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【每天運動15分鐘 就能多活3年...這些好處你不能不知道】
自古人類就在尋找長生不老的仙丹，有研究發現，原來運動就是延年益壽最好的「藥」！
研究員分析美兆健檢中心41萬6千多筆的健檢資料，每個個案追蹤約8年，結果發現，比起不運動的人，平均每天運動15分鐘的人，平均壽命可多3年，癌症死亡風險減少...
研究並發現，每天運動的時間從15分鐘起跳，每增加15分鐘，總死亡率就降低...一起來了解↘↘
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七年前的我許下了這樣的願景
七年後的我雖然從不同的起點出發
但最後同樣地踏上當年選擇的那條路
目前就讀營養科學系四年級的林世航同學表示，自己的生涯規劃鎖定「預防醫學」為主軸，以「慢性病」社區衛教（例如營養諮詢中心、美兆健檢中心）的照護為輔。他的現階段目標是畢業後考上「營養師」以及「衛教師」的雙證照，未來希望能成為專業的營養諮詢顧問；他的計畫是先從醫院的團膳營養、臨床實驗訓練做起，再逐步擴展到社區化的衛教經營。
美兆 以「檢查、評估、對策」作為健康管理三階段，以檢查做為基礎，透過正確而有建設性的評估，提出健康促進的各種建議， ... 美兆健檢Han 美兆預防醫學中心健康檢查. ... <看更多>
最近聽到同事在聊健康檢查的事，聽到有一間收費蠻便宜，檢查時間也比較短，但是有傳銷性質的成份， ... 有沒有大大對這間美兆有瞭解的？ ... 因為美兆是“健檢中心“。 ... <看更多>
美兆健檢中心 在 Re: [討論] 美兆健檢(直銷) - 看板medstudent - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《drugtrial ( 生 活)》之銘言：
: 老弟想健檢，似乎想加入他們(直銷)
: 健檢流程宣稱四小時(快、有效率)
: 雖然直銷閃過我腦袋的是老鼠會 orz
: 但我查了一下，這家經營20年有了 (能這麼久，推測應該是正派經營)
: 倒是業務對我老弟宣稱他們上腸胃道攝影可以取代胃鏡！？？ (較不侵入性ooxxooxx)
: 不知各位有接觸過這家嗎？ 擔心老弟誤上 X 船？
總部在台北車站新光大樓，四小時出報告的確沒問題，內建放射科醫師
所以不會有什麼x光報告要等的這種事情
做得東西其實很普通 就抽血驗驗CBC SMA 一堆 tumor marker
身高體重BMI 體適能分析 然後用裡面的data來幫你設計健康課程
外加一堆新奇能促進健康的機器
因為做了20年 累積的database也用來發過paper
和他們的老闆聊過，他們不做有invasive的檢查，所以這些腸胃鏡CT MR 都不會有
與其說可以替代，不如說是他們不想做/沒辦法做，因為老闆覺得划不來
整體而言環境很不錯，用餐的view也很棒
錢太多可以去試試看~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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