Search
美容評論
想改善便秘要食燕麥米
除了iherb,我講得多是店舖就是綠盈坊,點點綠,悅意軒,公平點這類統稱叫「有機食品店」
先做過低能利申,我同上述商家亳無利益關係😅😅
不過我覺得在香港推廣綠色生活是一件不容易的事.所以都盡量支持一下他們
而且我覺得來得這裡的讀者,都不會反對健康生活的,相信這方面我們應該岩channel
講起這些有機食品店,有一種穀物我是很推介給便秘人士,就是燕麥米,
之前我的文章都指出,燕麥中的「抗性澱粉 resistant starch」能加速腸道蠕動達至有助排便
因此如你覺得自己排便不暢的,不要猶豫,應把白米立刻換掉做燕麥米
有關便秘的科研詳文
http://www.seraphng.net/p3085/
向各位收風，那裡還有價真棧這類賣外國入口食品為主的商舖？等我去蒲下都好。
畢竟價真棧已被天朝國民攻陷，要光顧它越來越困難，所以唯有再選其他店。
因為除美容外，「超市達人」也是我很想製作的影片題材，專幫價格及搜羅優質產品，甚至乎我覺得，超市題材隨時會強過美容題材。
說回我一向的超市蒲點，主力固然是阿信屋，其次是永安百貨的台式超市，marketplace by jason，city super，一田，兩大有機食品店（綠盈坊，點點綠）
但它們都是太大路了，如果有些僻些的隱世奇店就好了。
- 影片內容 -
之前減肥片有很多朋友問我關於奇亞籽的問題，這次影片會詳細說它的吃法、我的習慣、什麼人適合吃之類的。還有說我個人對於肥瘦的看法。
有什麼問題都歡迎大家在下面留言問我或者跟我聊天喔～除了帶辱罵的惡意留言外，所有留言我都會回覆的！但有些留言youtube不會有通知，我可能會不小心錯過了，希望不要介意～
* 希望大家做一個有禮貌的人，將心比心，希望大家可以和平共處喔～
- 重要資訊 -
*資訊由dcard網友提供，感謝各位～
那些人不可以吃奇亞籽？
https://www.youtube.com/watch?v=Cl-LJRZqYJw
奇亞籽食譜
http://www.simplybyclaire.com/2015/08/how-to-eat-chia-seeds.html
- Background Music -
Something New by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud
Music provided by Audio Library https://youtu.be/NCWBuBQyYFQ
- More about me -
Facebook | Dorarenemon
https://www.facebook.com/dorarenemon/
Instagram | Dorarenemon
https://www.instagram.com/dorarenemon/
Email | dorahcx26@gmail.com
我男朋友的Instagram賬號vvv
@papalongg
Thank you for watching this video:)
“ 這不是合作影片！”
“ This is not a sponsored video. ”
- 影片內容 -
這次影片是講為什麼我吃不胖還有我如何減肥。我絕對不是天生瘦的喔！認識我的人都知道我以前胖過（現在也沒有多瘦啦～）希望這支影片幫到大家，還有記得一定一定要看到最後喔！那是所有減肥成功的人的秘訣，想要減肥成功一定要看的喔！
有什麼問題都歡迎大家在下面留言問我或者跟我聊天喔～
- 產品提及 -
sorianatural chia seed （購自three sixty）
澳奇奇亞籽（購自綠盈坊）
有機黑奇亞籽 （購自點點綠）
Navitas Organics, Organic Chia Seeds（購自iherb）
https://hk.iherb.com/pr/Navitas-Organics-Organic-Chia-Seeds-16-oz-454-g/14042
- Background Music -
Something New by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud
Music provided by Audio Library https://youtu.be/NCWBuBQyYFQ
- More about me -
Facebook | Dorarenemon
https://www.facebook.com/dorarenemon/
Instagram | Dorarenemon
https://www.instagram.com/dorarenemon/
Email | dorahcx26@gmail.com
我男朋友的Instagram賬號vvv
@papalongg
Thank you for watching this video:)
“ 這不是合作影片！”
“ This is not a sponsored video. ”
