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感謝 #九龍東區扶輪社 邀請於午餐例會跟商界翹楚、專業人士等長輩們分享題目「十大健康長壽法～唱歌排第一☝🏻」其中 #唱歌班 同學特別踴躍投入！有協助示範、有積極發問, 有人更提議即席清唱一曲，所以便分享了Think of me (phantom of the opera)選段，大家打成一片，洋溢歡樂氣氛！一個真正 #輕鬆快樂有嘢學 的下午！😃
40分鐘內容包括 #健康發聲 #唱歌抗疫法 #腹式呼吸 #唱歌醫鼻鼾 #聲帶運作 及手術 #練聲注意事項 等⋯ 豐富到佢哋話要上多幾堂了解更多，仲有立即報名參加的俊男添! 😂🤣😂
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#B琦歌手 #愛樂癡女 #行走的樂器 #singer #歌手 #vocalcoach
#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？
茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。
既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又等不到，
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ，跑去綠舞玩啦😆
/
來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排：和服、和菓子、手作DIY
中午可安排：舞饌日式料理
下午可安排：鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排：蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程，一早就出門，一路玩到晚上吃完晚餐，可以住綠舞，也可以住附近民宿或是直接回台北（台北宜蘭開車很近）。
走進綠舞的園區，真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景，還能身穿和服走在寧靜愜意的步道，襯著藍天白雲，完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服，拍美照的夢想！
我們穿著和服去做和菓子，好像在捏黏土一樣，屁寶跟秦秦都玩得超開心（影片中有我們的成品喔）。後來又跑去做彩繪DIY，為這趟旅行留下紀念小物，特別有意義！
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多，餐點也好好吃，而且是超值的那種好吃，我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度，這個價格也太可愛了吧～於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽！
中午吃完日本料理，以後就換上鬼滅cosplay的衣服，秦秦說他想要當 #炭治郎 ，人夫謙說女兒要當炭治郎，那他要當彌豆子，用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧！！！
（影片裡面有巨豆子出沒，hen恐怖～～～）
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物，還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行，整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩，還可以讓三個小屁孩放電放好放滿，吃完晚餐，早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年，一直都很心疼他都沒機會出門玩，終於最近疫情緩解，我們就規劃了這樣的綠舞一日遊，一整天玩得超開心，也很期待可以帶他出國玩的那一天（遠目）
聽說10/5會再放寬解封，真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團，此團非常很稀有，茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠，希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ，來一趟美好且無價的親子回憶‼️
💜開團日期：9/30(四) 中午12:30
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#第一次開口叫爸爸 #口語練習 #新生兒聽覺刺激
茜茜早就不指望星星第一次開口叫媽媽😭
生了三胎，我們家三胎一開口都是叫爸爸😂
打從新生兒從娘胎出生開始，聽覺發展就是寶寶最初的感官發展，甚至在媽媽胎中就靠著聽覺感受著媽媽的心跳聲，所以茜茜在懷孕期間就不斷的跟三個孩子說要「變美、變帥」💕
等著孩子出生也會透過環境的製造，不斷的訓練孩子的聽覺發展，利用各種聲音、玩具，把握每一次跟孩子對話的時候，即便他一知半解，透過這樣的溝通還是能提早建立寶寶對於口語的發展。
除了聽覺訓練以外，茜茜家也會透過模仿孩子，不管是模仿星星大叫或是利用嘴巴發出各種聲音，都會讓孩子盡情的發展，學習他們也讓他們模仿我們，甚至鼓勵他們發出各種聲音，從小就建立孩子的自信心，讓他們的學習不受限。
#製造友善聽覺環境❗
#模仿孩子不只讓孩子模仿自己❗
#訓練口語發展也建立良好親子發展❗
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#親子關係 #媽媽 #新生兒照護 #神隊友 #爸媽觀念 #親子教養 #口語訓練 #新生兒訓練 #聽覺發展
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上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。
00:50 起槓／背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
11:04 中老年人負重行走的益處
12:15 沒有專業器材如何做負重行走訓練？
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影片著作，版權SBD Taiwan所有，搬運必究！🇹🇼 別再下載影片搬去別的地方，要看來這裡看吧～～
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🔊 免責聲明備註：
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請各位注意自身運動安全，除了安全的運動環境，好的護具保護之外，也一定要找專業的教練指導動作，循序漸進，絕對不要盲練受傷。
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練聲注意事項 在 [情報] 【聲控未來：謝淑文的獨門練聲術】工作坊- 看板NTUmusical ... 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Drama 看板 #1OUUJM0y ]
作者: d1e0n4n2i7s (金) 看板: Drama
標題: [情報] 【聲控未來：謝淑文的獨門練聲術】工作坊
時間: Sat Jan 14 16:44:03 2017
【聲控未來：謝淑文的獨門練聲術】2 / 7 一日工作坊
課程簡介：
『是人才不一定有口才，有口才的一定是人才。』
『爆發你的氣場，用聲音給自己呼風喚雨的說服力』
『伊莉莎白皇家貴族教育中心』誠摯推出謝淑文-聲音指導教母的一日工作坊！
縱橫華人世界的聲音指導教母謝淑文這次將向學員揭露他的獨門練聲術。
並且結合史多利歌唱教學系統四位老師（小九＆安娜＆玫綺＆如辰）的師資團隊，
從說話能量的開發到眼神的凝聚，
淬煉你的聲音，讓你由裡到外爆發從未想像的力量。
不論你的職業，不論你的位階，不論你的角色，
用對聲音，你就能夠聲控未來。
課程目標：
引導學生
找到問題的瓶頸
習得解決的途徑
突破眼前的困境
創造更優質的人生
課程內容：
實務挑戰，在實作中激發潛能！
請所有學員準備
ㄧ段自我介紹
任何一種你想賣的產品（可以已存在或是虛構）
課程中我們將以公司簡報搶案子的方式呈現。
從呼吸與發聲技巧開始，一步步教你如何形塑有能量的演說，每個你忽略的細節，都是傷害你聲音的魔鬼。
經過分組指導與練習，冶煉聲音的萬千表情，妥善運用自己的聲音，在每個最適當的場合，讓你掌握極致聲音藝術的說服力。
授課師資：謝淑文教授＆史多利歌唱戲劇教學系統四位師資（小九、Ana、玫綺、如辰）
課程日期：2017/02/07（二）
課程地點：文山劇場八樓彩排廳（台北市文山區景文街32號 [捷運景美站1號出口] ）
課程時間：09:30~17:00，09:15開始報到。（上課時間6個小時，09:30~10:00為暖身時間。）
報名連結：https://goo.gl/oteBNV
課程人數：
上限40人，滿15人開班。
年齡限制：
13歲以上，無上限，只要有一顆熱愛音樂劇的心！
課程費用：
早鳥優惠：1100元整（需於01/20前報名與完成匯款。）
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同場加映
【百老匯音樂劇 樂暢工作坊】全新年度課程一
3~5月：基礎一【Belting】技巧 『週間班』＆『週末班』
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1. 主辦單位保留課程內容更動權利。
2. 報名繳費後因故不能參加活動時，請儘早提出申請退費。退費方式請依【退費基準】提出申請。
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本工作室開課課程不適用補習班法所規範，因故不能參與課程，將只退還50%學費；開課後恕不退費。
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※ 轉錄者: d1e0n4n2i7s (114.136.115.94), 01/14/2017 16:45:41
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