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最近大家應該都在吃尾牙或準備聖誕禮物或交換禮物吧!胎胎幾個月前也一直在思考,如果是我能收到聖誕禮物我會最想收到啥?(但我沒有過聖誕節的習慣就是了,不過老公要送我禮物基本上365天天我都願意收XD)但因為我很不喜歡廢物禮物最好要實用,加上自己又有潔癖也不愛假掰只是好看的東西,再加上我從小就完全沒有浪漫的少女心,越實際的東西越擄獲我的心。所以啊,挑來挑去,胎胎挑了一個大家絕對不會想到的東西:「#全球第一抗菌沖牙機」!啊哈哈哈哈哈哈哈,但不要看胎胎笑成這樣,這可是我跟先森兩個人扎實用了三個月到現在仍舊非常喜歡、非常滿意的東西,這就算不拿來當聖誕禮物,也超級適合過年買回家給爹娘公婆長輩小孩用的最佳禮物選品。(#今天的心得非常詳細大家一定要看啊~)
這次胎胎真的非常想要好好介紹沖牙機,因為這東西真的太得我跟老公的心,加上公公是牙醫,我跟先森對於保護牙齒牙齦的牙線、牙膏、漱口水,都非常的在意,真的不會隨便因為想開團就介紹給大家。今天會介紹給大家胎胎跟先森三個月來的使用心得之外,也會同步推薦給有敏感性牙齒和牙齦流血的大家,非常有效的牙膏跟漱口水,是很認真的介紹,也可以跟大家說,沖牙機也可以幫大家測試著牙根敏感性牙齒,胎胎私心真的非常推薦給大家!
#今天如果有一些操作上的細節沒介紹到大家可以直接發問
#胎胎這週會再補充一些使用上的細節和操作心得給大家
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#胎胎使用沖牙機三個月心得感受
➊#沖牙機跟直接漱口有什麼不一樣?
這個問題我一開始也有同樣的疑問,甚至在考慮要不要試用前已經上網找過其他品牌的,沒想到,寶可齡這款是目前台灣市面上沖牙機的第一名(胎胎之前也完全沒碰過沖牙機這東西,所以也是抱持著先試試看好用再說的心態在試用。)剛拿到的時候真的覺得很新奇,它有點像是牙科診所的沖洗頭,#三段沖力模式設計 可依照每個人牙齒和牙齦可耐受的程度作調整,胎胎我自己一直以來都是用Soft模式。
我最常用的時間是吃完早午餐之後用,它跟直接漱口完全不一樣。直接漱口只會把口腔內比較大型可隨著漱口沖出的食物漱出,牙縫、牙齦、牙肉間塞住的殘留物其實是非常難用漱口就直接漱出。#我跟先森晚上睡覺前一定一定一定會用。刷牙順序請往下見第➋點
➋#懶的每餐刷牙和使用牙線的人沖牙機非常適合你
國小矯正牙齒時台大醫院的牙科教授就跟我說過,我因為從小體質唾液就非常容易蛀牙,所以要比一般人更重視使用牙線跟刷牙的方式。但坦白說,我並沒有每次吃完東西就用牙線(但睡覺前一定會用),所以沖牙機對我的幫助非常大。之前每餐吃完東西頂多漱口,所以說要有多乾淨其實是比較困難的;後來廠商介紹給我沖牙機後,我一天會用到三次,睡前的刷牙順序更是必備,而且老公超級無敵愛沖牙機,他說用起來整個超爽,牙縫都可以沖得很乾淨,對於他這種不愛刷牙但也不大會蛀牙的人來說,沖牙機根本是他的福音來著~
➌#保護牙齒牙齦及口腔護理有這麼重要嗎?
有,非常有。小朋友本來就要從小養成刷牙和口腔的好習慣,年紀漸長後其實更要做好保護口腔和牙齦護理,不然老了牙齦不好的話,是連假牙都無法做的(這個我問過醫生大家真的不要懷疑)。如果跟我差不多年紀得少婦、太太、媽媽、新手人妻等,我們的鈣質本來就一直在減少(#請記得務必要補鈣)。年紀越長,大家有可能會發現,我們去洗牙時靠近牙齦的牙縫比年輕時稍微大了些,吃冷熱的食物時的牙齒敏感又比以前更容易發生,那是因為每個人隨著年紀增長,牙齦多多少少都會開始萎縮(這不是恐嚇是真的...)因此,整個口腔牙齒、牙齦的保健相對非常的重要,大家都不希望自己未來老了會沒有牙齒可以吃飯對吧,所以好好刷牙照顧牙齦真的是非常重要的事。
➍#大人小還都能用沖牙機嗎?
大人小孩都可以。當初胎胎會決定要嘗試沖牙機,事前做了不少功課。這台「#多孔性陶瓷抗菌沖牙機」對於一般人、牙周病患者、植牙者、有口臭困擾者,或正在矯正牙齒戴牙套、假牙或維持器的朋友們有非常大的幫助。因為這台是全球第一台有抗菌濾芯的沖牙機,可針對直接注入的自來水做抗菌(#水注入後約3-5秒就可直接使用),透過抗菌濾芯的水不僅抗菌之外也是鹼性水,對於我們吃完東西後呈現酸性的口腔有酸鹼中合抑菌效果,對於預防蛀牙、牙周病等口腔疾病是最方便的利器。(再次強調,如果你很懶的刷牙、覺得牙膏要漱乾淨很麻煩,但怕蛀牙請務必使用沖牙機幫自己保護好口腔衛生!)
➎#胎胎晚上使用沖牙機的順序為何?
我晚上刷牙前第一件事是使用牙線 ➡ 沖牙機 ➡ 刷牙 ➡ 漱口水 ➡ 牙套維持器(我其實13歲就矯正完牙齒了,但我睡覺還是會戴維持器)。如果你真的覺得用牙線很麻煩,也怕牙齦容易流血或萎縮(#這點等等第➏點會說名),但胎胎還是希望大家睡前務必用牙線。用完牙線後,直接用沖牙機,可以沖出比漱口更多卡在牙縫牙齦牙肉間的小殘渣,沖完之後就可以開始刷牙。刷牙力道不要太大,以 #貝式刷牙法(這個大家自己可上網找一下影片,小時候醫生是直接示範教我刷牙),最後請盡可能用漱口水漱個30秒到一分鐘,不用再用清水漱口,就可以去睡覺了。
➏#胎胎私心推薦的牙膏漱口水?
今年約莫也差不多九月時,胎胎我因為某一個找不出的蛀牙以為自己敏感性牙齒大爆發,最後發現是因為一顆補過的蛀牙牽連神經痛到整排牙齒都痛了好幾天。雖然後來確定不是敏感性牙齒,但自此之後,我對於牙齒敏感和之前就很在意的牙齦流血這兩件事就更在意了。而且最近因為同年紀的朋友也開始有敏感性牙齒的狀況發生,他們都照著我說的方式刷牙和照顧牙齦後,吃東西敏感的狀況改善非常非常多,因為他們都跑來謝謝我我才知道的XD
如果你的牙齦容易流血,胎胎非常建議使用牙周適,如果你牙齒容易敏感建議使用舒酸定(#市面上這兩個品牌是我用過最好最有效也是醫生會推薦的,特別是敏感型牙齒舒酸定比高露潔的抗敏感有效程度真的落差很大),所以大家真的不需要去買一些特別貴的有機牙膏,真的沒有比較強,因為我以前也會買感覺好像有機或比較好看包裝的牙膏,事實就是,真的沒有比較好。
另外,如果你跟胎胎我一樣是年紀35快40的朋友,如果牙齒會開始慢慢有對冷熱敏感,通常比較多是因為牙齦沒有好好保養而開始漸漸萎縮,牙齦萎縮是回不去的,只能盡力維持良好的狀態。大家務必要記住,#保持牙齦的良好而不發炎也是預防牙周病很重要的事!最後,我個人非常非常非常推薦李施德霖漱口水(紫色的全效型),這款我已經用了超多罐,每個月一罐是一定要的。之前醫生跟我說過,如果要天天用的話就用李施德霖,#我最喜歡也對敏感牙齒和牙齦護理感受度最好也最有效的就是全效型紫色款,雖然價格有比其他口味高一些,但真的非常讚!
#誒我不是在團漱口水記得好好看下面沖牙機的介紹嘿
#牙齒護理真的不能等因為牙齒爛掉不只不能吃東西植牙也不是每個人都適合的噢!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3,690的網紅Erica Sunday,也在其Youtube影片中提到,由於上一支矯正牙齒影片分享之後,我被敲碗了做update影片...真害羞!所以這一次我把矯正牙齒分為前中後期來一一分享我的經驗,不過每個人狀況不同,如果有更個案細節需請醫生評估才比較準確喔,我在這裡還是以自己的經驗分享為主,謝謝各位敲碗觀看喔! (*´∀`)~♥ 00:40:00 矯正牙齒前我牙齒...
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Yay!!! 戴了一年的牙套終於拿掉了😆 不再是牙套妹!原本醫生說的六個月卻因為年紀大了,骨質變硬(?)所以變成十二個月才結束療程😛
其實我只有下排兩顆門牙不整齊,是因為開始卡食物才決定矯正😊 但我年輕的時候牙齒沒有那麼歪!可能太愛啃蘋果🍎 一天可能會啃上三顆😅 再加上牙齦萎縮而越老越歪😂
在看到牙套費用之後就很後悔小時候只有一點歪時👀 就應該聽爸媽的話戴牙套,這樣就不用自己出錢了😝
其實我帶牙套並沒有什麼困難,除了有時候鐵線會割嘴巴😬 大部分的食物只要不要太大塊我都可以吃,講話上也都沒問題。除了上次回台灣演講到一半突然嘴破,真的要人命😭 昨晚第一次戴維持器也覺得很痛苦😖 頓時很慶幸沒帶隱士美😂
我覺得還蠻開心人生中能夠當牙套妹😊 尤其讓我的口腔清潔變好,就算現在沒有牙套,吃完東西我還是會盡量刷牙😆 話說我很多朋友們因為太小整牙而都沒戴維持器,現在長大了又歪掉了,反而跑去二度整牙😂
#牙套妹結束 #十二個月的牙套日子 #希望大家很快也有美美的牙齒
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牙齒矯正文章來了~~~~~~~
(兩次牙齒矯正心得,還有隱適美細節)
認真文,文長‼️
戴隱適美是我第二次矯正牙齒,戴到現在已經一年兩個月,也要進入後半部了,目前進度很好,我真的超開心的,我最介意就是牙齒,之前那一次矯正後牙齒整個內凹(見照片),我其實真的很崩潰,一直安慰自己拍照看不太出來可是還是很傷心,拖了好幾年後,聽身邊很多人說過隱適美,然後我做了很多功課,真的是下定決心才去做的。(第一次的經驗嚇到我了😭😭😭😭)
我第一次帶牙套是傳統矯正器(就是鋼牙那種),其實這種牙套沒有不好喔,只是我沒有碰到好的牙醫嗚嗚嗚嗚。後來的結果是我的牙齒嚴重內凹(下排牙齒還會碰到上排裡的牙齦)、牙縫也沒有完全合起來。忍了一陣子以後跑回去跟診所反應,又再上一次牙套(嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚,所以其實我算是戴了三次),打了兩個骨釘在上下門牙中間。反正最後最後,牙縫還是沒有合起來,深咬內凹雖然有改善但還是很明顯😭😭😭😭
然後到去年我下定決心要真的把牙齒做好,做了很多功課後決定要做隱適美,因為我實在不想再上固定牙套了😂😂
🚩幾個簡單重點:
✔️傳統戴蒙牙套可以處理的問題,隱適美都可以喔,尤其深咬問題隱適美效果很好
✔️隱適美如果認真戴,時間甚至會比戴蒙快喔
✔️需要拔牙或是打骨釘的比例小
✔️對日常生活的影響比較小
🚩隱適美的優點~~~~~
✔️可拆,所以如果有場合不想戴也可以先拆下來
✔️因為可拆,更好清潔牙齒,不容易蛀牙
✔️真的比較不痛!!我頂多覺得痠而已,而且幾乎不刮嘴!!(超感恩哈哈哈哈)
✔️可以較長時間再回診,不用頻繁回診
🔺我會覺得缺點是價格較高(不過都是分期制),其他都非常好!
🚩目前我的進度:
因為我的上排牙齒本來就是整齊的,所以我沒說的話大家可能看不太出有深咬問題,直覺就是M的牙齒很整齊呀~~~。其實我連上排都很凹阿嗚嗚嗚嗚(請見照片,我有放前後進度圖),戴隱適美到現在牙齒已經拉出來了(見照片),謝醫師說我牙根很健康,然後她進行收尾的時候,還會幫我處理下排牙齦在上一次牙齒矯正時被吸收的問題(超感恩!!!!)
🚩最後大家最想知道的:
我的醫生是-生活家牙醫 謝孟玲醫師
(她真的是我牙齒的貴人嗚嗚嗚嗚嗚)
我覺得她比我還追求完美牙齒
我實在無法不放心哈哈哈哈
(而且我還是全身上下最在意牙齒的人😂😂)
🚩 生活家牙醫
台北市大安區忠孝東路三段283號4樓
02-27766338
🚩幸福牙醫 (宜蘭)
宜蘭市公園路519號
03-9256266
-------------------------------
(這裡以下是超詳細的問答版)
🚩大家陸陸續續問了超多問題,整理了醫生的回覆給大家:
1. 適用範圍:
✔️牙齒整齊與否都可以使用隱適美嗎
👉🏻基本上都可以
✔️是否有不適合矯正的齒形(隱適美)
👉🏻只要牙周跟牙齒健康,都是適合矯正的
✔️矯正失敗或是沒有固定戴維持器後可以再戴隱適美嗎
👉🏻可以的,目前有很多這樣的案例
✔️骨暴型可以戴隱適美嗎?
👉🏻基本上都可以戴隱適美,只是一些嚴重case需搭配正顎手術
✔️如何判斷正顎或是需要牙套
👉🏻程度來決定,太嚴重的患者還是需要正顎才能改善
醫師會依你的X光及口內狀況來告訴你
矯正可以改善到哪裡
2. 傳統型牙套跟隱適美的差別:
✔️傳統牙套跟隱適美痛度比較
👉🏻還是因人而異,一般來講隱適美疼痛的程度較低,時間也較短
✔️傳統牙套跟隱適美分別需要的時間
👉🏻主要還是要看case難易度以及病人的配合程度,
但基本上並不會因為使用隱適美而延長治療時間,認
真配合的人甚至能更縮短療程(一天戴22小時)
3. 臉型跟齒型的部分:
✔️矯正對臉型會有改變嗎?
👉🏻通常矯正治療影響的部位只有嘴巴周圍,
因為嘴唇是靠牙齒支撐的,牙齒位置改變,嘴唇的位置也改變,有些人做了矯正覺得臉變瘦或變尖主要是兩側咀嚼肌變小的效果
✔️戴牙套臉會變凹
👉🏻如單純指戴牙套,臉不會有變凹可能
✔️隱適美可以矯正牙齦露出過多嗎
可以,但可能矯正完成後需搭配牙齦雷射(視每人狀況而定),如更嚴重則需要正顎手術才能改善
4. 費用跟療程的部分:
✔️隱適美佩戴前要做深層洗牙嗎?
👉🏻洗牙每半年健保都有給付,不管有沒有矯正都要定期洗牙喔
✔️拔牙及骨釘
👉🏻視個人狀況會有建議拔牙及骨釘
但與傳統矯正比,隱適美的拔牙及需要骨釘的狀況非常少
✔️療程會有幾副牙套
👉🏻依每人裝況不同及醫師設計療程不同
約會有35~80副不等的牙套數量
✔️隱適美每天要戴多久
👉🏻官方建議是18小時以上,每2星期換一副
如果可以戴到22小時以上,可7天換一副
✔️矯正費用(一次付清?分期付款?)
👉🏻費用依難易度不同來訂定,基本上都是分期付款制
5. 咬合跟牙齒的部分:
✔️傳統牙套比較容易有深咬情形嗎?
👉🏻傳統矯正解決深咬問題會比較麻煩
✔️隱適美可以處理深咬情形嗎?
👉🏻隱適美因技術關係,解決深咬問題較容易
✔️傳統牙套較容易造成牙齦萎縮跟敏感嗎
👉🏻傳統矯正比較容易造成牙根吸收及牙齦萎縮的問題,間接造成敏感現象
✔️牙縫會變大嗎?(牙齦萎縮)
👉🏻牙縫變大的成因主要是因爲牙齦萎縮,而有很多原因會造成牙齦萎縮,像是刷牙時過度用力或牙周炎等等。
如果在牙齒矯正時是適度的施力,則不太會造成因為矯正而發生的牙齦萎縮。
6. 生活問題:
✔️隱適美飲食禁忌
👉🏻喝含糖奶的飲料前要脫下
👉🏻不要喝太熱的飲料 以免牙套變形
✔️隱適美對講話會不會有影響
👉🏻初期會有點大舌頭的狀況,大約1星期就可以適應
✔️會刮舌頭嗎?
👉🏻隱適美不會有刮舌頭的異物感
7. 清潔與術後保養的部分:
✔️隱適美完成後需要戴維持器嗎?要的話需要多久呢?
👉🏻每種矯正方式完後都需要戴維持器
一般建議:矯正完前半年整天戴著,半年後只需睡覺時配戴
✔️如何清理牙套
👉🏻用牙刷沾水輕刷,若有牙垢等加點牙膏輕刷就可以摟
維持器 牙齦萎縮 在 Erica Sunday Youtube 的最佳貼文
由於上一支矯正牙齒影片分享之後,我被敲碗了做update影片...真害羞!所以這一次我把矯正牙齒分為前中後期來一一分享我的經驗,不過每個人狀況不同,如果有更個案細節需請醫生評估才比較準確喔,我在這裡還是以自己的經驗分享為主,謝謝各位敲碗觀看喔! (*´∀`)~♥
00:40:00
矯正牙齒前我牙齒的問題
01:43:08
為什麼我需要矯正2年半這麼久呢?
02:07:12
矯正期間的差別照與矯正牙齒前的牙模型比較
03:21:05
戴牙套前期相關問題
牙套是當天帶就回家了嗎??
上下排差距較多拉起來會比較痛嗎?
上完牙套痛的感覺是怎麼樣的痛?
04:25:23
智齒的相關問題
拔智齒時會很痛嘛??
(這個問題我無法回答,因為我全身麻醉)
一定要拔智齒嗎??
智齒下排沒長出來也要拔嗎??
最常會被拔的牙齒有哪幾顆?
有麻醉??一定要開刀嗎??
拔智齒之後會很痛嘛??痛多久??臉會不會腫?
拔智齒後痛的情況需不需要吃止痛藥呢?
07:25:18
打骨釘相關問題會痛嗎?有打麻醉嗎??
(這個問題無法以自己的角度回答,因為我沒有打骨釘,但是我有幫你們問醫生)
08:05:15
治療期間的相關問題
什麼時候完成? 我是2年半
(每人個案不同可以在治療前請醫生預估喔!)
什麼時候矯正會完成呢??什麼情況是矯正中段呢??
牙齦萎縮,蛀牙的情況的建議
(我每天刷兩次牙,用三次牙線,我的牙齦很好耶,都沒有牙根露出的問題耶!
牙齦問題有很多你趕快去問牙醫喔!不是矯正牙醫喔~)
10:22:25
治療期間的清潔方式,相關產品介紹??
Life Brand orthodontic flossups
Oral-B 牙間刷
G.U.M 矯正用軟蠟
12:05:20
牙套戴完後的問題
很多明星都是通過戴牙套去改變臉型。
(醫生說我的暴牙情況是骨頭要做矯顎手術,他能做的只有牙齒部分)
維持器一定要戴嗎??戴多久?何時戴?
(前六個月日夜戴,六個月之後晚上睡覺戴就好了,如果要一輩子美那要帶一輩子睡覺)
戴維持器會難受嗎??
*-。-。-。-。-。-。-。--。-。-。-。-*
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本影片完全沒有公司給我錢,使用的產品也是自己掏腰包買,
商品使用感想也全都是個人心得喔! XD
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*-。-。-。-。-。-。-。--。-。-。-。-*
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