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【肱骨外上髁炎 (網球肘) - 如何測試辨別是否患網球肘？】
經常打鍵盤、按滑鼠、搬重物，長期重複進行相同的手部動作，容易有肱骨外上髁炎，俗稱網球肘。你是高危一族嗎？
辛倫傑骨科專科醫生在 FindDocTV 健康短片教大家如何測試辨別是否患網球肘，以及講解網球肘的成因、症狀和治療方法等。
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很常聽到有人問我，他覺得他有輕微的骨盆歪斜該怎麼辦，
聽到這句話的時候，我都會突然當機，
因為在我的認知裏面，我們在絕大部分的狀態下，
骨盆本來就不會在中立位的阿。
讓這麼多人聞之色變的骨盆歪斜到底是怎麼一回事呢？
0:00 骨盆的構造
0:37 所謂的骨盆歪斜
2:57 骨盆需要一直在中立位嗎
3:53 骨盆回正的能力
4:20 本體感覺測試1 - 單腳橋式
4:52 本體感覺測試2 - 骨盆與核心控制
5:27 本體感覺測試3 - 踏步測試
6:26 運動1 - 單腳橋式
7:49 運動2 - 臀肌誘發
8:49 運動3 - 弓箭步蹲‧拉伸
10:02 運動4 - 弓箭步蹲‧抗旋轉
12:12 重新測試本體感覺
12:40 總結
13:06 網友問答
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肱骨外上髁炎 (網球肘) 專題 － 辛倫傑醫生@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com
背景：網球肘，不是運動人士的專利。長期重複進行相同手部動作的人士，也成為潛在患者。打鍵盤、按滑鼠等都有機會患上網球肘。
(一) 網球肘是什麼？有什麼成因及病徵？0:22
(二) 可怎樣測試辨別是否患上網球肘？1:15
(三) 怎樣治療網球肘？哪些高危人士較容易患上網球肘？2:40
(四) 能否根治？治療時間需多久？4:41
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