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2021.08.28(六)
前兩個禮拜太忙，幾乎餐餐外食，這禮拜開始慢慢回歸到在家開火的生活，到了某個年紀，喜歡待在家的時間變多，儲備足夠的糧食是必要的。
星期六固定的線上體育課下課後，差不多接近12點，教練一邊收操，我腦子一邊就已經在想著，等一下準備什麼午餐是最快速的🤔。
下課時間一到，馬上翻了一下冷凍庫，呼，還好還有剩下一些大阪王將開團時，窗口寄來的煎餃，今天午餐就由大阪王將雀屏中選，順便也來提醒一下各位朋友，團購時間到8/31 23:59截止噢！
覺得我今天的冰花處理得非常漂亮，鋪得薄薄一層，但是又煎得脆脆的，沒有焦過頭，雖然冰箱辣椒醬過期被我丟了，但單單搭配中都黑豆釀造的青仁黑蔭油膏，很簡單的味道就好好吃😋。
大阪王將煎餃因原物料上漲關係，比起上次的團有調漲過價格，不過買起來仍然是比在店內食用便宜，趁開團囤貨剛剛好，網址我放在留言處，自行取用噢～
歡迎來到防疫運動最高殿堂！為了迎接開放內用這天的到來
我們重金禮聘各類菁英型選手駐店協助
以下為各位介紹。
1️⃣負離子清淨殺菌機界的柔道男神，面對病毒直接摔出一本勝
2️⃣隨時準備好，幫你清潔會觸碰地方的酒精槍高手們。
3️⃣與桌之間的隔板，擋得住病毒的殺球，但是擋不住你我的魅力（咦
4️⃣避免menu重複使用而產生風險，改用線上掃碼點餐，把病毒直接偷長球、反手擰出去。
5️⃣每桌提供一瓶酒精神射手，每次噴都直接命中手心！桌
6️⃣結帳時，避免讓現金成為傳染的媒介，讓我們一起行動支付&信用卡划向美好的未來!!!
#最像家的美式鄉村餐廳
#每天都很認真上線上體育課的貳樓小編
PS.為迎接8/3的到來所有分店營業至15:00
大概2年前，
我妹開始上空中瑜伽的課後來進階到空中環
看久了她的美照，就說我也想玩看看
但一直沒認真找資料其實
.
4月，
我妹丟來一個新教室的資訊
看環境、時間都蠻OK的
於是去上了輕空瑜的體驗課
意外喜歡喜歡上那種痛苦且快樂著的行為XD
而且空瑜真的太有美感，老師又很會拍照*重點*
就想等MV舞課程告一段落，改上空瑜
.
到了5月，突然不能登山
MV舞、空瑜當然也沒一個可以上
就在家找幽兔影片練起瑜珈
是的，我沒有任何瑜伽基礎就跑去上空瑜
但我覺得空瑜跟瑜伽其實關聯性不高
.
在家練瑜伽
一部分也是為了MOLLIFIX 的業配啦
不真的穿著運動的話，怎能有心得跟大家分享
.
這週降級，
空瑜教室也重新開放小班課程
穿著MF去上課，有種「我好專業」的感覺
原來這就是所謂的儀式感？
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昨晚，
參加了友人揪我許久的線上體育課
雖然一堆動作跟不上
但穿著美，就夠逼死同學了😆😆😆
.
MF業配這邊去⬇
https://www.facebook.com/PerryWife/posts/368656761292544
有了MF運動服，
你也可以hen必取唷～（嗯？）
.
聽說廠商出貨速度飛快
拜託已經收到的朋友
可以到團購文下留言分享你的選購經驗
幫助迷途小羊們找對方向
買到不合穿的經驗也可以分享，那也很重要的
謝謝大家❤
線上會議、線上約騎、線上課程，滿滿的螢幕時間連電腦都會過熱，以前長輩都說螢幕不要用太久，疫情搞得大家眼壓過高、視覺疲勞！週日午後阿耕請到敦化附幼大藍班的小朋友帶大家來做保眼操！
這個小朋友「滋事」真的非常標準！
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