日期 2021/07/09 星期五 農曆五月三十日 天氣 晴
基隆市議員張淵翔服務處新式工作法✨
👉方式:臉書粉專線上直播服務
👉時間:週一~週五 9:00~9:30
👉內容:接受各方建議,分享有趣的時事與基隆市新聞分享
因應新冠疫情,保持社交距離,淵翔的服務處暫時關閉,大家都少出門,少了與民眾面對面互動,因此淵翔開直播跟大家聊聊天,大家有問題也可以上線來問我歐👌
🎥直播連結: https://www.facebook.com/keelungsean/live_videos/
或是臉書搜尋keelungsean
張淵翔Line ID: @seanchang 聯繫電話:02-24692122
📣直播了一段時間,分享好友 Michael Chang 留言說:「 對,聲音有磁性也聽得很清楚。」
#今日分享主題:
分享一 防疫資訊
三級警戒延長至7/26,餐飲有望解封
7/12即將到來,大家都關心是否有機會解封或「微解封」!指揮中心宣布,三級警戒成持續延長到7/26,警戒措施也繼續沿用,包含外出全程需配戴口罩、學校、幼兒園、補習班停課等。
但是,由於疫情稍有趨緩,有部分產業適度鬆綁,包含部分戶外場地,美術館、電影院、博物館等,健身房除游泳池之外,也能開放。
另外,大家最關心的餐飲場所部分,若符合指揮中心的指引,即可開放內用。
一、<適度鬆綁措施>:
(一) 有條件鬆綁對象(地方政府得視防疫需要因時因地調整):
1. 戶外:國家公園、國家風景區、遊樂園區、休閒農場、森林遊樂區、植物園、文化園區、學校操場、駕訓班。
2. 室內:美術館、博物館、電影院、表演場館(無觀眾)、社教機構、文化中心。
3. 室內外運動場館(游泳池除外)、高爾夫球場。
4. 餐飮場所(餐廳、傳統市場及夜市、百貨賣場 美食街、美食區等)符合指揮中心指引得內用。
5. 國內小型旅行團(9人以下)、劇組拍攝。
(二) 上述鬆綁須遵照通案性原則及主管機關指引:
1. 實聯制、出入口管制、人流管控降載。
2. 維持社交距離,除飮食外,全程戴口罩。
3. 員工人員健康管理、確診事件即時應變。
二、<三級警戒延長仍須關閉之場所>:
(一) 休閒娛樂場所:
歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部、酒家、酒吧、酒店(廊)、錄影節目帶播映場所(MTV)、視聽歌唱場所(KTV)、理容院(觀光理髮、視聽理容)、指壓按摩場所、健身休閒中心(含提供指壓、三溫暖等設施之美容瘦身場所)、保齡球館、撞球場、室內螢幕式高爾夫練習場、遊藝場所、電子遊戲場、資訊休閒場所、休閒麻將館、自助選物販賣機營業場所、釣蝦場、桌遊場所及其他類似場所。
(二) 教育學習場域:
社區大學、樂齡學習中心、訓練班(駕訓班除外)、K書中心等其他類似場所。
(三) 觀展觀賽場所:
會展場館、游泳池等其他類似場所。
指揮中心表示,鬆綁過程是疫情重要關鍵,籲請全國民眾持續落實遵循並積極配合三級警戒管制及鬆綁規定相關措施,與政府共同努力,嚴守社區防線。
此外,宗教場所也有條件開放,宗教活動(包含大型普渡活動)則暫時不開放,婚宴和公祭仍是暫停。
新聞連結: https://www.bnext.com.tw/article/62786/covid-19-level-2-2021
分享二 網課資訊
小孩暑假都在家 信誼基金會推免費線上親子學堂
因武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情3級警戒,小孩放暑假都在家,父母如何安排孩子的暑假線上活動傷腦筋。信誼基金會為幼兒園學童規畫兩項免費服務,包括線上「信誼親子學堂」,週一到週五,天天為2歲至7歲幼兒,安排一日學習計畫,每日精選故事、兒歌、遊戲,陪寶貝開心過暑假。
信誼基金會董事長張杏如表示,孩子在生活中學習,因此不要小看日常作息,每一天的生活經驗,都是幼兒學習知識、技能和態度的機會;每一種作息活動,都可以讓孩子有所學習和成長。
在疫情嚴峻的停課時間,不少親子作息混亂,特別是孩子沒到幼兒園,沒能和同學互動,更需要父母優質的陪伴和互動。信誼基金會因此幫孩子規劃線上親子學堂,安排孩子的日常作息,減輕職業婦女的壓力。
信誼親子學堂課程網址:https://reurl.cc/qgpnyE
新聞網址:https://reurl.cc/YOD41n
分享三 防疫心理學
防疫生活親子衝突增?
防疫期間,親子共好有方法。臨床心理師李介文提供六個防疫教養守則,包括同理孩子的情緒、設定時間表、用不同角度看待孩子的行為,並善用「我感到」或「我覺得」作爲溝通開頭等,可避免親子衝突。臨床心理師施文逸說,這段期間是幫助孩子練習適應、培養彈性的好時機,也可引導孩子學習做情緒的主人。
首先,跟孩子聊聊,聽聽抱怨。李介文說,有時孩子出現一些令人惱怒行為,是他們真的很無聊。可跟他們一起討論還能做些什麼,讓孩子參與設定時間表,記得留點彈性,並確認有時間監督與檢核,不然很容易流於說說。
再來,引領孩子感受生活差異與意義。施文逸表示,這段時間是練習適應、培養彈性好時機。家長可以和孩子談談生活的變化,例如:「現在的生活和以前有什麼不一樣?為什麼呢?」了解孩子觀察到的視角,及這些變化帶來的獲得與失落。
施文逸表示,可以問孩子:「這些變化讓你有什麼感覺?有什麼想法呢?」如果孩子情緒明顯低落、焦慮或易怒,可再問:「做什麼事情會讓你覺得好一些?你願意試試嗎?」鼓勵、邀請孩子嘗試安撫情緒,學習做情緒的主人。
最後,家長要體諒自己,才能堅持下去。李介文說,家長也受到不小的衝擊,如工作型態轉變、甚至工作暫停、收入減少等,情緒同樣不好受。家長先顧好自己的情緒,才更能包容孩子。跟其他爸媽訴苦、留點時間給自己都是好方法。
新聞網址:https://reurl.cc/XW22Ya
分享四 基隆新聞
共饗食堂
感謝勞動部-多元計畫給予本協會機會創造在地商品及在地就業機會,成立了共饗食堂團購平台,設立平台學習中多有不足之處請見諒,感謝大眾支持。
訂購電話:2460-3336(平日9點~17點)
服務地址:基降市中正區新豐街482-1號3樓
FACEBOOK:基隆市新豐鄉協會
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過624的網紅陸|ㄌㄨㄒㄒ lu tattoo,也在其Youtube影片中提到,「螢幕錄影回音有點大建議聲音小兩格開字幕觀看」 這次嘗試googlemeet和莊府千歲聊聊防疫生活聊聊關於復工 @lu.tattoo.design x @highness_tsng ㄌㄨㄒㄒ X 莊府千歲 錄影時間7/4尚未宣布延長三級 00:42:01 ㄌㄨ語言能力喪失中 01:19:18 自...
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線上螢幕錄影聲音 在 張淵翔 Facebook 的最讚貼文
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三級警戒延長至7/26,餐飲有望解封
7/12即將到來,大家都關心是否有機會解封或「微解封」!指揮中心宣布,三級警戒成持續延長到7/26,警戒措施也繼續沿用,包含外出全程需配戴口罩、學校、幼兒園、補習班停課等。
但是,由於疫情稍有趨緩,有部分產業適度鬆綁,包含部分戶外場地,美術館、電影院、博物館等,健身房除游泳池之外,也能開放。
另外,大家最關心的餐飲場所部分,若符合指揮中心的指引,即可開放內用。
一、<適度鬆綁措施>:
(一) 有條件鬆綁對象(地方政府得視防疫需要因時因地調整):
1. 戶外:國家公園、國家風景區、遊樂園區、休閒農場、森林遊樂區、植物園、文化園區、學校操場、駕訓班。
2. 室內:美術館、博物館、電影院、表演場館(無觀眾)、社教機構、文化中心。
3. 室內外運動場館(游泳池除外)、高爾夫球場。
4. 餐飮場所(餐廳、傳統市場及夜市、百貨賣場 美食街、美食區等)符合指揮中心指引得內用。
5. 國內小型旅行團(9人以下)、劇組拍攝。
(二) 上述鬆綁須遵照通案性原則及主管機關指引:
1. 實聯制、出入口管制、人流管控降載。
2. 維持社交距離,除飮食外,全程戴口罩。
3. 員工人員健康管理、確診事件即時應變。
二、<三級警戒延長仍須關閉之場所>:
(一) 休閒娛樂場所:
歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部、酒家、酒吧、酒店(廊)、錄影節目帶播映場所(MTV)、視聽歌唱場所(KTV)、理容院(觀光理髮、視聽理容)、指壓按摩場所、健身休閒中心(含提供指壓、三溫暖等設施之美容瘦身場所)、保齡球館、撞球場、室內螢幕式高爾夫練習場、遊藝場所、電子遊戲場、資訊休閒場所、休閒麻將館、自助選物販賣機營業場所、釣蝦場、桌遊場所及其他類似場所。
(二) 教育學習場域:
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(三) 觀展觀賽場所:
會展場館、游泳池等其他類似場所。
指揮中心表示,鬆綁過程是疫情重要關鍵,籲請全國民眾持續落實遵循並積極配合三級警戒管制及鬆綁規定相關措施,與政府共同努力,嚴守社區防線。
此外,宗教場所也有條件開放,宗教活動(包含大型普渡活動)則暫時不開放,婚宴和公祭仍是暫停。
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小孩暑假都在家 信誼基金會推免費線上親子學堂
因武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情3級警戒,小孩放暑假都在家,父母如何安排孩子的暑假線上活動傷腦筋。信誼基金會為幼兒園學童規畫兩項免費服務,包括線上「信誼親子學堂」,週一到週五,天天為2歲至7歲幼兒,安排一日學習計畫,每日精選故事、兒歌、遊戲,陪寶貝開心過暑假。
信誼基金會董事長張杏如表示,孩子在生活中學習,因此不要小看日常作息,每一天的生活經驗,都是幼兒學習知識、技能和態度的機會;每一種作息活動,都可以讓孩子有所學習和成長。
在疫情嚴峻的停課時間,不少親子作息混亂,特別是孩子沒到幼兒園,沒能和同學互動,更需要父母優質的陪伴和互動。信誼基金會因此幫孩子規劃線上親子學堂,安排孩子的日常作息,減輕職業婦女的壓力。
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防疫生活親子衝突增?
防疫期間,親子共好有方法。臨床心理師李介文提供六個防疫教養守則,包括同理孩子的情緒、設定時間表、用不同角度看待孩子的行為,並善用「我感到」或「我覺得」作爲溝通開頭等,可避免親子衝突。臨床心理師施文逸說,這段期間是幫助孩子練習適應、培養彈性的好時機,也可引導孩子學習做情緒的主人。
首先,跟孩子聊聊,聽聽抱怨。李介文說,有時孩子出現一些令人惱怒行為,是他們真的很無聊。可跟他們一起討論還能做些什麼,讓孩子參與設定時間表,記得留點彈性,並確認有時間監督與檢核,不然很容易流於說說。
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抗疫需要工具,危機更應學習:ASUS ExpertBook B9 無極限
三級警戒隔天,我開始全面啟動居家辦公,不僅實體公開課程陸續轉成線上輔導,跟夥伴的會議也轉為線上進行,加上密集安排的線上學習,居家生活已逐漸成為日常。
我知道這是長期抗戰,我們不得不改變,居家抗疫最需要好的工具,而危機就是轉機,當大家在抱怨時,我選擇掌握轉機搭配持續學習,等待下一個高彈跳的契機。
我想跟大家分享我的防疫工具:ExpertBook B9 (B9400) 搭配MyASUS,以及三個居家場景與實用技巧。
⏰ 工作與會議場景
家裡還有太太和兩個兒子,太太在餐桌追劇,難免按下咖啡機沖泡美式咖啡;老大在客廳看NBA季後賽轉播,不時出現振臂高呼的聲音;弟弟在房間進行大學線上課程,偶而也會有些許的討論與對話。
此時在書房吹電扇的我,透過ExpertBook B9商用筆電的AI降噪麥克風與喇叭的科技設計,成為我遠端視訊會議的絕佳幫手,它對於降低背景噪音,保留清晰人聲很有幫助,電扇聲與環境雜噪可降至最低,同事還以為我一個人在家呢!
除了居家辦公外,為了籌備新的影音節目「極憲思維」,我也時常帶著ExpertBook B9到小攝影棚內,研讀企劃內容與資料,它的輕薄,讓我輕鬆寫意。錄影的空檔時間,我也可以用通訊軟體跟同事保持聯繫,跟課程經紀討論課程大綱。
⏰ 疲勞與傷眼場景
抗疫期間,大概是我人生使用3C最頻繁的階段吧?!
眼睛的長期使用,難免會有不良影響,我除了長期補充葉黃素外,對於高度近視的我,使用ExpertBook B9防眩光螢幕的筆電再開啟MyASUS中的螢幕護眼模式,可有效減少30%的有害藍光,成為我眼睛的金鐘罩,護眼模式搭配五十分鐘固定起身走動,才能讓我的眼睛不受傷害。
⏰ 休閒與學習場景
在家休閒時間,我常做兩件事:
1. 看完自己投資製作的職場實境選秀節目「誰語爭鋒」影片
2. 看完我在大大學院錄製的線上課程與大大讀書
我的目的很簡單:「看看自己在鏡頭前面表現很好、很棒的地方,也順便檢討自己有哪些話語,更換一種說法會更棒。」
家人都說我很自戀,哪有人一直看著自己說話的?
哈哈!
但我覺得:「自我鼓勵、自我檢討、自我學習,是在疫情這麼悶的大環境下,唯一對自身有利的改變與進展。」難得在家有這麼多的時間,一定要持續更精進的學習。
我發現,無論追劇或是線上學習,搭配使用ExpertBook B9內建MyASUS的WiFi Smart Connect與 TaskFirst 的兩大功能,讓我在上網連線、線上學習、影片觀賞順暢無比又穩定。
這三大使用場景,是不是也跟同為商務人士的您,居家身份很像呢?
🎉還有一鍵診斷、線上客服、申請到府收送/維修、Link to MyASUS可串聯手機使用等絕妙功能,使用上方便無比,也能無後顧之憂喔!
🎉雖然企業內訓、實體公開班、電視錄影都暫時停擺,但停工不停學,透過ASUS ExpertBook B9這台商務人士居家無極限的左右手,我仍然可以透過線上學習、掌握公司進度、跟同事在線上對談,完全沒有死角與障礙,期待解封後,一個修練晉級,擁有更強戰力的憲哥,會透過新的影音節目「極憲思維」,再度出現在大家面前。
🎉沒遇到疫情,新節目不會籌備這麼快,沒用過ExpertBook B9,殊不知筆電可以這麼帥!
🎉居家防疫期間除了注意身體外,更要精進學習,讓身心靈都有更好的成長,大家加油!
#StayhomeStaysafe #居家辦公新生活持續進化中
#ExpertBook #B9 #世界最輕14吋商務筆電
哪裡買:https://bit.ly/3w2rPeb
了解更多:https://bit.ly/3dmzJZf
線上螢幕錄影聲音 在 陸|ㄌㄨㄒㄒ lu tattoo Youtube 的最佳貼文
「螢幕錄影回音有點大建議聲音小兩格開字幕觀看」
這次嘗試googlemeet和莊府千歲聊聊防疫生活聊聊關於復工
@lu.tattoo.design x @highness_tsng ㄌㄨㄒㄒ X 莊府千歲
錄影時間7/4尚未宣布延長三級
00:42:01 ㄌㄨ語言能力喪失中
01:19:18 自主隔離焦慮過頭
01:50:18 再不出門精神要出問題了
03:21:08 新聞現在沒什麼好看的
05:28:00 到底什麼時候會復工?
06:15:15 到底什麼比窮更危險?
07:25:10 七月中感覺也不會降級啊
07:57:23 刺青業真的染疫風險比較高?
08:44:18 沒有要開線上討論
08:56:21 如果ㄌㄨ開預約的話
10:24:23 會考慮出國打疫苗嗎?
12:00:15 莊府人間觀察與他自身道理
13:04:29 不開預約會覺得愧疚不好意思
13:38:14 手癢不會去做羊毛氈喔
14:34:05 沒有營業的其他人都在幹嘛啊?
15:13:09 莊府討厭畫人像跟綜藝大哥有關?
ㄌㄨㄒㄒ和莊府千歲都是私人工作室 採完全預約制
[email protected]
ㄌㄨㄒㄒ [疫情期間暫停預約 ]
https://www.facebook.com/lu.tattoo.design
https://www.instagram.com/lu.tattoo.design
莊府千歲 [仍然開放預約]
疫情期間開放線上討論或報價 預約請私訊
https://www.instagram.com/highness_tsng
線上螢幕錄影聲音 在 維尼家族的幸福花園 Youtube 的最佳貼文
這波新冠肺炎的疫情,讓大家在家防疫的期間,經歷了很不一樣的 『遠距教學新型態』上課方式, 尤其 像我們家老四,打開電腦一聽到老師的聲音, 眼睛睜大的開心模樣, 好像很久沒看到同學們那樣的想念, 「停課不停學」 可苦惱了 不少爸媽, 四個孩子的電腦設定、每天來自四個不同的群發 訊息通知、 還得克服硬體上,在學習過程中帶來 的不便, 今天是孩子們的遠距教學, 或是我們在家辦公時,用的是 Zoom 、Skype、MicrosoftTeams、 Seesaw、CiscoWebex、 GoogleMeet 都可以使用到它這個神奇科技小物~
我看到網路上其實還看到蠻多高中、大學的老師, 都有推薦這款『愛比科技 IPEVO』的科技小物, 在整個學習的過程中, 和老師互動、寫答案或是講解的時候, 就不需要拿 「網紅手」對焦在鏡頭前苦惱對焦各半天, 它就是一款『視 訊教學攝影機』概念,組裝方式很簡單 #影片有介紹 可以安裝在各種螢幕厚度 6 公釐以下的筆電或 Chromebook 的鏡頭 前,Mirror-Cam 【筆電專用】翻轉學習鏡 只有 8.5 公克的小 巧設計,大小只有掌心這 樣,可輕鬆折疊成扁平形狀放入口 袋,超級方便, 家長們還能為孩子下載 IPEVO Visualizer 軟 體, 能更全方位將產品特性使用的淋漓盡致, 像是鏡像調 整、對比度、解析度、直播、錄影、掃描、閱 讀...等等多項 功能,還能搭配 IPEVO VirtualCam Controller 可調整水平、 垂直 鏡像及梯形校正&下載連結: https://www.ipevo.com.tw/pages/mirror-cam
其實,無非就是希望在整個視訊教學過程中,對方與我們都能同時擁有最佳的影像效果, 那感覺就像是你坐在我對面, 非常寫實又直接!
1. 愛比科技官網 : https://www.ipevo.com.tw/
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3. 愛比科技 FB:https://www.facebook.com/ipevotw/
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價格部分大家也可以去他們家的網站上查詢, 總之四寶媽咪 覺得它絕對是這段期間,最實惠的遠距學習工具, 廠商知道我們家族粉絲團的團友們,家家戶戶都有需求, 現在更提供 「愛比科技」一組 Mirror-Cam(1 組/6 入)市 價 1280 元給維 尼家族的粉絲們, 只要完成以下方式就能參與抽獎:
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2.在此篇動態下寫出這款小物最能吸引你的地方*美言幾句 吧 EX:「愛比科技 Mirror-Cam」解決了我們家孩子上網課時候的專心程度之類的唷
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影片目錄
0:00 Q 智慧型手機把?淘汰了
0:08 Answer
▬▬▬▬▬▬ 本集內容 ▬▬▬▬▬▬▬
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Q:智慧型手機把?淘汰了
智慧型手機改變了人類的生活方式,強大功能讓好多廠商都快倒了,以下9個是在我們家被淘汰的東西:
鬧鐘: 我們家早上都是被手機叫醒的
手電筒: 直接打開手機手電筒,比找真的手電筒還要快
地圖:手機輸入目的地,週邊地圖、搭乘各種交通工具路線時間都有
收音機、錄音機:用手機聽廣播、錄音都行
書、字典: 電子書太方便了
錄影機:用手機錄影輕巧多了
隨身聽:用手機聽音樂選擇方便
計算機:現在計算APP功能超強大
電話: 我們家市話都沒有在用了
這些東西你家有幾個?歡迎留言告訴我喔!
▬▬▬▬▬▬ 頻道介紹 ▬▬▬▬▬▬▬
大家好!我是「YYTV 許洋洋媽媽說」的洋媽。
現在是YouTuber和部落客,同時也是作家和老師 。
我想要讓我的「YYTV 許洋洋媽媽說」個人品牌
和「知識變現」相連,
就以「知識變現小學堂」為主題出發。
藉由問答的方式來製作成
IG 圖卡、 YouTube 影片,Podcast 音頻
從生活問題來學習108課綱核心「素養」
(因應社會之複雜生活情境需求,
所不可或缺的知識、能力與態度),
也能順便幫我的小學生兒子複習功課。
還能結合我所要推廣的「0成本出書」課程,
讓我的學員們當特別來賓出題,
宣傳他們自出版的電子書!
「YYTV 許洋洋媽媽說」自媒體
知識變現小學堂 生活問題學素養
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