關於 羊水不足影響 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

寶貝們應該訂購的黑豆茶豆收到了吧！！！只有幾位太晚才匯款的就得等等囉！！！所以上次沒跟到的快來吧！！！

#嚴選有機黑豆茶☕️
#台南有機青仁黑豆
#消水腫迲濕氣聖品
#產婦坐月子必需備
#萬年不敗獨家團購

Have a cup of nice tea！
來杯好茶吧！❤️

咱們的超熱銷長青樹有機黑豆茶開團囉！！！咱們已經團到第四年了～ 也累積了超多死忠的愛好者～ 俺敢說真的好口碑才是ㄧ切！看到留言+1+1+10的條數每次都是ㄧ連串的！俺隨時都在被敲碗開團！這次讓大家再補貨跟訂個夠！🤣🤣🤣 俺常收到大家的超棒Feedback、最近有個狠誇張的是ㄧ位媽咪說她生產前胖了15公斤、生完快兩個月只喝咱們的黑豆茶、不喝別的、也不喝水、也沒有餵母奶、也沒有少吃跟運動、說就瘦了12公斤～ 俺沒唬爛、俺經過她同意把對話放在最後的照片喔！😳😳😳 妳們想說那香菇自己怎麼沒喝？！俺的囤貨每次都被凹光光、俺自己根本沒喝到、難怪還那麼肥滿～😭😭😭

買過的寶貝太多人說喝完了要再補貨！因為喝過的都說我們的黑豆茶狠濃郁香醇又天然的甘甜～ 家裡長輩喝過就指名不換了～😍😍😍

訂過的寶貝都反應說非常好喝、咱們的黑豆茶就是比別人的香～ 拜託俺再開團、黑豆功效上網查主要是消水腫、利尿、補氣還有狠多餵母乳的媽咪們說努力喝真的幫助發奶、夏天還可以幫助去濕氣！但是懷孕的孕婦不能喝喔！要生完才可以喝～ 因爲怕利尿導致羊水不足喔！但生完坐月子的產婦必備啊！！！還有因為黑豆茶是補氣好物～ 俺懷卡蜜之前在努力備孕時也是都會加紅棗跟枸杞補氣喔～☺️☺️☺️

無咖啡因、無使用茶葉、純粹是手工炒製的黑豆、所以全家大小都可以飲用、當然也不會影響睡眠！

建議用熱水沖泡才容易泡開、也可放涼後冰入冰箱！但因未添加防腐劑所以冷藏只能兩天內需喝完！！！另外ㄧ包的濃度可以自訂、茶湯如果第ㄧ泡就泡的狠濃顏色狠深、當然就沒辦法泡太多澆喔！茶包泡至茶湯色已狠淡就差不多囉！也可以加紅棗或枸杞補氣、或桂圓乾增加甜味喔！！！也會口感更讚！❤️

要注意的事項如下：

1. 情商廠商直接另外加人手幫忙出貨、價格跟去年ㄧ樣～ 佛心不漲價！

2. 再次強調這是獨家開團～ 請不用浪費時間去打電話直接找廠商說要購買咱們的團購價格～ 有本事直接找就是請買零售價兩小包$100元～ 俺的廠商也不是為了賺錢的廠商～ 人家也是狠有義氣的就是只有給咱們獨家團購價！已經狠多人去碰壁了～ 所以請別再去打擾廠商～ 感謝！

3. 跟上次ㄧ樣以每條40小包為單位、每包都含約15克的台南青仁有機手炒黑豆立體茶包ㄧ個～

4. 保存期限是兩年！都是我們訂購後廠商才開始製作！🤗 效期都是最新的！常溫放置非潮濕處就可以囉～

5. 不知道價格請先私訊詢問、收到俺的回覆後才請再在Po文留言品項及訂購數量～

6. 此次出貨時間預計6月底喔！

以上～ 想到再隨時補充喔！

#獨家團購
#有機黑豆茶
#香菇愛小香

傳說中的肚子尖尖🤰
再度被醫生警告羊水不足，會影響寶寶發育受阻，羊水量在低標及格邊緣，先排除病理性的原因，回家多喝水持續觀察中，為了寶寶著想，把最喜歡的咖啡也拿掉了，懷孕就是各種犧牲，下週要做羊膜穿刺，有點緊張😬

哈囉各位看官大家好，我是魍魅物理治療師Amber～​
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我們都知道孕媽媽在孕產期時間都是可以運動的，當然還是要經過專業人員的評估了解自己目前適合什麼樣的運動，在血液動力學、骨科疼痛、內科問題都會有很大的幫助。​
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維持以及開始從事運動有什麼好處？​
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📍孕期期間可以：
-幫助控制良好的體重​
-良好母體以及孩兒的血液動力學​
-降低妊娠期高血壓​
-降低下背痛問題 （有84%的孕媽媽有下背疼痛的問題）​
-縮短分娩時間​
-降低剖腹產風險​
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📍孕媽媽在孕期過程中，體重增加多少才是合理範圍呢？​
-體重過輕者( BMI<18.5)：建議增加體重12-18KG (28-40Ib)​
-體重正常者(BMI：18.5-24.9 )：建議增加體重11-15KG (25-35Ib)​
-體重過重者(BMI：25.5-29.9 )：建議增加體重6-11KG (15-25Ib)​
-體重肥胖者(BMI>30)：建議增加體重5-9KG (11-20Ib)​
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❓建議孕媽媽們做什麼樣運動？​
-游泳​
-固定式腳踏車、飛輪​
-低衝擊有氧運動​
-匹拉提斯、瑜珈​
-慢跑（需和專業人士討論）​
-重訓（需和專業人士討論）​
-球類運動（可接受運動，但需注意平衡避免摔倒）​
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❓孕媽媽們『避免、不建議』做什麼樣運動？ （Gregg VH et al., 2017）​
-熱瑜珈​
-潛水​
-滑雪、滑水、衝浪、體操、騎馬​
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🙋🏻‍♀️提醒一下：孕媽媽們在運動時要注意盡量避免會引起姿勢性低血壓的動作​
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📍什麼樣症狀的孕婦要避免做運動，甚至運動是禁忌症？​
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1.運動的『相對』禁忌症：​
-貧血​
-心律問題（未評估）​
-慢性支氣管炎​
-第一型糖尿病​
-極端肥胖​
-體重過輕（BMI<12）​
-長期久坐不動​
-子宮生長遲滯以及高血壓控制不良​
-骨科問題​
-甲亢控制不佳​
-癲癇控制不佳​
-重度煙癮者​
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2.運動的『絕對』禁忌症：​
-血液動力學上有顯著的心臟病問題​
-限制性肺疾病​
-子宮頸閉鎖不全​
-多胎妊娠有早產風險​
-第二、第三孕期持續有出血​
-26週後前置胎盤​
-早產、羊膜破裂​
-子癲前症或妊娠高血壓​
-嚴重貧血​
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📍什麼症狀的孕婦要停止執行運動？​
-陰道出血​
-持續疼痛的收縮​
-羊水流出​
-呼吸困難（運動前）​
-暈眩​
-頭痛​
-胸痛​
-肌力不足影響平衡​
-小腿疼痛或水腫​
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以上就是孕媽媽們在運動時要注意的以及孕期適合的運動～​
懷胎十月非常辛苦，運動除了幫助生理還能讓心情愉悅，但因為個人身體因素不一，執行運動前還是要詢問專業醫療人員唷～ㄇ

最近台灣對於女性的墮胎自主權有大的討論，因為有基督教團體 Shofar社區轉化 提出公投案，要求未來「人工流產應於妊娠8週內施行」。




很多人就說8週才大約等於一個半月，可能很多人根本不知道自己懷孕，那豈不是等於幾乎不能墮胎？女性竟然沒有選擇權可以自主決定，而且若是胎兒有先天疾病、生下來根本無法存活，或是有被迫懷孕等等的狀況，難道也要強迫將小孩生下來嗎？




其實我們擔心這一天很久了，美國的保守派兩大主張，一個是反同，另一項則是反墮胎，美國保守派崛起後，就開始修改法案，阿拉巴馬州就通過了一項叫做《人類生命保護法案》的墮胎禁令，幾乎全面禁止女性墮胎，而且不管女生是不是未成年、是不是遭強暴或亂倫，全部都必須生下小孩。




阿拉巴馬州的這項這項《人類生命保護法案》法案，讓墮胎成為一種罪，而且根據這項法律，連涉入的醫療人員也將被連帶判刑，最可怕的是美國現在有十六個州己經通過這樣的反墮胎法案。




比悲傷更悲傷的故事在這，這項法案即使看起來不合理，美國墮胎法最終一定會進入美國大法官會議，要大法官決定的。不過現在美國的九位大法官中，女性只有三位，就算不看性別，現在保守派是五比四多一票，這讓墮胎權的前途很不看好。




「Shofar轉化社區聯盟」理事長彭迦智，這次領銜提出「台版心跳法案」全國性公投，就是想要將優生保健法裡面規定人工流產要在24週內施行，改成8週；不過目前中選會收到提案連署後認為有爭議，所以接下來將會招開公聽會。




其實墮胎權也不是沒有公投過，但過去比較多是從有禁令的狀況，公投讓墮胎合法化，像是歐洲最保守的天主教國家之一「愛爾蘭」，就經過了6次公投、共16年才在去年廢除墮胎禁令，而且你們以為禁止墮胎，就真的都不會有人墮胎嗎？根據統計，愛爾蘭從1980年開始，大約有17萬愛爾蘭女性被迫要到鄰近的英國墮胎。




人工流產這個議題，除了女權因素之外，還有更多的醫學的因素要考慮，這次節目我們也特別邀請到了，萬芳醫院婦產科主任王樂明醫師，希望能夠聽聽專業的意見。




一. 提出這個公投法案聯盟認為，女性只要有性行為或是月經延遲的話，就應該馬上進行驗孕，只要遵照這樣的方式，女性就可以在4週內就可以發現自己有沒有懷孕；想請問醫師，通常台灣女性都是多久會發現懷孕？




正常的女生，如果月經沒來一個禮拜，本身又夠警覺的話，當然會馬上發現，不過前提是『月經必須要規律』，不過事實上在台灣的女性族群裡面，大約有10%-20%的女性，月經是不規則的，慢個10天或是20天，根本是非常常有的事情，還有多囊性卵巢症候群的女生，他們的生理期是三個月來一次，我們叫季經，這些女性發現懷孕通常都已經超過了15週。




二. 在美國的經驗，最主要墮胎的族群其實是未成年少女，可能是因為性教育不足的關係，但這麼小的年紀就必須要做出人生這麼重大的決定，醫生您認為，如果台灣今天將超過8週禁止墮胎這項規定，正式地列入法律，對台灣的影響大嗎？




影響非常的大，像主持人所說的一樣，在台灣的墮胎族群也有許多是年輕人，尤其是現在性觀念非常的開放，但性教育卻不夠普及，很多人在懷孕後他根本不知道她懷孕了，他出現了一些噁心、便秘等懷孕初期的症狀，但是他們卻可能認為是腸胃道的問題，跑去看腸胃科，因為她根本沒有過懷孕的經驗，等她們發現都已經超過了8周；而且有些未成年懷孕的少女，也有可能是中輟或是家庭支助能力較弱的弱勢族群，當她們照顧自己都有困難了，怎麼有可能有能力再照顧一位小孩，所以她們當然也會希望終止妊娠，這些案例在門診都是非常常出現了。




所以我認為，這項法案如果將時間訂在8週，真的有點太苛刻了。




三. 目前台灣規定的是24週墮胎，那這在醫學上是有根據的嗎？如果改成8週在醫學上是可行的嗎？




24周我們要講的就是一個胚胎的起源，從精子到卵子結合之後變成一個胚胎，一般在5到6周開始會有心跳，到8周的時候，它會變成一個像小米粒的形狀；一個胚胎要健康的長成一個人，通常我們在產檢的時候，會分為「內部因子」和「外部因子」。




內部因子就是所謂的基因，基因要好，小孩才會長得好，不過在做這些基因檢測的時候都需要比較大週數，像是羊膜穿刺要到16週以上，因為在這個時候媽媽才會有足夠的羊水檢測，現在科技進步，可以做一些非侵入性的檢測，像是抽血之類的，但是這也需要10週以上才有辦法檢測的出來；外部因子就是胚胎的發育，要小朋友長得頭好壯壯，也要持續觀察胚胎型態，像是他的頭有沒有發育、神經管有沒有長好，這些都是跟發育的過程有關的外在的問題，但這些也需要大概20週才能長好。




所以在這麼小的週數要決定這麼多事情，驗醫學上來說，是有困難的。




四. 在美國爭議最嚴重的就是pro-choice(女性選擇權)跟pro-life(胎兒生命權)兩個陣營，醫生您從一個專業角度來看，您怎麼看這個問題？




在婦產科的立場，一定是媽媽優先，沒有媽媽就沒有小孩，任何觀點都要以媽媽安全為最大考量。




這次很謝謝王醫師從婦產科專業的角度來與我們分享。




你覺得人工流產到底適不適合限縮到8週以內，這樣子的公投如果通過的話，對於女性權益或是整個社會，會有什麼樣的影響？一起和我們分享你的想法吧！




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