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#好喝的口袋餐又來了！
#PocketMeal #辦公室必備！ #緊急時刻前必備！

【全品項商品介紹】口袋餐(單盒售價：799元，一盒10袋裝) https://reurl.cc/opRDv
#記得折扣碼wow要打喔～！

為什麼來礁溪還要帶口袋餐來，宜蘭美食這麼多！
因為我朋友很要求，明天要去泡溫泉從今天就開始盯我們身上擦油了沒，按摩推脂了沒，這個不能吃太多，哪個也不要碰⋯⋯⋯😂一切都只為了穿泳衣好看！說是前一天努力一點也有用！😆😆😆

#PocketMeal的口袋餐裡的每一包都包含有非常全方位的營養補給!所以一餐直接使用一包，不僅有飽足感，還有各種營養和優質蛋白、益生菌礦物質....好東西讓你通通一次一起吃下肚還熱量超極低的!!!!!

#你如果有以下症狀，必須強迫自己撐過每一天的人
你都可以試試看改吃口袋餐喔!
✔️整天都感到疲累，嗜睡情形日漸增加
✔️疲憊感讓我全身無力，影響工作效率或容易出錯
✔️容易感到沮喪，腦袋無法清晰思考昏昏沉沉
✔️比以往容易生病，且生病時間較長
✔️無法記住事情，對任何事情也感到興趣缺缺
✔️早上經常賴床爬不起來，起床需靠咖啡或提神飲品保持清醒
✔️嗜吃鹽、脂肪和高蛋白質食物，例如肉類和乳酪...

飲食習慣和健康密切相關，如果吃的不對、只選喜歡的吃，則可能讓大腦營養熱量不足，讓人疲勞又沒精神，時間一長更可能生病而得不償失。有知識並有意識的飲食，才是真福氣。

趕快來享受看看-馬上就能讓你有飽足感又讓代謝加倍的口袋餐!!一包就能取代一餐!!!!!!!
延緩衰老，養顏美容。100卡低熱量，享受美食的同時還吃進滿滿的營養不是夢!!

✔ 難消化麥芽糊精 | 維持消化道機能
✔ 100大卡| 控制熱量
✔ 25種代謝能量
✔ 優質好菌 | 日本LJ88、酪酸菌、芽孢乳酸菌
✔ 日本魔芋 | 高纖維高飽足

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#pocketmeal #過年不長肉 #小禎強推

本集主題：「兒童居家芳療：打造天然防護力!用20款精油對症調配按摩、擴香、洗沐用品，溫和照顧你家0~12歲的孩子」介紹
　　
訪問作者：楊昕諭（小霓）
　　　　
內容簡介：
　　★爸媽必備！芳療師的香氛實踐全書，給寶貝溫和不傷身的全方位呵護！
　　★用20款常備精油，從裡到外解決「孩子最常見、爸媽最困擾」的不適症狀！
　　
　　腹痛脹氣、過敏搔癢、缺乏安全感、注意力渙散……
　　孩子的身體和情緒，總是大小問題不斷，不想讓孩子受苦，
　　又不希望小小的身體承受太多藥物傷害，該怎麼辦？
　　
　　◎二寶媽芳療師，帶你打造天然防護力，從植物精油找解方！
　　本來從事舞蹈工作的楊昕諭老師，自從經歷孩子一場緊急住院半個月的大病後，
　　為了挽救孩子低弱的抵抗力，開始鑽研用植物精油提升免疫力的「芳香療法」。
　　
　　多年來，她不僅取得專業認證，更深入鑽研精油，試驗、實踐「兒童芳療」，
　　以孩子的肌膚、發育狀態、症狀需求為考量，
　　挑選出20款具抗病、殺菌、舒緩功效的「低刺激性精油」，
　　依照「6個月以下／7個月～2歲／2歲以上」三階段「分齡調整配方」，
　　用植物的力量幫孩子舒緩症狀，減少日常藥物傷害，健康長大！
　　　　
　　◎30款對症配方╳20種清潔保養品DIY，在生活中守護孩子的身心！
　　全書以檸檬、薰衣草、薄荷等平價、溫和的精油打造「精油醫藥箱」，
　　讓孩子們睡不好、吃不下、有感冒症狀、沒有安全感時，都能即時處理、避免惡化！
　　另收錄20款精油DIY，教妳自己做洗髮精、防曬乳、護唇膏等清潔保養品，
　　帶孩子遠離市售品的化學毒害，時刻開啟全方位的香氣防護罩！
　　　
作者簡介：楊昕諭（小霓）
　　在成為芳療師之前，是專職的舞蹈老師，也是兩個孩子的媽媽。自從大女兒在不滿一歲時因感冒惡化，緊急住院半個月後，開始找尋並鑽研各種自然療法，希望利用天然的方式幫孩子增強免疫力，減少藥物的傷害。後來接觸到精油的神奇功效後被深深吸引，致力研究各種精油的運用，並實際驗證於生活之中，也順利考取芳療師的證照，開始從事芳香療法的推廣與教學。相關著作：《5分鐘深層肌肉鍛鍊術》（蘋果屋）。
　　
　　
作者粉絲頁： 楊昕諭-小霓老師
　　
　　
出版社：蘋果屋
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