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連假最後一天你們去哪裡
我一點都不想告別連假啦😭
我們今天帶波比到綠世界生態農場放風
帶嬰兒出門真是辛苦簡先生了吧～
整路又要自己走，又要抱高高
看到動物還要趕快衝過去拍照😂
但真的蠻好玩的
可以看草泥馬散步，鵜鶘餵食
園區指標也都很清楚，下午沒事散散步
去可愛動物去讓小朋友玩玩
媽媽到仙人掌園區拍照
很可以悠閒不無聊的度過一個下午🧡
要去的媽咪們，建議大家要推戰車
雖然有些地方是樓梯的
我們直接省略不走那幾條
但整體整個園區除了主要路線
其他都是碎石路跟草皮
戰車比較好推！
3歲以下可以帶健保卡
波比就免費入園喔❤️
明天又要開始一打一了
掰掰我的連假三天
#媽媽生活筆記
🌝中秋節快樂！
涼爽的中秋節下午，想找個地方帶小孩放風。A弟最近極迷戀兒歌old Macdonald had a farm，每天大概聽20次以上，學了各種動物的聲音。不少朋友說綠世界內有不少動植物，很親子友善，那就出發吧。
下午三點到農場，天色氣溫正和煦，一進園區先看到湖內有成群的天鵝和鴨子在游泳。孩子們馬上想到兒歌five little ducks。（youtube的cocomelon上的歌單真的挺好應用的😂）
恰巧遇到下午三點半在大草原上的鵜鶘餵食秀，孩子們看到比自己還高很多的大鳥在面前跑來跑去地吃魚又驚奇又害怕。
接著在園區內散步，真的很親子友善，不論推嬰兒車或和孩子步行，大多是平面式，沒有太多難度。園區內有許多珍奇異獸，開放式無柵欄，孩子們近距離看到不同動物間的互動，和之前去動物園有不一樣的體驗。可愛動物區內有滿地跑的公雞、家兔、天竺鼠、孔雀、烏龜、和一隻小袋鼠（？），看的姐弟倆不亦樂乎。
自然景觀有滿多的多樣性主題，有熱帶植物、水上植物、仙人掌、蝴蝶區等。其中有一條落羽松木棧道，種在溪水的兩側，許多浮萍及水生動植物，沿途有不少語音介紹和聲音鈕，孩子們按不同的鈕，可以聽不同的動植物導覧和動物的聲音，沿途綠意盎然，好平靜愜意。
2個多小時慢慢地晃一晃，剛好逛完農場。傍晚時分，回家路上，看到天空有著又大又圓的月亮。我告訴S姐和A弟說中秋節有滿月，很漂亮喔，我們一起賞月吧！只是坐在後座的S姐和A弟，還是比較熱衷唱著第N次的old Macdonald had a farm和童言童語討論今天看到的動物朋友們。
月圓人團圓，對孩子來說，只要時刻有愛他們的人陪伴，那就是幸福了吧！
🚗秋意濃，天氣涼爽，一起出遊吧！
#第一張親子照是K爸的得意之作📷
#其實被放鬆充電的是前一個工作天看了近12個小時的門診和照顧半夜出生早產兒的SA媽👩⚕️
8/22 #單親媽媽日記
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上個月社工來我家探訪的時候，除了協助我準備一些辦理低收入戶與單親家庭等補助的資料，同時也跟我分享了一場由桃園市社會局舉辦的親子遊活動，針對一些較為弱勢的家庭提供免費的家庭旅遊。
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社工很貼心地表示，活動地點在新竹的綠世界，那兒園區很大可以好好放電，讓媽媽能夠喘口氣。起初我是有點排斥的，一來是因為本身有社交障礙，對於團體活動以及與人互動本來就不擅長，二來是兩個兒子會製造出什麼問題完全是未知數。
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後來在社工的鼓勵下，我自己也希望能夠多嘗試去與他人互動，畢竟身教大過言教，我自己知道社交障礙帶給我的困擾有多麻煩，自然是希望兒子們將來不要跟我一樣，我希望兩個兒子將來長大後與他人互動時，是能夠感覺自在且自信的。
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於是，親子遊就在今天。
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早上八點十五分在中壢親子館門口集合，催促兩位動作快時，我自己卻忘記帶他們兩個的利他能，甚至連早上該吃的那一顆都沒吃到。所幸我家就住在親子館附近，加上我有提前出門，離出發還有十分鐘的時間，於是我就用跑百米的速度衝回家去拿藥。
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就這樣，親子遊在我心跳飆到180當中開始了。
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第一站，北埔老街的客家擂茶DIY，這是我第一次喝擂茶同時也是第一次自己擂茶，在這過程中除了跟孩子們分工合作之外，同時也在指導著他們施力的技巧，家庭主婦AKA健身教練的專業能力此時完美派上用場。
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擂茶結束後有一小時的自由活動時間，尚謙表示要留在原地吹冷氣，而我則是帶著尚宇在老街走走逛逛，原本想買點什麼紀念品回來送給 楊梅香吉士 ，翻開錢包發現忘記領錢了，裡面只剩下五百塊。
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看著正在逐漸變黑的天空，決定把錢拿去買兩把折疊傘給兒子們，因為出門時只有我有帶傘，他們兩人除了有在我的逼迫下穿上布鞋之外，完全就是狀況外，什麼東西都沒帶。
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老街行程結束的下一站是到綠世界，惡夢也是從這時開始的。
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由於是山路，可能是遊覽車比較老舊（車上人不多），半路突然爬不上去，司機嘗試換擋卻導致遊覽車不斷往後退。持續三四次的後退、急煞而且一次比一次急，車上開始傳出了尖叫聲，年幼的嬰兒被當時的氣氛嚇到開始大哭，讓整個車內的情緒更是緊繃。
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所幸後來車子恢復正常，我們一行人也平安抵達綠世界。
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那地方可能太像尚宇過去所生活的部落，放眼望去都是山與樹，我已經感受到了尚宇準備拔腿狂奔，急忙抓住他的手要他冷靜點，聽導覽員的解說。
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尚宇完全沒在聽導覽員講話，兩隻眼睛睜得大大的東張西望，然後聽見了領隊説 #現在開始自由活動（下午兩點多）的下一秒就像火箭一樣射了出去，顯然不太可能聽見後面講的 #四點半回來集合。
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而就在我尋找著尚宇的身影時，尚謙也不見了！？
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兩個兒子都消失了，我應該先找哪一個？
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於是，我乾脆兩個都不找，直接在原地的休息區坐下來點了杯咖啡，回覆廠商與粉絲的訊息。
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半小時後，尚謙先傳訊息來問我人在哪了，我跟他會合之後開始尋找尚宇。就這樣，我們母子兩人從兩點半開始兵分兩路去尋人。
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綠世界園區很大，而且全都是爬坡路，可能是氣候不佳或是疫情影響，遊客並不多，當時我在往山上走的路上，每隔一段時間才會看見一組遊客。
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天空越來越黑，雨滴也開始落下，我焦急的問從對向下山回來抱著寶寶的一對夫妻，是否有看見一名穿著寬鬆藍色上衣、皮膚黝黑的落單小男孩，夫妻兩表示沒看見，於是我便回頭打算往另一處尋找。
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此時的風雨開始變大，尖叫聲也此起彼落，顯然一堆遊客都沒有帶雨具來，我撐著自己的傘，背包裡面還有一把尚宇的小折疊傘。
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掙扎了幾秒鐘還是決定將手中的傘給那對抱著寶寶的夫妻，我想現階段即使找到尚宇估計他已經一身濕，有沒有傘都無所謂了，但身後的寶寶還很小，著涼可就不好了。
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身上的衣服被汗水以及雨水打濕，傳來了陣陣的酸臭味，腳上的鞋子也早已經被地上的積水給浸溼，腳掌泡水的不適感讓我越來越煩躁。
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時間一分一秒過去，離集合時間不到半個小時，我跟尚謙已經在園區裡面繞了兩圈，找了快兩小時還是沒有看到人影，園區的廣播也響了好幾次請尚宇趕快到遊客中心。
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看著手機螢幕顯示四點整我近乎絕望，注意力不足又過動的尚宇不可能會待在同一個地方，也不會去留意到廣播內容，加上有認知障礙，他即使聽見了也不會知道遊客中心在哪，更不會去請人協助。
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：「九歲應該知道怎麼走回來了吧？」
：「怎麼會把小孩子弄丟餒？」
：「妳知不知道他會跑去哪裡？」
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雖說園方沒有惡意，但這些問題我聽來就覺得格外刺耳，可能是我自己本身的問題吧？
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我經常在與他人互動時，無法理解為什麼對方會問這樣的問題，也常常因為不知道如何回答而選擇沈默，偏偏我又長一張超難相處的雞巴臉，因此得罪了不少人。
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社交真的好困難啊、為什麼人一定要與他人互動呢？
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這樣的念頭才浮上來就被我硬壓下去，現在不是在這裡抱怨的時刻，先找到尚宇才是最重要的事情。
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我拿起手機撥給了領隊，我跟她說若是四點半了沒有找到尚宇的話就請大家先出發不用等我們，這是我們家自己製造出來的問題，其他家庭沒有責任要陪我們一起承擔。
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我盤算著該如何叫車以及說服司機先找個兩百塊內跑得到的地方讓我提錢（身上剩下兩百塊），一邊想這些問題一邊繼續尋找那個消失的男孩。
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感謝上帝，就在集合時間的前十分鐘，終於找到這臭小鬼了。生母已經沒有餘力去說教，上了遊覽車戴上耳機就開始放空，隱約有聽見尚謙在代替我說教。
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遊覽車發動了，終於要回家了。
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以為這樣就沒了、一天又平安過去嗎？
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沒有！幹、並沒有！！
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坐在我隔壁的兩個小男孩，目測大概五六歲大吧？不重要。在高速公路上、在遊覽車上，玩起了鬼抓人啊幹！家長在衝三小辣？？
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從新竹到中壢，一個多小時的時間，一直不斷爬上爬下尖叫，我將音樂開到最大聲都蓋不過他們兩個的聲音，其他小朋友們就這樣看著玩開的兩人，然後沒半個家長出面制止？？？？？
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我轉過身，隔著走道但盡可能將身體靠近他們，用我的死魚眼盯著他們兩個直到發現我的存在，他們被我嚇到後有安靜下來，於是我又回到我的座位上。畢竟，孩子們的家長也在車上，我如果對他們太兇的話好像有點失禮。
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但安靜不過一分鐘，兩個孩子又開始玩鬼抓人了。
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敝人我，對噪音是沒有什麼耐受度可言的，噪音閾值近乎零。
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各位忠實看倌應該知道，花花的躁鬱症，其實是靠著自身的理智在控制的，我並沒有痊癒，只是找到了和平共處的方式。
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這方式，其實就是盡可能少與他人有面對面的接觸機會。
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因為明白每個人都是獨立的個體，沒有人有能力以及權力去控制另一個人，包括自己的孩子或伴侶，我在明白了這一點後躁鬱症就得到了比藥物更好的控制。
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直到孩子們回來後我開始不得不對他們做出一些限制與要求，我才開始逐漸有情緒與行為瀕臨失控的狀況。
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講了這麼多，其實就是，我吼了那兩個孩子了。
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他們立刻噤聲。
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全車都噤聲。
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還好不到五分鐘，終於抵達目的地，我也平安回到家了，現在我只想好好放空，反省一下自己方才的失態。
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謝謝大家。
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#新聞挖挖哇2021
二月底三月初，接連與八組受訪者見面，跑了高雄、台中、新竹、苗栗、還有台北的幾個地方。當時是覺得大家對於氣味的描述以及相對應的人生故事，也都是屬於他們自己的創作，他們願意分享、給予，那身為這整件事情始作俑者的我，理應要自己去承接、去咀嚼，但我沒有想到，這一趟對我而言，會成為如此富足的一段時光。
你們有沒有想過擦肩而過的陌生人，例如那些在捷運上坐在你隔壁的，他們其實可能過著超級有趣、獨特的人生，而這個世界、包括他們自己，都沒有發覺這份獨特？反過來說，覺得自己只是走過日常的你，在看似平凡的外表下，又有多少七彩眩目的光芒在那裡偷偷綻放？
生活便是無數這樣不可思議的片刻，有幸記錄下這些，極其珍貴！
謝謝：
▎高中夢想是成為農夫，目前投身NGO，最愛大蒜的 - 朱曉萱
▎活在自己泡泡裡，姿態平穩，最愛鄭有傑的育幼老師 - 謝亞珊
▎每天都在跟白文鳥講話，認真習醫的 - 林楚茵
▎從小自主投身客家戲曲，表演起來完全是另一個人，令人尊敬的表演者 - 陳怡如
▎身上有令人安心的自助餐味，熱愛自己工作的廚師 - 林佑容
▎我的髮型師之一，最酷的新手媽媽 - Migon
▎身上有「自由」味道的Migon之子 - Ziv
▎喜歡，甚至在壓力大的時候會讀《出師表》的未來好老師 - 曾雅庭
▎影響雅庭一輩子，教課的時候腹腔共鳴瞬間開最大的國文老師 - 蕭帆
▎我的十年好友，執著於舞台技術工作、彈bass很帥的 - 林哲甫
▎為環境保育理想屹立的叛逆女兒，目前在綠色和平組織上班的 - 蔡佩辰
▎養育三個孩子，講話超幽默並且富含哲理的佩辰之母 - 顏碧鳳（謝謝您教我台中腔的台語！）
▎珍藏著自己的嬰兒枕，每天都用鼻子點它，平常也有在自彈自唱的水瓶座大姐 - 陳姿尹
▎與姿尹一起經營一個家，講話感覺超聰明的科技業工作者 - 黃冠璋
我在這一趟學到了很多，包含人生的哲理、做人的姿態，以及如何去愛，這樣講起來，以後我的創作裡都會有你們了，真是害羞！
也要謝謝我的阿嬤 - 鄭李金花女士，永遠是那麼天真、笑得那麼燦爛，但又那麼堅毅地面對所有無常。她的氣味，是變動裡的永恆，是身為一個真實的、良善的人身上會有的味道。
最後一定要超級感謝：
導演＆一機攝影師：陳科翰
二機花絮攝影師：fotoallison
宜農的經紀小組：碧鈺、小妤
路過結果就協助拍攝了的：采穎好朋友
一起陪著我做這一系列某種程度上已經趨近於任性的記錄工作。
願大家都能不要忘記自己與身邊人的囡仔汗，並以自己的姿態驕傲地走下去。
收看MV：https://youtu.be/olEOQLafBzs
收聽串流：https://orcd.co/babysweat
#芳芳的三月 #囡仔汗 #BabySweat #鄭宜農
#致最親密的你
武肺肆虐一年，各行各業當災，觸發執笠潮。開業10年，專門售賣二手BB用品的社企「綠色小腳板」，疫下生意大跌七成，或於數月後暫停營運，一班以此作為投身社會中途站、每日帶着孩子上班的年輕媽媽，即將面臨失業，前路茫茫。
位於荔枝角工廠大廈的「綠色小腳板」，是明愛轄下社企，專門售賣二手BB衣物和用品，所有員工都是年輕媽媽。今年23歲的Ringo，18歲大專畢業時意外懷孕，幾經掙扎決定誕下女兒。當全職媽媽一年後，不想與世界脫軌，決定投身職場，在明愛風信子計劃姑娘轉介下成為綠色小腳板員工，一做就是三年。約800呎的店舖裏，塞滿了BB車、兒童圖書、玩具、衣物等，雖然環境有點亂，但10年來一直頗受客人歡迎。另外，這裏亦很人性化，容許員工帶同子女上班，如孩子有突發事，更可調節上班時間，比較彈性，在香港少有。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210129/TQWUNSFOQZHPRJZTUERKQS27ZA/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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綠世界 嬰兒 在 [寶寶] 綠世界生態農場初體驗- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
前天帶小孩去玩，給最近想去的媽媽一些參考
先說結論：我好愛北埔老街！綠世界就是沒什麼地方好去的話可以順便走走～
門票：現場買380/320，可先上網找旅行社的票約270-280
園區：範圍有點大，而且很多上坡下坡，有些地方不適合推車（要停在門口之類的），不
想走的可以買遊園車票坐一次20，一次買五張全部用完可換明信片，沒用完可退費。
遊園車：是高爾夫球車，所以推車要收起來才能上車，我們星期天去遊客蠻多的，車子也
很多幾乎每台坐滿
動物：小孩比較喜歡的是羊駝和可愛動物區，對鸚鵡和其他鳥類無感XD 雖主打羊駝散步
，但羊駝們一放出來就衝去陰影處吃草，沒吃草的就躺在地上，沒有在散步，可能當天太
熱了
園區設施：說真的他門票不算便宜，但設施維護真的有待加強！我們去蝴蝶生態區一堆看
板都壞的沒維修，連展示用的螃蟹都是死掉的
哺乳室：有兩張沙發和兩個尿布台，沙發有用屏風擋著（但基本上只能擋住一張，另一個
擋不到）尿布台上面還有尿布墊但看起來不太乾淨，當天我去的時候連水都沒了，優點是
有冷氣非常涼。哺乳室我個人覺得不是很好，既然主打親子客至少也派個專人來管理之類
的吧～
題外話-我覺得整個園區最豪華的地方就是遊客進不去的行政中心了！
飲食：我們沒有走去客家古厝，只有在美食街吃，選擇蠻多的，中西式都有還有披薩，但
是貴又難吃，我們點肉燥飯+甜不辣，白飯煮得超爛完全吃不下去，甜不辣也是，總之當
時只是想隨便填一下肚子，被老公念翻了XD 建議有要去的媽媽們可以自己帶個點心去吃
（我不確定園區有沒有規定禁帶外食？但當天很多人是自己帶東西去吃的）結束後再去北
埔老街覓食！
再來一次結論：北埔的擂茶好好喝，綠世界差不多是去一次就可以了～
我在台中但我們這附近好像沒什麼類似的地方可玩，有中部的媽媽可推薦嗎？
（像彰化的大山牧場之類的）
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