關於 綠茶身高 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「醫師，多謝你🥺我個仔欴左紫淮山水後，自己食野，仲開胃左，不似以前食2啖有飽，又會嘔🤮
現在，有咩再可以比小朋友食好D？長多D肉？」

💁🏻‍♂️好開心幫到小朋友👧🏻🧒🏻👶🏻，都係個句- 媽咪辛苦哂！

⭐️如果因為脾胃差，令生長太差，要幫助長孩子肉長高有3個過程⭐️

1）改善脾胃吸收，每日一杯紫淮山水
👶🏻適合1歲以上可服
1-2星期內，由爛便便轉為蕉型便
胃口會變好
此時媽媽👩🏻觀察： 便便及胃口情況
👉🏻有改善，可以依份量食；
👉🏻胃口好左，但始終未有肉肉或長高
👉🏻便便變硬，減少份量或次數

2）長高頭腦發，每日一杯三黑水
👧🏻適合3歲以上可服
1-2個月內，孩子骨骼變粗、鞋、衫不合身的情況增多
此時媽媽👩🏻觀察：孩子告訴你關節不適

3）加強營養吸收，繼續飲紫淮山水、三黑水，但要加入其他營養食物助身體發展
A） 酵母菌 - 整全天然61種營養，支持孩子每日生長所需
B） 大骨湯（之前教過）- 加強鈣質吸收 ，助增高
C） 鵪𪂹純湯（之前教過）- 補充兒童腦部發展及身體元氣
D）亞麻籽油 含豐富 Omega 3, 幫助小朋友腦部發展
E） 中鏈油可幫助細胞修復，幫助小朋友身體發展
F）麥芽糖即飴糖，是雙糖，含維生素B和鐵，糖類中飴糖是最適合🧒🏻👧🏻兒童吃的糖，因為兒童補脾的效果

此時媽媽👩🏻觀察：孩子身高體重已明顯貼近生長缐中位數，見到手腳肚仔有肉。時間因個人體質不同，而有所不同，個range 由2-3個月至1年不等
👉🏻此時，紫淮山可以間疏飲，又或脾虛時再飲用～

👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y

❤️孩子必須整全營養
瑞士國寶酵母菌
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❤️助孩子穩定情緒，放鬆心情
養肝綠茶粉👉🏻https://bit.ly/3gInB7s

❤️睡得好是長高關鍵，提升睡眠質素
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#暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
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「艾小姐妳有胖過嗎？」
這話從我開格以來常被問及。

有啊！當然有！我人生體重最尖峰的時候，可是足足比現在多了 11公斤呢！當時體重從48公斤升到52、54，最重時 58公斤。那時我才高二下，有一回上體育課我忘了帶體育服，只能穿著西裝褲上課。

然後正當體育老師在說話時，我發現自己鞋帶鬆了蹲下來綁。結果就在蹲至最低的瞬間，我感到肚子出現微妙變化。

「誰？什麼東西？」體育老師扶著自己的額頭。

我才發現...是我制服褲的扣子因為承受不住壓力爆彈出去，就那麼巧，打中了老師了額頭。🤣🤣🤣

「老師抱歉，是我褲子的鈕釦彈開了..」

「我有注意到，妳比上學期胖很多喔！要注意健康。」體育老師關懷的說。

那年代網路還不發達，想變瘦我唯一的想法就是靠少吃和多運動，但因為面臨聯考壓力大，我需要靠吃東西來保持長時間清醒，卻由於覺得吃東西太罪惡，又沒有足夠時間運動，所以我有陣子養成吃完再去催吐的習慣，這也是為何我後來會嚴重胃食道逆流的主因。（當時我不懂這對身體傷害有多大，千萬不要學）

踏入部落客界後我一直維持 168公分、50公斤以下的身高體重，常有人說我這樣太瘦，但很奇怪，如果我超過50公斤，很容易不自覺的想發懶，工作效率也因此降低。

前幾月疫情嚴重時我因為長時間閉關在家，又開啟瘋狂團購模式，很多時候我都是坐在辦公桌前，一邊跟客戶老闆同事遠端，手機則處理開團的各式問題。

運動量大減外加大量試吃開團商品，結果就是體重又上升到 52公斤，大腿也明顯變壯，手臂也變粗了些。

人會胖都是很多狀況環環相扣，吃太多、運動量不足、水喝太少導致代謝變差....

在我閉關這段時間，確實反而因為工作量大增的關係而出現以上情形。

於是我開始增加之前慣喝的發現茶兒茶素綠茶，從一天一包升至兩包，同時搭配早餐喝乳清蛋白，再加上找到許多在家中也能進行的有氧運動，如：抬膝跑、開合跳、空氣跳繩....等。

大概三週左右我就回到自己要求的體重水準。

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⏰今日午夜結團倒數‼️網友許願開團的嘉義高CP值親子飯店第一名~嘉義天成文旅繪日之丘微解限期快閃優惠只到今晚！ #首次對外促銷獨立車庫房型、 #全新迷你電動車設施滿足兒童開車的樂趣、 #有吃有玩整面懷舊零食牆免費嚐小朋友超愛、房內大坪數空間親子旅遊超舒適、擁有阿里山下最美新飯店之稱、白色幾何積木美術館般造型童趣設計，好不容易撐過史上最長防疫暑假，微解封想衝嘉義吃雞肉飯或喝御香屋葡萄柚綠茶的團員，請把握微解封漲價前第一波快閃！！！ 【快閃專案特色】精緻客房平日(週日~五)限量升等親子三人房 X 雙人房贈送一位小童入住含早餐 X 家庭房型直接放寬入住四位大人 X 專屬入住禮代言人嘟比布偶、代言人拼豆及天成飯店集團質感燙金記事本 X 假日加價享６折優惠！！！
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⭕️開賣期間：9/10今晚23:59結團
⭕️入住日期：2021.9.8~2021.12.23
🔥這次的嘉義天成文旅限時快閃團，按照慣例比知名訂房平台、官網專案和旅展還超值！快閃專案共有三種房型，一種是雙人房平日升三人房(變成有浴缸/二大一小優惠)，另一種是四人房(四大/大童也適用)，最後一種是輕逸雅緻客房(車庫房)，上一團最熱門的輕逸雅緻客房，有獨立車庫及通道，直上房間，而房間跟浴缸也都是超級大的，可以跑來跑去的那種，另外今年還有新的設施，兒童超跑俱樂部給孩童的迷你電動車，另一個是給小小兒童打造迷你碰碰車，有興趣的團員可以趁快閃搶便宜，省下來的錢可以多吃幾餐嘉義雞肉飯或夜市小吃！

‼️現階段還是不鼓勵群聚出遊，10/31前都打算乖乖在家的團員請忽略此則開團訊息，很抱歉造成困擾！！想帶孩子出門透透氣的團員，可事先規劃至年底假期，請大家落實防疫規定，戴口罩保持社交距離不群聚。
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【專案特色】
🔺按照慣例比知名訂房平台、官網專案和旅展還超值(開團時附比價表)
🔺首見稀有房型：獨立車庫房型-輕逸雅緻客房，大坪數+大浴缸+專屬車庫，獨棟房型寬敞空間。
🔺雙人房加贈：雙人房型不限平假日加贈12歲(含)以下孩童入住含早餐。
🔺四人房放寬：家庭房型直接可入住四位大人，適合家中有大童的家庭共同出遊。
🔺平日升等三人房：精緻客房專案平日(週日~五)限量免費升等親子三人房(依房況為主)。
🔺假日加價優惠：周六、中秋節補班9/11加價$600 (原需$1,000)；連續假日加價$900 (原需$1,500)
🔺入住專屬贈品：限此專案入住加贈禮代言人嘟比布偶、代言人拼豆及天成飯店集團質感燙金記事本(總價超過$600)。
#防疫措施注意事項
因應疫情期間，天成文旅-繪日之丘依照中央流行疫情指揮中心，酒店針對部分設施進行服務時間、型態調整，並依每日疫情政策更新即時調整，詳情請參見官網公告。
疫情期間，早餐以早餐盒方式供應。
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【天成文旅－繪日之丘簡介】
天成飯店集團「天成文旅」，以注重在地文化特色，客製化打造專業飯店為核心。「天成文旅-繪日之丘」為天成文旅開展的第一家設計精品旅館品牌，
嘉義親子飯店首選，坐落在嘉義鄰近蘭潭水庫。擁有阿里山下最美的飯店之稱!!!2020年榮獲「台灣最美飯店」!!!並且結合阿里山的意象:日出、山嵐、檜木…等自然素材，步入旅館內充滿溫暖且純粹舒適的感受。白色幾何積木的外觀X宛如美術館般的造型X簡單極具童趣的設計風格。
全新設施介紹：
★兒童超跑俱樂部：
開放時間：9:00 am ~ 12:00 pm、15:00pm~22:00 pm
於７樓戶外空間，飯店提供多款迷你電動車，滿足小朋友開車的樂趣，盡情馳乘迷你電動車。
兒童限身高120公分以下、體重30公斤以下。駕駛時家長需全程陪同，並留意孩童安全。
★嘟比碰碰車：
開放時間:：下午16:30~18:00　晚上19:30~21:00
於B1樓主要針對小小兒童打造的迷你碰碰車園地，以比比家族為主題，孩童變身小小車神。
兒童限體重10至25公斤以內。駕駛時家長需全程陪同，並留意孩童安全。
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【獨立車庫房型/兩大一小適用】
房型：輕逸雅緻客房(一大床200cm*220cm) ／大坪數、雙人按摩大浴缸、專屬車庫空間
專案價格：平日 $2,999
專案內容：
▶️含2人份早餐(不分年紀)
▶️加贈1位12歲(含)以下孩童入住含早餐(不含加床)。
▶️加贈『代言人嘟比玩偶』乙隻。(原價$299/隻)。
▶️加贈『代言人拼豆』乙組。(原價$150/組)。
▶️加贈『天成飯店集團-質感燙金記事本』乙本。(原價$179/本)。
▶️免費暢遊7樓星空童樂室(多項遊戲器材、各式零嘴餅乾免費嚐 10:00~22:00)。
▶️免費暢遊7樓兒童超跑俱樂部(為孩童打造多款迷你電動車 9:00~12:00、15:00~22:00)。
▶️免費暢遊B1嘟比碰碰車(為小小兒童打造迷你碰碰車園地16:30~18:00、19:30~21:00)。
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【一般房型/兩大一小適用】
房型：精緻客房(一大床200cm*220cm)／約10坪
平日(週日~五)每日限量免費升等親子三人房(定價$9,020)/最多5間(依房況為主)。
專案價格：平日 $2,199
專案內容：
▶️含2人份早餐(不分年紀)
▶️加贈1位12歲(含)以下孩童入住含早餐(不含加床)。
▶️加贈『代言人嘟比布偶』乙隻。(原價$299/隻)。
▶️加贈『代言人拼豆』乙組。(原價$150/組)。
▶️加贈『天成飯店集團-質感燙金記事本』乙本。(原價$179/本)。
▶️假日(周六)享加價優惠$500限量升等至親子三人房(原需加價$900)/最多3間(依房況為主)。
▶️免費暢遊7樓星空童樂室(多項遊戲器材、各式零嘴餅乾免費嚐 10:00~22:00)。
▶️免費暢遊7樓兒童超跑俱樂部(為孩童打造多款迷你電動車 9:00~12:00、15:00~22:00)。
▶️免費暢遊B1嘟比碰碰車(為小小兒童打造迷你碰碰車園地 16:30~18:00、19:30~21:00)。
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【一般房型/四大、三大一小、兩大兩小適用】
房型：溫馨家庭房(兩大床200cm*160cm*2) ／約12坪
專案價格：平日 $3,199
專案內容：
▶️含4人份早餐(不分年紀)
▶️加贈『代言人嘟比布偶』乙隻。(原價$299/隻)。
▶️加贈『代言人拼豆』兩組。(原價$150/組)。
▶️加贈『天成飯店集團-質感燙金記事本』乙本。(原價$179/本)。
▶️免費暢遊7樓星空童樂室(多項遊戲器材、各式零嘴餅乾免費嚐 10:00~22:00)。
▶️免費暢遊7樓兒童超跑俱樂部(為孩童打造多款迷你電動車 9:00~12:00、15:00~22:00)。
▶️免費暢遊B1嘟比碰碰車(為小小兒童打造迷你碰碰車園地 16:30~18:00、19:30~21:00)。
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【親子遊樂設備注意事項】
★兒童超跑俱樂部: 限高120公分以下、體重30公斤以下，駕駛時家長需全程陪同留意孩童安全。開放會視天候狀況為主，遇雨則不開放哦。
★嘟比碰碰車：主要專為小小兒童打造迷你碰碰車園地，每梯次5分鐘為主，限體重10~25公斤，駕駛時家長需全程陪同留意孩童安全。
【假日加價】
假日(週六、中秋節補班9/11)：每房每晚加價$600 (原公告訂價需加$1,000)
連續假日(中秋連假9/18~9/20、雙十連假10/9~10/10)：每房每晚加價$900 (原公告訂價需加$1500)
【特別提醒事項】
精緻客房、輕逸雅緻客房專案皆已加贈一位小童(12歲(含)以下)，
因空間關係，建議最多二大一小為入住上限。
【加人加價】
．未滿6歲 可免費入住(每房至多1位)
．6歲~12歲 (含) 視為兒童需加價NT$350/人(原需加價NT$500、每房至多1位)
．13歲(含)以上 則為大人需加價NT$500 (每房至多1位)
※以上加人加價含早餐、備品，不含加床
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🗣訂房相關問題建議直接電詢飯店或私訊俋小編(訂房秘書)協助會比較迅速得到答案喔！
※嘉義天成文旅-繪日之丘電話→ 05-2759899
※俋小編(訂房秘書)→ http://bit.ly/2XBBOtu
※請勿衝動訂房，取消訂房之扣款依觀光局規定辦理！大家多作功課覺得飯店風格適合自己又有優惠到再訂房喔！
※這裡開的快閃團都是自己口袋名單飯店和商品，爭取團購優惠，不經手款項金流(無代銷收款)，每團都由廠商或飯店直接收款並開立發票，揪團分潤依法申請稅籍登記誠實申報！

Hey I'm Alice 嗨我是愛麗絲
#空空賞 #卸妝 #開架
很好，我終於面對這個主題了
拍片剪片都好難熬哈哈哈
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▪️愛麗絲的更多資訊
膚質｜混合偏乾，T字出油、兩頰乾
身高｜166cm / 體重：64kg
肩寬｜15吋、38cm
上腰圍｜30吋、77cm
下腰圍｜36吋、91cm
臀圍｜40吋、103cm
大腿圍｜24.5吋、63cm

使用相機/剪輯軟體：Canon M50 / Final Cut Pro X
音樂：

*非合作影片*
*Not a sponsored video*

Thank you for watching!!

Let's Make A Hit Song PART3! 招募MV女主角!
Who wants to be the HEROINE in Namewee's MV? Check this out! (Watch to the end!）
錄音的過程一直是我最忌諱讓大家看道的，因為我很愛面子，不喜歡讓人家看到我唱不好的樣子…《洗腦K歌製作大揭秘》來到了第三集 - 製作。這次算是我第一次公開歌曲製作的過程。做一首歌就好像該一棟房子，工程浩大。我在節目裡面說到，我是全世界華人歌手裡面，產量密度第一名！平均每一個月可以出一到兩首原創新歌（包MV才算），而且重質+重量。這個節奏已經維持了好多年了，目前還沒有看過哪一位華人歌手可以像我那麼神經病的。。。

我想說，自己努力固然重要，但身邊真的需要很多志同道合的人才一起加入，才能夠創造出一個又一個質量好的作品。在這裡，我想跟每一位跟我合作過的老師們說聲感謝！沒有你們的付出，就沒有黃明志的作品！

在這裡我要恭喜這一次填詞比賽的冠軍，來自香港的 @VictorChan。他的粵語填詞作品《老人癡愛》截至投票截止當天一共得了六千九百多票。勁揪！我們會把獎盃和獎金郵寄到香港你屋企，放心。也要恭喜其他三位入圍四強的參賽者，你們的作品都很棒，千萬不要放棄創作！當然也要感謝其餘1600多位參賽者朋友，謝謝你們的參與，有緣江湖再見，我們一起加油！

*黃明志新歌《老人癡愛》MV女主角選拔賽*
☞參賽資格
♡居住在台灣
♡會演戲的美女
♡20-32歲
♡不限國籍，種族，身份，演出經驗

☞參賽者需呈交：
A. 個人資料：來自，職業，身高，體重，三圍，年齡，FB/IG鏈接，聯絡方式
B. 無修圖照片3張：全身，半身，大頭
C. 試鏡影片：用以下三個不同的人物性格角色，跟黃明志提出分手，各一分鐘，共三分鐘。
①愛慕虛榮的綠茶婊
②多愁善感的富家女
③黑社會大佬的妹妹

☞報名截止日期：2021年1月30日，23：55前
☞報名郵寄地址：[email protected]

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【老人癡愛 Alzheimer's Love】Youtube高清版：https://bit.ly/3comOWz

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Lyric Version【老人癡愛 Alzheimer’s Love】動態歌詞版 Youtube高清版 : https://youtu.be/QKr6wHftGxM

【單身狗 Single Dog】Youtube高清版：https://bit.ly/3rNP6ye
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【洗腦K歌製作大揭秘 Let's Make A Hit Song - 第一集 Ep.1】https://youtu.be/hLwG2qkSA3o
【洗腦K歌製作大揭秘 Let's Make A Hit Song - 第二集 Ep.2】https://youtu.be/g0lNLAwprGk
【洗腦K歌製作大揭秘 Let's Make A Hit Song - 第三集 Ep.3】https://youtu.be/94BIA7e5fsQ
【洗腦K歌製作大揭秘 Let's Make A Hit Song - 第四集 Ep.4】https://youtu.be/4BBa-oBQr9k
【洗腦K歌製作大揭秘 Let's Make A Hit Song - 第五集 Ep.5】https://youtu.be/FJRNvPPQSPY
【洗腦K歌製作大揭秘 Let's Make A Hit Song - 第六集 Ep.6】https://youtu.be/OEXphGI6mxE

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