早餐吃份燒品或蛋餅
一定要配一杯熱騰騰新鮮的豆漿吶~~
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今天就是要來分享MIT品牌的 @統洋有機豆漿_養生飲品新概念
不管是有在養身、或是在健身的你
隨時都可以補充蛋白質
喝起來安心又沒有負擔🥰
有機豆漿和一般的豆漿不同的是
有機不能使用農藥和化肥 對環境也比較好
但是製作過程比較困難 成本相對高
所以我一直以為有機豆漿一罐要7、80元
沒想到一箱平均下來一罐只要30幾元
連鎖很多咖啡都賣到100元了😱
統洋獨家生產技術 可以保留豆子的完整養份
並通過三國有機驗證✅
不添加任何加工物、防腐劑✅
成份就是很單純的水及有機栽培黃豆唷!
至於口感呢~~喝起來既滑順又香濃
不管有糖無糖都喝得到濃郁的豆香
我親自看過老闆的訪問
他秉持著健康的理念及對於食安的堅持
才能產出好品質的天然有機產品
平常起床胃口不大時
我會用來替代高糖的奶茶配一些三明治或吐司
(早餐店豆漿我比較不敢喝 品質沒那麼穩定)
即使只喝一罐有機豆漿
也可以有滿滿的活力💪
如果買了一箱也不用怕佔冰箱的空間
常溫下可以保存一年
完全就是現在防疫期間的好物呀❤️
🎡優惠活動
結帳輸入折扣碼:「zora」就有9折優惠唷🥳
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#有機豆漿 #植物奶 #豆乳 #豆奶 #統洋 #vegan #soymilk #素食 #有機認證 #常溫保存 #防疫
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,這次要帶你們去直擊🔥台灣第一間「有機豆漿」的生產過程 畢竟我們自己都把豆漿當水在喝😂 到底平常喝的豆漿跟有機豆漿差在哪裡?? 甚至還有發芽豆漿!!! 但要如何找到安心、高品質、又健康的豆漿呢... 快跟著我們去宜蘭尋找這神秘的有機豆漿 #三國有機認證 #月產60萬瓶 #外銷世界各地 #重點老闆也吃...
統洋有機豆漿老闆 在 林姓主婦的家務事 Facebook 的最讚貼文
前幾天就開始醞釀的不妙情勢,到今天徹底爆發了,此刻人心惶惶,覺得這天終於還是來了。
很多人今天都衝出門掃物資了,如果你還沒買,先聽我的一些建議。
1. 要買的話,不是為了囤,#而是為了減少出門採買的頻率。
像我們有小小孩的,這段時間肯定更要謹慎行動,採買比平常多一點的量,是合情合理的,但 #絕對不需要過度囤貨。
因為過一陣子你會發現想買的都還是買得到,買不到的也會有別的替代品可選。現在過度囤貨,只會讓家裡有太多一時間消耗不掉的食物,這也會造成另一種煩躁,還是忍著點。
2. 能降低到 7-10 天採買一次的頻率,我覺得就很好了。
會說 7-10 天一次,是因為青菜總不可能一次買太多,最長 10 天補一次貨,我想是極限了。而且如果變成 10 天採買一次,其實一個月就是去三次,頻率已經大幅下降。所以你要採買的話,可以以 7-10 天的量作為基本估算值,看你習慣吃的蔬菜耐不耐擺放。
3. 抓好大致要備多久的食材後,不妨先開菜單,精準採買,#這將有效減少在賣場逗留的時間。
既然一次要多買,有計畫當然會更有方向,不然你在現場很容易因為焦慮,買了過多,或是買了一堆結果想煮的還是煮不出來。
先想好,一方面買到的都是用得上的,二方面也會讓我們能速戰速決,拿了就走,有效減少自己暴露在外的時間。
我自己是會抓一週的菜單,之後就按表操課,很省事。
4. 如果不想先開菜單,那可以大致照著以下的清單過一輪,依照自己的習慣微調,我就是這樣買,給沒有方向的人作為參考。#強烈建議在出門前先依照下面的脈絡先擬好採購清單,現在不是我們能在賣場慢慢挑慢慢逛的時候。
#青菜類:綠色菜葉類最多三天份+高麗菜/大白菜/娃娃菜/四季豆/甜豆等相對耐擺的。這樣分配過,就能輕鬆撐過一週,甚至更久(搭配我之前分享的白報紙+蔬果袋保鮮法,延長保鮮期)。
#蔥薑蒜洋蔥:這是基本爆香提味食材,若家裡沒有的話就補。
#其他蔬菜類:菇類、瓜類、筍類、根莖類、番茄,都很適合做成配菜或是煮湯食材,而且相對耐擺,可以挑幾樣自己愛吃的,買起來。
#雞蛋:新鮮的雞蛋可以冷藏保存一個月左右,所以無論如何先買起來,一定用得上。
#豆腐:盒裝豆腐的保存期限也蠻長的,一樣也是很萬用的配菜食材。
#調理加工食材:接下來煮飯頻率肯定會拉高,必須給自己一點喘息的空間,準備一些開封或是加熱就能上菜的食材。像是香腸、培根、調味好的真空包肉品(像是油雞、鹹豬肉、已經醃好的肉排)、蔥油餅、蝦捲、月亮蝦餅、康寶濃湯、水餃、餛飩、乾拌麵,這些我都會不定期補貨。
#罐頭:我個人一定會補齊的是玉米罐頭跟肉鬆罐頭,很多媽媽也會備著鮪魚罐頭,有小孩太需要了。
#乾貨:米、麵條、義大利麵,這三樣是我會確保家裡一定有的,如果快吃完的話,就補。
#水果:水果也要記得買一些起來,但一樣要注意量,水果不耐擺。
#早餐類:麵包、吐司、饅頭、包子、冷凍蛋餅皮、煎餅、鬆餅粉、牛奶、豆漿、燕麥飲、優格、早餐穀片等等,依照自己家人喜歡吃的早餐類型,準備好 7-10 天的量。
5. #生鮮肉品改用網購
這個習慣是我在過去一年養成的,舒康雞、究好豬、不老鮭、新合發,就能滿足我 90% 的烹飪需求。大家知道這些我買著買著,就變成團主定期開團賣了,我也會跟自己的團補貨,所以我就算去超市採買,也不需要買肉。
牛肉我目前沒開團,要買的話,我都是上美福官網,他們品項很多,可以網購,我覺得很方便,推薦給大家。
一但找到自己信賴的品牌,建立起網購的習慣,你會發現疫情不管怎樣起起伏伏,都知道怎樣不上街也能輕鬆補貨,很有安全感,大家在外面排隊搶物資,你只要在家裡用手指點一點就補貨完成。
如果你過去還是習慣上傳統市場或超市採買肉,現在是你要採取 B 計畫的時候了。
6. #跟家裡附近的有機小店建立連結
現在有很多有機小店,平常可能不會是我們採購的主賣場,但在這種時候,大家分頭改去這些小店消費,就能避免去大賣場人擠人。這些小店也因為不在大家第一時間去搶貨的目標內,通常存貨比較夠。
另外,這些小店都是經營熟客,很有人情味,像我就有固定會去的一家有機小店,我在去之前都可以打電話或是用 line 請老闆幫我留貨,我再過去一次取貨付款,幾分鐘就可以出來,非常有效率。
過去沒習慣去有機小店的,可以趁現在了解一下家裡周邊有什麼評價不錯的,幫自己開拓另一個採購的管道。
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最後,我想說的是,這段時間,我們都會比較辛苦,但不要怕,因為主婦的生存技巧就是強!
給我們一塊肉跟一把蔥,我們就能變出一道菜,讓家人吃到舔盤子。這樣的我們,一定能把全家照顧的好好的,讓家人不出門也酒足飯飽。
這就是最所向無敵的主婦防疫術,畢竟此時此刻,能與家人在家好好吃飯,就是最大的撫慰了。越是不安,越能體會能踏踏實實地生活著,最重要。請拿著鍋鏟,抬頭挺胸以自己為傲。
我們都會好好的,直到疫情退散,大家保重,少出門,戴好口罩勤洗手,天佑台灣。
註:
我的私貨社團現在很熱鬧,有很多主婦在裡面分享用團購食材出的好菜食譜,對自己廚藝沒把握的話,進來找我們,你會覺得很溫暖,我們會在裡面陪著你,度過這波困難的時刻。
林姓主婦的私貨社,免審核直接入社逛食譜,#連結放留言處喔
統洋有機豆漿老闆 在 奶茶控牙籤吃透透 Facebook 的最佳貼文
戴個早餐
你有看過賣XO醬炒蘿蔔糕的早餐店嗎?
沒有的話,現在讓你看看。這家位於中和的「戴個早餐」結合傳統早餐和創新料理,滿滿一大盤XO干貝醬蘿蔔糕只賣你65塊,還不吃爆🤩
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芋見肉鬆蛋餅 $55
燻雞洋蔥玉米焗烤厚片 $70
蔬食菇菇鐵板麵套餐 $95
招牌XO干貝醬炒蘿蔔糕 $65
鮮奶茶 $40 豆漿紅茶 $30
我覺得戴個早餐的用料、份量和價格都令人滿意!老闆娘有帶我參觀廚房,他們食材是真的非常用心。辣椒醬和XO醬都是自己手炒的,還有芋泥和玉米🌽也都是自己手工製作,保證新鮮,讓人吃得很安心👍
干貝醬炒蘿蔔糕的味道很好,甚至比一些港式餐廳的好吃,只要不到一半的價格,份量卻更多🥺 有蛋有豆芽,如果能在早餐時段就吃到這盤,未免太幸福了吧~
菇菇鐵板麵的菇很多,加套餐有豬排、荷包蛋和紅茶,麵的份量很夠,吃完很飽。豬排比一般早餐店的還厚跟大塊,誠意十足,再搭上一顆半熟的荷包蛋,美好的早晨從這份開啟,當午餐的話也很適合喔。
招牌的芋見肉鬆蛋餅芋泥部分吃得到芋頭塊,帶點甜味,而肉鬆的味道就比較不明顯。焗烤厚片的燻雞給得很多,若能趁熱吃應該更棒🔥
鮮奶茶使用紐西蘭鮮奶,我蠻喜歡他們的豆漿紅茶,中杯就蠻大杯了,而且內用是用馬克杯很環保喔♻️
整體吃起來我還是最愛蘿蔔糕,如果他們開在我家附近我一定常常去吃👍店裡乾淨整潔,不是網美店風格,也能感受得到老闆的用心。
偶爾老闆娘的女兒會到現場幫忙,因為女兒的工作是空服員✈️所以在店裡擺放了她曾去過的各國旅遊書,想和客人們分享🌍 我覺得這概念好可愛~下次有機會再去的話,要好好欣賞才行♡
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他們自製的招牌辣椒醬($180)和XO干貝辣椒醬($400)有對外販售,蠻適合用來各種料理,喜歡的朋友趕快「戴個」🥴🥴🥴
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店家資訊
🚩新北市中和區景新街467巷18號
🕰週一至週五 06:00–13:00
🕰週六、週日 06:00–14:00
📞02 8943-2215
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統洋有機豆漿老闆 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳解答
這次要帶你們去直擊🔥台灣第一間「有機豆漿」的生產過程
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