關於 綺麗な背中とは ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

おはようちゃん🌞
#爽やか朝ポスト
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昨日の午前中、本当に凄い風雨で、私の住む地域は高齢者避難警告が出たくらい😱
でも、山を背負ってないので、家にいる方が安心だったな☺️
なんだかんだ言っても、平地の田舎だから、被害と言えば水が出た時くらいなのかな⋆̩☂︎*̣̩
酷い時はあったけどね💧
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被害出てないかな？
大丈夫だといいけど。
次は西が危ないみたいなので、お気をつけてね⛈🌪⛈
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赤い服を着ると、ちょっとテンション上がるんだよな🎶
マイリトルボックスに入っていたBobbybrownのグロスが、丁度いい色合い❤
最近、口紅もリップもグロスもしてなかったから、ちょっと嬉しい〜❣️
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今日も朝からサロンワーク💪✨
楽しいに尽きる🎶
あ❤
昨日ね、新しいトライの仕込みをしたんだ〜🎶
もし、結果良かったら、お知らせするね😉❣️❣️❣️
受かりますように🙏
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#おはようちゃん
#おはようちゃん🌞
#蕁麻疹出てるけど元気にしてる
#毎日薬飲んでる
#毎日山ほどサプリメント飲んでる
#続けなきゃね
#かいちゃだめ
#よく眠ることが大切
#疲れは残さないように
#夏は楽しい
#夏が好きすぎる
#昨日片付け始めたら結局大掃除になったんだけど朝起きて家全部が綺麗になっていると嬉しすぎる
#おうちが好き
#素敵なおうちに住んでます🏠
#アレカヤシもう1本あったら良かったかも
#またにしきの園に買い物行きたい
#そろそろお花を買いに行かなきゃ🎶
#今年はドウダンツツジが人気で大物が入ってこなかったなぁ……
#夏がいつまでも続いて欲しい
#今年は海に何回いけるんだろー
#海行きたいー🏖🐠☀️

#ボディメンテ

先週今週と立ち仕事⇆デスクワークが続いたので
整体でメンテナンス。

通うことにこだわらず「治す」ことを目指した
施術は目からウロコの驚きの連続！

私の肩コリはワキからの緊張から来てるとのこと。
脇の下から肩甲骨をほぐしたら肩が軽くなりました。

ちなみに下半身は見た目より筋肉質らしく
（フルマラソンの名残がまだあった！）
その筋肉のハリも影響しているらしい。
人間の身体って奥深い😧

「治す」ことが目的なので
超簡単なセルフストレッチや
理想的な立ち方まで教えてもらい
根本から姿勢やコリを改善できそうです✨

場所は相鉄線の弥生台駅から徒歩2分。
緑園都市を通って
「昔は1年に1回この辺きてたな」と思い出にふけったり。

整体師のよねやまさんはめっちゃ爽やかだし
仕事の話が興味深いし充実した時間が過ごせました。

新築マンションでお部屋も中庭もキレイ！
なんならここ住みたいよ。
丁寧な施術で身体がほぐれました❤︎

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#整体師ヨネヤマ #整体 #横浜 #弥生台 #弥生台駅 #横浜整体 #相鉄線 #ボディメイク #健康 #肩こり #肩こり解消 #肩こり改善 #姿勢改善 #猫背改善 #横浜市泉区 #プライベートサロン #健康第一 #綺麗になりたい #marttribe #mart公式アンバサダー

【人に愛される人になる方法💓】
今日は東京カモガシラランドの社員”優美（ゆみ）”の話をしようと思います(≧∇≦)💕

元々彼女はあだ名が「平凡」だったくらい大人しくて、いつもセミナーの席から僕をじっと見つめるストーカー気質のある女の子でした（笑）

そんな彼女を社員にし、彼女こそが「人に愛される人だ」と気付かされたお話をしようと思います❤️

本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*

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【ビジネスYouTuberの学校】の入学体験講座＠東京を開催しますっ*\(^o^)/*💓

6月9日（水）11:00〜13:00（池袋）

（※申し込みリンクはこちら→）https://kamogashira.com/businessyoutuber/

いつも少人数なので、あなたのビジネスの相談にも乗れるかもしれません♪
地方の方はZoom参加もできますのでぜひご参加くださいっ♪

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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

こちらも、地方の方はZoom参加もできますのでぜひご参加くださいっ♪

〈東京池袋の予定🦆💕〉
6月9日（水）19:00〜21:00（池袋）

〈福岡でもやります🦆💓〉
6月10日（木）19:00〜21:00（博多）
6月11日（金）11:00〜13:00（博多）

〈大阪もあります🦆🔥〉
6月19日（土）11:00〜13:00（大阪）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

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7月10日 (土)、11日 (日)の2日間で
【鴨頭嘉人のビジネス実践塾2days】を開催しますっ*\(^o^)/*❤️

鴨頭嘉人が10年間で培ったビジネスマインドとノウハウをぎゅぎゅっと凝縮して2日間で学べるというセミナーです❤️

6月10日（木）の講座30日前までに申し込むと「超早割」といって、お得に購入できるという航空チケットのようなシステムになっています❤️

詳しくは下記リンクからチェックしてみてください*\(^o^)/*💕💕

（※こちら→）https://kamogashira.com/business2days/

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新刊が出ます❣️

6月16日（水）
『コンプレックスリベンジ~僕はいじめられっ子だった~』

（※こちら→）https://www.amazon.co.jp/dp/4861192935/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_7GTQBXSRY7KT4PH14W6T

「鴨頭嘉人のこのパワーはどこから生み出されたのか？」

ということを深掘りした本となっております❣️

もともと体が弱くて、野球が下手で、いじめられっ子で、

『自分なんて生まれてこないほうがよかった』

と自分を責め続けた過去を赤裸々に書いた本です。

鴨頭嘉人のコンプレックスに触れて自分のコンプレックスをパワーに変えたい‼️

そんな方にピッタリな本になっております❤️

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▼ 優美との出会い
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元々優美は僕の講演会やイベントのボランティアスタッフとして来てくれていました。

その頃のニックネームが「平凡」だったことがすごく印象に残っています。

小学校の頃に『あなたは平凡だから平凡よ』と友達に言われてからニックネームが「平凡」だったそうです。

彼女はイベントに来てくれるだけでなく、話し方の学校や鴨塾などにも参加してくれていました。

冒頭にも書いたように、僕の学びの場に毎回来ては、後ろの方からじっと僕を見つめているストーカー気質のある女の子でした。（笑）

少しずつ少しずつ周りの人に承認されることによってだんだん後ろの方から中間へ、そして最後には真っ正面の席に座って・・・

やっぱり、じっと僕を見ていました。（笑）

後ろのストーカーから前のストーカーに変わったわけですね（笑）

今では「チームカモガシラジャパン」というオンラインサロンで出会った男性、「マサイ」と結婚して幸せになっています。

そんな優美は今では僕のYouTube撮影の責任者です。

皆さんが見てくれている僕のYouTubeの撮影と編集は、ほぼ優美がやってくれています。

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▼ 「彼女を幸せにしないと...！」
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優美との思い出といえば、彼女が入社して初めて一緒に行った出張先、博多でのことです。

その時はちょうど12月に入ったばかりでした。

博多駅前にはすごく大きな駅前広場があり、そこには大きなクリスマスツリーといろんなイルミネーションもありました。

僕は「綺麗だな〜」と思い、ロマンティックな気持ちを共有したくて優美に

「ほら優美、見てごらん。すごいぞクリスマスのイルミネーション。こんなにあるぞ」

と言いました。

その時の優美の返事は何だったか。

『本当ですよね。「なんか売らなきゃ」って感じですよね。』

どういう意味か変わりますか。

優美は中学校を卒業した時からコンビニやスーパーでアルバイトをしていました。

なのでクリスマスシーズンは彼氏とデートするでもなく、友達と遊びに行くでもなく、ひたすらクリスマスケーキの予約を取ったりして何かを売っていた、そんな人生を歩んできた子だったのです。

だからクリスマスに誰かと「ロマンチックな気持ちになる」という経験がない。

そんな女の子だということがよくわかりました。

その時に僕は

『この子を幸せにしなきゃ俺はダメだ』

上司として、男として、勝手に思いました。

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▼ 愛される人は「◯◯と◯◯が一致してる人」
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そんな優美が、最近うちの会社に来てくれてる「ゆんゆん」というマッサージのプロからマッサージを習っているという話を聞きました。

一緒に出張した時に『私、筋がいいみたいなんですよ！』と生き生きしながら、僕にもマッサージしてくれました。

その時は『ありがたいなぁ』くらいだったのですが、後日僕の尊敬する朝倉千恵子先生がFacebookにあげてくれていた記事を読んで僕は号泣してしまいました。

その朝倉千恵子先生が書いてくれた「松下幸之助さんのエピソード」を紹介したいと思います。

ある時、幸之助さんはある青年とこんな会話をした。

幸之助『君、按摩（あんま）ようするか』

青年「いえ、しません。」

幸之助『お父さんやお母さんの肩、揉んであげへんのか』

青年「ええ、あまり揉みません」

幸之助『それじゃあ君はあんまり出世できへんな。』

青年「按摩と出世と、一体どんな関係あるんですか」

幸之助
『太閤秀吉（豊臣秀吉）さんはな、若い頃按摩がたいそう上手く、それが気に入られて出世の道が開けたっていう。
本当か嘘かよう知らんけど、小説にはそう書いてある。

これは、僕は真理の一面やと思う。
それは按摩自体がうまいかどうかより、心の問題や。

例えば君が、緊急の仕事で課長と一緒に遅くまで残業したとする。
そんな時君は若いからどうもないやろが、君のお父さんと同じぐらいの歳の課長は、やっぱり体が疲れてくる。

それを見て君が『課長、いっぺん肩揉みましょうか。』と言ったらどうなる。
『そうか、それはすまんな。』と言って背中を向ける課長もいるだろうし、『いや結構だ、ありがとう。』と断る人もいるだろう。

しかし例え断ったとして、課長は君のその一言でどれだけ慰められ元気づけられるかわからん。
そして課長の口からも『君、ご苦労さんやったな。』と、いたわりの言葉が出てくるに違いない。

そういう心の通い合いが職場を明るくし、仕事の成果を高めることになる。
だから君がそういう一言を真心から言える人であれば、仕事もうまくいくし信頼も得ることができる。
出世の間違いなしだと思うが、君はどう思うかね』

このメッセージを読んだ時に、僕は「優美を幸せにしなきゃな」と思っていたことが全くの逆だったことに気付かされました。

今はもう優美が僕を労ってくれて、それも具体的に行動で示してくれて「僕の方が幸せにしてもらっている」そう思いました。

僕は丸1日セミナーで喋ることがあります。

セミナーの後半になってちょっと声が枯れてきたりすると、優美は黙って僕の専用のプロポリスキャンディを3粒持ってきてくれます。

まさに「真心と行動が一致している人」

そんな人が、人に愛される人だと思います。

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545

▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

▼実は…鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」限定の社内報Voicyを始めました💓
「何それ気になる！」「鴨頭嘉人ともっとつながりたい！」という方は、ぜひ一度 鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」を覗いてみてください❤️
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よければチャンネル登録、高評価お願いします!!



素敵な本家様
Lime / しんたろー
https://www.youtube.com/watch?v=pj7jL1SUNx4
作詞作曲
HYBRID SENSE
OFF VOCAL
https://www.youtube.com/watch?v=AcbnuvH03us

イラスト：ヨウイチ
https://twitter.com/6Crcg
MIX：のんた
https://twitter.com/Nnon11_tw
動画：さえ
https://twitter.com/saechang0203

■歌詞■
夢と気付いた
目の前にあるあなたが居た隣は空虚
素直になれず手放したのは戻らないあなたとの幸せ

ほんの小さな一つの嘘でどれだけ傷ついて傷つけた

晴れのち雨の日も
雨のち曇りでも
どんな時でもあなたは綺麗でした
目を閉じて思い出すライムの香り
扉はあの日から閉じたまま
背中見送ってから閉じたまま


生放送はミルダム
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【サブチャンネル】
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・商品ページ(ビームス)
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・【必見!!】簡単!!誰にでも出来るスニーカーを綺麗に保つ方法!!正しい洗い方を専門家に伝授してもらった!!【お手入れ/クリーニング】
→https://youtu.be/RZab9jeBGzA

・アウトレット動画
→https://www.youtube.com/playlist?list=PL6DvdeWTlNngQ5gk5rhOJoO6ktLlp-PUn

・2019 LA一人旅
→https://www.youtube.com/playlist?list=PL6DvdeWTlNnhY-G0kA50Vsn8lYvvfnsdN

・2019 ハワイ旅行
→https://www.youtube.com/playlist?list=PL6DvdeWTlNniTJeT_enUJpTCmyOfmcQ0q

・毎月恒例買って良かったものBEST3
→https://www.youtube.com/playlist?list=PL6DvdeWTlNnhnMJ9rEw-4AXxoAwgHS2W6

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◆使用機材
・メインカメラ：https://amzn.to/35lybuI
・メインレンズ：https://amzn.to/35lyhT6
・メインマイク：https://amzn.to/2MJ9C4d
・VLOGマイク：http://amzn.to/2D0N20z
・サブカメラ1：http://amzn.to/2Fnyab4
・サブレンズ：http://amzn.to/2CUSpOR
・サブカメラ2：http://amzn.to/2FoRnc3
・サブカメラ3：http://amzn.to/2FnegN2
・照明：http://amzn.to/2FlsoGG

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◆楽曲提供
Production Music by http://www.epidemicsound.com
https://artlist.io/
効果音提供元: 効果音ラボ,Music is VFR
画像/動画素材提供元: PIXTA

Ending
・AIRMAX (REMIX) [feat. DON-KEY BABY & 勝] - CRD
→https://www.youtube.com/watch?v=jMPsZVk4kg4

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9月5週目~10月1週目発売予定のスニーカー
(9/27~10/3)

9月27日(月)
機動戦士ガンダムUC × ナイキ SB ダンク ハイ "ユニコーン"
MOBILE SUIT GUNDAM UNICORN × NIKE SB DUNK HIGH "UNICORN"
価格:13,200円(税込)
Style Code:DH7717-100

ナイキ ウィメンズ エアジョーダン1 "シーフォーム"
NIKE WMNS AIR JORDAN 1 “Seafoam”
価格:19,250円(税込)
Style Code:CD0461-002

9月29日(水)
ナイキ エアフォース 1 ミッド QS "NYC クールグレー”
NIKE AIR FORCE 1 MID QS "NYC COOL GREY"
価格:14,300円(税込)
Style Code:DH5622-001

ブックワークス × アディダス オリジナルス キャンパス 80 コア ブラック/ボールド ブルー/カレッジエイト グリーン
BOOKWORKS × adidas originals CAMPUS 80 CORE BLACK/BOLD BLUE/COLLEGIATE GREEN
価格:14,300円(税込)
Style Code:GW3246

ナイキ ジョーダン デルタ 2 2カラー
NIKE JORDAN DELTA 2 2Colors
価格:15,400円(税込)
Style Code:CV8121-102/CV8121-400

9月30日(木)
ビリー・アイリッシュ × ナイキ エアジョーダン 1 AJKO "ボルト"
BILLIE EILISH × NIKE AIR JORDAN 1 AJKO "VOLT"
価格:19,250円(税込)
Style Code:DN2857-330

ビリー・アイリッシュ × ナイキ ウィメンズ エアジョーダン 15 レトロ SP
BILLIE EILISH × NIKE WMNS AIR JORDAN 15 RETRO SP
価格:25,300円(税込)
Style Code:DN2863-200

10月1日(金)
リーボック クラシック インスタポンプ フューリー ゴアテックス “シトロン”
REEBOK CLASSIC INSTAPUMP FURY GORE-TEX “Citron”
価格:25,300円(税込)
Style Code:S23866

ナイキ エアフォース 1 07 ロー LX "亀"
NIKE AIR FORCE 1 07 LOW LX "TURTLE"
価格:13,200円(税込)
Style Code:DA8482-200

アシックス ゲル クォンタム 360 6 RE 2カラー
asics GEL-QUANTUM 360 6 RE 2Colors
価格:18,700円(税込)
Style Code:1201A378-100/1201A378-001

10月2日(土)
ナイキ ジョーダン シリーズ .03 "ディア 90’S "
NIKE JORDAN SERIES .03 "DEAR 90'S"
価格:8,800円(税込)
Style Code:DJ0420-700

ニューバランス M991BSG グレー/ブルー
NEW BALANCE M991BSG GREY/BLUE
価格:30,800円(税込)
Style Code:M991BSG

今回紹介したスニーカー
ピルグリム サーフ+サプライ × コンバース スター & バーズ ブラック/ホワイト
PILGRIM SURF+SUPPLY × CONVERSE STAR & BARS BLACK/WHITE

#SOSHI #soshinet #スニーカー

今回は骨盤を立てるルーティンでした！反り腰や猫背がなかなかよくならない、開脚が今一歩できない、腰痛がひどい、そんな方はぜひトライしてみましょう。普段のストレッチの前に行うと効果を発揮します。ぜひ、やってみてくださいね！

毎月 21日は ご自愛の日（Gi day：ジーアイデイ）です。僕が今やっているルーティンを毎月紹介していきますね！

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☕️ご自愛を広めるブランド「Giオンラインショップ」
→https://bit.ly/3zDI6Zc
（LINE友だち追加で、初回限定優待クーポンプレゼント🎁）

👕着用Tシャツはこちら
→ https://ogatore.shop/collections/gitshirt/products/gitshirt

🎮無料で楽しく遊べる音ゲーアプリ🔥
→ https://is.gd/aEVQj6

✏️ストレッチを学ぶところ「オガトレ塾」
→ https://www.ogatore.net/

📢質問には毎朝6時更新のラジオで回答中
→ https://voicy.jp/channel/1309

◆インスタグラム
→ https://www.instagram.com/ogaryu___
◆ツイッター
→ https://twitter.com/ogaryu___
◆LINE（ストレッチ診断）
→ http://nav.cx/bgSUU9a
◇お仕事依頼はコチラ
sr＠ogatore.jp

📕オガトレ本↓
◯1冊目：オガトレの 超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4478110972
◯2冊目：オガトレのおなか激やせストレッチ (やせないのは姿勢が原因!)
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4837673309
■LINEスタンプ
https://store.line.me/stickershop/product/12036362

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▼▼読んで欲しいこと▼▼

オガトレチャンネルでは、ストレッチをわかりやすく楽しく広めるため動画を投稿しています。動画が拡散されることで、カラダが硬くて困っている人をゼロにしたいと思っているからです。

田舎に住んでいて、病院が遠くて通えない…そんな人に動画が届いて、病院に通う頻度が減ったら。
金銭的に厳しくて整体に通えない…そんな人が動画を見てカラダがスッキリしたら。
健康になりたい！そんな人が自分自身で体を整えることができるようになったら。

そんなことができたら良いなあと思って、YouTubeを始めて今日まで続けてきました。

ですが、今のYouTube界はどうでしょう。

・たった10秒で治る
・〇〇ができないとダメ
・病院に行かなくてもOK

みたいな動画が溢れています。

コロナの影響もありYouTuberがたくさん増え、自分の動画を見てもらうために「釣り合戦」になっています。

それらの動画の内容は結果的に良いものかもしれませんが、サムネで釣るのは僕にはできず、しばらく動画の投稿頻度が減っていました。

（長いですね…笑 まだ続きます。すみません。）

しかし原点に立ち返ってみると、

僕がYouTubeを始めた理由は、日本中の人にストレッチの良さを広めたいからでした。

そのためにはある程度手段を選ばなくてはいけないのではないかと。

荒れてしまっているYouTubeで動画を上げ続けていくのに、綺麗なままでいたら埋もれてしまうと。

少々タイトルとサムネを過激にすることは必要なのではないかと思いました。

すごく葛藤があります。まだまだあります。

でも中身をしっかり整備すれば、入り口は少々汚くても良いのではないかと思うようになりました。

発信の軸はぶれずに、動画の内容は徹底的にこだわって、根拠に基づいた解説を含めば、入り口であるサムネとタイトルは少し盛っても良いのではないかと。第三者機関によるファクトチェック（内容の事実確認/検証）もし始めました。

（ここまで読んでくれた方、オガトレが超めんどくさい奴で、バカ真面目だと理解してもらえたと思います。）

ということで、新しいチャレンジです。

ストレッチを広めるために、少しだけ悪魔に心を売りました。

これで、今のチャンネル登録してくれているみなさんが少し離れてしまうかもしれません。

なんか、オガトレ違うな…と。

それでも僕は皆さんのことが大切ですし、これからもチャンネル登録者のみなさんのために動画を作っていきます。

ストレッチを日本中に広め、カラダが硬くて困っている人をゼロにしたい僕の、

新しいチャレンジを応援していただけると嬉しいです！

最後まで読んでいただきありがとうございました。

乱文失礼いたしました。

オガトレ

#オガトレ #ストレッチ #ご自愛の日
楽曲提供：UUUMUSIC / Prod. by Mr Kimy / 効果音ラボ / epidemicsound / Music by https://www.khaimmusic.com/