「警訊是我們的好朋友」
疫情降溫成二級有一陣子了,由於我媽媽已經八十六歲了,我們很謹慎的評估是否要重啟週六回家的聚會。
幾經討論後,考量到我媽只打了一劑疫苗,抗體濃度還不夠,最後決定重啟週六聚會,但不喝茶也不吃東西,純粹就是回去大家見見面。前來聚會者除了需要打過疫苗,還需要全程戴口罩。
昨晚除了沒打疫苗的晚輩和狗,終於看到實體的家人。
我哥哥是放射介入專科醫師,昨天講一個病例給我們聽—幾年前腫瘤多大,近幾年多大,我就緊張兮兮地問,那我要不要到醫院做全身MRI,留下紀錄,早期發現早期治療?
我哥哥說:你全身都是我說的這種東西啊,掃了也沒用。
對。想想是這樣沒錯。
我的乳房纖維囊腫從十幾歲就有,一直切,一直切,切到我進手術室,手腳都不會因害怕而冰冷。後來是有一位醫師說,你切了又生,生了又切,不是個辦法,如果不會太害怕,就用觀察的吧?我也是覺得定期去切開身體花時間,後來就是每年檢查。
我的肝也是。永遠就是有水泡。每年健檢就是有水泡,而身體別的地方也是有類似的狀況。
我哥哥說:「你都按時吃補充品,睡眠很好,也有在運動,你還能做什麼?」
說得也是,連我最被唸的不愛運動,也因為瘋VR,體重也改善到有時候會看到四字頭。
我已經盡己所能的維持健康了,我還能做什麼?
後來我弟弟放了一個TED Talk 「如何讓壓力成為你的朋友」給我們看。
整個Talk簡而言之是在說,你覺得壓力之下的心跳加速和流汗是在幫助你把身體準備好,把這些現象當作好朋友,你的血管的樣貌就會像出去玩那樣。
如果你覺得壓力之下的心跳加速和流汗對身體有害,那你的血管會縮起來,長久下來就會有心血管疾病。
換言之,你覺得壓力是好東西,你的身體就會往好的方向去。你覺得壓力是壞東西,你的身體就會往壞的方向去。
回家後,我想了一下身體各種警訊對我的意義。
我會開始聽我哥哥的話,吃一大把別人覺得不可思議的補充品; 我會每天安然睡十小時,不再因為少了追逐成就的時間而感到苦惱; 我最討厭運動,黏黏的,但因為想活得好,向上天許願,讓我動起來吧,終於鬼使神差下,問了隔壁研究室的顏教授,買了Oculus Quest 2,現在每天運動到都快要變體育系的了,這一切不都是拜警訊之賜嗎?
這樣看來,身體警訊不是我的好朋友嗎?
對於人世間其他的事情或許也可以是這樣看。
警訊讓我們知道有事情需要改變了。無論是小孩偷錢,和伴侶吵架,生意不好,都是促使我們有動機要變更好的好朋友。
把警訊當作好朋友,我們有了動機採取行動讓自己變更好。
想要趕走警訊帶來的焦慮不安,反倒是把自己推向懸涯。
對一件事情的信念是接納還是排斥,就決定了你會走向何方。
圖:我家玄關配衣服的各色口罩
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「纖維囊腫手術」的推薦目錄:
纖維囊腫手術 在 Facebook 的精選貼文
#原發性心臟腫瘤 (Cardiac Tumors)
原發性心臟腫瘤很少見,在驗屍系列中的發生率<0.1%。肉瘤(Sarcomas) 佔其中的75%。
此病例是一位51歲女性,突然發燒,頭痛,全身倦怠,一天後求診。
PE:
血壓為111/73毫米汞柱,脈搏:104次/分鐘, 體溫度36.9°C。
氧氣吸氧飽和度為94% (鼻管O2: 2L/min)
心臟無雜音。雙側肺方野下呼吸音降低,有Rales.
檢驗數據:發炎指數升高,包括白血球:13.7×10 3 /μl,中性白血球81%,CRP: 100.8 mg / l,LDH: 337 U / l,鐵蛋白(Ferritin) 274 ng /ml。
胸部X光片顯示雙側間質瀰漫性浸潤。
#TEE(食道心超)檢查:
左心房腫瘤合併進入左心室血流間歇性阻塞,右心室擴張,收縮功能輕度降低,二尖瓣和主動脈瓣輕度反流,嚴重三尖瓣反流和嚴重肺動脈高壓。
#心超圖片說明:
左心房腫塊,顯示為4.0 x 3.6 cm多葉腫瘤,含實體和囊性成分均附著在左心房外側邊緣(圖1A和1C,影片上)。
左心房頂有一個較小的單獨的纖維狀附著物(圖1B,影片下)。
較大的腫瘤以平均12 mm Hg的壓力差阻礙了二尖瓣的流入(圖1D)。
治療:
手術切除腫瘤,及 #質子治療(Proton beam therapy)
#說明:
原發性心臟腫瘤很少見(發生率<0.03%),只有四分之一為惡性腫瘤。大多數原發性惡性心臟腫瘤是源自於間質細胞的肉瘤(sarcoma)。
心臟腫瘤的經典三合組(triad) :全身症狀,血栓,及血流阻塞。包括全身症狀和發炎指數升高,腦部栓塞。
心臟肉瘤的平均年齡為42歲,女性較多。由於診斷延遲,治療困難和腫瘤高轉移潛能,預後較差,平均存活期<1年。
左心房腫瘤的 #鑑別診斷 包括原發性心臟腫瘤:心臟粘液瘤(cardiac myxoma), Papillary fibroelastoma或惡性肉瘤),轉移性腫瘤,組織血栓,贅疣(vegetation),支氣管囊腫或包蟲囊腫(hydatid cyst)。
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資料來源:J Am Coll Cardiol Case Rep. Apr 28, 2021.
纖維囊腫手術 在 君君美醫誌。王君瑜整形外科診所 Facebook 的精選貼文
《家裡的孩子們》
星期日、家庭日,我最愛我們家人們了。 以前為了工作,常常都沒有時間陪伴家人,在醫院也必須24小時on call,總是急著往下一階段,唸書時想快點工作,住院醫師想要快點升主治,停下來的時候才發現長輩白髮多了點,孩子們也不再稚氣。
長大了才發現,很多事情都不能重來,雖然是一句老話,但真的要曾經錯過,才懂得珍惜。
願大家珍惜彼此,不再錯過。
#王君瑜整形外科 #整外女醫王君瑜 #負重前行 #魔滴隆乳 #曼陀隆乳 #隆乳術後按摩 #鳳凰電波 #海菲秀 #高端海菲秀體驗 #減痛痔瘡手術 #乳房超音波 #纖維囊腫冷凍消蝕 #雙眼皮手術 #抽脂手術
纖維囊腫手術 在 Yin & Yei 雙生過日子 Youtube 的最讚貼文
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00:00 影片開始
03:41 家人知道你們做平胸手術嗎
03:56 平胸手術怎麼做
07:33 手術會留疤嗎
08:46 通常會做幾次
09:02 你覺得的優點👍🏾
09:23 你覺得的缺點👎🏾
10:07 風險是什麼
11:20 感受是什麼
12:04 復原時間多長⏰
13:19 復原期間能做什麼
13:32 費用💰
15:17 能看一下做完手術的胸部嗎
16:44 心態的轉換💛
18:12 另一伴的溝通👭🏾
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