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🌟綺麗な身体になりたい
🌟正しいトレーニング法を知りたい
🌟正しい食事法を知りたい
🌟一人だと続かない
🌟男性トレーナーだと恥ずかしい
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そんな方のサポートをさせていただいております💪
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【料金】
オンラインパーソナル¥4,000〜
パーソナルトレーニング¥7,500〜
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少しでも気になる方はご連絡ください🌱
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今日の合トレは背中・胸！
人数多かったから、それぞれフォームの癖を見比べる事が出来て面白かった🌱
手幅やスピードなど、ちょっとした変化で効きが変わるから面白い⭐️
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自己流のトレーニングは変なところに筋肉ついちゃう事もあるので注意が必要です！
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綺麗な身体になるために正しい筋トレは必須❣️徹底的にフォームにこだわった、我々のセッションを一度受けてみてはいかがでしょう？
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男性も募集してます♬(男性トレーナー2人おります)
私は女性限定なので、女性の方で興味があればDM下さい♬
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想像以上にたくさんの方から質問を頂けて、本当にびっくりしました！嬉しかったです♪
これから私がやりたい事を、スタッフさんの力もお借りしながらいろいろ挑戦して、楽しいYouTubeを作っていけるように頑張りたいと思います☺️
始まったばかりでまだまだ不慣れな所もたくさんありますが、ぜひたくさんの方に見ていただけたら嬉しいです！！
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0:00~0:48 OP
0:48~1:22 チャンネル名発表
2:15 Q1 名前、生年月日、血液型
2:23 Q2 出身は？
2:24 Q3 地元の好きなところは？
2:26 Q4 家族構成は？
2:34 Q5 姉弟は何歳差？
2:44 Q6 妹と似ているところは？
2:52 Q7 夢菜の名前の由来は？
2:58 Q8 おうちで育ててるもの
3:02 Q9 身長は？
3:06 Q10 一番好きな食べ物
3:07 Q11 パン派？ご飯派？
3:09 Q12 魚派？肉派？
3:10 Q13 好きな寿司ネタ
3:14 Q14 料理はするの？
3:15 Q15 得意な料理は？
3:17 Q16 作ってみたい料理
3:18 Q17 好きなスイーツは？
3:21 Q18 好きな果物は？
3:24 Q19 好きな色は？
3:34 Q20 好きな季節は？
3:35 Q21 好きな本は？
3:42 Q22 漫画は読む？
3:49 Q23 どんな漫画？
3:59 Q24 好きな絵文字は？顔まねで表現してください
4:05 Q25 好きな音楽、アーティストは？
4:09 Q26 好きなキャラクターは？
4:10 Q27 キティちゃんを好きになったきっかけは？
4:19 Q28 キティちゃんグッズどれくらい持ってる？
4:31 Q29 好きな映画は？
4:38 Q30 好きなドラマは？
4:52 Q31 インドア派？アウトドア派？
4:53 Q32 山派？海派？
4:55 Q33 習い事何してた？
4:59 Q34 自粛期間にしていたことは？
5:05 Q35 最近爆笑したことは？
5:17 Q36 髪の毛はロングとショートどっちが好き？
5:23 Q37 おうちではどんなヘアスタイル？
5:24 Q38 好きな場所は？
5:26 Q39 最近ハマっているものは？
5:33 Q40 犬派？猫派？
5:34 Q41 犬の名前の由来は？
5:41 Q42 サイン何秒で書ける？
5:45 Q43 芸能界に入ったきっかけは？
5:48 Q44 憧れの女優やモデルは？
5:55 Q45 どんな女優さんになりたい？
5:58 Q46 ダイエットしたことある？
6:00 Q47 ダイエットで気をつけていることは？
6:02 Q48 綺麗な身体を保ち続ける秘訣は？
6:04 Q49 どんな筋トレをしている？
6:11 Q50 一押しダイエット飯は？
6:15 Q51 仲の良い芸能人は？
6:27 Q52 ミスセブンティーンに応募したきっかけは？
6:36 Q53 初表紙はどうやって伝えられた？
6:41 Q54 セブンティーンの1番の思い出は？
6:50 Q55 セブンティーン誰と仲が良い？
6:57 Q56 パワーの源は？
7:00 Q57 好きなお笑い芸人は？
7:10 Q58 今後演じてみたい役柄は？
7:15 Q59 キャンプ好き？
7:17 Q60 ゆるキャンの思い出を一つ上げるなら？
7:20 Q61 暇な時間、お仕事の時間についしちゃうことは？
7:31 Q62 どうやって台本を暗記している？
7:38 Q63 今チャレンジしたいことは？
7:46 Q64 やる気が出ないときは？
7:55 Q65 座右の銘は？
7:58 Q66 決断する時悩む方？即決する方？
8:00 Q67 壁にぶつかったときにすることは？
8:02 Q68 癒しの時間は何してる？
8:07 Q69 真夏の少年での小泉役で気をつけていることは？
8:26 Q70 緊張しない方法は？
8:29 Q71 自分の好きなファッションは？
8:32 Q72 何色の服が好き？
8:36 Q73 行ってみたい国は？
8:37 Q74 ダンスは得意？
8:38 Q75 仕事と学校の両立で大変だったことは？
8:43 Q76 部活はしていた？
8:44 Q77 今の仕事をしていなかったら何してみたい？
8:45 Q78 過去に戻れるとしたらいつ？
8:48 Q79 その理由は？
8:53 Q80 動物になれるなら何になりたい？
8:55 Q81 20歳になって変わったことは？
8:58 Q82 特技は？
9:04 Q83 自分の好きなところは？
9:06 Q84 コンプレックスは？
9:18 Q85 歌は得意？
9:21 Q86 好きな男性タイプは？
9:24 Q87 フェチは？
9:29 Q88 異性の好きな仕草は？
9:35 Q89 デートで行ってみたいところは？
9:38 Q90 好きな男性のコーデは？
9:42 Q91 最近見た夢は？
9:57 Q92 自分にとって家族やゆめてぃーずはどんな存在？
10:01 Q93 ユーチューブは普段見る？
10:03 Q94 好きなユーチューバーは？
10:17 Q95 ユーチューブで挑戦したいことは？
10:22 Q96 登録者数1万人達成でしたいことは？
10:29 Q97 登録者数10万人達成でしたいことは？
10:35 Q98 登録者数50万人達成でしたいことは？
10:41 Q99 登録者数100万人達成でしたいことは？
10:47 Q100 視聴者・ファンに向けて一言
11:09~11:52 ED
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↓SNS
■instagram
https://www.instagram.com/yumenayanai_official/?hl=ja
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#箭内夢菜
#100の質問
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