💖高蛋白+高纖+低熱量料理
大家有吃過雨來菇嗎?
雨來菇又叫情人的眼淚,是陸生的藍綠藻,在恆春半島是隱藏版的菜單喔!
雨來菇富含植物性蛋白、鐵、磷、鋅、鈣、維生素、膳食纖維,乾燥的雨來菇平均每 100 公克,蛋白質約占總淨重的 60%~63%。
高蛋白低熱量又高纖,是不是很讚,超級適合現代人的,炒蛋、煮湯與涼拌都好吃喔!😋
現在超市、大賣場都買得到耶,買菜的時候可以注意一下喔!👍🏻👍🏻👍🏻
同時也有60部Youtube影片,追蹤數超過4,940的網紅Asian aquarium life shooting,也在其Youtube影片中提到,...
綠藻 在 EUstore 歐美代購 Facebook 的最佳貼文
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綠藻 在 葛望平 Facebook 的最佳貼文
我們想給您一支沒有石化成分的健康牙膏
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你曾留意過家中牙膏的成分嗎?
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綠藻 在 Asian aquarium life shooting Youtube 的最佳解答
綠藻 在 肥波開吃啦 Youtube 的最佳貼文
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綠藻干貝水餃80$ 酸辣湯30$
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BGM大神
MUSIC CREDIT
Joakim Karud» http://soundcloud.com/joakimkarud
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