#工作與生活的技術
前一陣子很幸運,排上了福哥的線上講座,體驗「教學的技術」,從福哥的課程中,體驗了課程的節奏感,也學習到非常多「教學該有的演示」,這些都是靠經驗才能生成,很幸運生在有福哥的年代,可以好好學習,如何把知識傳遞給他人的技巧。
跨界也很幸運的,邀請到福哥7/31在線上進行私密講座的對談!
跨界大人物X頂尖講師王永福專場:https://lihi1.cc/hoBgT
(早鳥限定只到7/26,買票就贈書)
很幸運因為活動關係,有機會與福哥親自對接,福哥也提醒「他非常重視節奏」,我也非常重視所有活動的細節,即使活動還有兩週,我也與團隊緊鑼密鼓的確認如何串接OBS、如何讓畫面更適宜,而不要太呆板,歡迎你報名,加入我們的線上知識饗宴^^我將會擔任主持人唷!
【關於工作與生活的技術】
◆高效工作技巧
老是忘了最該做的事,記下來卻找不到?從來沒有好好善用零星時間的空檔?因為不擅長整理檔案、照片,需要時總是大費周章尋找?即使換了電腦大螢幕,還是感到不夠用?
運用一些工具、技巧,例如便利貼工作術、週行事曆、計時器工作法,改變過去習以為常的模式,讓工作變得更流暢,大幅提升效率、增加產出,這樣做不但不會辛苦,反而更加輕鬆自在!
◆專注的生活原則
高壓下工作、忙碌的職業講師,如何天天陪伴孩子與家人,鑽研義式咖啡、煎牛排,合氣道練到黑帶,常到知名潛點潛水,鍛鍊鐵人三項……,還能裝修理想新居,同時準備博士論文,而且每天都充分休息?
關鍵中的關鍵,就在一日之計:早起。從05:00無痛起床的系統化方法開始,工作時專注工作,休息時掌握身、心、靈的休息技巧,讓一整天能量飽滿,感知與反省更敏銳,產生正向循環、持續前進的動力。
◆成長型心態設定
面對困難挑戰時,設定好正確心態了嗎?有什麼方法,可以幫助自己快速學習?
在工作與生活的追求中,作者累積了寶貴的人生體悟,無論是寫書、寫論文、還是做課程,不管是身為職人、鐵人還是一般人,回首來時路,他看到逐漸改變的自己。只有設定好心態,才能發揮堅強的意志力,培養更好的習慣,造就未來更強大的自己。
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線上大螢幕計時器 在 聲音教練 羅鈞鴻/小虎 Facebook 的最佳貼文
【小虎老師的線上課程器材】
《幫助你遠距互動的三個說話秘訣》課程舉辦至今,常有學員詢問,小虎老師的燈是哪牌的?為什麼用外接攝影機?老師筆電的雙螢幕用哪一款?
我想在這裡一次跟大家分享,我自己採用了哪些設備,還有使用的心得~
【電腦】MacBook Pro M1
選擇買這台,主要是因為它的處理速度夠快,在影像顯示處理上也夠力。
之前在線上課程遇到的狀況是,因為處理速度不夠快,有時候要切換視窗會卡住,就讓課程出現一些尷尬的停頓。
我認為,視訊是講者與學員最直接的連結,如果電腦的顯示卡不夠強,也可能無法讓視訊功能發揮得好。我們有一台 2019 年初的 MacBook Air,因為顯示卡性能不夠,在Zoom的畫廊顯示中,學員的視訊只能一次出現25個,不能顯示49個,就無法一次看到所有學員的狀況,而且要拍大合照也得分兩張,挺麻煩的~
另外,M1 系列內建的網路攝影機很強大,畫質高,而且在 Google Meet 的顯示效果還比我外接的網路攝影機更好,讓我有兩個選擇,也挺好的。
【外接螢幕】C-Force 15.6吋 CF011X PRO
https://shopee.tw/product/12495968/5251942562?smtt=0.1057289-1625465665.9
雙螢幕是我極力推薦的顯示方式,因為一個螢幕往往不夠將「Zoom會議控制」、「學員視訊」、「簡報」、「音樂」都放在一起,配置上會變得很亂,這會提高講者的操作門檻,容易出錯或反應不及。
我自己喜歡把學員的視訊和簡報放在同一個螢幕,把其他的操作都在另一個螢幕上進行,這樣講課時,在操作上就更有條理了~
如果你沒有像我一樣有要到處移動的需求,一般的電腦螢幕就能進行外接,而且可能比較便宜。另外,如果你沒有預算的考量,想要有更好的視覺享受,我建議購入一個 21:9 的超寬螢幕,不只是線上授課可以將視窗自由配置,平常工作、看電影、遊戲等都能得到極佳的享受!
CHIMEI 34 吋曲面電競螢幕 ML-34C30Q
https://24h.pchome.com.tw/prod/DSABGJ-A900AELAU
【視訊 & 麥克風】Logitech BRIO 4K HD 網路攝影機
https://24h.pchome.com.tw/prod/DSAR2V-A900B6B4V
外接視訊鏡頭,有一個好處,就是你可以自由選擇他要在什麼位置,不會受制於筆電的螢幕上方。像是,我的外接螢幕尺寸比我筆電的螢幕大,我講課的時候就是想要看我的外接螢幕,把筆電的螢幕當作延伸,這時候我就可以把鏡頭放在外接螢幕的上方,學員在上課的時候,就會看到我在面對他們了,而不是看旁邊~(這很重要!)
我選視訊鏡頭的標準,就是畫質要好,並且內建很不錯的麥克風,我會選擇BRIO 4K,是因為它不僅符合以上的標準,還支援 Windows 的人臉辨識解鎖。
但如果你沒有人臉解鎖的需求,論CP值,我推薦下面這型號:
Logitech C922 PRO STREAM 網路攝影機
https://24h.pchome.com.tw/prod/DCAS4K-A9007JATU
【補光燈】18 吋 60W LED 雙色環形攝影燈
https://24h.pchome.com.tw/prod/QAAQ4P-A900A7NA4
補光可以讓整個臉更明亮,看起來更有精神,至於要買什麼牌子,我就沒有特別去比較,因為我就只是選了一個最大又最便宜的……不過它陪伴我錄完我的 Yotta 線上課,還讓我在線上的課程中有好氣色,我覺得這是一個很划算的投資!
【其他】
忘形推薦了一款 Stream Deck,我看一些朋友使用,也是滿方便的,如果你除了上課之外,還要自己放音樂、切換其他軟體等,這種產品可以讓你自訂動作,只要在機器上按一個按鈕就完成,無論是放音樂、罐頭音效、計時器等都能自由設定,大大提高講師授課的反應力,所以是我未來可能會購入的器材。(我現在優先要存兩個小孩的學費啦)
另外,有些人的視訊鏡頭可能比較無法分辨遠近,所以在使用虛擬背景時,人的輪廓會破掉,變得很不好看,可以買一個背景綠幕來使用。直接在蝦皮上搜尋綠幕,你就會看到很多好用到不可思議的產品了!因為我的鏡頭夠好,加上我課程中基本上只有臉部表情跟手勢要示範,所以我還沒有非裝綠幕不可的需要,哈!
以上就是我在線上授課使用的硬體配置,搭配慧玲幫我側拍的課程實錄來看,相信你可以看得出我的操作習慣~硬體這種東西是為了配合你的習慣來設置的,找到你的線上教學習慣,再去將硬體補齊,才不會被這些器材限制了你的發揮喔!
(照片上,學員的視訊因為我結束分享畫面後,跑到右邊去了,一般講課時,我都放在我的視訊鏡頭底下,這樣才會有跟學員面對面的感覺喔!)
#遠距互動的三個說話秘訣
線上大螢幕計時器 在 剛剛好醫師-兒童內分泌 Dr. 黃世綱 Facebook 的最佳解答
【線上教學的技術 ‧ 參加心得】
上週六(2021/06/12)晚上參加了知名企業講師福哥 ─ 王永福 的線上教學講座。福哥除了是百大企業長期合作的講師外,跟醫療人員的淵源也深,常受邀到各醫學會分享教學的技術,讓醫療人員在衛教民眾與指導年輕醫師時,也能活絡教學的情境,讓學員充分吸收。
其著作《上台的技術》、《教學的技術》受到許多人推崇。去年,福哥更完成了「教學的技術」線上課程,讓無法參加實體課程的人也能在線上自學,同年,他也出版了 《工作與生活的技術》,讓許多讀者能一窺福哥的工作與生活的態度。
這次因為疫情,福哥用他最獨一無二的方式挺醫護:舉辦免費的線上演講,講題就是「線上教學的技術」。
網誌好讀版:https://bit.ly/3vzXnrD
以下節錄重點與我的觀察:
※
✅心法層面:回歸核心
🔹 教學為本質,線上是工具
顧及學員需求、設計良好的課程、掌握教學的技術才是成功的核心,這點並不會因為將教學改為線上模式而改變。
🔹 別被「線上」迷惑,遇到困境先釐清
教學遇到的困境時,需要釐清是教學本身的問題,還是線上環境的困境。可以回過頭想想看:類似的困境是不是也會在實體課堂發生?如果是實體課程也會發生的困境,就要回到本質來處理。
例如,預計 20:00 開始的演講,19:40就會請學員登入,看似好像線上教學必須先提前準備,但這並不是專屬於線上教學會有的情境,實體課程時,教師同樣得先抵達教室,打開教室檢查設備等待學員。
🔹 小規模測試,不求一步到位
正如實體授課一樣,講師可先從小班制進行教學,累積經驗與修正課程,再逐步嘗試人數較多的大堂課。線上教學也是如此,可以先嘗試連線人數較少的「小規模測試」,再視需求增加學員人數。福哥也是先從 10多人的小規模測試開始,逐步將學員擴展到 70-80人,進而嘗試超過百人參與的大型遠距講座。
※
✅技術層面:嘗試方知極限
🔹 前置時間,保守估計
大多數人在疫情之前沒有遠距學習的經驗,即使有經驗,也不見得使用過特定的會議室軟體。原訂於20:00開始的講座,即使19:40已開放入場,但許多初次接觸遠距講座的學員仍會選擇在最後一分鐘才登入,登入後,會遇到一些軟體操作的問題,加上主講者一開始的手勢律定、讓學員熟悉軟體功能(舉手功能等)、講解斷線處置方式等也會花上一些時間。
網路的便利性可能讓學員誤以為登入後便能馬上銜接課程,但在不熟悉軟體的狀況下,學員和講者都需要更多時間來解決連線、軟體使用等問題,這點主辦人福哥之所以會在課前公告一再強調 19:40就可登入會議室,為的就是要避免上述的問題。
隨著遠距教學的普及,待大多數使用者都熟悉軟體功能後,這個問題應該會漸漸改善。
🔹 看其所看,聽其所聽,掌握學員視角
講者可以準備另一台平板、筆電或手機,並且以學員的帳號登入線上會議室。此舉可以讓講者直接掌握學員的觀看視角與收音狀況,而不必在再問「聽不聽得到?」「看得清不清楚?」
某些情況,講者需要使用全螢幕播放簡報時,也能透過另一台設備掌握觀眾的視聽概況。最低要求就是一個主機與螢幕(主控)與一個監看的畫面(學員視角)。如果還能外接一台延伸螢幕,也會更加方便!
🔹 連線切換,也得耗時
可以使用軟體提供的分組功能將學員分組,在線上也能實現「小組討論法」。但要注意,結束分組後,所有學員再次與主講者連線時,由於會受限於網路連線與軟體處理速率,會需要幾十秒到幾分鐘的時間。
🔹 分鏡簡報,取代動畫
簡報動畫透過網路傳輸時會延遲,文字與圖形「淡入、淡出、移動」等流暢度將大打折扣,造成學員體驗不佳。
可將簡報改以分鏡的方式呈現,透過多張相似的簡報頁面,讓文字「講到才出現」,產生類似動畫引導目光的效果。
🔹 軟體轉換後,注意力也不見了
互動教學軟體如「Kahoot」等提供的功能固然新穎,也確實增加了互動性,但講者必須引導學員使用,在軟體與軟體之間的切換不僅耗時,學員在軟體之間的轉換也必然導致專注力流失,使用時需謹慎考量。
🔹 務必建立備援群組,處理突發狀況
使用會議軟體進行演講前,可以讓學員加入另一個平台上的臨時群組,以免學員斷線或是講者電腦出問題後無法及時處理。
福哥使用的是 Zoom,而另一個備用平台則選擇一般人最熟悉的 Line。在演講當下,的確有學員斷線後在 Line 上求助,也因為有備用群組,所以仍能參與到後續的講座。
🔹 了解軟體,摸透連線限制
在福哥的測試下,Zoom 參加者超過300人時若使用分組功能,會整個爆掉。在 200個人以下才能完整的執行分組功能。
※
✅內容精華:時間規劃
🔹 聚焦目標、規劃時間
福哥工作區的便條紙上,寫出了年度目的、週目標與當天目標,「寫下來」是一件很重要的事情,放在「看得到」的地方,讓目標可視化,更重要!加上番茄鐘工作法,福哥的時間被切分為年、週、日、再到每次25分鐘的番茄鐘。每一段時間都有目的。
🔹 小孩也用番茄鐘工作法
福哥秀了一張照片,福哥的小孩正在寫功課,旁邊放著倒數計時器。
有人問「福哥教自己的孩子用番茄鐘,寫作業25分鐘才能休息,會不會很殘忍?」
「時間在倒數,小孩看得到休息的時間,總比時間被別人掌握來得好!爸爸媽媽說能休息才能休息?跟番茄鐘很公平的跟你說努力25分鐘後就可以休息,哪個好?」
🔹 福哥金句
✓ 我說給你聽,我做給你看,換你做做看
✓ 真正的核心是,怎麼樣讓你的教學從實體教學轉化成線上教學。實體的教學好,線上教學才會好
✓ 線上教學的策略:最小化資訊需求,最大化教學技術
✓ 所謂策略,就是一種選擇
✓ 真正的勇氣並不是不害怕,而是在感到害怕的時候,繼續前進
※
✅心得:教學的技術,百聞不如一見!
讀過福哥兩本著作之後,因為好奇福哥的教學魅力與功力,在「教學的技術」線上課程募資階段,就購買了線上課程,內容相當精采。儘管我從來沒有上過福哥的實體課程,線上課已經讓我眼界大開。
拜遠距教學興盛之賜,這次居然也能夠「親臨」福哥的教學現場,更加具體的感受如何實地操作、演練教學的技術。
對我而言,線上講座是難得的體驗,在這場專門開設給醫護人員的講座中,有人在家中一派輕鬆參與課程,也有人穿著乙級防護與N95口罩在醫院利用空檔學習,無論在台灣的哪一個角落,這些參與者和我,都有一個共同的目標:
想要讓自己,變得更好。
用更加進化的自己,透過教學,幫助他人。
我一直追蹤著福哥的臉書,也從其著作《工作與生活的技術》了解到他的人生態度。這次在線上,彷彿也在現場般,福哥充滿活力的語調,讓我深深感受到,在教學的技術之外,他努力傳達的價值:
對專業,奮力投入,捨我其誰
對生活,聚焦目標,揮灑熱情
謝謝福哥!
#剛好上課去
#教學的技術
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