■ 來 PK 崴爺：活力+豪邁照片大挑戰!!
早餐，也有蝴蝶效應？
下個月就要43歲「高齡」的崴爺，今天分享一下自己的「養身之道」。
有段時間，崴爺的早餐只用「一杯水」和幾片餅乾來打發。
一方面，覺得吃早餐有點浪費時間；一方面，崴爺不知道從哪聽來，早上只要喝一杯水，就能讓自己神清氣爽…所以就靠「一杯水」和餅乾，撐到中午。
崴爺發現，這樣不健康的早餐習慣，體力、思緒明顯變差；而且一到中午，食量變得「特別大」，下午常常還會「習慣性地」需要午茶、零食充飢，反而吃下去的熱量更多。
一頓早餐，竟然會有這樣的影響。
崴爺的好朋友營養師楊承樺建議，如果真的很忙(懶)，可簡單的用「豆漿」混搭「米漿」，自製好喝又有能量的「豆米漿」，來當作一天的第一餐。
還可以隨自己的心情調配豆漿跟米漿的比例喔!非常方便!
所以啊，再忙、再懶，早餐一定要吃喔。
試試崴爺推薦的「豆米漿」混搭，10秒鐘，就可以完成營養又充實的早餐。
#豆漿不要太甜嘿
上個月，去東京員工旅遊，
崴爺和同事們在「六本木」街頭留下了這張充滿青春活力的照片！
【3歲的小愛+42歲的崴爺+25歲的兩位同事=平均只有24歲】
爺的豪邁，可是一點不會輸給小我兩輪的年輕人啊~~
和崴爺相處過的人，大多覺得崴爺有點顛覆「大叔」的刻板印象，
(這句應該是誇獎吧?)
崴爺一直覺得：
【年齡只是符號，你的「狀態」才能決定你的樣子。】
如果，你能對生命懷抱著熱情，
樂於接受新的事物、迎接挑戰的活力，
豪邁的活出自己的「態度」，
你就能不會受限在「數字」上。
★【分享你的大活力】
崴爺請大家在留言處，上傳一張你「活力滿滿」或是「超級豪邁」的照片。
崴爺手邊有個全新的COACH名片夾(價值4900)....想送給留言處「最有活力」的粉絲
#我們都是這樣喝 #豪放活力派豆漿 #混搭你的生活態度 #統一陽光豆漿X崴爺
#3月30日公布得獎者喔
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