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每個月總有那麽幾天,身體不適,心情不好。這些都是黃體素不足的表現,也會影響受孕機率~
#經前症候群
#平衡內分泌
#幫助調節月經週期
🇳🇿紐西蘭原裝Thompson's 湯普森1500mg Vitex 聖潔莓膠囊 平衡荷爾蒙
容量:60粒
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聖潔莓是一種天然植物西洋牡荊樹(Chasteberry tree,agnus castus)的果實,是歐洲常用的傳統草本。
聖潔莓本身並不是激素,它含有一種很類似人體黃體酮(Progesterone)的成份(Vitex),可以發揮類似人體黃體酮賀爾蒙的功能,透過刺激腦下垂體來調節內分泌,因此被廣泛運用於調節女性生理週期規律和促進女性荷爾蒙平衡。
聖潔莓屬於澳洲常見的天然健康保健品,性質溫和,不含激素成分,不屬於藥物,購買聖潔莓也不需要處方。
很多人使用聖潔莓來幫助備孕,調理身體,使身體達到最理想的適合受孕的狀態。在澳洲,若是檢查出孕酮低,醫生會建議先吃聖潔莓調理備孕。孕酮恢復正常了,能順利懷上寶寶,並且聖潔莓不是激素,比激素針要安全的多。
使用天然的保健品來調理身體是一個循序漸進的過程,聖潔莓應該至少使用3個月以上為宜。對於發作比較頻繁或者是比較症狀比較嚴重的情況,建議服用4-6個月。
對於無月經的不孕婦女,建議持續服用聖潔莓12-18個月,如果使用期間懷孕,可停止服用。
🔹有助於平衡內分泌,緩解經前乳房脹痛,促進乳房健康。
🔹有助於調節痛經,月經不規律, 經期不適,經期長痘痘等經期綜合症。
🔹特別針對不孕、多囊卵巢患者、備孕者、經期不順者設計。
❌無添加麩質,乳糖,堅果,糖,牛奶,雞蛋,魚,芝麻,大豆。
❌不含防腐劑,人工色素,味素以及甜味劑等。
🍓每個膠囊包含:
聖潔梅果乾萃取1.5g(1500mg)
使用方法:
成人每天1粒,建議早餐前,不要漏服。
❌經期停用❌懷孕期間請勿食用 。
品牌介紹
THOMPSON’S營養保健品公司是著名的英國藥學家Barrington Thompson創建的。他於1951年在新西蘭開了第一家保健品店。很快的他的產品的效用就家喻戶曉了,從此他的公司的盛名就深深地紮根在紐西蘭了。今天,THOMPSON’S保健品是紐西蘭的名牌產品,並在紐西蘭各大藥店均有銷售,並出口到世界各地。
THOMPSON’S在紐西蘭60年的業績歸功於其高質量的產品以及公司的信譽。在全球人民健康意識日趨濃厚的21世紀,THOMPSON’S保健品的未來將蒸蒸日上。THOMPSON’S營養保健品現已成為紐西蘭藥房大品牌及家庭保健醫生推薦天然品牌!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8,140的網紅Mama College,也在其Youtube影片中提到,多囊性卵巢症候群 (Polycystic Ovary Syndrome ,PCOS)是一種很常見的婦科內分泌疾病,以持續不排卵、高雄激素或胰島素抗性(insulin resistance,IR)為特徵的內分泌紊亂的症候群。 每 10 名婦女中就有 1 人受 PCOS 影響。 此症會導致患者不正常...
經期正常懷孕機率 在 在家好到府坐月子 Facebook 的精選貼文
母奶與月經
文/air young
2008/10/14
文/air young
郵政醫院藥劑科主任
月經是女人一生中又愛又敬的長期盟友,她的出現�存在�告假和缺席都一樣讓人很難忽視。關於哺乳、月經與懷孕的疑惑,或許\您不知從何問起又充滿問號,讓我們為您釋疑!
哺乳期會有月經嗎?
哺乳,延後月經的恢復與排卵,這是大自然保障下一代生長的自然機制。寶寶吸吮乳頭,刺激訊號傳到腦部,促進腦下垂體分泌泌乳激素和催產素,在兩種荷爾蒙的相互作用下,母乳順利分泌。哺乳期泌乳激素的提高會抑制雌激素的分泌,月經與排卵達成自動延遲。雖說如此,月經何時恢復仍然是個讓人好奇的有趣問題,事實上並沒有標準答案,月經的恢復會隨著寶寶吸吮的頻率、密度、個人體質而有相當程度的差異。有些母親在產後2個月恢復生理週期,有些母親在孩子6個月左右恢復月經,有些卻在哺乳兩年多之後才恢復月經,但也有些媽媽即使在寶寶一歲大左右恢復月經但也隨著寶寶吸吮頻率的突然增加或大減而暫停或恢復月經。
給新手爸爸的悄悄話---關於產後性生活
懷孕與生產是女性身體與心理的面臨的重大事件,不同於產後許\多先生的「躍躍欲試」,母親身心與注意力的轉換需要更多時間調適,積極地協助家務與參與照顧新生兒會讓妻子有更多意願早日跟您「重溫舊夢」。一杯茶、一個擁抱、一句鼓勵以及專注聆聽,可以讓妻子體會您的關愛。 產後性生活通常在產後4-8周後可以恢復,除了遵行醫屬外,切記尊重妻子的意願!
哺乳時雌激素的分泌受抑制,陰道因分泌物較少而乾澀,除了更多愛撫外,可以考慮使用水溶性潤滑液(K-Y JELLY)!同時,性愛進行時,有時會因為興奮而有噴乳或漏奶的情況發生,如果介意可以在進行性行為前先哺乳,或是有噴乳反射時壓按住乳房抑制噴乳反射,如果接受自然的生理反應、享受其中當然是最好不過了!
*K-Y JELLY 不會油膩,屬非處方藥,於藥妝店或開架式藥局都可方便購得。
沒有月經也會懷孕?
母乳哺育能延遲排卵和恢復月經來潮,因此能幫助懷孕間隔自然延長。研究資料顯示,在產後6個月內、母親完全或接近完全哺餵母乳(不使用奶瓶奶嘴,寶寶透過吸吮乳房得到所有滿足,每次哺乳間隔小於4小時)同時母親月經尚未恢復,在這三種條件同時存在的情形下,懷孕的機率低於2%(也就是有98%以上避孕的可能),但不建議單純以月經中斷法來避孕。因為不少情況是在來第一次月經來潮前,身體就已經準備好已經開始排卵。
如果媽媽的月經已經恢復,或寶寶已超過 6 個月大,或是已經開始添加副食品,或是寶寶哺乳間隔超過4小時,配合嘗試使用其他方式避孕方式很重要,特別在您尚未準備好迎接下一個寶寶時!使用保險套、殺精藥劑等非賀爾蒙方法是很經濟、方便又安全的選擇。
如果一定必須選擇避孕藥,單純只含黃體素成分的荷爾蒙是比較安全的選擇,迷你避孕丸(mini pill),注射性避孕藥 (Depo-provera),不會減少乳汁分泌反而有增加的效果,是相對好的選擇,但國內目前並無進口或生產此種避孕藥,其他合併動情激素的避孕藥,或新式一個月注射一次的避孕藥會影響乳汁分泌,不建議 哺乳的媽媽使用。
月經期間的奶水不營養嗎?經期奶量減少怎麼辦?
小紅的出現不代表哺乳期的結束,坊間有些以訛傳訛的說法:經期中的母奶較不營養、經期中的母奶容易腐壞,或是您可能聽過更荒謬的說法,像是經期中的女人不潔淨、媽媽月經時哺乳嬰兒以後的月經會提早來或是寶寶會賀爾蒙不平衡等等,事實上您可以對這些說法一笑置之、無須困擾!不過,經期前賀爾蒙的波動,造成體內血鈣濃度的轉變,有些媽媽會有經期頭幾天奶量減少的困擾,必須擠奶出來瓶餵的媽媽可能感覺比較深刻,媽媽們可能需要增加擠奶次數才能得到需要的量;有些直接哺乳的媽媽可能會感覺寶寶在那段時間索乳較頻繁,不過幾天後賀爾蒙分泌平衡,奶水量又恢復正常。
經期正常懷孕機率 在 Sharon世界走跳日記 Facebook 的最佳解答
#懷孕這檔事 ep1. 內分泌失調找上門?
新身分的心情連載來了!第一集就來講講我去年身體小毛病的事吧。
因為航空業的作息普遍不正常,常常會聽到有人開始飛一陣子後產生免疫系統問題、內分泌失調等等,之前我總覺得自己蠻幸運並沒有類似狀況,尤其我開始飛之後,經期更是準時到一個不行,想說可能有適合吃這行飯的體質,直到去年...
拜疫情所賜,基本上是一個月一飛,想說這段大休息時間可以把之前睡不夠的補回來,也能規律地生活一下;結果經期在這時開始大亂,實在想不出來有什麼特別原因,不是吃得好睡得好了嗎?(那時生活唯一改變是第一次嘗試了168斷食,小紅就接著不正常了)
然後那時好死不死還碰上了一場頗嚴重的食物中毒,醫生驗了便驗了血,說腹瀉問題沒什麼大礙、拉乾淨就好了(結果整整拉了一個月...)
但驗血報告出問題了。
醫生說血液中的泌乳激素過高了,我就提到以往總是很準時穩妥的小紅的確有點問題。
醫生開始耐心解釋給我聽這異常會有什麼影響 (沒耐心也沒辦法,因為醫學專有名詞實在能力有限XD),我抓到關鍵字說如果指數越來越高就有可能會影響到生育。
囧 可以不要嚇已踏入高齡產婦範圍的我好嗎 🥺
我問都沒問,醫生就直接開了轉診單叫我去某間醫院找內分泌科OOO醫生做進一步檢查 (溫恭嘻看病有一定的流程,身體不適要先去公司診所報到,沒辦法處理就會開轉診單讓大家出去看醫生,醫生轉診單這麼阿莎力地開我實在會怕)
當我打電話要預約醫生時,被告知要等一個半月以上,好不容易預約成功後,又得知溫恭嘻再次開放無薪假,我先前總擔心申請假以後捲舖蓋的機率會提高,所以一直忍著不申請;但,那時的身心靈狀況實在滿想離開沙漠一陣子的,於是暫時捨棄了很難預約的醫生,和老公一起飛回英國放鬆一下,想說換個環境後看看身體狀態會不會改善一點XD
回英國後又發生了什麼,下回待續
#系列連載走起
#懷孕這檔事
#內分泌失調怕怕
經期正常懷孕機率 在 Mama College Youtube 的最讚貼文
多囊性卵巢症候群 (Polycystic Ovary Syndrome ,PCOS)是一種很常見的婦科內分泌疾病,以持續不排卵、高雄激素或胰島素抗性(insulin resistance,IR)為特徵的內分泌紊亂的症候群。
每 10 名婦女中就有 1 人受 PCOS 影響。
此症會導致患者不正常排卵,乃女性不孕的常見成因. 現今西醫學界未清楚多囊性卵巢症的成因,但估計與肥胖或基因缺陷有關.
何謂多囊卵巢? What is the characteristic of PCOS?
在生理期的時候,卵巢內的囊狀卵泡會在濾泡激素的作用下發育,進而排出卵子。一般人在月經初期的時候,卵巢內會有十個左右的正常卵泡,其中只有一個卵泡會發育成熟並排卵。其他的卵泡則會退化或不發育,等待下一個週期。而多囊性卵巢症的卵巢內會有小而不成熟的卵泡大約20多個左右,因為腦下垂體荷爾蒙濾泡激素的分泌量,不足以使一個卵泡成熟,便無從進行排卵,接著導致不孕症,這些卵泡以小囊的型式繼續存在於卵巢內,積少成多,便形成多囊性卵巢。
病徵 Symptoms of PCOS
大部分多囊性卵巢症候群患者的病徵於青春期後期或二十多歲時始發,多數患者只會出現以下眾多病徵中的一到兩項:
不育 (infertility):無排卵或不規則排卵,如不接受治療則難以或甚至不能受孕
卵巢增大 (enlarged ovaries):多囊性卵巢通常比正常的卵巢大1.5倍至3倍,有時可導致腹痛
肥胖或超重 (weight gain):脂肪通常會分佈於腹部周圍,形成典型的蘋果身形(而不是啤梨身形)
多毛症(體毛過多)(excessive hair growth):過多的體毛可出現於面部、胸前、腹部、乳房、拇指及腳趾
禿髮(毛髮稀疏)(thinning of hair):患者會出現典型的男性禿髮,頭頂和鬢角的毛髮會變得稀疏
痤瘡 (acne):男性荷爾蒙的增加可引致痤瘡和頭皮屑的出現
血液中男性荷爾蒙(如睪丸酮)水平上升,稱為「雄性激素過多症」(increase in male hormone testoterone)
多囊性卵巢症的潛在危機:Other associated risked relating to PCOS
1.子宮內膜癌 (thickening of the uterus lining):
子宮內膜一樣會增生增厚,但因不排卵,所以沒有黃體素(progesterone)的生成,因此子宮內膜不會定期剝落月經,而持續的子宮內膜增生易造成子宮內膜癌。
2.代謝症候群(高血糖、高血壓、高膽固醇):(Diabetes, high blood pressure and high cholesterol)
多囊性卵巢症患者,尤其是肥胖者,易罹患成人型糖尿病。多囊性卵巢症併肥胖症患者易有高血酯症及高血壓症,罹患心臟血管疾病也比一般人高。
所以這些患者,定期抽血檢查膽固醇 Cholesterol、三酸甘油脂 Triglyceride 及飯前血糖濃度是重要的.
多囊卵巢症候群的治療方法 (PCOS treatment)
多囊卵巢症候群治療的目的主要是建立有排卵的正常月經周期,恢復生育能力,消除多毛。一旦建立了正常的月經周期,就能受孕,卵巢也不再產生過多雄激素,多毛也隨之消失.
對荷爾蒙的治療 (PCOS hormone treatment)
PCOS 是荷爾蒙失調,所以對于 PCOS 的治療部分應包括儘量保持荷爾蒙平衡。 有兩種方法可以達到這個效果:
1) 增加體內女性荷爾蒙含量
2) 减弱男性荷爾蒙增加的影響
3) 爲增加女性荷爾蒙的含量,你的醫生可能會爲你開避孕藥。避孕藥有以下作用:
促使你的經期更加正常
改善粉刺幷减少臉部和身體毛髮的生長
降低患子宮內膜癌的風險
爲减弱男性荷爾蒙的影響,你的醫生會爲你開抗雄激素藥物。抗雄激素藥物有以下作用:
- 阻擋男性荷爾蒙在人體內活動
- 减少不想要的毛髮生長和粉刺
PCOS 和懷孕
如果你想懷孕,請咨詢醫生。有些治療能够增加你懷孕的機會。
建議:
1.吃排卵藥 (排卵藥會讓子宮內膜變薄)
2.運動 (運動可以讓男性賀爾蒙降低)
3.吃避孕藥三個月 (避孕藥可讓黃體素正常分泌,補充女性荷爾蒙)
所以要是跟我一樣有多囊性卵巢的女生,
不用擔心,妳們也是可以正常懷孕的~
像是比較肥胖的女生,第一步要先瘦下來,記得多運動
瘦下來後受孕的機率會大很多! :)
縱使現在的西醫很發達,
但我總覺得吃太多藥對身體不太好,
所以能盡量不吃就不吃,
還是用最自然、健康的方式達到目的比較好!!
Thank you for watching Mama College!
I hope you find my video useful!
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http://www.facebook.com/mamacollege
Kayi Cheung 張嘉兒
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