#練健美是問你自己實際吃了什麼東西到肚子裡？？
不是看你 洋洋灑灑開出來的食譜或菜單有多漂亮！？😎
........
檸檬 一次像我買這麼多的人；實在不多！
但我不是榨汁喝，而是每天要 用半顆到一顆；削皮後跟其他水果一起打果汁泥。
檸檬實在是很酸；我沒辦法直接吃！只能這樣混打來喝。
所以，果菜機blender 是我每天吃喝維生的重要設備！😎
練健美是問你自己實際吃了什麼東西到肚子裡 在 Huang Musclecenter 黃阿文 Facebook 的最讚貼文