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從去年疫情開始，現在假期大多往山上跑，人煙稀少避免一不小心又得隔離14天😅
不知道大家有沒有感受到現在假期澳洲住宿不但難訂又貴，比較起海灘旁的住宿，山上相對房價漲幅合理，這次訂的The Ridge at Maleny以它的環境來說我個人覺得價格算合理。
室內設施一應俱全，無論是沙發或是床都相當舒服，從室內的每個地方都能欣賞山間景色，兩間房間也都是套房各自有浴缸，我們自備了沐浴球在一天爬山的疲憊下能夠好好泡澡舒緩，只是儲熱式熱水器容量有限，無法同時兩間浴室一起放水，需要等待一段時間。
三天二夜住在此處有家的溫馨感，也十分寧靜，我個人外出對床比較挑剔，很容易因為床不舒服睡不好，但它的床支撐力不錯，這兩個晚上我都是一覺到天亮。從飯店開車到市鎮也不遠，晚上因為擔心山上沒路燈，因此我們都是買外賣回去享用，到住宿房間都還是熱騰騰。現在新的電視都是智慧型電視，晚上還能自己上網找影片或綜藝節目投放到電視觀看。
離開前兒子問我以後來山上是不是可以再來這裡住，他覺得住起來好舒服☺️☺️
🎈🎈「高鐵國際城」開工動土，榮耀登場！🏘🏘
#嘉義 史上最大規模造鎮「#高鐵國際城」，特別選2021年9月30日吉時，舉行開工動土大典。據了解，「#清景麟建築團隊」看好高鐵軌道經濟房市發展潛力，攜手南台灣知名建商泰嘉開發，積極搶進嘉義高鐵及縣治特區推出總銷百億大案，每坪銷售開價為25-28萬元，訴求出高鐵站就到家，打造嘉義最具國際化現代高級住宅社區，外觀採現代化藝術創造建築立面的整體美學延續性、節奏性及國際時尚感，公設規劃更是打造嘉義罕見稀有獨立會館，還特別請來旅美知名室內空間大師蘇點忠操刀設計，與國內台南晶英酒店結合，打造嘉義前所未有住宅五感新體驗，由飯店專業人員提供各項服務，享有真正星級的尊榮飯店服務。
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作家／ＤＪ劉軒的故事
我從1991年當DJ時開始接觸黑膠，然後在大學電台WHRB放深夜節目。當時我常跟一位同學，一個很酷的台灣女生，一起介紹自己喜歡的另類電子舞曲，把節目錄在卡帶上寄回台灣，在當時的中廣流行網播放。
畢業後，我和那位同學也時常在紐約碰面，連同身邊一些熱愛house music 的朋友們一起辦party。每次放歌前，我都會去紐約的ＤＪ專賣店挖寶。那種黑膠店架上所有的唱片都可以直接拆開試聽。店員也兼ＤＪ，你可以把挑選的黑膠交給他，他會用店裡的音響系統直接大聲放出來，讓你感受到曲子在夜店裡播放時的感覺。時常一首好歌播出，其他客人也都會紛紛跑過來詢問，整個氛圍很刺激，因為如果唱片只有一張，那就看誰走運先搶到了。
有一年為了準備放跨年派對，我去一間在紐約West Village的老店，叫Vinyl Mania，花了幾個小時挑了幾張熱騰騰剛發行的唱片，其中一張就是Jerome Sydenham and Kerri Chandler Present Saturday。這張專輯的兩個製作人都是紐約客，是圈子裡眾所皆知的鬼才，他們的唱片通常一出爐就一掃而空，我當時交給店員一張來播放，再跑去找其他唱片，結果回去結帳時，店員跟我說：「你沒跟我說你絕對要那張啊！所以我剛把它給賣了！」我說：「蛤？！賣給誰？」他就指著我旁邊的一個傢伙。
你買了我先選的唱片欸！」我對那傢伙說。
那個人就用濃濃的英國腔回答我：「哎呀！很抱歉，我剛下飛機就直接過來這裡，我是個ＤＪ，很想要找紐約風的唱片！」
可是你買了店裡最後一張！」我很不爽。
哎呀！拜託啊老兄！我從老遠的地方來，就把這張唱片讓給我吧！」
我想了一下。「既然你是第一次來紐約，我接下來要去另一家店，你跟我一起，如果那裏有貨，這張就給你，況且你也可以多認識一家店。但如果沒有，你要賣給我。」他說：「沒問題！」於是我們就出發了。
另一家店在下城的東邊，走路要２０分鐘左右，沿途我們閒聊，這傢伙也蠻有意思的，瘦瘦的，嘴巴很大，笑起來很喜氣。他之前在英國空軍，一個人跨年前跳上飛機來紐約朝聖，想見識這裡的派對，對紐約的ＤＪ如數家珍。
我們走著聊著，後來就到了下一間店Dance Trax。走進去問，店員說全賣完了。
我就跟那英國人說：「那你要賣給我了！」
哎呀～老兄！我真的是第一次來紐約，可不可以就放我一馬？交個朋友嘛！」
天哪！他真會盧。
實在沒辦法，而且我覺得他其實人也不壞，就說：「好吧！我跟你講，今晚我要去放跨年派對，你直接帶這張唱片來，起碼讓我今晚能放，好嗎？」他說：「好！沒問題！一言為定！」
當晚他真的準時出現了，我也放了這張專輯裡的兩首曲子，皆大歡喜。凌晨三點多派對結束，在收拾東西時，我發現那個傢伙居然待了整晚都沒走，而且就在跟我那位一起主持節目的女同學聊天，且互動很開心。
我看著他，不得不搖頭感嘆他瞎掰的功夫。
這故事的下文就是：他們兩人認識、成為男女朋友、他搬來紐約工作，後來兩人結婚，生了一個女兒，還在哈林區買了一棟小房子。
有一年我生日，他們送我一個禮物，一看大小就知道是一張黑膠。我心想，不會就是那張吧？！
拆開來一看：不是。
他們說，那張實在太難找了，而且因為那張黑膠促成了兩人的緣分，意義非凡，我也不好意思叫他們割愛。我現在會有這張，是因為自己後來在別的黑膠店挖到寶，趕緊買下來。
話說，現在下載那麼方便，這種事哪會發生？
這種緣分，只會出現在黑膠的世界裡。
———— END————
感謝 黃子佼 佼哥邀請我參加這麼有意義的公益活動，
若你喜歡這個故事和這個袋子，請在照片下方的留言競標，
希望你可以十月就把這個藝術品帶在身邊！
https://www.facebook.com/rootote.tw/photos/a.4534807696539239/4534618049891537/
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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