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經國國中課表 在 健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉 Facebook 的最佳貼文

健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉 By 健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉

2020-10-31 14:55:10 有 11 人按讚
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健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉

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運動
我是健身工廠桃園區健體顧問『KELLY凱莉』，負責介紹廠館內的環境設備、團體課程內容，更重要的是教您如何開始運動使用器材，協助您達成/增肌/減脂/曲線雕塑的優質顧問
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經國國中課表 在 李儀婷的薩提爾教養 Facebook 的最讚貼文

李儀婷的薩提爾教養 By 李儀婷的薩提爾教養

2019-01-11 18:13:32 有 157 人按讚
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【核對的重要：一句話，各自解讀的傷】
🔥親子溝通工作坊：https://reurl.cc/95Vax

在溝通的場域，我經常提出「核對」的重要，因為說話者想表達的，與聽者接收到的，有時相差十萬八千里。

為什麼會差這麼多，有許多層面的原因，但簡單而言，就是發話和收話方，兩端的「表達慣性與內在傷害」有關。

這也就是為什麼說者無心，聽者有意了。

這若要認真歸咎，究竟是說者的問題，還是聽者的問題？

讓我來說一件再日常不過的例子，也許就能窺知端倪。

前天，一一的保母（奶奶）突然傳訊息來給我，請我幫個小忙。

奶奶一家人住一起，家人裡有奶奶、奶奶的丈夫（簡稱爺爺），奶奶的兒子（簡稱叔叔），以及孫子（簡稱哥哥，為叔叔的兒子）。

由於叔叔離婚又再婚，哥哥是跟著爸爸和新媽媽和奶奶一起生活，組成算單純。

奶奶說，日前三三到家裡，問了她一個尷尬的問題：「為什麼哥哥要和她（奶奶）和叔叔住？」

奶奶說，三三問這話時，她發現已經國中的哥哥會自動迴避。因此三三問奶奶時，一旁的哥哥立刻就躲回房間裡去。

奶奶猜測哥哥是受傷了，所以刻意離開迴避問題。奶奶覺得這樣的話題會刺傷哥哥，因此希望我能向三三說明叔叔的婚姻狀況，更希望三三能在明白後，別再問她這尷尬的問題了，好讓哥哥能自處。

面對三三的問題，奶奶覺得尷尬，她覺得三三其實是想問「哥哥為什麼沒跟媽媽走，卻選擇跟爸爸同住」。為了避免哥哥再度為這樣的問題感到受傷，所以奶奶希望三三能體貼敏感的哥哥，別去觸碰。

然而我聽到這件事的反應，卻是：「這題目問的頗奇怪，哥哥跟爸爸、奶奶住，不是很自然的事嗎？三三問這問題的原因是什麼呢？」

我將三三的問題傳遞給我的先生，沒想到先生想到的卻是：「難道三三以為哥哥是爺爺奶奶的小孩嗎？」

我聽完不覺莞爾，三三的一句話，在三個人聽來，竟分出三種想法，究竟是三三太厲害，還是這個問題映照出來的，不過就是自己的內心世界？

後來我向三三核對她問題背後，真正意思究竟是什麼？

沒想到三三的答案出人意料的可愛，她說：「媽媽，奶奶不是一一的保母嗎？我以為奶奶也是哥哥的保母阿，但哥哥都沒回到他自己的家去住，所以我才會問奶奶，為什麼哥哥會一直住在這裡呀！」

一個問題，缺乏核對，每個人各自用自己的傷去詮釋與解讀，解讀出來的結果，就是深受傷害 。

受傷的人，恆受傷，因為觀點被自己侷限了。

一句話，讓人受傷，究竟是說者的問題，還是聽者的問題？答案幾乎呼之欲出。

愛因斯坦曾說，改變世界，不如改變自己。但我想說的是，在你決定受傷的情境之前，請善用「核對」，可以避免不必要的傷害。

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🔥【教養與溝通／一日工作坊】總表： https://reurl.cc/7r5DD
1. 台北場：2019/03/23-24（日）https://reurl.cc/95Vax
2. 台中場：2019/04/27（六）https://reurl.cc/rQory

🔥工作坊課表
1. 一秒讀懂孩子的情緒（非語言訊息）：理解冰山理論
2. 三步驟解決親子＆手足衝突：薩提爾模式的應對姿態
3. 五分鐘學會親子對話引導術：一致性的溝通姿態
4. 教養最終極的核心：建立孩子自我價值

Tags:
李儀婷的薩提爾教養

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從高壓的教育，走到和諧的教養。孩子每一次的情緒與爭執，都是上天給予的禮物
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經國國中課表 在 李儀婷的薩提爾教養 Facebook 的最佳解答

李儀婷的薩提爾教養 By 李儀婷的薩提爾教養

2019-01-11 08:00:00 有 157 人按讚
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【核對的重要：一句話，各自解讀的傷】
🔥親子溝通工作坊：https://reurl.cc/95Vax

在溝通的場域，我經常提出「核對」的重要，因為說話者想表達的，與聽者接收到的，有時相差十萬八千里。

為什麼會差這麼多，有許多層面的原因，但簡單而言，就是發話和收話方，兩端的「表達慣性與內在傷害」有關。

這也就是為什麼說者無心，聽者有意了。

這若要認真歸咎，究竟是說者的問題，還是聽者的問題？

讓我來說一件再日常不過的例子，也許就能窺知端倪。

前天，一一的保母（奶奶）突然傳訊息來給我，請我幫個小忙。

奶奶一家人住一起，家人裡有奶奶、奶奶的丈夫（簡稱爺爺），奶奶的兒子（簡稱叔叔），以及孫子（簡稱哥哥，為叔叔的兒子）。

由於叔叔離婚又再婚，哥哥是跟著爸爸和新媽媽和奶奶一起生活，組成算單純。

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奶奶說，三三問這話時，她發現已經國中的哥哥會自動迴避。因此三三問奶奶時，一旁的哥哥立刻就躲回房間裡去。

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我聽完不覺莞爾，三三的一句話，在三個人聽來，竟分出三種想法，究竟是三三太厲害，還是這個問題映照出來的，不過就是自己的內心世界？

後來我向三三核對她問題背後，真正意思究竟是什麼？

沒想到三三的答案出人意料的可愛，她說：「媽媽，奶奶不是一一的保母嗎？我以為奶奶也是哥哥的保母阿，但哥哥都沒回到他自己的家去住，所以我才會問奶奶，為什麼哥哥會一直住在這裡呀！」

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