寶包0基礎伸展瑜珈
#yoga #瑜珈 #新手友善 #免費線上課程
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線上瑜伽課程 在 瑄瑄老師-幼兒律動、Alive yoga、Aerial yoga、yoga Facebook 的最佳解答
#小資女孩看過來 #BFFECT
三級持續2個多月了,原本實體的工作改為線上瑜伽課程的教學在,不會跟人群的接觸下,終於可以不用化妝,好好保養肌膚了。🎉
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分享一下我觀察了一堆網紅藝人推薦的產品 『BFFECT』,然後我自己本人使用後的真實感想。😏
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我現在最介意的膚質問題就是膚色均勻度、毛孔粗大&控油、痘印,客服小編最後建議我使用這三瓶:
🌟🌟🌟「Kira維他命C發光精華」
這罐是我最喜歡的,擦上去有 #溫熱感 很舒服,然後隔天早上起來的時候膚色真的會 #提亮。
我很喜歡曬太陽,又怕曬的髒髒黑黑的,提亮膚色才不會讓我們看起來像髒髒的女孩。 #皮膚能黑但不能暗沈
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🌟🌟「5%維他命B3控油毛孔緊緻精華」
到了夏天不衝海邊不泡海水就不是我了,代價就是毛孔粗大🤣
控油必須要 #清爽,這一瓶真的很清爽,吸收也很快,隔天化妝超有感的。
它質地很露狀,很清爽完全不會黏膩,不只毛孔處,連出油處我也塗好塗滿,出油量真的有減少,
肌膚還意外有嫩嫩觸感,原本像是被油撐大的毛孔,也細緻了一點,毛孔遮瑕可以丟了。
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🌟🌟「2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA」
早晚我都會使用這一瓶鎖水,這瓶的 #延展性 非常好,我會擦完全臉之後,開始按摩臉部肌肉,尤其是講話講一整天,必須要好好按摩一下我的臉頰的肌肉。
當全部吸收之後,按摩的時間也差不多,目前我把它當按摩油使用了。
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每個人的生活習觀、飲食習慣、睡眠時間都不一樣,不一定我覺得好用的產品你也會覺得好用。
但是~我真心推薦 大家真的一定一定要買來試試看
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BFFECT 還有 #30天滿意保證 無感無條件 #退款,
如果真的覺得不合適,就扣一點手續費辦退款,這點真的很貼心,消費起來也沒有壓力!
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但礙於本人實在是無法貼上沒有化妝0修圖的照片上來做比較🤣,期待恢復實體上課後,我們在教室見面,讓大家看看我的保養狀況。
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《BFFECT X 瑄瑄老師》
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讓BFFECT做您 #開啟好肌膚的第一支精華
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如果你有其他肌膚困擾,也可以參考 BFFECT 特別整理好的選購指南
痘痘問題 >> 【戰痘瓶】Acno 敏感肌抗痘精華 30ml
美白需求 >> 【發光瓶】Kira 維他命C發光精華 30ml
肌膚舒緩 >> 【乖乖瓶】Calmer 高效修護精華 30ml
清爽保濕 >> 【玻尿酸】2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA 30ml
#投入IRB人體實驗的產品 #發光瓶打敗了日本No1維他命C精華
#B費 #好肌膚精華研究室 #台灣國民精華 #運動人的最佳選擇 #防疫保養動起來
線上瑜伽課程 在 Facebook 的最佳解答
你們有多久沒有好好運動了??
三級前我好不容易又刷下了我的卡 跟教練拉勾約定一週見他兩次 沒想到 突如其來的三級 完全打亂了我的計畫
三級前兩週在家的’蜜月期‘
孩子睡了我就在家發懶 什麼都吃 還天天喝酒
結果結果 我已累積兩件褲子穿不下☹️
於是三週前我開始了參與線上瑜伽課程的計畫
每週固定兩堂課程 終於再度體會了核心正確用力 好好運動留一場汗的快感了!!!
真的只有舒服!!
但一週能跟著老師配合的時間畢竟不太夠呀
於是!!購買線上課程變成了一個很棒的選擇!!
加上!!因為活動認識的 最近剛公布懷孕消息的 @瑪G Wild Lifstyle 老師!!!
開了自己的皮拉提斯線上課程了!
相信我 如果妳是久沒有運動 想要再次開始
像我一樣 二度經歷剖腹復原期 想再次拾回運動的習慣
或甚至是從來沒有運動過 想給自己一個全新的目標
皮拉提斯 都是你的好選擇!!
因為他是一門基本來說適合所有人的運動
而且在瑪G老師 循序漸進的帶領下
就算完全沒有運動經驗 也不會覺得難以接受
而且 皮拉提斯除了能夠幫助你美化身形 鍛鍊核心之外
如果你長期姿勢不良 或是呼吸不順 練皮拉提斯也都可以幫助你矯正姿勢、調節呼吸
當然 我們一定會因為運動帶來身形的轉變變得更美 更 有自信
瑪G老師的線上課程就跟實體課程一樣
循序漸進的帶著大家一起練習
有訓練核心、腿部線條雕塑、蜜桃翹臀計畫、夏日美背、還有全身協調平衡 等等
購買線上課程 最棒的地方就是
隨時想練就把電腦打開 就可以開始練習了
可以配合自己下班洗完澡的時間
寶寶午休的時間 想練就練
每天讓自己花一堂課的時間學習
對於身心靈都非常有幫助
推薦給你們瑪G老師的皮拉提斯線上課程
募資到7/31 把握七月底以前的募資價格
八月就要恢復原價囉
使用老師可以的專屬折扣碼:MAGGIE01
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生鮮時書 瑪G Wild Lifestyle
線上瑜伽課程 在 親子天下 Youtube 的最讚貼文
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#瑜伽 #yoga
🌙工作一整天,回到家想睡個覺,卻翻來覆去也睡不好?
不然就睡了跟沒睡一樣,隔天還是累?!
小S、林志琳、蔡依林等多位名人欽點瑜伽天后-唐幼馨老師,線上瑜珈直播,馬上跟著一起做適合睡前做的呼吸法和瑜伽動作!一起好好睡!https://cplink.co/6yEMCICM
#8月6號晚上八點不見不散
#唐幼馨線上瑜伽課
#每個女人都必備的療癒減壓術
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線上瑜伽課程 在 [問題] 基礎線上瑜伽課程詢問- 看板yoga - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
目前是瑜伽新手(只有看著YouTube邊做一些動作的經驗),但因爲沒有互動而不瞭解自
己動作的正確性,希望是能有互動的線上課程!
線上的原因在於人在國外,礙於疫情關係,也想透過瑜伽來調整身心的狀況,希望有推薦
的線上瑜伽老師或課程,謝謝大家!
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