因為最近正在進行部落格搬家，所以一直沒辦法寫新文章，我先來寫血糖機的內容，先讓大家了解一下吧！
首先，我個人認為哪些人需要購買血糖機呢？
1.本身是糖尿病患者，不管你是哪一型的，只要確定有糖尿病，就一定要買。
2.家中長輩有糖尿病病史，或者健康檢查報告中，空腹數字有偏高的人（這類型的是必須要持續追蹤的，並不是真的有，如果沒有買，就是自己要定期檢查囉！比方一年檢查一次）
*為什麼要買血糖機？
其實血糖機是為了測量你自己餐前餐後的血糖值，餐前餐後的差距是否有太高？正確的空腹血糖數字還是要以抽血為主，血糖機只能當做參考用。主要是想要讓患者知道自己的飲食用量是否OK？太高的話，就要檢視一下是否哪項食物吃過多，造成血糖較高？
一般正常人的空腹血糖是在100以下，飯後則是在126以內，當然最低也不要超過70（這數字我還要再問一下醫生），如果你現在是20至30歲的年輕人，空腹血糖在95至100之間，那務必要控制飲食，年紀輕代謝比較快，數字太高，就是高危險群。
如果你己經30歲，空腹在95至100，倒是不用那麼擔心，新陳代謝的速度會隨著的年紀的增長變慢，自然血糖不會降那麼快，但也不能超過就是了。
如果你是糖尿病患者，我個人建議是餐前餐後的差距不要大於80，如果是阿公阿嬤的年紀，就不要大於100，我自己是控制在差距60以內，偶爾超過一下沒關係，不要給自己太大的壓力，但也不能天天放縱自己。
*血糖機如何選擇？
我個人沒有品牌迷思，我唯一的要求就是要容易購買到試紙以及價格不要太貴。
目前坊間的品牌百百款，最有名的就是羅氏，它確實是我使用過最不痛的。至於準確度如何，因為我沒有買過羅氏，所以無從比較，醫院及診所都是使用羅氏。
我從有糖尿病的第一天，我就買血糖機了，因為我表妹是在診所工作的，她們診所有附設藥局，剛好有賣血糖機，我請我表妹買可以有員工價，所以我一直都是使用照片中右邊那一台
後來在朋友的詢問下，才買了左邊那一台，使用上，兩台測出來的空腹血糖都是比抽血的數字低（不過在不同的時間測量，本來就會不一樣，所以這次抽血我特地帶了左邊那台去醫院，請抽血的檢查人員，幫我吸血做測試，目前要等報告出爐才能知道結果）
對我來說，在選擇血糖機上，我就是以購買試紙方便以及價格便宜為主，像我買的這兩台，都是試紙跟針一組，有些品牌就是針和試紙要分開買。
如果你本身是打胰島素的朋友，可能就不像吃口服藥可以一週量幾次就好，有些第一型糖尿病患者（就打胰島素的患者），都會在飯前及飯後測量血糖，以便計算施打多少單位的胰島素，因此你若不是打固定單位的朋友，一天至少要量個七八次，那試紙的用量也很可觀，所以價位自然就是考量之一。
目前我都使用左邊那台，因為它很便宜，我只要託朋友幫我訂就可以了，再者它比較不痛，試紙是單支包裝（試紙很怕潮濕哦！一般是盒裝，保存期限是三個月，單支包裝就較不用擔心）
醫生曾經跟我說過，抽血的空腹及血糖機測量的，差距在20%以內都算正常，這部份我們就等我報告出爐囉！
這兩台在使用上，左邊的比較不痛，我後來發現了原因，因為右邊那台的採血針比較長，因此在彈下來打到手指時，會比較痛，我以
“重加加速度”的觀念，把採血針拿上面一點，不要緊貼著手指頭，那痛也會減輕一些（確實如此，血有出來才是重點丫）
*測血糖時要注意的事情
1.手指頭千萬要使用酒精棉消毒過，採血針不要重複使用
2.一定要等酒精乾了再採血，酒精也會影響血糖結果
3.血量一定要夠，如果試紙沒有吸足夠的血，也會影響測量的結果
4.身體不舒服時，就一定要測血糖，確定自己究竟是高血糖還是低血糖，這樣才能看接下來要做什麼補救的措施。
5.血糖較重要的就是空腹、餐前及餐後的差距，不同的時間、不同的手指頭也都有差，但試紙貴貴的，不要無聊地刺自己的手指頭啦！我常有人同時間用針刺自己的五隻手指頭看血糖有沒有不一樣，那真的是嫌錢太多（測試紙跟採血針基本上用一次就要花10元以上了，測五隻手指頭，剛好快要三分之二個便當）
6.初患病的患者，建議每天都要量，選擇一餐量餐前餐後，並做紀錄，最好連自己吃什麼東西都要記，這是讓自己了解吃了什麼、吃多少量是OK的最好證明
7.血糖己經穩定者（醣化血色素最好維持在6.5以下），一個星期就選個一天來測量就好，當然有不舒服的情況時就一定要量
8.千萬不要怕痛，那疼痛感也才兩三秒而己，那種痛己經是所有疼痛裡最輕微的了
以上是我想到的，我希望用比較簡單的文字來解釋給大家看，而不是講一些專業術語讓大家霧煞煞（反正我也不會講啦！哈）有問題的就下面留言提問哦！
因為下禮拜我學校暑修期末考，所以我可能又要跟大家請假一個禮拜，讓大家看看舊文哦！有問題的，我有空再回覆哦！
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