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🎉〈羅東第一名〉搶先上線囉 🎉
2021羅東藝穗節20週年主題曲〈羅東第一名〉
👍羅東鎮長 #吳秋齡 特邀請在地音樂人
#潘芳烈 老師所製作的詞曲並演唱、
由舞蹈家 #吳珮攸 老師為此曲編舞，
#羅東鎮公所 同仁一起 拍攝音樂MV。
以羅東為主題，唱出羅東各個景點的特色，
讓人透過歌詞就能身歷其境，感受羅東風景的迷人😍。
是繼〈歡迎來羅東〉之歌，具有羅東特色的歌曲👍。
羅東鎮公所主管及同仁也都非常認真的練習，
利用公餘的時間，觀看教學錄影帶練習舞蹈動作👯，
透過這曲〈羅東第一名〉的舞蹈MV，表達羅東人的熱情與活力💪，
並展現羅東鎮公所的士氣與團結。
希望帶給觀看影片的大家，歡樂與希望，
與羅東一起共慶「#羅東藝穗20週年生日快樂」！
可以上Youtube搜尋🔎 "#羅東第一名"觀看舞蹈教學，歡迎大家與我們「藝」起舞動羅東。
#羅東鎮觀光發展所 #羅東第一名 #羅東藝穗節20週年慶 #潘芳烈 #吳珮攸
台灣疫情指揮中心告示全台灣三級防疫警戒持續強化至6月28日，所以依然希望大家盡量減少不必要的外出，一起團結守護台灣渡過這場嚴峻的考驗！同時請多給第一線醫護人員等相關防疫工作人員多一點的鼓勵，停止無謂的謾罵。等疫情趨緩後再一起 ＃跟著鹹菜動吃動
你各位是不是跟我們一樣，每次到宜蘭都會覺得有玩不完的景點跟住不完的民宿呢？實在不是我們太愛拍宜蘭，而是宜蘭真的有太多地方可以去了！當然這次鹹菜日常又要帶大家前往現正最夯兩大梅花鹿園區『張美阿嬤』與『斑比山丘』而這兩個地方到底哪裡比較好玩呢？影片播放鍵按下去就知道了。而宜蘭這次要帶大家住的民宿相當的讚，這種高CP值的地方一定要來住一次，可不要說我沒分享囉！
這次我們又要來作抽獎活動囉！只要看完這支影片之後按下訂閱『鹹菜日常』的頻道，並且在留言處告訴我們這次的景點你最想去哪些地方？再加上你想對我們說的話，我們將在6月30日當天截止抽獎，並在7月1日公布得獎名單在Youtube社群以及 鹹菜日常 Derek & Randy 臉書粉絲專頁喔！快快來參加吧！
Ca’bow Pastry訂購連結－https://reurl.cc/j8lngy
Ca’bow Instagram @cabow_pastry
店家資訊｜
飲廊Corridor－宜蘭縣羅東鎮公正街56號
Ca’bow Pastry－宜蘭縣冬山鄉永安路20號
景點資訊｜
蔥寶寶體驗農場－宜蘭縣三星鄉大德路三段79號
張美阿嬤農場－宜蘭縣三星鄉行健溪一路二段161號
斑比山丘－宜蘭縣冬山鄉下湖路285號
民宿資訊｜
自然而然Life in Nature－宜蘭縣三星鄉行健溪一路二段161號
#宜蘭景點 #鹹菜日常 #宜蘭美食 #宜蘭三星 #三星蔥
#宜蘭 #羅東美食 #宜蘭旅遊 #班比山丘 #張美阿嬤
拍攝設備：Canon EOS M6 MarkII、iPhone XS Max、Insta360 ONE R
輔助設備：Saramonic blink500、DJI Ronin-SC
剪輯軟體：Final Cut Pro X
封面手繪設計：Randy Tsai 老菜
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回到心深處的家。
一早離開蕾米斯莊園，早晨的清粥小菜，是莊園主人的母親起床煮的，但因為昨晚弄影片弄太晚，所以賴了一點床，只有里歐品嚐到，聽說滋味很棒，很有家常菜根香的感覺。之後，我們來到南方澳，參拜兩座不同的媽祖廟。
第一次來這裡是我們剛交往的時候，之後，每當我們來到南方澳一定都會進到這兩間廟，和媽祖銷假，打打招呼，訴說一些心願，希望能夠得到媽祖的守護，繼續往前。而這裡的媽祖也很特別，有使用紅珊瑚打造的金身，也有黃金與翡翠打造的，材質不同，卻都透出莊嚴的光與法像。
參拜完，吃了黑糖糕，滿足的前往獅子園和大獅子拍照，結束後就往羅東啟程。
我們先抵達鑫南洋小品，這是小洋蔥留言才發現的寶藏店，原來店長與整個店家都是社團法人台灣酷兒權益推動聯盟的夥伴，能夠在店內看見彩虹小物與一大面性別酷兒驕傲旗。更重要的是美食超好吃！肉骨茶、冰火菠蘿油、南洋咖哩雞飯、紅油炒手與雞肉串、絲襪奶茶等等等等等，讓我們一口接著一口呀！
店家特製的辣醬真的超好吃，可惜沒有販賣，要不然里歐一定會帶好幾罐回家。
品嘗完以後我們又經過小洋蔥開的手搖店艾莉卡惡霸買飲料，原來艾莉卡是他們家的惡霸犬，故以此命名，所以這間店也是他和寵物的連結。飯飽喝足之後，我們經過羅東中山公園拍照，感觸良多。
去年的第二屆宜蘭驕傲大遊行便是從這裡啟程，還記得那時候我們在這裡和大家一起走遊行，並歡慶台灣迎接同婚專法的通過，雖然知道離真正的平權還有好大一段距離要努力，仍然是大家共同凝聚的回憶。
阿超當時還在這個舞台唱著歌呢！
結束後我們來到二結穀倉稻農文化館，認識稻米從無到有和穀物的存放與後續製作，在炎熱的夏天品嘗一杯金棗茶，算是為今天的旅程畫下美好的句點，在羅東的PGO門市檢查一下電動車的狀態後，便朝著今晚夜宿的地方前進。
宜蘭傳藝老爺行旅。不曉得這是第幾次來到這裡，幾乎數不清了！這裡的人事物可以說是夫夫之道的貴人，副總MARK從第一次邀請我們來入住，到後來我們成為朋友，陪伴我們走過生命無數個進程，不只借用我場景拍攝夫夫劇場，連我的論文口試都排開行程見證我們兩人的成長，是生命中無可取代的貴人。
更重要的是，這裡位於寧靜的五結，環山又緊鄰冬山河的環境，使得這裡多了份靜謐，而行旅內的特色文創結合在地農作，使得每一次前來，都能帶走不同的感受與能量。
這次我們終於不再是為了工作或拍攝而來，而是兩個人以不同的角度欣賞這裡的慢、這裡的靜與美，能夠卸下包袱與沉重的生活壓力，好好給自己放假，聆聽蟲鳴鳥叫與慢活的時光，為環島的尾聲拉開序幕。
這是環島的第十三天，明天即將邁入倒數前三天，而明天則是在礁溪一整天的拍攝行程，雖然在環島，還是抽了時間進行夫夫劇場的備檔拍攝。也是一種不同的體驗，能在環島的途中，見見朋友，見見夫夫劇場的演員們。
在他們身上，我們接收到好多表演的力量，能與他們並肩前進，是幸福的奢侈。
時間：2020年7月30日
行經：蕾米斯莊園＞南方澳南天宮＞南方澳進安宮＞蘇澳獅子園＞鑫南洋小品＞艾莉卡惡霸＞羅東中山公園＞二結穀倉稻農文化館＞宜蘭傳藝老爺行旅
交通：PGO電動車Ur1
總里程數：42公里
住宿： The Place Yilan 宜蘭傳藝老爺行旅
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#早午餐 #寵物友善 #柴犬
內部保留著碾米廠原貌之外，
餐點都口味也是如此懷舊
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家裡多了一個小惡魔！｜週一值日生｜蘿蔔糕：https://youtu.be/cccQ-ARhhKU
帶鐵板麵去吃鐵板麵｜週二值日生｜鐵板麵：https://youtu.be/k3IbBMKEuqg
日本哥哥帶大冰奶去散步｜週三值日生｜大冰奶：https://youtu.be/nFvCg6s-V6E
蔥抓餅的中元普渡這樣過｜週四值日生｜蔥抓餅：https://youtu.be/L0ucr7KXsrA
原來柴犬愛聞腳味？｜週五值日生｜哈娜比：https://youtu.be/dJj5-Ab5U4Q
勾破七公主真面目｜週六值日生｜安巴：https://youtu.be/GCJYpu7FHek
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