#時間感變了_當我開始上山下海還能做晚飯?
一起床兒子就興奮地問:「媽媽我們今天去哪兒玩?」,他問我這問題的時候大概是早上七點鐘。搬來青埔後,每天準時6:30左右自動清醒,陽光曬進家裡來成為了零失誤鬧鐘。
想到朋友 化石先生 Mr. Fossil 夫妻說他們常在 #綠世界,充滿動物與生態的綠色農場,查一下車程距離青埔一小時左右,就是它囉!
“綠世界”在北埔山上,當然是邊開車才邊知道我開到了竹東,然後繼續開才知道在山上😂(我路癡所以導航預覽只有看是不是大路~).......所以無意之間 #開山路解鎖,但老實說新北交流道都是高級大轉彎,昨天要去八里誤上關渡大橋,也是轉了一個8字型回八里,山路可以慢慢開好像也沒什麼難度。
沿路的莫內咖啡好多人,是個有名的餐飲店嗎?彎來彎去上上下下的在山路馳乘後,終於到了綠世界,有一種柳暗花明又一村的感覺~~因爲隱身在山陵間,卻突然跑出了個熱帶雨林村落,大概是這樣的驚喜感。
#我終於駕著愛駒上山下海都做到了
非常漂亮充滿主題感!會這樣踏青出遊應該是小學時了,我爸也不常帶我們跑郊外景點,但印象中以前任何景點都醜醜破破的,以至於長大後有錢就往國外跑,完全不知道台灣現在景點都這麼有特色、美麗、好玩無比。
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今天讓筋肉老爺衣服乾了又濕、濕了又乾!因為好多山路要上上下下,上坡相對於他來說費力但容易,下坡很容易重心不穩必須慢慢走,因為腳踝控制沒有恢復很多,下坡時我得當人牆在前方擋著讓他扶,不然會不可自拔的越走越快最後滾下去😂所以今天我也是很累的,要當司機,還要當人體拐杖(回家吃完晚餐兩個人雙腿都開始延遲性肌肉酸痛,有夠弱雞)。
看到每個主題館都要爬坡、下坡,筋肉老爺每到一個區域就眼神發直,但是看到Lionel興奮的眼神,牙一咬也就這樣走完了多數區域,父愛真偉大,我偷想著如此踏青復健挺不賴,不然平時要他去登山可能嗎?!
#看到了成千上萬的蝴蝶
蝴蝶甚至願意讓你輕撫翅膀,原來人的汗水可以是蝴蝶食物來源,好像是仙境一樣,手一揮,蝴蝶海就在眼前起伏。
#與多種動物鳥類零距離
好多不曾見過的美麗鳥類在身邊飛、身邊走;身高一半大小的鳥就在你旁邊休憩;羊駝吃草給你看......Lionel眼神一直閃啊閃的,看到他這麼快樂,自己內心的幸福與快樂已經爆棚!
#一定要吃的比薩與烤魷魚
羊駝區對面的「暴龍炭烤牛排館」絕對要吃,包含各個國外樂園景點食物都爆難吃,但這裡的Pizza是窯烤Pizza,現點現烤非常皮脆料香,完全不輸高檔專賣餐廳;還有烤魷魚不只新鮮,沒有過度搶味的調味,濕潤口感但保持Q彈,又每一口都可以用牙齒輕鬆咬斷,是我吃過最美味的烤魷魚啊!
據說化石先生的老闆會在這邊親自烤香腸呢~他東山再起的故事非常勵志,下次是不是來綠世界找他直播一下講故事?
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這樣玩到翻天覆地的感覺(因為身體累),回到青埔也才傍晚六點,有了覺得好用的導航後,去哪兒都不再緊張兮兮,也不會因為走錯路耽誤了旅程時間(導航王在叉路都會先預覽顯示有夠貼心)。
總之我們一起去全聯買了晚餐食材,回家用「一個鍋子、一個烤箱」做完料理也才七點多,看著窗外的大月亮、配著美味晚餐.....覺得真是不可思議啊~~上山玩耍的很徹底,卻竟然還能從容弄晚餐給家人吃,然後九點多已經洗完澡、保養好、遊記也寫得差不多了。
在台北生活時,常常過著早上起不來、晚上睡不著的不健康生活,想做料理感覺力不從心,更別說假日造訪這麼多景點......天天都覺得好疲勞好煎熬;
卻在搬家到青埔後,身理時鐘自動調整成早睡早起,每晚23:00已經累到不行~加上會開車了,能去的地方好多好自由,連假四天我們就去了三個從未探索過的美地,可以過得這麼充實快樂健康,完全是意料之外的收穫。
#睡前兒子問我明天要去哪玩
#明天上學了啊你傻傻的_我說
#但明天半天就下課了啊_他說
#來青埔後真是爽到他(這不就是初衷嗎🤣)
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅美上美皮膚科診所,也在其Youtube影片中提到,腳臭不只自己聞到覺得味道難受,更會讓旁邊的人,尷尬的遮住鼻子,而造成腳臭的原因,主要是細菌所引發的關係,例如腳會流汗,汗水被襪子吸收後,悶在鞋子裡,就提供了一個恆溫潮濕的環境讓細菌孳生,細菌一多,就會發酵,腳上自然就出現異味。 造成 #腳臭 的原因有細菌、流汗、角質問題。 人的腳部平均每平方公分...
緊張 流 腳 汗 在 Facebook 的精選貼文
【EPW體驗/對打講座】
2021/09/19 (日) 14:00
上次的EPW體驗活動很成功。我們決定結合我們得到的反饋和基於上次經驗的想法,趕緊趁連假再辦一場!
這次除了要讓大家充分體驗到、玩到、打到之外,更重要的是要協助大家「實踐」對戰中的想法和技巧。
將會穿插式的針對每一場的對打進行分析,說明其中應用的原理,並帶領大家操作練習。
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EPW安全兵器是什麼東西?
是講究「真實配重」、模擬「咬刃手感」、允許「全速對打」的安全兵器。
我直接肉身展示它的「安全性」給你看:
https://youtu.be/C4FoLAZdano
對打感覺參考:
https://youtu.be/uotfp32n1Pw
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夕陽西下,高手對決
雙方緊張對峙良久,深怕露出破綻
相信許多人對兵器對戰的印象停留於此。
像是看著排好的象棋不知從何起手
彷彿每一步都有機會被反殺
其實對打跟你想的很不一樣
就讓有多年兵器交流經驗的Vor & Nach史實歐洲武術會實習教練Sven告訴你怎麼踏出第一步
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基於有種種場地、道具維護、和人事成本的考量,
會當天現場收取每人$500元的費用。
另外因為希望能夠充分讓每位前來的都有被充分的顧到、帶到、打到 (無誤),及一些其他考量,開放的名額不多,有確認要參加要盡快。
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報名方式:這邊專頁私訊、加入Discord訊息我 (參考至頂連結)、或打我電話 0910-363-770 確認。
活動地點在台北內湖,近內湖AIT美國在台協會。離捷運內湖站大約10分鐘腳程。
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備註事項:
理想來說可以自行攜帶一條頭巾 (對打戴頭盔的時候要先包頭)
現場有飲用水,請盡量自備容器。
你有極高的機會會出不少汗,考慮帶個毛巾,現場乾擦或濕擦。
緊張 流 腳 汗 在 米式抓餅 - 很台的台美混血寶寶 Facebook 的最佳貼文
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今天跟Austin還有Kira去草地上當野孩子,歐美育兒一上午
Kira媽帶了她自己做的酸種麵包,裡面包她先生自己煙燻的培根還有橄欖,還有一款是寶寶們可以吃的起司麵包,Austin媽也帶了她自己做的地瓜蔓越莓、跟地瓜葡萄乾煎餅,本來已經很放鬆的心情瞬間提升為幸福感,我真是太幸福了,有手藝這麼好的朋友!
三個寶寶年紀都差不多,三個都相差不到兩個月,米寶是中間的那個☺️ 看三個寶寶玩在一起就是好療癒
我們玩了泡泡、吃了點心、然後去草地上跑來跑去,然後天兵米寶就一腳踩進爛泥巴,踩了一下他愣住(因為觸感不一樣)、我也愣住(因為超級髒),就當我還在內心掙扎應該要立馬抓起來清、還是let it go讓他大玩泥巴的時候,Austin媽媽很有智慧的說「這種時候就是手機拿出來拍照」,一語點醒了發愣的我
於是我就拍了幾張米寶在玩泥巴、Austin跟Kira退的遠遠的照片了😌
我有的時候會想像:如果今天米寶是在美國加州長大的孩子,我的生活、跟米寶的生活會多麼的不一樣;首先我們會需要經歷長達15個月的待在家裡,每天害怕外面的病毒、甚至有可能不能上班,要帶出去遛孩子更不用說了。我們真的好幸運住在台灣,米寶幾乎天天在外面玩,台灣防疫做得好,吃喝不是問題、去哪裡也很方便
我又想到疫情沒那麼緊張以後,我如果住在美國,也一定是每天帶米寶去玩,可是應該不是像在台灣天天跑親子館、親子餐廳、室內遊樂場,應該會是去附近公園跟鄰居的孩子們一起玩,那個畫面應該也很可愛,會是幾個孩子被放生在沙坑、一起玩沙子、玩溜滑梯、媽媽們坐在旁邊看著、一邊聊天,只要不是非常危險的事都會讓孩子去做
我有的時候會想,在台灣長大的米寶跟在美國長大的米寶會有什麼不一樣的地方
米寶爹非常希望米寶可以有翻山越嶺的本事(就是當野孩子啦),希望他的體能是優秀的,希望他喜歡音樂、有創意(這點我們夫妻都覺得很重要),所以我除了帶米寶去玩,還帶他去上課,多方面接觸,希望他能什麼都接觸一點,什麼都會一點,以後看什麼有興趣再深入
我那天問米寶爹他覺得如果今天我們住在美國,米寶會怎麼跟別的孩子互動,他說:
在台灣的公園玩的孩子:大家都戴著口罩,汗流浹背的,要吃東西前一定會擦擦手、洗洗手
在美國的公園玩的孩子:孩子們一樣汗流浹背,手上是土是沙、臉頰紅通通的、嘴巴裡咬著蘋果切片、再用滿手是沙的手抓一把起司通心粉(mac n’cheese)放嘴巴
嗯
我想我還是先留在台灣慢慢鍛煉心臟的強度好了
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#新手媽媽 #媽媽日常 #育兒 #媽媽視角 #育兒日記 #育兒日常 #育兒生活 #育児 #育児日記 #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃん #ベビー #米寶成長日記 #抓餅寶寶
緊張 流 腳 汗 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最佳貼文
腳臭不只自己聞到覺得味道難受,更會讓旁邊的人,尷尬的遮住鼻子,而造成腳臭的原因,主要是細菌所引發的關係,例如腳會流汗,汗水被襪子吸收後,悶在鞋子裡,就提供了一個恆溫潮濕的環境讓細菌孳生,細菌一多,就會發酵,腳上自然就出現異味。
造成 #腳臭 的原因有細菌、流汗、角質問題。
人的腳部平均每平方公分有620個汗腺,兩隻腳算起來總共有超過25萬個汗腺,當活動增多,天氣悶熱,精神緊張,或吃辛辣熱燙食物的時候,汗液就有可能隨著身體其他部位同步從腳部滲出。
而且同時還要觀察自己腳趾、腳底及皮膚狀況,有沒有『足蹠蠹蝕症(Pitted keratolysis)』的可能性。
什麼是『足蹠蠹蟲症』?『足蹠蠹蟲症』是腳長蟲嗎?
腳掌的細菌感染當中,有一種細菌引起的症狀很特殊,它會讓腳特別臭,除了腳臭外,襪子會黏在腳上,如果我們仔細觀察腳掌,會發現腳掌上有一些小小的凹洞,像火山口一樣,這個病就叫做『足蹠蠹蟲症』。
有幾個方法可以 #預防腳臭:
1.洗腳、2.選擇透氣度高的鞋襪、3.將鞋墊曬乾、4.不要每天穿同一雙鞋、5.使用止汗劑、6.注意飲食。
皮膚科醫師會怎麼 #治療腳臭?這集 #莊盈彥 醫師跟 #蕭全佑 醫師會來告訴大家!
0:00 腳臭好困擾!
1:17 為什麼會有腳臭?
1:58 臭味產生的原因?
3:10 皮膚上常見的細菌
6:29 治療腳臭的方法?
7:40 要如何預防腳臭呢?
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緊張 流 腳 汗 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳解答
#患甲亢 有很多原因,最大機會是情緒緊張引起,導致壓力爆煲,情緒失控,「現在已停藥,沒什麼事,所以我盡量跟自己說要冷靜,其實我以前情緒高低起伏更犀利,這一年我覺得自己已轉好了,當然遇到什麼事,不能太激動和緊張。患病時有很多病徵,如心跳加速、走兩步無氣,雙腳無力、失眠和出汗,因為有很多病徵才去看醫生,發現有甲亢。那時樣子腫到很恐怖,其實我現在也未能回復病之前的樣子,以前兩邊面形很明顯,現在仍然有點腫,慶幸沒有眼凸和不舒服,是不幸中之大幸。」雖然患病時,對工作沒太大影響,但 #葉凱茵 會很討厭自己,很想打自己,不敢看自己的作品,因為腫到不得了,自己都覺得好趕客。
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緊張 流 腳 汗 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
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疫情緊張全國停課,
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這次廠商很貼心,
知道爸媽現在在家是頭殼抱著燒,
出貨時間也會幫大家速速趕上,
完成付款3到5個工作天完成出貨(不含例假日),
但廠商的出貨小幫手,也因疫情關係採人員分流制,
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還請大家耐心等待唷!🙏
其實在開團前一天,廠商一直下修現貨數量,
全國都在跟我搶,黑媽也是很緊張,
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