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社群媒體上有些相關的討論：

統一高纖無糖豆漿拉肚子 在 [討論] 統一高纖無糖豆漿- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者noel1128 (天空)
看板FITNESS
標題[討論] 統一高纖無糖豆漿
時間Wed May 21 15:21:10 2014

晚上8點運動完後都會喝1瓶統一高纖無糖豆漿，否則到晚上10、11點肚子會餓。
會選擇無糖是因為減肥期間不想攝取過多糖份，
但是每次喝統一高纖無糖豆漿…隔天一直排氣外加拉肚子2、3次…

最近想找替代的飲品，ex:瑞穗低脂鮮乳（290ml)或是光泉低糖鮮豆漿（450ml)
但是又很怕糖份攝取過多…
希望版友可以給個建議，感謝大家！

PS:每天都會一杯手搖的無糖綠，晚上5～6點吃晚餐。


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.65.116.136
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1400656872.A.76A.html
推 good0825:我都喝義美無糖豆漿 05/21 15:26
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→ noel1128:所以才改光泉低糖或是低脂鮮奶，但是怕糖份太高！ 05/21 17:35
→ halulu:有菊苣纖維 跟鹿角菜膠… 05/21 17:36
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推 sy789:因為有菊苣纖維 05/21 18:47
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推 sallymei:大醇豆!! 05/21 20:16
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→ popstarkirby:我一天喝兩罐這個會拉肚子.. 05/22 14:15
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