【77熱門好片】
不運動、不節食也能瘦,減少食慾超簡單!!
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減肥運動很重要,調整生活習慣也很重要,
但最治本的方法在於降低自己的食慾,
老大教你的簡單幾招攬人降食欲法,
控制好攝取量,搭配運動,你一定能夠看到自己的改變,
加油,給自己一個變美麗的機會,讓我陪著你一起做好嗎?
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#77熱門好片
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過85萬的網紅77老大,也在其Youtube影片中提到,減肥運動很重要,調整生活習慣也很重要, 但最治本的方法在於降低自己的食慾, 老大教你的簡單幾招攬人降食欲法, 控制好攝取量,搭配運動,你一定能夠看到自己的改變, 加油,給自己一個變美麗的機會,讓我陪著你一起做好嗎? 【77老大】懶人減糖法!減肥抗老超簡單!! https://www.youtube...
給自己一個變美麗的機會 在 77老大 Facebook 的最佳貼文
【77老大熱門好片】
—{降低食慾五招,不運動、不節食也能輕鬆暴瘦!}—
減肥時運動、節食總是讓你痛苦個半死
每次都覺得快要堅持不下去……….
但其實減肥最治本的方法在於降低自己的食慾,
老大教你幾招簡單的降低食慾法,懶人也能瘦!
給自己一個變美麗的機會,讓我陪著你一起做好嗎?
給自己一個變美麗的機會 在 陸元琪 Facebook 的最讚貼文
江湖在走
KISSY要有
很多女生穿內衣把自己綁成那樣
真的很像五花肉餒
很多男生看了都很倒胃口
可是俗不知那真是內衣的問題
不是女生的問題啊
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【77老大】懶人減糖法!減肥抗老超簡單!!
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【77老大】懶人減肥法,只要學會四招,變瘦超簡單!『冬季限定』
https://www.youtube.com/watch?v=t4F5jdcOWuw&t=305s
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00:00 intro介紹
01:38 卡比獸降低食慾法一 刷牙
02:04 卡比獸降低食慾法二 去除火氣
02:50 卡比獸降低食慾法三 穴道按摩
03:58 卡比獸降低食慾法四 飯前喝水 細嚼慢嚥
04:50 卡比獸降低食慾法五 好食物代替壞食物
05:34 結尾
06:20 花絮
