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關於 纖維可樂ptt ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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「纖維可樂ptt」的推薦目錄：


纖維可樂ptt 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答

簡單哥 By 簡單哥

2021-09-11 19:00:22 有 4,292 人看過 有 228 人喜歡
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【涼拌苦瓜】清甜爽脆！不開火超簡單！

「苦瓜要怎麼切才可以降低苦味呢？」
「加入自製梅汁口感更清爽開胃！」
今天簡單哥又帶來了新的涼拌料理
這個蔬菜啊應該蠻多人沒吃過這樣的方式
就是這道「涼拌苦瓜」
苦瓜拿來涼拌意外的更加清爽
簡單哥教你如何去除苦味
清涼抗暑的「涼拌苦瓜」在這裏學！
你們還有喜歡什麼苦瓜料理歡迎在下方留言給我知道！
-
🌈苦瓜很營養🌈
苦瓜含有豐富的營養，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、還有各種維生素等等，而且苦瓜的維他命C含量在瓜類的蔬菜中最高的喔！
-
（今日份量：3人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉苦瓜 350克
👉醃梅醬 4.5大匙
👉黃甜椒 40克
👉紅甜椒 40克
👉醬油 1大匙
👉鹽巴 (1/4小匙)
👉話梅 2顆
👉香菜 3克
👉冰塊 適量
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-
🥘開始簡單製作🥘
①苦瓜去頭剖半切舟形，再去籽、去薄膜
②苦瓜切成薄片，梅子去核、梅子肉切末
③把梅子肉末放進醃梅汁裡面
④苦瓜與鹽巴抓勻，並稍待靜置倒出苦水
⑤加入生飲水、冰塊 、甜椒一起冰鎮
⑥醃梅汁加入醬油、梅子核攪拌均勻
⑦倒出冰鎮好的苦瓜、甜椒，並擰乾水份
⑧擰乾水份後倒入調好的醬汁、香菜拌均勻
-
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的保鮮盒是
「德國雙人智能真空保鮮組」
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🎉榮獲百大影響力網紅第三名🎉
謝謝大家的支持，讓我在短短時間內能夠拿下第三名！
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有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
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#涼拌苦瓜
#白玉苦瓜
#梅漬蕃茄
#自製梅汁
#清爽
#簡單哥

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簡單哥

About author
「在繁雜的都市生活忙碌，在簡單的料理美食享受」 你是不是不知道每天的晚餐與午餐到底要吃什麼，看遍了周遭的店家，最終勉勉強強選了最常吃的一間店，又過了一天。 你是不是曾經想要親自下廚，又因為瑣碎與過多的製作步驟加上忙碌的生活而卻步了呢？ 「試著自己做做，要美味其實很簡單，動手點開影片，要簡單其實很簡單，」 極簡主義（英語：Minimalism），是二次大戰以後興起的藝術派系。目前現代大多數用來定義生活，主張少即是多、單純與純粹。 簡單哥，宗旨「簡單學、簡單做」、「雖然簡單、但不含糊」，運用簡單的料理方式，讓大家享受美食簡單與原始的美味。 簡單的意思並不是偷懶，而是能讓每個人審視看看自己的每個步驟「少點鹽、加點蔥」注重自己的每個調味，解構食物層層的美味，了解自己讓自己更有意識的自主選擇，而不是單單照著書本與教學，轉而焦點放於自身的重要性。 讓簡單哥帶你進入料理的世界，跟著簡單哥一起「用簡單，去享受」，去享受那最純淨的美好滋味，一點一滴的細品每道出自親手的料理，好吃除了了解自己喜歡的是什麼，最重要的是「我要的就是這個味道！」 「現在，與簡單哥一起，找出你心目中的那個味道！」 你實際「按讚」「分享」「追蹤」? 是我拍片的動力哦！? 喜歡我的朋友歡迎加入我✌️ ➤Line官方帳號 @easybrofood ➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd ➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6 ➤IG帳號 Easybrofood ➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc ➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9 ➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet ➤ Line社群小家庭 https://pse.is/wgrn4 https://pse.is/wgrn4
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纖維可樂ptt 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文

簡單哥 By 簡單哥

2021-08-08 19:00:08 有 5,233 人看過 有 182 人喜歡
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懶人料理【涼拌四季豆】開胃解膩、消暑氣，簡單小菜讓你輕鬆出好菜！
「 沒想到四季豆還可以這麼做！」
「四季豆該如何處理呢？」
永不敗的涼拌系列又來拉！
今天要用四季豆來去料理
之前都是用炒的、炸的呀
但四季豆其實很廣受大家歡迎
清脆的口感、ㄎㄠㄎㄠˊ的聲音
我真的非常的愛
今天照著我這樣做
保證簡單、美味、健康
-
🌈簡單哥小技巧：四季豆真營養！
四季豆有豐富的營養喔！除了促進身體的健康發育，強身健體。但是如果是容易產生脹氣,腹脹的人則不太適合食用喔。
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（今日份量：3人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉四季豆300克
👉紅蔥酥油 50克
👉醬油 1大匙
👉蒜頭 20克
👉蠔油 1大匙
👉糖 1(1/4小匙)
👉鹽巴 1小匙
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉開水 1大匙
-
🥘開始簡單製作🥘
①將四季豆掐頭去尾，除去兩邊粗纖維
②將水、糖、白胡椒、蒜頭、蠔油、紅蔥頭油、醬油拌勻
③將四季豆對半切
④滾水加鹽巴、四季豆，水滾後再川燙2分鐘
⑤四季豆起鍋冰鎮後，將水瀝乾，淋上醬料即完成
-
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨

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#四季豆
#涼拌系列
#蔬食
#輕食
#家常料理
#簡單料理

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簡單哥

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「在繁雜的都市生活忙碌，在簡單的料理美食享受」 你是不是不知道每天的晚餐與午餐到底要吃什麼，看遍了周遭的店家，最終勉勉強強選了最常吃的一間店，又過了一天。 你是不是曾經想要親自下廚，又因為瑣碎與過多的製作步驟加上忙碌的生活而卻步了呢？ 「試著自己做做，要美味其實很簡單，動手點開影片，要簡單其實很簡單，」 極簡主義（英語：Minimalism），是二次大戰以後興起的藝術派系。目前現代大多數用來定義生活，主張少即是多、單純與純粹。 簡單哥，宗旨「簡單學、簡單做」、「雖然簡單、但不含糊」，運用簡單的料理方式，讓大家享受美食簡單與原始的美味。 簡單的意思並不是偷懶，而是能讓每個人審視看看自己的每個步驟「少點鹽、加點蔥」注重自己的每個調味，解構食物層層的美味，了解自己讓自己更有意識的自主選擇，而不是單單照著書本與教學，轉而焦點放於自身的重要性。 讓簡單哥帶你進入料理的世界，跟著簡單哥一起「用簡單，去享受」，去享受那最純淨的美好滋味，一點一滴的細品每道出自親手的料理，好吃除了了解自己喜歡的是什麼，最重要的是「我要的就是這個味道！」 「現在，與簡單哥一起，找出你心目中的那個味道！」 你實際「按讚」「分享」「追蹤」? 是我拍片的動力哦！? 喜歡我的朋友歡迎加入我✌️ ➤Line官方帳號 @easybrofood ➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd ➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6 ➤IG帳號 Easybrofood ➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc ➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9 ➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet ➤ Line社群小家庭 https://pse.is/wgrn4 https://pse.is/wgrn4
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纖維可樂ptt 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文

簡單哥 By 簡單哥

2021-06-19 19:00:03 有 16,785 人看過 有 277 人喜歡
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開胃料理【涼拌龍鬚菜】嫩脆爽口，醬汁酸甜暢快，夏日必學的消暑食譜！
「簡單哥想學其他涼拌料理！」
「請問龍鬚菜還可以怎麼做？」
最近有一個蔬菜頻頻在簡單哥家中出現
就是龍鬚菜
龍鬚菜菜除了清炒、川燙之外
還可以做涼拌的方式
對抗這陣子炎熱的高溫！
清爽又脆口的口感
讓簡單哥愛不釋口啊
趕快來做我們的「涼拌龍鬚菜」吧！
-
🌈簡單哥小知識
龍鬚菜，就是佛手瓜的新芽，雨天之後最為肥美！
龍鬚菜屬於半個野菜，完全無需農藥，吃起來非常安心喔，而且有豐富的膳食纖維，與低熱量的優點！
-
（今日份量：4人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉龍鬚菜1把
👉水 2大匙
👉糖 適量
👉柴魚醬油 3大匙
👉海苔絲（可不放）1克
👉芝麻 1大匙
👉水果醋 (or白醋/檸檬) 1大匙
👉柴魚 1克
👉味醂 2大匙
👉七味粉 適量
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-
🥘開始簡單製作🥘
①將水、柴魚醬油、水果醋、味醂、芝麻、七味粉均勻攪拌
②水滾後，加入鹽巴，再將龍鬚菜下鍋川燙
③水滾起後再川燙兩分鐘，起鍋冰鎮龍鬚菜
④擠乾龍鬚菜多餘水分，並放上砧板切斷
⑤將龍鬚菜擺盤，淋上和風醬、海苔、柴魚、七味粉，即完成
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#涼拌龍鬚菜
#夏天
#消暑
#涼拌
#清爽
#和風醬
#簡單料理
#居家料理

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簡單哥

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社群媒體上有些相關的討論：

纖維可樂ptt 在 [情報] 家樂福纖維可樂特價平均15元- 看板Lifeismoney 的推薦與評價


作者mystage (亭)
看板Lifeismoney
標題[情報] 家樂福纖維可樂特價平均15元
時間Thu Apr 14 19:23:52 2022

總之就是便宜，買了一點


這價格不常見，我把夏天要喝的都買齊了。
不討厭代糖的人可以參考看看。

代糖飲料明明很好賣，
國內廠商都不跟可口可樂搶生意，
莫名其妙。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.10.162 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1649935434.A.1FF.html
推 tfoxboy: 讚 1.160.22.4 04/14 19:31
推 waitan: 纖維+難喝 110.26.66.33 04/14 19:31
推 teddy: 讚 買起來 偶爾可以換雪碧換換口味 118.165.55.5 04/14 19:34
推 israelii: 所以你花了2000塊買可樂？ 49.158.121.150 04/14 19:36
推 palapalanhu: 讚118.166.89.214 04/14 19:36
推 teddy: 有一箱24入360塊 直接買五箱 118.165.55.5 04/14 19:40
推 b18902040: 雪碧比較好，沒代糖味道 118.150.25.128 04/14 19:40
推 lily2141: 請問是家樂福的app裡賣嗎223.139.141.241 04/14 19:42
推 zzz50126: 家樂福app還跳一個999折100的 所以我買336.236.181.179 04/14 19:44
→ zzz50126: 箱24罐980 爽欸36.236.181.179 04/14 19:44
推 akumahirosi: 買了買了！！！！！！122.117.37.97 04/14 19:48
推 youcheng59: 肥宅快樂水xd1.200.247.60 04/14 19:52
噓 GiantChicken: 幹 G8 多少肥宅在跟我搶 賣光了114.37.63.136 04/14 19:54
推 divx999: 沒惹，肥宅的力量....1.34.214.161 04/14 19:56
推 aaaRengar: 請問是魯夫的船匠嗎36.237.153.168 04/14 19:57
→ FiveSix911: 我知道0卡很難喝 纖維沒喝過27.247.139.66 04/14 19:58
噓 HiIm5566: 沒了1.163.70.110 04/14 19:59
推 freefree0128: 也太會買了吧1.200.139.88 04/14 20:01
→ Wx7621: 可惡…沒了42.73.220.45 04/14 20:01
推 DPP48: 不可小看肥宅之力www180.217.157.156 04/14 20:08
→ justempty: 我記得前幾週，全聯也有買1送1。應該過 110.26.224.77 04/14 20:14
→ justempty: 沒多久就特價 110.26.224.77 04/14 20:14
推 kk81445599: 現場也可以去看看，昨天看到就帶一組180.217.77.130 04/14 20:15
→ kk81445599: ，另外代糖也要代謝的各位別喝太多呀180.217.77.130 04/14 20:15
推 pilimovies: 太便宜了吧 才剛買7-11買一送一 一罐110.28.128.67 04/14 20:19
→ pilimovies: 要35還是比較貴 110.28.128.67 04/14 20:19
→ pilimovies: 纖維比0卡好喝 還有膳食纖維爽賺 110.28.128.67 04/14 20:19
→ yanluan: 纖維比零卡好喝很多 36.229.27.94 04/14 20:23
推 kyorock: 纖維比零卡好喝+1 59.115.143.2 04/14 20:26
線上似乎會隨配送店的量來調整，
現場還有
※ 編輯: mystage (27.52.10.162 臺灣), 04/14/2022 20:30:11
推 kevin870325: 纖維比zero好喝 42.72.123.42 04/14 20:32
推 cl5699: 當日配竟然是熊貓配合外送 下單沒多久剛就 114.137.137.34 04/14 20:38
→ cl5699: 收到了 114.137.137.34 04/14 20:38
→ cl5699: 114.137.137.34 04/14 20:38
推 mp5k6: 纖維+真的不好喝 比zero難喝很多 220.136.47.56 04/14 20:44
推 dwyanelin: 999折100哪來的223.136.193.206 04/14 20:44
推 colamaz: 能花2400買可樂的，真財富自由 123.50.41.206 04/14 20:46
噓 Antihsieh: #1RP1Y32J (Salary) 39.8.106.211 04/14 20:50
推 MK47: 纖維比零卡好喝多了203.217.116.152 04/14 20:55
→ lfd456525: 自從喝了之後感覺增加腸蠕動，易拉， 118.232.69.47 04/14 21:02
→ lfd456525: 就不喝了… 118.232.69.47 04/14 21:02
→ mystage: 因為有放纖維啊哈哈 27.52.10.162 04/14 21:03
推 denergy222: 纖維比零卡好喝 223.136.109.16 04/14 21:04
推 NicoNeco: 纖維比零卡好喝多了+1 39.8.169.61 04/14 21:11
推 jtch: 纖維+貴多了 49.158.217.139 04/14 21:13
推 joy159357: 7-11買一送一買貴了幹 123.193.253.12 04/14 21:14
推 nightwind209: 之前爽酷有出阿 明顯賣得不好收掉了 123.204.9.129 04/14 21:21
推 wake01: 纖維比ZERO好喝多了 當初M取消的時候超慘 1.160.11.44 04/14 21:26
→ Protian: 奧利多也有無糖的，不過超商好像只有全家 112.78.75.241 04/14 21:35
→ Protian: 才有 112.78.75.241 04/14 21:35
推 diyaworld: 沒貨了，可惜啊 180.176.137.49 04/14 21:47
推 wow0928: 纖維也要趁早喝，上次喝一罐快到期的味道 1.200.244.14 04/14 21:49
→ wow0928: 超奇怪跟新鮮的差很多，所以買適量就好 1.200.244.14 04/14 21:49
→ mystage: 現場還有，可以去現場收。 27.52.10.162 04/14 22:03
推 coldplay0620: 剛訂還有，應該是看出貨的分店，我 220.133.91.132 04/14 22:07
→ coldplay0620: 這邊是內湖店出貨 220.133.91.132 04/14 22:07
推 zzz50126: 999折100是app首頁自己跳的 限時30分鐘 36.236.181.179 04/14 22:50
→ zzz50126: 購買 但我也不知道跳出來的條件是什麼 36.236.181.179 04/14 22:50
推 diyaworld: 我是跳出1300折130限時購，現在要等貨 180.176.137.49 04/14 23:05
→ diyaworld: 刷卡後都出現付款待訂的訊息 180.176.137.49 04/14 23:05
推 waitan: 零卡比較好喝 110.26.66.33 04/14 23:06
推 pinson880207: 沒喝過纖維 但是zero好喝 62.23.65.92 04/15 00:00
推 sequence: 我木舌 zero和纖維+喝起來都差太多 可 111.255.89.68 04/15 00:14
→ sequence: 能是不太常喝的關係? 111.255.89.68 04/15 00:14
推 cip604: 纖維好喝 27.51.137.155 04/15 00:30
→ Ned1107: 原味>纖維>zero 123.110.248.75 04/15 00:32
推 ogkdm256300: line 導購3%各位別忘了 49.216.224.211 04/15 00:41
推 r40491101: 幹！！！不要跟肥宅搶生命飲料，居然賣 27.246.97.142 04/15 00:50
→ r40491101: 光了幹太可惡了你們QQ 27.246.97.142 04/15 00:50
推 NgJovi: 纖維+ 好喝 麥當勞去年還前年喝超爽123.194.200.134 04/15 00:58
推 NgJovi: 真的沒惹 之前都買 12X1200 $410~$430123.194.200.134 04/15 01:02
→ NgJovi: 一次都拉三箱123.194.200.134 04/15 01:02
→ erisiss0: 買都沒得買了 61.61.222.89 04/15 01:26
推 w4: 現場也有 211.75.187.229 04/15 03:02
推 wenhuanorman: 纖維比Zero好喝太多了 27.247.99.64 04/15 07:28
推 odaaaaa: 有買到喔 180.217.24.85 04/15 07:29
推 littlemame: 有買到60瓶 喝個2個月~ 223.200.9.199 04/15 09:19
推 laputaca: 靠，沒了！！！！！ 118.232.25.154 04/15 09:30
→ SCLPAL: 現在外面普通可樂也35元了 有纖維打折買~ 117.56.12.103 04/15 09:49
→ ealleneee91: 7-11哪有買一送一啊？？沒看到@.@ 106.104.86.83 04/15 10:19
推 loking: 感覺好健康 223.137.249.15 04/15 10:38
推 Freecoins: 代糖超難喝 210.63.204.225 04/15 10:39
推 nimlbank: 沒了QQ 27.51.144.25 04/15 11:28
推 deleneng: 肥宅搶光了 1.200.114.223 04/15 11:39
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