在台東長濱,找到新的理想生活步調
前幾天參與了 #野性身體覺醒 的 #蔬食私廚慢活之旅
我們就住在海邊的小屋
房門打開能眺望無邊際的太平洋海岸
清晨隨著日出升起做早晨瑜珈
眼前的景色美的無法形容,變化萬千
接著享用以阿育吠陀飲食法精心製作的餐點
補充身體所需的養分,每一餐都是私廚製作,美味的全素食料理。
這次也初步認識阿育吠陀,覺得蠻有趣的!
(但我還不會講,為了怕講錯,這裡先跳過唷!)
老師藉由美味蔬食,進一步引導我們接觸瑜珈帶給身體和心靈的感受,雖然曾經接觸瑜珈,當時只單純地視為一種運動,這次經由老師講解,親自帶著我們練習,仔細感受瑜珈後身心帶來的平靜,那種感覺就好像所有紛擾的思緒、身體的疲勞消失了,一切都停止在當下。
“ 為每次的瑜伽練習帶入一個意識,可能是平靜,可能是祥和,只感受當下,並記住這份感覺,為身體帶來空間,也為生命創造更多的空間。” —— 老師說
行程內包還含草藥按摩,晚間星空銀河秘境、瀑布探索、泡湯等選擇,近距離的接觸大自然的各種奧妙,開車在公路上彷彿伸手就能觸摸眼前的山、海,尤其那晚看到銀河星空時有莫名感動,想把自己完全交付給大自然的感覺...
台東真的有股魔力,這股魔力或許也是來自這場慢活之旅,來了就不想離開,還想繼續探索,挖掘、細細品味…
除了我們參加的這項私廚慢活之旅
還有瑜珈進階者的行程
近期也會開設蔬食健身營
真的非常推薦給大家的旅程
最少2人成行,最多6人
不妨給自己好好放一個假吧!
更多資訊可以追蹤:
FB 🔍 Primal Cleansing 野性身體覺醒
IG @primalcleansing
謝謝 Samantha老師、Melody老師
還有我的夥伴阿芳,帶給我們一個非常難忘的體驗。
之後會有更完整的部落格文章、影片唷!
#台東 #長濱 #瑜珈 #蔬食 #蔬食私廚 #台東秘境 #阿育吠陀 #阿育吠陀飲食法 #野性身體覺醒
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅Wecook123 料理123,也在其Youtube影片中提到,大家瘋狂敲碗的聲音~Jerry聽到啦~料理123也做到啦! 前菜x主菜x主食x甜點x古早味小吃, 帶你在家做出51道滿足視味覺的蔬食饗宴, 教你用家常技巧,呈現葷食者也驚豔的美味蔬食料理~ 再加碼獨家公開,Jerry親手繪製的擺盤插畫&設計理念 Jerry獨家限量親簽版在這喲👉https://ww...
美味蔬食 在 Facebook 的最讚貼文
這句話實在很耐聽
這家店實在很好吃
這菜色實在很美味
蔬食炒飯也是一絕喔
一家吃起來很舒服的美食
推薦給大家
美味蔬食 在 Facebook 的最佳貼文
這間根本是蔬食界的滿漢全席!
港點、川菜、江浙菜全變成美味蔬料理,有蘿蔔絲餅、奶黃流沙包、冰花鍋貼、紅油抄手、打拋豬、口水雞、水煮牛......,無論是嗜辣或無辣的朋友都能點好點滿,連不素之客本倫在下我也不小心點了一大桌,這樣的蔬/素食,真的很可以💞💞
美味蔬食 在 Wecook123 料理123 Youtube 的最佳解答
大家瘋狂敲碗的聲音~Jerry聽到啦~料理123也做到啦!
前菜x主菜x主食x甜點x古早味小吃,
帶你在家做出51道滿足視味覺的蔬食饗宴,
教你用家常技巧,呈現葷食者也驚豔的美味蔬食料理~
再加碼獨家公開,Jerry親手繪製的擺盤插畫&設計理念
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#文青主廚Jerry的風格蔬食
#7月26日
#博客來 #誠品 #金石堂
#限量的首發親簽版是殘酷的
#送禮自用兩相宜呀
#陳昆煌JerryChen
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美味蔬食 在 Peace And Yummy 和平與美味 Youtube 的精選貼文
特別感謝:聽見花開咖啡館 Blooming Cafe
聽見花開咖啡館 Blooming Cafe Info
FB:https://www.facebook.com/blooming3530618/
GoogleMAP:https://goo.gl/maps/iNHDx5aH1rUYbfQP6
今天帶大家探訪的是我自己非常喜歡的一間蔬食\素食咖啡廳 唷!在高雄楠梓區可以說非常有名!拍攝的同時還有絡繹不絕的客人來探訪。 聽見花開咖啡館 Blooming Cafe提供非常多的美味蔬食!也有好吃的甜點唷!環境非常的優美,音樂也很好聽,我們也特別請店家為我們教學他們店裡的超人氣蛋糕! 多肉蛋糕,影片製作好再分享給大家嘍:)!
#素食
#含奶製品
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美味蔬食 在 Chef Chouchou阿辰師 Youtube 的精選貼文
#創意蔬食
每周四在里昂的青年文化中心MJC Monplaisir會有一組廚師推出一套獨創的菜單對外販售,就跟著阿辰師去探索本週兩位情侶檔所推出的天然美味蔬食吧!
里昂獨立廚師組織Les Savoureux Compagnons:
https://www.facebook.com/savoureuxcompagnons/
▶ 阿辰師MIT實木砧板: https://shopee.tw/product/28137650/6047207235/
▶ 阿辰師醬油組購買連結: https://shopee.tw/product/28137650/5823187782/
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阿辰師部落格法國奮鬥史 http://achenchef.pixnet.net/blog
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#阿辰師 #ChefChouchou #achenchef
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美味蔬食 在 義式美味素食 - Facebook 的推薦與評價
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