呀

親情無價，一定遠遠高於250元的價值

當然，適量就好，玩太多還是有可能會傷害到小朋友的視力吼



最後還有一點補充

好的公司也有分成長型與成熟型兩種類別

成長型會把獲利再投入，也就是盈餘再投資比率

所以如果你是青年壯年，或者你就是想當一個成長型的人才

那你會盡量的投資自己

成熟型則是現金股利發放率高，也就是獲利絕大多數會回饋給股東

所以如果你是步入退休年齡的階段，或者是保守型的人

那你會把獲利分享給你的家人、你愛的人

要當成長型或成熟型這屬於個人選擇，沒有標準答案

但如果是我，我會選擇當個成長型的人，你呢?

歡迎在底下留言告訴我你的想法喔!


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#podcast #自我成長 #企業經營

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OP凱文

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最近收到不少年資超過10年以上的資深Taker的履歷修改，看得出來都是工作多年的老手，但也是履歷準備的新手，因此我將自身的經驗及修改超過千份的經驗 ...

#81. 世界上最好的建議，是在他想要的時候再給

Joe你好，我想要問一個關於「溝通的問題」。 我自認洞察力很強，見微知著，常一眼就能看穿別人背後的心思，有時候也能很快點出一些「如果這樣做下去， ...

#82. 初探提示工程

ChatGPT可能会给出一些建议，如“保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。” 这个回答可能太简单了，你可以尝试改进Prompt，例如：“请给我5个具体的 ...

#83. 《打造極致登山體能》高山症怎麼辦？一次看懂用藥、營養補充！

邁克·法里斯（Mike Farris） 所寫的《高海拔體驗》（_e Altitude Experience ）則全面解析高海拔問題並提供最新資訊，涵蓋科學知識與給登山者的具體建議。

#84. 专访｜陈洁仪：音乐剧是我的音乐启蒙

上天对我挺好，让我有这种执着。 澎湃新闻：这次的节目里有很多年轻的音乐剧演员，会给他们什么建议吗？以前你学校的老师也 ...

#85. ChatGPT 中文调教指南

我将提供一些关于Js、Node等前端代码问题的具体信息，而你的工作就是想出为我解决问题的策略。这可能包括建议代码、代码逻辑思路策略。我的第一个请求是“我需要能够动态 ...

#86. 产品给运营同学的一些面试建议

运营岗的同学又该如何准备？本文从产品的角度，谈谈产品需要的运营合作伙伴是什么样子的，总结了一些建议，与你分享。 我在一个末流二线城市做本地生活服务产品，今年 ...

#87. 异常勘测•其一

任务描述, 雷金似乎需要一些帮助，前往歌德宾馆问问看具体情况吧。 ... 可惜具体的设计用途我不太记得…只知道这个仪器会给我反馈一些「异常」坐标。

#88. 職場4件事是地雷！微軟前HR副總裁猛勸：很多人做錯了

... 職場的眉眉角角，「我曾經是微軟的人力資源副總裁，看到很多員工犯了一些 ... 投資你會獲得的回報，討論公司該如何將這些價值，公平地交還給你。

#89. 23歲女性首張保單規劃

女23歲老師健康體況無疾病與用藥大學剛畢業想規劃第一張保單，不考慮還本型保單，目前主要先規劃基本保障，想請各位先進給予建議，謝謝！

#90. [達人專欄] 尾刀俠Ⅲ 第七章(中) - laterne的創作- 巴哈姆特

好……好陰險！但也好體貼！ 「你的外衣底下還有穿衣服，不能現在先脫下來給我遮掩嗎？」HAKO猶作最後的掙扎。 「外衣裡面藏了很多暗器，你用不到，我要 ...

#91. 7000字干货！拿下交互offer，你还差这一篇！

其实是最在乎你的加入能带来什么，这边建议你讲一下你最好的项目，（最好是 ... 常见的可能是一些比较成熟的业务，给你一个具体的小场景，让你做一下 ...

#92. 七夕马上到了，知道为啥你还没对象吗？

如果预算有限，我建议直接送香水是非常稳妥的做法，不过这里要注意，最好 ... 我建议可以问问服务员具体的前调、中调、后调，之后再搭配一些包装精美 ...

#93. 靠近我，溫暖你：心理諮商師孔屏與青少年的心靈對話 - Google 圖書結果

我:「你的想法非常切合實際,但光有想法還不行,需要有具體的行動,你具體準備怎麼做?」小慶:「我一時也說不上來,孔老師,您能給我一些建議嗎?」我:「非常樂意!但我想,你從 ...

#94. 英漢互動語法與翻譯 (繁體版) - Google 圖書結果

你要喝茶嗎? (ii) Will you please give me some salt?請給我一些鹽好嗎? d) Any 可用在條件從句或一些提出問題的從句中,如: (i) If you have any questions, ...

#95. java需要学英语吗java需要英语好吗

针对初学者无论是学习Java还是学习其他编程语言，我有这些建议：. 1、从小程序入手。学习可以从编写一些具体的小的真正有点用的程序入手，需要用到数据 ...

#96. 请问离职后用原公司的项目截图做项目展示在平台上接单违法吗？

你好，所有职务产出版权均属于公司，所有未公开项目均属于公司商业机密。 · 您好，有签订保密协议吗，麻烦您说的具体一些，依据您的描述无法给您准确的建议 ...

#97. 資深國小校長的經驗與智慧-且聽眾校長道來

有時候會覺得,基層在辦教育,非得如此不可嗎?訪談者:您希望教育局如何幫助校長專業成長(在個人專業上持續精進)?請提出具體建議。鍾校長:我會建議增加一些未來學的概念, ...

#98. 世界上最巧妙的口才术 - Google 圖書結果

如果是你提问,与其问一些引起泛泛无边的问题,还不如问一些具体的问题,例如,问问她对剧中主人公的 ... 不过,一次要你买两样东西是有点过分,可是你起码也该买套裙给我吧!