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不瞞你說，有特殊體質的人
在日常生活中
真的有許多不為人知的煩惱

你說運氣不好的時候容易卡到陰
也有人說，與那人身上的體質有關
好比說敏感體質、八字輕重
還有環境因素，風水或是磁場問題

我並沒有靈學上的基礎或依據
若是發生這些現象，通常找不到確切證據
足以證明是超自然因素造成的問題

只要搬出「卡到陰」這個詞彙
一般人都能理解
從民間習俗的角度來看
也算是某種基本常識或是普遍認知

就像你被朋友帶去某處宮廟問事或祭改
超渡嬰靈或冤親債主幾乎是標配

還是那句老話，信者恆信，不信者恆不信
但夜路走多了，遇到鬼的機率也相對提升

記得某年農曆七月，正好路過一戶人家
門口搭了棚子在誦經，應該是在辦喪事
我經過的時候，只不過稍微往裡面看了一眼
也許是往生者的遺照恰好映入眼簾
我也不以為意，就繼續往前走

因為我要走去巷口的超商搭公車
就這樣被女鬼一鍵跟隨

當時的我，並不知道自己身後
多了一個陌生人
只是覺得背部有著說不出的沉重感

接下來幾天，照看鏡子
臉色有點難看，食不下嚥
胃口變得很差，看到肉類就想吐

面有菜色，這成語不知誰發明的
還真是貼切形容了當時的我

本以為可能是吃壞東西
但我也沒有拉肚子的現象
會想要嘔吐，而且身體有著
揮之不去的沉重感
心情也變差了，好像一瞬間
掉到谷底或是墜入深淵的感覺　

如果有什麼藥物可以讓我
感覺輕飄飄的
也許能稍微平衡一下

我不知道怎麼形容那種情況
體重開始往下掉，一天吃不到一餐
總是很想睡覺，每次都會做惡夢

夢見自己過馬路的時候被車撞
有趣的是，每次撞我的車
都不是同一輛車，像是可以換款式
換廠牌，換車型的大小和烤漆顏色
我自己是不開車的，照這樣下去
會不會蒐集到整本汽車型錄

說到這，有一點惡趣味的感覺
應該沒有人會去察覺吧

我還不至於被撞的時候
還會認真去記對方的車牌

再來就是把拖稿的事
也牽拖到卡到陰這個份上

那是後話
當時還不知道自己
抽中了頭獎
還是個厲害的狠角色
聽說這類的鬼
喜歡穿紅色的衣服

大家應該知道我在說什麼
玩自由落體的時候
身上沒有綁繩子是不道德的
你知道這樣會壓死賣肉粽的嗎

妻子很擔心我的狀況
她開始感覺到不對勁
也問過我要不要去廟裡收驚
我說再觀察幾天看看吧

或許是感冒，但沒有明顯症狀
也或許是注意力不集中
我經常會出現恍神

妻子告訴我的事我完全沒聽進去
不過沒有卡到陰的時候也會這樣
所以我分辨不出差別在哪裡

耳朵它也是有自由意志的
有時候會選擇自己想聽的
不想聽的就隨風而去（被毆）

通常結婚久了
這種能力就會自動養成　
不然人生會很厭世的

我基本上是個樂觀派
卡到陰的時候，正面思考會出現
這也許是個機會可以認識一下
來自另一個世界的朋友

令人感慨的是
我試著回過頭卻什麼也看不見

但我不想要擁有陰陽眼
不希望睡著的時候
床上變得很擁擠
有好兄弟搶走我棉被

這樣肯定會感冒的
加上我天生鼻子容易過敏
睡眠品質很重要
半夜莫名其妙醒來很困擾

過了約莫二週之後
妻子陪同我一起去板橋新埔站
一處知名的整骨院進廠維修

我們這種久坐電腦的人
大多有職業傷害，脖子扭到
肩膀僵硬，腰痠背疼，坐骨神經痛
有時候定期要給整骨師傅喬一下
看看零件有沒有哪裡鬆掉了
螺絲要栓緊，需不需要齒輪油

那位年輕的整骨師傅
好像也有在修行
修的是密宗方面

我一躺上診療床
他就開始問我
最近有沒有經過喪事現場

我訝異地問，你怎麼知道
二週以前，我還真的有路過
好像有看到往生者的照片

是個女的對吧
我當時好像被潑了一桶冰水
從頭涼到腳

因為他形容的模樣
跟我在夢裡看見的女人很像
只不過穿著紅色的衣服
還沒有穿鞋子赤著腳

她現在還站在門口
你說什麼～你的意思是？

就站在整骨院的門口
她沒有跟進來，因為掛了五色旗
我們這裡還有用儀式
作了類似結界的陣法
她現在只能在門口徘徊
絕無可能進得了那道門

我說師傅你可別嚇我
接下來我該怎麼辦
他說你轉過去我幫你拍背

說完就念念有詞
重重的在我背上拍打
不是用拍痧棒那樣擊打
而是有節奏的拍打了幾下

然後照例用同樣的手法
替我進行整骨的動作
從診療床上起身以後
我感覺身體真的輕鬆多了

至於門口徘徊的那位小姐
現在我怎麼辦呢

師傅告訴我
已替我念了經咒
暫時她不會繼續跟過來

要記得今天之內
去一趟龍山寺拜拜
或是新莊地藏庵也行
點支香跟神明祈求保祐
回到家不要在晚上念經
否則會招引更多的來

沖個熱水澡早點睡
隔個兩天，就會恢復活力了
看你的黑眼圈就知道
她跟著你有一段時間了

幸好我跟女鬼之間
沒有留下什麼通訊方式
聽說，鬼魂也開始學習用賴
所以不明來歷的帳號不要亂加
可能會收到什麼：安安，你住哪裡
有沒有需要貼心的服務啊
我們有到府宅配喔
不是那個吳伯毅
也不是富胖達
絕對讓你銷魂喔
還有我們不提供刷卡
一律只收現金

那妳們收不收
冥府銀行的紙鈔呢？
聽說陰間最近
也開放得來速服務

後來我終於學乖了
要是路上或巷弄
遇到了辦喪事的棚子
大概距離五十公尺
我就開始默念佛號
或是六字真言
嗡~嘛~呢~唄~咪~吽~
一直等到它消失在我眼前
腦海又響起盧廣仲的歌

如果你也有類似的經驗
可以私訊或留言給我
先說好
我不負責寫故事就對了

聽說卡到陰的朋友
怎麼減肥都減不下來
減肥餐也吃了
健身房每天都去
跑步也沒有停止
足以證明靈魂是有重量的

這又是題外話了

文 / 銀色快手 20200925 PM 11:30
Art by Yuji Moriguchi 森口裕二

夏天到了，不管是大考還是上山下海，女生最怕月經撞期重要大事。婦產科醫師也因此多了一項任務：以延經或催經，幫助女生的月經別來攪局。雖然這只是簡單的一個開藥動作，但對於這類病人我內心卻有一道很深的陰影。

猶記菜鳥主治醫師年代，一個快五十歲的大姐來到門診，因為安排了潛水的旅遊行程，想來問問能否將月經的日子排開。。當時的我思考不夠周全，單純希望她盡可能不用吃太多天藥，就成功延經，開了「黃體素」，交待她出發前五天再開始吃，直到行程結束即可。

沒想到，下個星期她又氣噗噗的出現在診所。

「醫師，你不是說一定可以延經成功嗎？但是現在就是紅的來了啊！光是退掛號費不行，你說說看要怎麼賠償我整個潛水行程，我教練都請了，現在叫我怎麼辦！」大姐用尖銳的聲音跟憤怒的語氣，站在診間門口對著我咆哮。這下門診全部停擺，院長、護理長全出動安撫她還是不願離去，硬是要我給個交代。「延經本來就不一定會成功啊！」我小小聲地說。講這句話的同時我也拼命回想，我當初到底有沒有和她說明延經有可能會失敗，不斷自我懷疑到底為何這樣的處置會無效。

就當我的思緒亂成一團時，診間出現了幾位警察前來調停

：「阿姨！請你不要干擾醫師看診，生理期來潛水，用衛生棉條不行嗎？」其中一位警察冷靜地勸說。為了怕被扭送警局，大姐只好摸摸鼻子揚長而去。

但此後，我對調整生理期的處置有了新的領悟。

不想月經跟重要的大事撞期，不外乎就是延經或催經兩種方式。

@想讓月經晚點來，吃避孕藥效果比黃體素好。

延經的藥物包括兩種，黃體素或雌激素、黃體素混合的避孕藥。

月經是崩潰的子宮內膜形成，服用黃體素，能在正常的黃體期結束後，持續穩定子宮內膜，因而延緩月經的來潮。

口服避孕藥，除了黃體素外多了雌激素，和黃體期時女性賀爾蒙的比例較接近。因此用在延經不僅副作用較少、成功率也比較高。

所以雖然費用高一點，但為了避免失敗，現在我通常會建議患者使用避孕藥延經，且至少在預計月經來的前七天就要開始連續規則服藥。**舉例來說，7/1-7/6預計要去墾丁玩水，你預期月經7/2會來，那就要在6/27日前開始每天吃藥至7/6。通常停藥後兩三天月經就會來。

@延經，這幾種狀況最容易失敗。

不過，不管哪種方式，醫師仍無法保證延經百分之百成功。

如果本身的生理週期不規則、常需要輪班、度假的地點有時差，或是像生氣的大姐已經臨界更年期，賀爾蒙不穩定，就可能比一般人更容易延經失敗。

幸好，吃避孕藥會使子宮內膜變薄，即使延經沒有成功，出血量也不會太多、經痛症狀也會較微弱。

@想讓月經提前來，就得早點開始計劃

不過如果妳吃避孕藥會有如：噁心、暈、明顯想吐的副作用、不喜歡出去玩還要忍受月經來之前腹部悶脹的感覺，或是想要避開月經的時間超過兩週，就可選擇催經，讓月經先來先安心。

催經是利用藥物提高體內黃體素的濃度，當停藥後，黃體素濃度急速降低，使子宮內膜不穩定而提前剝落，讓月經趕快報到。

只不過，這種方式適用於很早就開始計畫的人。因為不管打黃體素針劑或吃避孕藥，停藥後通常需要五天左右，生理期才會來。因此至少要在月經預計來前10天到兩週前開始吃藥。尤其催經後的出血天數若是比較長，算得太剛好，還是可能影響到活動。

因此選擇延經還是催經，還是要根據每個人月經狀況，重要事件的天數，就診的時間點和醫師做一對一的諮詢。

有計劃地利用藥物調整月經週期既安全，且不太會影響後續生理週期。但是如果你長期月經不來、混亂，一定要來門診釐清月經失調的原因。自行服用避孕藥催經，很可能掩蓋真正的問題，如泌乳激素過高、熱量不足壓力太大造成的下視丘停經，或甚至是.....

「其實妳懷孕了！月經當然不會來啊！」

仔細想想，避孕藥的迷思好像也很多欸！大家覺得呢？

恭喜新科世界大滿貫總冠軍！！

Welcome our new world No.1!!!

https://www.facebook.com/tommychen0610/posts/1284048481667664

2016 全球4大極地 世界大滿貫總冠軍！！
最終站 – 南極洲Antarctica 250km超馬賽達陣

船隻航行了800km，終於從南極洲回到文明世界，
昏睡了一天，現在還是依然疲憊、頭有點昏，
這次南極洲賽事，是目前我跑過最難的地形之一，
不只是耐力上的挑戰，更是極端意志力的考驗。

最後一站4大極地總冠軍積分戰況相當激烈，
我排名第一、義大利Andrea第二(差4分)、美國特種部隊Kyle第三(差7分)，
只要扭到、失溫、或是凍傷、跑錯路…等任何狀況，有可能就會失去總冠軍獎座，在賽前我感到這次壓力特別大，有時會淺眠，或是過度擔心許多狀況，重複檢查裝備得次數也比以往還多3次以上，有時甚至會喘不過氣，我才了解到，如果想拿下總冠軍，這是必然會產生的壓力，必須去適應、必須承受，只是沒想到，壓力會如此巨大…

Day1賽程公布為12個小時，一開始就是決勝日，每圈14km沿著科學考察站環繞，起跑後，Kyle速度之快馬上領先飛奔，我嘗試適應南極地形以及熟悉路線，加上第一天就是long day，體力將會大量透支，一開始便用較保守的跑法推進，在10km後，我的名次位居第六，這是相當糟糕的名次，如果南極單站沒有排名前三，總冠軍積分可能就會輸給美國選手Kyle，我正打算開始加速追趕，但賽道的雪況時在太困難，原本是積雪的陡斜坡路段，變成了一個個小冰池，除了會打滑之外，我還摔倒好幾次，每踩下去一步，鞋子、襪子就算是防水材質，也全都會濕，相當難受，賽道上的地形困難度一直都很高，有點超乎我的意料之外，全是軟雪，沒有結冰紮實的地形，沒有一步是輕鬆的，我試著加速沉穩應戰，但卻不知道為什麼一直逐漸被拉開，
「不可能…賽前的調整做得還不錯，為什麼一直被拉開…不可能的…」
「糟糕！如果追不到前三，再這樣下去真的拿不到總冠軍…」
我開始負面思考，焦急問自己該怎麼辦，同時突然感到一陣無力、暈眩、想吐，零下的溫度長時間競賽，導致快速流失大量熱量，已經開始嚴重的低血糖症，我趕緊吞下大量補充自製的起司塊、5個巧克力、一個Gel，過了8小時候，膝蓋、腳踝已經開始疼痛，下午4點，前方的選手開始慢下來，此時我追住機會開始急起直追，左大腿後拉傷的疼痛開始出現，12小時後第一天賽程結束我排名在第四名，和第二、第三名僅差1km，和第一名Kyle差距4km，仍然有機會…

原本想說Day2賽程較短可以讓我們休息，沒想到公佈，又是7小時！！！我幾乎無法接受昨天已經12小時！今天又是7小時！很不甘願的趕緊換上裝備準備登島繼續競賽，每位選手們也都鴉雀無聲…這天上上下下的雪況已經讓我拉傷與腳踝的疼痛逼近臨界點，我吃力跟緊Kyle一同到終點，排名上升到第二名。

回到船上休息時，已經無力到快站不穩，最糟糕的事，膝蓋、腳踝發炎已經痛到無法入睡，裡面像是有針一直在扎骨頭一樣，沒有選擇，我只好吃止痛藥灌水趕緊入睡…

Day3起床已經極度疲憊，心態也已經鬆懈，大家正討論是時候讓選手休息了，不可能再跑那麼長，頂多3小時，或是休息日，結果沒想到主辦單位一公佈，怕後面幾天氣候開始變差，隨時有可能停賽，他們決定拉長競賽時間。
10小時！！！什麼！！！該死的！！！又是該死的10小時！！！

我一聽到之後一陣絕望：「夠了！！不該是這樣的！！我的身體已經極限了！！前兩天已經跑了160km！！腳已經發炎！！我需要休息！！夠了！！」
這強烈的思緒我已經快要按耐不住…大家開始一陣寂靜，接著又開始表達情緒上的不滿，沒有人能夠再承受這樣的強烈負擔，會垮的！！而且一登島之後，看到賽道我簡直快昏倒，我站在起點，抬頭看著鬆軟的上坡，非常無力，一圈1.4km，連續上下坡鬆軟雪質，重複繞10小時！！！

我鼓勵自己，有過加拿大育空700km的經驗，我能夠撐完的！只要冷靜穩穩的作戰，一定可以完成今天的賽程的，這是一場意志力的賽事，看誰能撐的久。雖然我不斷這樣和自己對話，但其實心裡是拒絕的，起跑後2小時我依然都是排斥的狀態。

我好希望現在、此刻突然颳起暴風雪，或是聽到船鳴聲，馬上停止比賽，能見度慢慢變差，好幾次我以為聽到船鳴得聲音，結果都是自己的錯覺，過了5小時，我已經快要接近崩潰了！
「這什麼比賽！這什麼規定！為什麼連續三天都是高強度long day！！我是人，不是機器！！我需要休息！看看我的腳、膝蓋，已經腫起來痛到不能跑了，要繞幾圈？我已經繞幾圈了？！還要多久在這無止盡的1.4km狹小圓圈裡！！」

在我抱怨的同時，南極天空已從下雪變成下雨，衣服、襪子、鞋子，所有的裝備都已經濕透，加上跑在鬆軟的雪地上，每一步都越陷越深，每一步腳踝、膝蓋發出劇烈抗議的劇痛，腳趾頭從起跑到現在已經冰到刺痛，僅能在抬腳的同時抓抓腳趾，確保還有知覺，發炎的膝蓋早已痛到吱吱作響，看著第一集團選手不斷逼近，我沒有停下來換裝備，只能咬牙的繼續堅持下去…
「為什麼最後一場比賽這麼逼人，眼睛永遠只能低頭看著賽道，只要一分神，馬上就會摔倒，連休息一秒鐘奢侈的時間都沒有，完全沒有停下來喘氣的機會，根本沒有抬頭看過南極的景色…
永遠，只能低頭，看著賽道！賽道！！賽道！！賽道！！！
3小時過去、5小時、8個小時…
拜託...誰都好，誰可以現在、立馬就停止這比賽…拜託…
颳風、下雪、下雨、下雪，賽道的狀況已經快把人逼瘋，
我已經要撐不下去了…越來越冷，好想吐…」

「馬的，都撐過那麼多考驗了，你會現在對自己認輸？把你那該死的腳抬起來！抬起來！所有選手都正等著你倒下，也期待你倒下，等你一鬆懈，他們就能夠超越你了，也是他們正等待的，給我看著，他們每圈正不斷盡力在逼近你、要擊垮你，你甘心這樣的結局？！只要被他們倒追一圈，你就會開始放棄了！！」

閉嘴！給我閉嘴！離開我的大腦裡！！閉嘴啊啊！！！！
「喝啊啊啊啊啊~~~~~！！！」
我再也壓抑不住內心的情緒，對著天空大喊！

很好！就是這樣！你總是這樣！不會這樣輕易認輸的！繼續往前！！把過去到現在所累積的訓練，證明給自己看吧！

我總是不斷和自己對話，告訴自己再堅持一下，一直到10小時賽程結束後，依然排名第二，我終於能夠停下來，卻突然流下眼淚，在體力上、精神上、意志上，極度折磨，折磨要快要崩潰得狀態，來到南極，連一眼景色都沒看過…都在高度壓力得競賽狀態…
這晚，發炎劇烈的疼痛，已經無法壓下來，我吞了2顆止痛藥才能入睡…
真得很痛苦…這痛苦…已經超乎我的預期…

Day5，我的最終日，最後15km的距離，我知道，就是今天了！這一年所有的一切，都要在今天結束了，大滿貫世界總冠軍這個夢想，就要實現了！

這天賽道依然不輕鬆，Z字形的陡坡，接連驟降的下坡，歐美選手都很高、腿也很長有體型上的優勢，下坡雪深度大約到他們的膝蓋，而我跑下去「刷」一聲！就已經陷到腰部了，一直打滑或是卡在雪裡動彈不得，非常使勁才能移動。出發沒有多久我就被拉開，同時，鞋子、襪子全濕腳趾受凍以外，腳發炎的狀況越來越嚴重，腳越來越腫，痛到每一步已經幾乎要崩潰…

隨著一圈圈結束，我的情緒開始越來越激動，來到了最後一圈，
這一年的賽程，已經完成997km了！最後3公里了，最後一圈了啊！
爬上山頂的同時，我握緊拳頭，垂著胸口大叫了一聲，
這一振臂，是對自己的鼓舞，也是對自己的解脫，我從裝備包側袋拿出那期待已久的國旗，陪著我7年四處征戰的國旗，在風中拉開，開始做最後的衝刺，
即使腳已經痛到令人嘶吼，我依然繼續跑著，大口喘氣的跑著，就要到了！
就要到了啊！！
回想撒哈拉沙漠、戈壁沙漠、Atacama沙漠，還有現在的南極洲，
這一切，都要抵達到終點了！
終點出現在下方，我已經按耐不住自己的情緒，不斷大口呼氣、開始大吼往前衝，最後100m！最後50m！！最後10m！！！

「喝啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！
喝啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊~~~！！！！！！」

我跪在地上，撕破喉嚨、用盡全身的力氣、用盡生命的對著天空長聲怒吼，
辦到了啊啊啊！！！陳彥博！！！真的辦到了啊！！！到終點了啊啊啊啊！！
嘶吼結束後，我隨即低頭在雪地裡崩潰大聲哭著…

怒吼聲，代表著，這一年漫長痛苦賽程的結束…
哭泣聲，代表著，可以回家了…終於…可以回家了…
真的，抵達到終點了…
這一整年，這一切，這所有的壓力與痛苦，終於都結束了…

南極的天空，很巧的在此時，開始溫柔的飄下雪花，這是大自然給予最棒的終點禮物，歡慶過後，我趕緊換上羽絨服，遲遲沒有回船上休息，走到岸邊，靜靜地坐下，看著南極的雪山與冰河，還有眼前的企鵝，一切，這一切好不真實，雪花越下越大，我坐了好一陣子，終於可以靜謐的看著眼前的一切…

頒獎典禮時，我其實有些緊張，從主辦單位麥克風講出：「這位年輕人，他完成世界了四大極地賽事，他曾在戈壁沙漠54度高溫中倒下又重新站起，他沒有每一場比賽都贏，但他每場比賽都是拚盡全力，從來都沒有放棄過，讓我介紹，2016年 4大極地，世界總冠軍，他是Tommy Chen，來自台灣！」

在歡呼聲中，手中接下這座總冠軍獎座，一直都不太相信是真的，也很榮幸創下亞洲首位總冠軍的紀錄。

30歲這一年，是一個階段的結束，也是新的階段的開始，
超負荷的一年，也是成長最多的一年，
選擇這條路，這一個夢想，雖然痛苦，但，我從來沒有後悔，

競技運動，帶給人的美好，是讓人看見永遠努力不懈的過程，
從瞳孔中感受到那份熱情、自信、超過一萬次以上痛苦折磨的訓練，
對於極地超級馬拉松，
重點不在能跑多遠、多快，而是在於無論如何永不放棄，
不斷堅持的完美表現，
在吼叫中釋放、在喜泣中成長，
這份激情，
所帶給人看到的，是希望，那可以緊緊握住的希望，

運動員帶給我的這一生，是內心永遠的誠實，永遠的真實，
這一輩子，我奉獻其中，奉獻給運動員的一生
人生的重點，不在於勝利，在於努力
The important thing in life, is not triumph but the struggle.

謝謝每一位為我加油、鼓勵的朋友，一路陪伴著這個巨大的夢想的實現，
也許我們不認識，但我都感受到了，謝謝你們。

Pain goes away
Quitting is forever
Run For Dream

--陳彥博筆 2016年11月30日
In Ushuaia Argentina

謝謝一路支持我的贊助商，讓總冠軍的夢得以實現。
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