#女人補骨要趁早
#等到生完b通常都現哂型🤦🏻♀️
#送你giveaway
#雪印MBP每日健骨系列
幾個月前開始，我每個月有幾日半夜會抽筋，痛到要食止痛藥先得，有2次打比爸爸求救，佢明明話返緊來，但返咗2個鐘😑原來佢為咗搵隻再勁啲嘅止痛藥比我，搵咗好多間藥房，雖然佢一片好心，但我喺屋企痛到就來暈低，結果佢返到來我粒止痛藥發揮效力了，繼續起身做埋家務叫一一去瞓🤦🏻♀️
過咗幾日爸爸拎罐奶粉返來，以為佢買比一一，點知原來係比我飲，佢見我呢大半年好少岀街，無乜點曬太陽同缺乏運動，加上肌肉疼同抽筋，話我知可能係缺鈣(抽筋係其中一個缺鈣反應)。
諗返對上一次有類似的情況，就係大肚陀住一一的時候，當時營養師話我日常飲食吸收唔到足夠的鈣，要食多d乳酪同飲牛奶，不過我食極都唔達標🤦🏻♀️
上網睇下仲有咩方法，點知原來骨質密度下降，會減低身體吸收鈣質的能力，情況就好似瘦人食極都唔吸收，比人話嘥米飯咁😆所以補鈣同增加骨質密度相輔相承，同樣重要。
爸爸拎返來的 #雪印每日惠骨高鈣低脂營養飲品，可以多方面補骨：
🏆含國際得獎發明MBP ®，有助增加骨質度
🥛含豐富鈣質，多種維他命及礦物質，包括維生素B2、泛酸、維生素B12、鋅及鎂同維他命D。
❌0%反式脂肪及低脂
👍🏻100%澳紐奶源、新加坡製造
⁉️可以點飲⁉️
每日兩杯的 #每日惠骨 可以有好多變化，加入我最愛的熱朱古力變成朱古力奶，或者加入咖啡、乳酪、紅茶都得，得咗！🤓
疫情好轉，需要岀街食飯，可以帶獨立包裝的
#每日骨太 加入飲品中，簡直係懶人恩物😝
買比媽咪同奶奶，即開即飲的 #每日健骨精華，或者係 #乳酪味或橙味咀嚼片 就啱哂！仲適合繁忙的上班族或者有乳糖不耐的朋友添😁
唔同階段的朋友都有需要補充鈣質，最重要喺上網買有得送貨，唔洗嘥腳骨力周圍搵啊~~
而家係雪印網上商店購買3款健骨精華仲有 #買一送一優惠，大家千其唔好錯過啦！
👉🏻https://www.snowbrand.com.hk/eshop.php
#雪印健骨系列 #每日惠太 #每日MBP #雪印MBP健骨精華系列 #雪印 #MBP #雪印每日mbp
🎁🎁🎁🎁🎁一一有禮時間🎁🎁🎁🎁🎁
今次一一媽媽送岀懶人恩物
❄️雪印MBP每日健骨飲料
名額2位 （每位一盒十支）
👉🏻讚好Like #一一細說bb生活 及 雪印每日mbp💫須設定為公開
👉🏻讚好 及 分享 Like & Share 此帖文 💫須設定為公開
👉🏻留言：#我需要雪印健骨
👉🏻Like 一一媽媽最新5個post
♥️follow 埋一一 youtube channel更好😆
https://www.youtube.com/channel/UCXvQRtNTWPcZhZsnavvtFkQ
截止日期：2020年10月4日
📍只限香港地區
📍禮品會由雪印包郵送出
📍需要提供like & share截圖
(如選中時未能即時提供則當作棄權)
📍一一。細說bb生活保留最終決定權
缺鈣抽筋 在 為什麼人會半夜腳抽筋？這是身體「缺鈣」警訊嗎？ - 媽媽經 的推薦與評價
抽筋 了！這時候應該要吃香蕉、還是補鈣片呢？天氣冷，血液循環差，不少人出現半夜抽筋的現象，為此，食藥署闢謠專區指出，其實造成夜間腳部抽筋的原因 ... ... <看更多>