|超美味便當菜~營養三色蛋|
每次都很好奇三色蛋怎麼做出來的,一道菜就有三種不同口味的蛋,沒想到這麼簡單耶!
#鹹蛋黃 #皮蛋 #便當
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅台灣好食材Fooding,也在其Youtube影片中提到,口感滑順的金針菇,富含膳食纖維, 以五花肉片捲起,一口咬下,可以吃到不同滋味! 使用電鍋蒸熟金針菇肉捲,無油煙的困擾, 省時便利,簡單烹調,就能吃出自然美味, 也是一道營養均衡的美味便當菜喔! -----------------------------------------------------...
美味便當菜 在 Facebook 的最讚貼文
南國高雄被這波波寒流襲擊也很有感、好冷喲!不怕冷的我都覺得有點兒冷了、把出國才穿的到的大衣翻出來穿惹⋯⋯女兒還說:第一次在高雄穿大衣耶!早晚氣溫驟降、請大家注意保暖。
疫情升溫的關係、今年高雄跨年改為線上收看、真的是明智之舉~!
三大舞台演出都不開放民眾進入、蓬萊閣商港區、大港橋、高流戶外舞台均將管制進入!呼籲民眾在家暖暖的線上收看就好、不必要在寒冷的天裡出門人擠人又有隱藏性的風險。
每年12/31我們都會在家收看NHK LIVE的紅白歌合戰,但是今年考生將在圖書館裡煎熬,圖書館閉館回家後剛好來得及看紅白後半場的投票。
學測倒數22天⋯⋯(時間過好快)
學校允許考生可以請長假在家溫書。
我家女兒沒有申請長假、但是今天跟同學請假上圖書館、要孵蛋到圖書館閉館。
今天如常準備便當、多準備一顆給女兒同學一起享用。冷冷的天在圖書館外的石板長凳午餐、省去外出覓食的時間浪費,小小野餐的感覺⋯。
媽媽我真是專屬稱職的吳博易(uber eat)使命必達!現做現送!
寒流來襲、熱湯是一定要遞上的!
尤其戶外用餐、喝到熱湯一定很港動❤️
以下留言不開放「好想當同學+1」、「我也要跟去圖書館領便當」之類的喲!🤣🤣🤣
2020 全球動蕩不安的一年
2021 祈求世界恢復正常運轉、大家都平安健康
#便當咱們明年見!
#祝大家新年快樂
🍱香煎起司紫蘇風味雞肉卷
直接用養泉風味雞腿排製作就不用再調味!如果沒有養泉的朋友、請參考以下作法:
1.雞腿肉兩面撒上少許胡椒及鹽巴、用刀背拍打鬆弛一下雞肉。(我有多撒一層BBQ風味鹽)
2.雞腿肉舖上起司片及紫蘇葉、捲起來,最後再用鋁箔紙捲緊定型。
3.大同電鍋加入半杯量米杯的水量、將步驟2的雞肉捲蒸熟。(電鍋跳起來不要馬上打開,繼續悶5-10分鐘)
4.取出待涼、再以平底鍋將雞肉捲表面煎到金黃色,切片即是美味便當菜。
🍱玉米奶油炊飯
🍱醬漬溏心蛋
🍱花椰菜
🍱白菜豆皮丸子湯(養泉高湯底)
🍱蜜蘋果/綠葡萄/草莓
⏰工商報報⏰
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錯過要等明年3/22⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
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冬季限定僅此一團⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
#為過年囤好食
美味便當菜 在 台灣好食材 Fooding Facebook 的最佳貼文
口感滑順的金針菇,富含膳食纖維,
以五花肉片捲起,一口咬下,可以吃到不同滋味!
使用電鍋蒸熟金針菇肉捲,無油煙的困擾,
省時便利,簡單烹調,就能吃出自然美味~🍄🍄🍄
點我看營養均衡的美味便當菜怎麼做👉️https://youtu.be/D4p4ZtU-cVk
美味便當菜 在 台灣好食材Fooding Youtube 的最讚貼文
口感滑順的金針菇,富含膳食纖維,
以五花肉片捲起,一口咬下,可以吃到不同滋味!
使用電鍋蒸熟金針菇肉捲,無油煙的困擾,
省時便利,簡單烹調,就能吃出自然美味,
也是一道營養均衡的美味便當菜喔!
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我們關注吃的進行式,邀您共同推動「從餐桌到產地的一場美味革命」。
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手作好味道x 玩味綠生活〜日常的美好,就是這麼簡單!
美味便當菜 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的最讚貼文
介紹有異國感的美味兩道料理!
冬天大家一起吃飯時候非常適合。
Let’s 享受香噴噴&熱呼呼的美食~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
海鮮咖喱西式炊飯+起司蕃茄雞肉鍋/シーフードカレーピラフ+チーズトマトチキン鍋
【海鮮咖喱西式炊飯】
[ 4人份 ]
米 Rice—300g
咖哩粉 Curry powder—5g
鹽巴 Salt—1小匙
雞高湯 Chicken stock—330cc
洋蔥 Onion—1/4個
蒜頭 Garlic—3~4粒
蝦子 Prawns—10~12片
中卷(小) Squid(small)—1支
蛤蜊 Clams—300g
豌豆(汆燙過) Snap peas—5~6片
紅&黃甜椒 Red & Yellow bell peppers—各1/4個
檸檬 Lemon—適量
橄欖油 Olive oil--適量
【起司蕃茄雞肉鍋】
[ 1~2人份 ]
水煮番茄 Tomato, cooked—400g
日式高湯 Dashi—150cc
洋蔥 Onion—1/4個
蒜頭 Garlic—3~4粒
雞腿肉 Chicken thigh—1片
白酒 White wine—1/2大匙
鹽巴 Salt—少許
綜合香草 Mixed herbs—少許
高麗菜 Cabbage—3~4張
南瓜 Kabocha—1/8個分
鴻禧菇 Shimeji mushrooms—100g
帕米森起司 Parmesan cheese—2大匙
橄欖油 Olive oil—2小匙
砂糖 Sugar—1/2小匙
鹽巴&黑胡椒 Salt & black pepper—適量
2:50 電烤盤料理【香煎牛排&巧克力小球蛋糕】https://youtu.be/DG0LmF3LZm0
*MASAの冬日異國風味 https://goo.gl/T5SvrP
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*Bruno 多功能鑄鐵電烤盤
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*瓦斯爐:日本岩谷Iwatani-slim
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*刀子:日本製柳宗理18cm不鏽鋼廚刀
https://www.rakuten.com.tw/shop/rakutenbuy/product/twrk-YN-003/
*食譜書:
[ Hello,想和MASA一起吃飯嗎?100道 ]https://www.rakuten.com.tw/shop/rbook/product/2014271358607/
[ MASA十大超級食物—防癌、抗老、熱量低又吃不胖的100道美味配方 ] https://www.rakuten.com.tw/shop/rbook/product/2014271275454/
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[ MASA,早安!我們一起吃Brunch吧!每天都想吃的102道超人氣美味早午餐食譜 ] https://www.rakuten.com.tw/shop/rbook/product/2014270992321/
*BGM:甘茶の音楽工房
*BGM:PremiumBeat-Studio Le Bus
*BGM:PremiumBeat-Joe Sacco
美味便當菜 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的最佳貼文
Presented by 樂天
溫暖馬鈴薯&蕃薯沙拉+香煎雞肉蔬菜卷/Hot Sweet Potato Salad & Roasted Chicken Roll
這次跟樂天合作料理影片!
在家也可以享受日本秋天の美食「石焼き芋」
不只可以烤蕃薯
也可以做很多種類的美味料理!
大家一定做做看~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
溫暖馬鈴薯&蕃薯沙拉+香煎雞肉蔬菜卷/ホットスイートポテトサラダ+こんがりチキン野菜ロール
【溫暖馬鈴薯&蕃薯沙拉】
[ 4人份 ]
馬鈴薯 Potato—2個
地瓜 Sweet potato—1個
蒜頭 Garlic—4~5片
紫洋蔥 Red onion—1/4個
美乃滋 Mayonnaise—30g
鹽巴 Salt—1/2小匙
黑胡椒 Black pepper—適量
香菜 Cilantro—1把
綜合堅果(熟) Mixed nuts,roasted—約1大匙
法國麵包 Baguette—適量
辣椒粉 Chili powder—少許
橄欖油 Olive oil—少許
【香煎雞肉蔬菜卷】
[ 2個份 ]
雞腿肉 Chicken thigh—2片
鹽巴&黑胡椒 Salt & black pepper—適量
紅蘿蔔 Carrot—80g
豌豆 Snap peas—18~20片
鹽巴 Salt―少許
綜合香草 Mixed herbs—少許
迷迭香 Rosemary—2支
優格 Yogurt—100g
香菜 Cilantro—1把
甜椒粉 Paprika—1/2小匙
鹽巴&黑胡椒 Salt & black pepper—適量
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*機器:日本DOSHISHA多功能電烤盤/烤番薯機
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*瓦斯爐:日本岩谷Iwatani-slim
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*刀子:日本製柳宗理18cm不鏽鋼廚刀
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*食譜書:
[ Hello,想和MASA一起吃飯嗎?100道 ]https://www.rakuten.com.tw/shop/rbook/product/2014271358607/
[ MASA十大超級食物—防癌、抗老、熱量低又吃不胖的100道美味配方 ] https://www.rakuten.com.tw/shop/rbook/product/2014271275454/
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