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媽媽的天人交戰

最近jennie似乎進入嗜睡期，本來想說可以睡過夜後，已經相當幸福，沒想到jennie現在會睡到如果你不特別設鬧鐘起床叫她，她會跟你一起睡到天明，睡到快6小時半，睡到你心發寒阿阿阿~~~~~

之前午夜無法好好入睡時，煩到不行，現在卻是我跟陳妞會從清晨4點開始在睡窩旁看她，猶豫到底~~~~是要叫醒她呢？還是繼續讓她睡？要不要再撐半小時讓她可能自然清醒呢？半小時後，恩～她還是沒醒？！不管了！先泡好奶，把包巾拆掉，有時JENNIE睜開眼後，看了我們，又安心睡去（疑？）

的確希望JENNIE可以多睡一點，但現在直接進入冬眠期，好像也不太對 XDDDDDD

沒生小孩的人，會很難想像寶寶睡覺的時間有多麼珍貴，所以我們經常進入天人交戰，很想讓她自由自在大膽睡，可以去做自己的事，卻又很怕她是因為血糖太低昏睡，忘記用哭喊呼叫爸媽。

陳妞說，就讓她睡吧！
洋：不行！她這樣總奶量實在太少，而且每一次也只有喝100-120，而且還是拖拖拉拉要喝不喝的那種喝法耶！

難不成JENNIE才兩個月，已經學會怎麼當仙(纖)女了嗎? 現在甚至到了JENNIE自然大哭時，我們還會在睡窩旁邊歡呼說，天啊！終於可以餵奶了 ~~~

各位看倌們怎麼想呢？還是我們應該好好珍惜這得來不易的幸福呢？

我可以來分享一下，我很感謝「思庭國際泌乳」諮詢的 思庭老師～她跟我分享很多…雖然我一直都沒有太嚴重的卡關，但我身邊很多媽媽，因為塞奶、因為石頭奶、因為乳腺炎…痛不欲生，每個人都一樣的形容著，那個痛有多痛！
所以我也希望，能透過自己的體驗或發問，幫一些身邊的朋友，或需要的媽媽找到答案！

不過呢～我剛生完一開始準備擠母乳的時候，發現自己右邊腋下，突然長出好幾塊很像氣結又像硬塊的東西，以為是不是長了硬塊或腫瘤，所以一直叫我老公來摸看看，一直不知道原因又有點擔心的狀況下，也詢問我的泌乳老師～當下我才知道，原來乳腺的分布還有到腋下，也就是所謂的副乳腺，建議在孕期如果發現有這狀況，就先在產前讓她們做評估處理，以免產後腋下形成塞奶硬塊（原來如此，所以產前準備也很重要喔）

後來老師她幫我徹底泌乳按摩，讓我感受前後差異，之前沒有泌乳按摩時，基本上我只要擠完餵完，我就會覺得一切ok了～
但老師她幫我疏通完後，叫我摸摸看～
哇嗚～又鬆又軟耶！
她說擠完奶就是要這樣的觸感，這是最舒服的狀態喔！以前我都沒注意到～

我很多身邊的朋友都說泌乳超痛，還說你石頭奶塞住，她們在用力幫你推開時，會痛到很想死～但我自己接觸到思庭泌乳才知道…原來真正正確的泌乳，是舒服的不會有這些可怕的不適感，可能也因為她們希望讓媽媽們知道，你的痛苦她們會用舒服的方式幫你處理，她們每一個泌乳師，都是專業的護理師，所以很專業精通！正確對的泌乳是「不痛，而且舒服的喔」請認明…這樣才是對的😊

每次老師泌乳完疏通完，自然而然你的奶量會增加～無論是手擠或用擠乳器，你都能明顯感受到，擠乳速度變快，奶量變多唷！

過程中我也詢問了很多問題，老師她總是帶著微笑，很像妳某個很熟的朋友沒壓力不尷尬，在這些時間，我覺得有專業的人，解答教學很重要，往往會有更正確完整的資訊！

同時我也詢問了老師，關於到底怎麼吃，因為我在網路上看了好多資訊…會告訴你吃什麼會奶水變多，什麼會變少，甚至吃到什麼會退奶？
但只從網路找答案，可能不見得完全正確，還是問專業的吧…這時候老師會跟你分享，可以多吃什麼，當然不小心吃到什麼，也不要過度擔心，他會給你一個詳細的單子告訴你，也會讓你有真的正確的知識喔～

而且老師幫我規劃一個屬於我的擠奶時間表，因為我覺得睡眠跟心情一樣重要，老師幫我規劃的時間，讓我可以不會有負擔、壓力，身體不會不適的且能睡過夜（這個可以看每個人的狀態需求，讓老師幫你規劃一個適合你的擠乳哺乳日程表唷）

其實…我相信很多媽媽，可能產後一段時間就要回到職場上，而每個人的職場不一樣，不見得都能繼續擠奶…所以我也有給自己一個時間，我看網路上很多媽媽退奶方式可能吃藥、可能吃退奶食物、可能就不再擠它…但以上這些退奶方式，都可能會導致胸部變形回不來，或不正確退奶，導致日後問題，所以我覺得計劃退奶，也應該找專業的，讓他們協助安排，這樣才能退的正確，重點是胸部不要更嚴重的下垂變形！

總之親身體驗後，覺得遇到真的專業的團隊很重要，可以讓你少走很多冤枉路，又能給你非常多實用的建議跟正確的資訊喔！

不管是不是塞奶或任何問題，導致媽媽痛苦，或是就算順利，卻不知道如何時間分配，吃什麼可不可以，或後期有什麼問題想退奶～我覺得都可以讓專業的來
思庭國際泌乳諮詢
真的很不賴❤️

【寶貝幫TV_育兒大解密】《讓媽媽睡飽！挑對時機 訓練寶寶戒夜奶睡過夜》
★寶寶長牙了，媽咪也要回去上班了，該如何幫寶貝戒掉夜奶呢？
★戒夜奶的本意，也是希望寶寶能夠有比較好的睡眠品質！
★對母奶寶寶，戒夜奶只是先戒掉夜間睡眠的母乳，而非斷除母奶！
★六個月大以前不鼓勵「刻意」戒夜奶，但可讓寶寶自然而然停掉！
★六個月大寶寶，白天睡眠只需睡3小時，晚上可睡8～10小時！
★訓練寶寶戒夜奶，重點在於「斷開睡覺跟餵奶的連結」！
★幫寶寶戒夜奶也有前提，也就是寶寶的總奶量必須足夠！
★當寶寶長牙吃副食品，就是戒夜奶的時機了，最遲不超過1歲 ！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕