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感謝#usii 優系的邀約
也感謝#美味生活howliving
這個優質的平台🎉
讓更多人能享受料理的樂趣
如果沒看到回放
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覺得主持是一件很困難的事情😂
真心佩服能在螢光幕前展現的所有人們
我還要多多學習💪
沒看到回放的朋友們
這邊能👀呦👇
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Bye Bye 2018. Hello 2019!
今年是個特別的一年，對我來說也是最辛苦的一年，我很難形容這一年的滋味如何，就像吃一塊巧克力有甜美但有更多的苦澀， 更多時候是有苦說不出。 2018這一年成立了美味生活Club實體教室，我們開了超過500堂的烘焙料理課，有超過10000個粉絲們來到這個教室一同學習，也辦了一場史無前例的美味星廚生死鬥PK賽，是全球華人第一個料理直播比賽，有超過300位主廚達人們來報名參加，真的讓我很感動也很感激。 從多年前的一個人默默深夜寫稿拍照，到有一群好夥伴，還有上百位的老師們， 一起努力經營內容拍影片做節目。一路上其實滿是荊棘，也邊走邊學成長許多， 謝謝爸媽，老公和很多親友們的相挺。感謝在失意挫折時能在背後推一把，也感謝在我難過的時候能聽我說幾句。 經過這一年的許多打擊，有許多傷痕的內心也逐漸痊癒，傷疤不會讓我流淚， 但卻使我更為堅強的面對未來，擁有更多的決心要當很多老師們的推手，將更多幸福的食物分享到大家的餐桌上
謝謝大家這一年的照顧，我很珍惜這個小小園地，每當疲累心傷之時，就會回到這裡看著大家的留言來取暖。2019年我會重新調整自己，努力找回更多的熱情和分享更多餐桌點滴，還有像山一般高的美食遊記~ 哈
期待2019新的一年是嶄新的，是充滿神的祝福和陽光。願所有2018的黑暗都將落幕， 祝福大家也祝福最親愛的家人朋友，2019新年快樂唷 <3
🎅聖誕節禮物準備好了嗎？這個周末12/14~15歡迎來到美味生活Club，一起參與【美味生活聖誕快閃店】，現場有最強的美式聖誕風格陳列，免費聖誕小點分享，以及美味生活嚴選好物，眾多獨家限量商品，最低折扣1折起喔！
2018即將接近尾聲，大家對於明年有什麼樣的期待呢？今天百變過生活邀請了有氧運動教練～鍾婉妤教練，不只分享正確的運動觀念，也帶來最新流行的PoundFit鼓棒敲擊有氧舞蹈～～大家一起動起來，充滿活力迎接新的一年！！
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身體肌肉量的多寡影響著我們的基礎代謝率，肌肉量提高，代謝率也會跟著提高。
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