「我的頭髮化療捲、我的頭髮長好慢」,大家癌症治療後,有遇到這些困擾嗎?今天就來和各位分享,化療後我都如何應對這些問題吧!
相信頭髮問題,是許多癌友的共同心聲。
除了化療後經歷光頭、頭毛超爆捲的化療捲時期外,後續頭髮可能還長得很慢⋯卡在不上不下的過渡期,最難熬了。(哭)
當時我處理的方法,分成三個階段,
給大家參考參考。
👩🦲 第一階段:#光頭到平頭時期
這時期我的假髮絕對是戴好戴滿。
當然有些癌友的五官臉型就算平頭也很好看!
但可惜我不是,所以我依舊會繼續戴假髮。
建議此階段假髮款式的選擇是:
「肩膀以上的短髮」。
病情穩定後,意味有很高的機率會開始重返社會上班——因此建議選一頂每天都可以進辦公室、到夏天也不會大爆汗的款式。
🧑🦱 第二階段:#化療捲毛時期
這時期頭髮通常有點長了,可以選擇繼續戴假髮或是不戴——評斷標準是:「你看自己順不順眼」。
當時我是選擇不再繼續戴假髮。
因為我去理髮店整理後,覺得短髮化療捲的自己意外的帥,很像花美男(自己說)。
便開始享受走在路上會被女生回眸偷看的時期XDDDD
🧑🏻🦰 第三階段:#頭髮半長不短過渡期
頭髮慢慢變長,邁向及肩階段的過程,對於想留長頭髮的朋友,肯定最難熬了.....
因為頭髮卡在肩膀,容易亂翹不好整理,沒按耐住就會不小心越剪越短,永遠過不了肩🤣
這個時期,除了建議先瘋狂綁馬尾忍住別剪短外,我也推薦大家使用能 #幫助頭皮保養 的頭髮洗護用品。
畢竟頭皮健康、頭髮才會看起來蓬鬆嘛!
洗髮精的話,
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MiMiQ品牌的創立,起因是因為創辦人米姐的妹妹在多年前也罹患癌症。
米姐為了讓妹妹的頭髮恢復昔日蓬鬆,因此試了很多洗髮精配方,以 #不傷害癌友皮膚 及 #頭皮保養 為訴求創立的洗髮精品牌。
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This is #癌友有嘻哈 謝采倪 2021.2.14 20:00
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東京台場的杜莎夫人蠟像館,我一直久聞大名卻一直沒機會去過,這次終於有機會帶海豚造訪杜莎夫人蠟像館,我跟海豚在裡面玩得超開心的❤️,也一起拍下了好多很有趣的照片!雖然海豚還小,有很多名人蠟像他不一定知道,但這也是一個認識世界名人的好機會呢!
館內不僅有幾十尊蠟像可以一起拍照,裡面的道具、假髮、服飾👘一應俱全。我最喜歡的就是海豚跟草間彌生蠟像一起拍的照片,穿上現場的衣服跟假髮一起拍照,真的很融為一體耶!更多照片請點圖片看喔~
除了拍照跟Cosplay之外,在很多蠟像旁都有相關主題的遊樂設施,例如⚽足球選手梅西旁邊,就能實際玩足球互動遊戲,海豚玩到根本就不想走了。🏆F1賽車手的蠟像旁,就有個可以挑戰你的反應如何的機器,可以全家大小一起來比賽,真的很好玩喔!
來蠟像館當然要製作自己的蠟像啊!這次我還在館內體驗了製作自己的蠟手👋,真是個很有趣的奇妙經驗,做好之後就能夠帶回去當作紀念囉!
杜莎夫人蠟像館就在樂高樂園旁,推薦兩個地方可以擺在同一天一起玩,如果是帶孩子去,建議還是先帶去蠟像館玩一玩之後再去樂高樂園比較好喔!
✨東京台場杜莎夫人蠟像館(位於台場DECKS商場3樓)
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馬德里立吞市場收藏狂 | 傳統市場變身迪斯可舞廳 #MercadoDeSanFernando #Lavapiés
我超愛收藏馬德里的立吞市場!但由於本人專長非景點導覽介紹或歷史故事分享,加上這方面資訊已各有專頁在寫,這類資訊我就鮮少加油添醋。可我必須要以我擅長的生(流)活(水)記(帳)實,來好好說說這個獨特的在地傳統市場,以及我們是如何連續兩次浪費買好的電影票,狂舞直到市場半夜12點關門!
在那之前整理一下已收藏的跟要收藏的立吞市場名單:
1. Mercado de San Miguel☑
位在主廣場旁,最知名,很多人說觀光客才去,才怪!雖然觀光客愛去,當地人如卡媽和阿卡也愛去!不要聽住隔壁的馬德里老伯亂說話,他不去是因為他這輩子每天只去同一家酒吧,不代表全馬德里的在地人都不會偶爾去喝一杯、吃吃tapas。我本人超愛去!最推薦有攤現炒,sepia a la plancha(鐵盤煎大花枝)和gambas a la plancha(鐵盤煎鮮蝦)可能是全馬德里最好的!
2. Mercado de San Antón☑
位在Chueca同志區,頂樓有rooftop酒吧餐館。很多當地人愛去,走fancy文青路線,可就沒那麼對我的胃口。
3. Mercado de San Ildefonso☑
位在逛街長街C/ Fuencarral上,非常fancy,完全是吃吃喝喝用的市場沒在賣菜的。我和阿卡去了一次就不想去了,覺得有點矯情。
4. Mercado de Antón Martín☑◻
顧名思義位在Antón Martín,非常好的傳統市場,我以前住Opera時週間去逛過,但後來才知道週末也有立吞!之前馬德里鄉民團介紹過裡面有『台灣小吃攤』;上週離奇生平同事伊內斯也跟我說,她去那吃她愛的日本料理攤時發現隔壁是台灣小吃,馬上捧場而且樣樣好吃!我一定得找時間去捧場!
5. Mercado de la Paz☑◻
位在Barrio de Salamanca貴婦區,某日午休時間去幫日本同事拿她的網購時逛到。也是非常棒的傳統市場,並配備看起來超厲害的酒吧餐館,中午塞爆滿!列入口袋名單!
6. Mercado de la Cebada◻
位在馬德里最古老的La Latina拉丁區,離奇生平同事也是吃貨伊內斯大推(喔咱們之前去吃的越南餐廳就是她推薦我的)!她說市場週末像漁港,可以現買海鮮代客料理,還有免費啤酒喝到爆-不過我上網查說現在啤酒要酌收費了。但還是非常吸引我,必定造訪!
以上供馬德里鄉親或要來旅遊的朋友們參考,現在進入本文重點:
7. Mercado de San Fernando☑
位在馬德里最多非裔和印度及巴基斯坦移民的Lavapiés洗腳(直譯)區。這區一般旅客怕治安不好不會來,但我和阿卡非常喜歡來這區散步,看看賣香料的店鋪、踢足球的非裔小童,處處是風景,可說是馬德里的文化交融hidden gem。
這市場週間就是一般傳統市場,不過馬德里傳統市場一定會配備咖啡酒館,供上市場的人兒吃吃早餐、買完菜也可以喝杯vermú再回家。於是這市場週末就開放給民眾專門來吃吃喝喝,有放電音的肉舖可以現點現料理、自製vermú可以買瓶買杯喝(買一瓶老闆會給很多小杯子+一個大杯子裝滿冰塊與柳橙角)、有生蠔攤、有希臘料理攤、有甜點舖、當然有酒吧,市場正中心廣場偶爾還有土風舞大亂鬥。
自從好友喔哞搬到這市場附近後,我們去年已經和他去了兩次,但當時市場晚上6點就關門,我們就是去吃吃喝喝。今年市場延長開放時間到12點後,喔哞就一直力邀我們加入他每週六午後與他拳擊班同學們固定約在那的課後趴體。
1月23日我們去了,bullet points重點記錄如下。這一切都發生在市場中心一間擁有正方形吧台的酒吧-老闆是個瘋子,晚上8點後酒吧開始大聲放舞曲,整個市場一秒變舞場:
- 英國老同志搭訕阿卡,死不相信阿卡不是同志,一直跟我說我好幸運。
- 朋友瑪塔的聾啞父母親也來跟我們喝一杯,再次證實對西班牙人而言-年齡不是趴體的限制,且任何生理障礙都不能阻止他們參與社交活動的熱情!
- 老闆讓喔哞進去吧裡當DJ。
- 老闆叫小弟推來兩個大箱子讓阿卡站上去熱舞!我們要離開時老闆還特地跟阿卡握手道謝,感謝阿卡炒熱了現場氣氛!
趴體妙事族繁不及備載,而我們當天提早買好的22:00昆丁塔倫提諾新片『八惡人』電影票,就在我們趴體狂舞中放水流了...
2月13日,之前我們在家宴客的同一組人馬在喔哞力邀下約好去那碰頭,帶另外兩對朋友體驗一下傳統市場內的狂熱趴體。這回我倆由於不想再醉倒在這傳統市場裡,又提早買了19:00的電影票(同一部電影)想當提早閃人的藉口。
結果當晚趴體亂象再度族繁不及備載。喔哞他們拳擊班同學帶了假髮來開變裝趴體,喔哞還趴在吧台上大熱舞,老闆樂得笑呵呵。隔天醒來我和阿卡看到whatsapp群組裡,我倆戴假髮的合照!
我:我們有戴假髮拍照?
阿卡:我怎麼也不記得!
電影當然又沒去看。而我倆雖心痛那浪費的門票錢,可今朝有酒今朝醉,和好朋友們分享交流的歡樂時光更加珍貴。最後我只能奉勸諸君,千萬不要小看馬德里的傳統市場,尤其是這不起眼的Mercado de San Fernando!影癡好友莎賓娜問我這市場到底有什麼魔力讓我們二度放棄昆丁?我三言兩語說不上來,就傳了這些照片過去,讓照片說明一切...
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4:54 名偵探柯南-怪盜基德公仔
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看看我家豆奶...再看看最近上映的《時尚惡女:庫伊拉》...沒錯!就是妳了!Cruella De Vil~大家覺得有幾分像呢😂
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假髮:最近網購的泡泡紙
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