刚才完成了百格会客室的对谈。
谢谢主持人，缘靖的邀请。
fb live 在这里：
https://www.facebook.com/pocketimes/videos/164317998193803/?vh=e&d=n
以下是我说的point，给你做个参考。
没有跟着流程记录，想到什么就写什么。
1。
我们要好好活着。善待自己、善待别人。这个季节，善待是keyword。
2。
善待自己：
提高身体的免疫力，
也同时提高心灵的免疫力。
身体需要运动，心灵需要阅读。
3。
善待别人：
给亲人、社区
多一份谅解，
少一份歧视。
4。
在太平盛世里，我们需要从生看死，记得多思考善终。就是规划美丽终点。
在疫情肆虐里，我们需要从死看生，记得多思考善生。就是规划好好活着。
Let’s prepare for the worst in good time,
Let’s hope for the best in bad time.
5。
不管是喜事或丧事，我们都需要进行很多仪式。仪式，不仅仅连结活着的人，也会连结死去的人。譬如：在结婚敬茶仪式里，我们会留着一张空椅子给死去的家人敬一杯茶。
在这段非常时期，很多仪式都没了。导致我们感觉连结都被切断了。
因此，不要忘记，连结是 keyword。我们要有足够的创意去把家属都连结起来，共同进行一些仪式。
譬如：大家在家里各自看着电视所放出来的坟碑照片，跪下，祈福、感恩。等等。
6。
我们会污名化covid19病人是因为我们害怕、瞧不起及无知。
所以我们会不照顾病人的权益而乱把别人的隐私都给揭发出来。
将心比心，要是你是病患，你也不希望别人如此对待你。
请不要把你的心灵变成如此冷血及无情。善待别人，也是这个季节要学习的事。
7。
我们有遗憾，是因为我们背后有爱。还有很多我们给不出去的爱。
当你陪伴家人时，看见丧亲的他们有对亡者还有很多遗憾。不用急着把遗憾丢掉、也不要说你懂他有这份遗憾。
你只需要安安静静看着他，学习如何从这份遗憾里看出他内心还有留给去世的家人很多爱。
你能安静看出那里头的爱，或感受那份爱，他就很谢谢你了。
8。
只要有心，天天都是清明节。
只要有心，天天都是双亲节。
所以不是节日的问题，
是有没有心的问题。
9。
我们不是没有做丧礼。只是出席丧礼人数会锁定在十人以下。每段时间，也允许让其他亲属继续轮流守孝。
在这段期间，家属的善生大于亡者的善终。如此做，才能让生死两相安。
10。
人生本来没有什么意义，意义是自己赋予的。就象张白纸，要什么颜色是自己填上去的。
暂时写到这里。要去煮饭了。呵呵。
祝福大家、祝福自己、祝福马来西亚。
以量 Uncle
19/04/2020
#MCO
#Day33
#抱歉刚才过程很卡
#谢谢那些依然还很努力听完整集的网友
