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#小白教練課程:
9/18(六)15:00「抗力球有氧+肌力訓練」
9/18(六)20:00「拳擊有氧+肌力訓練」
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小白教練簡歷:
#現任
國立高雄大學運健休系體適能團隊 教練
美國運動醫學學會&美國有氧體適能協會 認證教練
衛生福利部國民健康署預防及延緩失能課程 講師
高雄市立大同醫院 體適能講師
#學歷
國立高雄大學運動健康與休閒學系 碩士
#專長
互動式拳擊、拳擊有氧、Hi-Lo有氧、一對一私人教練、銀髮族體適能、兒童體適能、墊上核心、肌力訓練、壺鈴訓練
#小白x證照
教育部體育署中級國民體適能指導員
衛生福利部國民健康署 預防及延緩失能照護方案研發與人才培訓計畫
衛生福利部國民健康署 運動保健師資
NASM-CPT 美國運動醫學學會 私人教練認證
AFAA GEI 美國有氧體適能協會 團體運動指導員
AFAA KB 美國有氧體適能協會 拳擊體適能
AFAA MAT 美國有氧體適能協會 墊上核心
KAT 運動矯正課程研習
KBC 壺鈴指導員認證
初級救護技術員合格證書 EMT-1
中華全民運動健康管理協會 C級健身體適能教練
中華民國健身運動協會 樂齡健身運動指導員
中華民國瑜珈協會 銀髮族功能性體適能檢測員
中華民國瑜珈協會 銀髮族功能性體適能指導員
中華肌內效協會 C級貼紮認證
#小白x社區
衛生福利部國民健康署預防及延緩失能課程 講師
台中市衛生局樂齡行動教室 講師
高雄市政府社會局鹽埕老人活動站 體適能教練
高雄市立大同醫院高齡運動保健班 教練
高雄市岡山區壽豐里運動班 教練
高雄市長生里C級據點 運動教練
#小白x醫療院所
高雄醫學大學附設中和紀念醫院輕盈有氧社 教練
阮綜合醫院皮拉提斯社 教練
衛生福利部胸腔病院減重班 教練
高雄市新興區衛生所戒菸班 運動教練
#小白x公司包班
大東樹脂化學股份有限公司 體適能教練
致茂電子股份有限公司 體適能教練
#小白x健身房
C世代健身會館 團課教練
Anytime Fitness大里店 團課教練
#小白x粉專
小白教練動次動
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過531的網紅Humans Offshore Podcast離島人,也在其Youtube影片中提到,🔥你對菲律賓的印象是什麼? 這週離島人邀請到在在菲律賓獨自闖蕩的數據分析師:Janet Lin。 Janet畢業於輔大統計資訊,輾轉到美國、法國ESSCA。曾經參與雜誌編輯、品牌經營、探勘壯遊團等等,現在在德國Henkel馬尼拉分公司擔任數據分析師,同時攻讀MBA。 歡迎大家來聽聽這週的離島人播客...
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【西班牙生活 ~ 一技之長】
導遊十幾歲在西班牙上高中遇到的第一個文化衝擊是:西班牙學校的成績是從 0 到 10 分,滿分是 10 分,當我的西班牙同學知道台灣的滿分是 100 分時,非常驚訝,不了解為什麼台灣學生要分分計較!
西班牙人不太計較分數是有道理的,當時我們西班牙高中的考試都是申論題,沒有選擇題、是非題,沒有像台灣那樣錯一題扣一分(西班牙的 0.1 分),老師只能「大概」評分而已,所以,不論是學生或是老師都不會計較那個區區 0.1 分(台灣的 1 分)。
或許,西班牙人大而化之的樂觀個性是從小來的,畢竟,西班牙人眼中的「區區 1 分」,是台灣人眼中「分分計較的 10 分」,他們從小就不去計較嘛!
而且,對西班牙人來說,沒有「萬般皆下品,唯有讀書高」的傳統觀念,他們覺得,成績好壞跟未來沒有密切關係,求職的時候,工作經驗跟資歷比文憑還重要,而在實際的就業市場上,一技之長更重要,所以,水電工、技術人員的收入比坐辦公室的人還多,在企業的眼裡,沒有工作經驗的大學生最沒用,什麼都不會,他們反而寧願聘請學歷沒那麼高,卻有經驗、有專長的人。
至於一技之長有多重要,足球員就是個最好的例子,在西班牙,足球員不但高薪、社會地位高、被球迷當神來崇拜,還娶貌美名模當老婆 ....
西班牙人對技職專業的看法跟台灣人士大夫心態比起來,天差地遠。十多年前,我因為租的房子的廚房水管塞住,很天真地找個水管工人來,他帶一個專業通水管的藥劑(外面商店沒有賣的那一種),五分鐘解決水管堵塞問題,交通費加上工資收了 120 歐元(四千多台幣)!從此家裡換水龍頭、修水管、換電線、修插頭 ... 都是自己 DIY,因為,在西班牙找個專業水電工非常非常貴,專業水電工賺的錢搞不好比醫師高(註一),所以,西班牙的專科學校其實相當熱門,一技之長很重要。
在西班牙眾多專科學校裡,有幾個歐洲馳名的,例如 Ubrique 小鎮的皮製品工匠專科學校(Escuela de Artesanos de la Piel de Ubrique)是其中之一,這個皮製品工匠專科學校因為名額有限(一年只收 20 個學生),現在竟有超過 800 人在候補名單上。
另外,西班牙西北部的加利西亞地區盛產花崗岩,從 1979 年起,在那裡就有個石匠專科學校(Escuela de Canteros de Pontevedra),繼續這項百年行業的傳承,因為其特殊的課程,學生裡不僅有西班牙人,還有其他國家例如德國、義大利 ... 等人。大家可別小看石匠喔!從 Pontevedra 石匠專科學校出來的石匠接工作接不完,修復英國西敏宮(Palace of Westminster)、大本鐘、美國國會大廈、里斯本的基亞多區、朝聖之路終點 Santiago 的主教座堂都是出自這個石匠專科學校畢業生之手,連聖家堂的工程都少不了他們。這個石匠專科學校的畢業生也曾聲明願意幫忙修復遭祝融之災的巴黎聖母院。
在西班牙,真的少有人會去計較那區區幾分,成績不好沒關係,找到自己的興趣,學得一技之長才是重點!
註一:西班牙有全民健保,西班牙健保局自己有社區診所(類似衛生所)跟大醫院,整套醫療系統從最基礎到最高層都是國家的,醫師算公務員,所以不屬於特別高薪人士。
照片:聖家堂 Basílica de la Sagrada Família
#西班牙 #生活
美國社區大學學歷 在 The New York Times Chinese -Traditional 紐約時報中文網 Facebook 的精選貼文
哥倫比亞大學歷史學教授艾明如在新書《華人問題——淘金熱與國際政治》中追蹤了美國加州、澳洲和南非華人移民的苦難歷史,有力論證了華人社區是全球資本主義經濟的一個組成部分,也是變革的推動者。
美國社區大學學歷 在 Humans Offshore Podcast離島人 Youtube 的精選貼文
🔥你對菲律賓的印象是什麼?
這週離島人邀請到在在菲律賓獨自闖蕩的數據分析師:Janet Lin。
Janet畢業於輔大統計資訊,輾轉到美國、法國ESSCA。曾經參與雜誌編輯、品牌經營、探勘壯遊團等等,現在在德國Henkel馬尼拉分公司擔任數據分析師,同時攻讀MBA。
歡迎大家來聽聽這週的離島人播客節目,
來聽聽Janet在菲律賓的生活與經驗、破除台灣人對菲律賓的刻板印象。
0:00 Intro
6:58 就讀輔仁大學的好處?
14:55 畢業後依舊熱愛統計?
18:16 前往菲律賓的契機?
22:21 在飛機上經歷火山爆發
29:26 在菲律賓發展的優缺點
31:19 什麼樣的人可以在菲律賓如魚得水
42:25 希望改變過去哪個決定
43:34 目前有打算回台灣發展嗎?
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🎧離島人們的經驗交流播客平台
A podcast platform, shares experiences of those who are offshore.
🏠 離島人官網 | https://www.humansoffshore.com
🎬 訂閱Youtube收聽節目 | https://bit.ly/ho_youtube
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🎙Ep106 - 在數字間跳躍的女人:Janet Lin
#MBA #菲律賓 #數據分析
🔗 https://www.linkedin.com/in/janet-lin-990667172/
🏆經歷
- 德國漢高Henkel_馬尼拉分公司, 數據分析師
- 菲律賓_TWOGIE, 實習
- 台灣_台騑聯運股份有限公司, 海外部業務助理
- 台灣_茶日子, 業務專員
- 北印度壯遊
- 輔仁大學管理學院_"品牌推手"廣告比賽 第二名
- 輔仁大學管理學院_"領航" 雜誌主編
- 印尼班達亞齊_Syiah Kuala University, 輔仁大學學生交流團代表
- 印度清奈_Loyola College, 輔仁大學學生交流團代表
- 印度加爾各答_德雷莎修女仁愛修會, 志工團秘書
- 菲律賓_ 社區重建基金會Gawad Kalinga, 輔仁大學探勘團
🎓學歷
- 菲律賓_Ateneo Graduate School of Business, Standard MBA
- 法國_Management School ESSCA, Summer Exchange Program (European studies)
- 美國_The Catholic University of America, Intelligent Robotics program
- 台灣_輔仁大學, 統計資訊學系
美國社區大學學歷 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「主廚也想知道的美味密技:4大工法、22堂實戰課程、40道應用食譜,烹調祕訣都在科學中」介紹
訪問作者:章致綱
內容簡介:
廚房的魔法來自科學,一切都不是祕密!
為何大鍋煮的紅燒肉好吃?
冷凍食材如何解凍才能維持鮮度?
哪一種油可以控制油溫不過火?
蝦如何烹調才會鮮脆?
放冰箱的水果為什麼也會壞?
從豬、牛、魚鮮到蔬菜、豆、米、麵等,
全面解答廚房中的迷思與困惑,
解析料理中的科學原理,找出問題的答案!
很多人看著食譜操作,但就是燒不出來好味道,原因是一般食譜並未透露細節與訣竅,照本宣科只有形似;很多煮了許多年飯菜的主婦,總覺得自己的料理普通,其實是因為不知道料理的科學原理,沒想到簡單的嗆鍋、以鹽水解凍肉類等方法,就能讓你成為被稱讚的大廚。
為了讓更多喜愛料理的人,能快速掌握這些以往被大廚私藏的祕訣,作者以科學原理拆解廚房中的美味奧秘,以日常生活中遇到的菜餚為實例,用平易近人的解說方式,讓讀者了解廚房中的美味科學。
此外,作者將食材分類,深入淺出說明肉類、海鮮、青蔬與米麵,是如何以科學創造美味,並不藏私地告訴讀者調味方式帶來的魔法。除了科學原理外,作者還搭配「練習」,設計了適合的食譜,讀者看完就能做做看,還能利用同一種食材,不同的方法,做出不一樣的料理呢!看完此書,不但了解科學,相信廚藝更會大增。
作者簡介:章致綱
從小在廚房裡幫忙的我,耳濡目染之下,慢慢地對烹飪產生了概念與興趣。長大後,學的是材料科學,發現烹飪與食品材料間的化學反應雷同。瞭解這些化學反應後,激發了我如何運用科學原理,用簡易的方法料理出美味又可口的佳餚,讓做菜愈做愈輕鬆。藉由分享與互動,將經驗與科學知識整合,禆使更多人受益,引發更大的迴響。
學歷:
美國新墨西哥州州立理工學院材料學碩士
現任:
中華職訓中心講師
台北市職能發展學院講師
台北市松山與內湖社區大學講師
5070企管顧問有限公司資深顧問
公視兒少節目廚神賽恩師主持人兼顧問
國立臺灣科學教育館未來廚房專案諮詢/培訓講師
經歷:
明新科技大學講師
ICI得利塗料生產部主任
亞洲聚合技術服務部工程師
杜邦亞太區汽車漆產品經理
工業技術研究院材化所技整室顧問
Nordson/Asymtek台灣區區域經理
作者粉絲頁: 廚房裡的美味科學
出版社粉絲頁: 臺灣商務印書館
行銷合作粉絲頁: 一方青出版國際-greenfans
請大家支持,我全部六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的亂亂分享粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.happy
李基銘的影音頻道粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.life
美國社區大學學歷 在 魔術師黃柏翰-奇幻製造Pohan Magic-Wonder Studio Youtube 的精選貼文
【企業演講與培訓課程】
一、勵志夢想演講「逐夢的魔法旅程」
如何走出自己的路? 放棄高學歷從工程師變魔術師。
校園演講推薦 企業演講推薦 夢想演講 激勵人心演講 名人演講推薦 企業培訓講師 表達與行銷 口才訓練課程 口語表達課程 自信魅力表達養成班
二、魅力口語表達課程「超暖場破冰魔術!」
學習超吸睛的生活魔術,培養表達說服力並成功打造自信心!
官方網站https://www.pohanmagic.com 粉絲頁https://www.facebook.com/pohanmagic
校園演講
明基友達文教基金會「夢想行動校園講座」講師
大學校園演講:靜宜大學、師範大學。
高中校園演講:高師大附中、瑞祥高中、新營高中、新化高中、新化高工、大湖農工、彰化高商、大同中學、台東高商、文華高中。
國中校園演講:自強國中、阿蓮國中、光明國中、光武國中、龍井國中、育賢國中、國華國中、民德國中、大崗國中、陽明國中。
國小校園演講:九德國小畢業演講。
魔術講座與演出
大學校園講座:臺北大學、台灣大學、輔仁大學、淡江大學、交通大學、中原大學、逢甲大學、靜宜大學、中興大學、虎尾科技大學、中山大學。
高中校園講座:建國中學、成功高中、永春高中、松山高中。
小學校園講座:安和國小、龍埔國小、桃子腳國小、中園國小。
校園演講主題:逐夢的魔法旅程
(一)如何下定決心走出自己的路? 放棄高薪從工程師變魔術師。
(二) 魔術師的演出經驗與趣事。
(三) 透過學習而改變。
(四) 築夢踏實:環遊世界變魔術。
生動的演講穿插魔術表演,吸引聽眾的注意力,柏翰向大家分享學習魔術的歷程,說明如何進行創意的發想、如何突破限制完成不可能事情,以及從台大畢業為何選擇創業當魔術師,從活潑的演講內容,探究關於夢想的實踐及無限的可能性,肯定能帶給聽眾不一樣的啓發。
企業演講
TEDxTAIPEI演講、魅力富邦講堂企業演講、和碩科技企業演講、中國信託「SNAP」變課程、華視訓練班「英語魔術營」教育訓練講師、吳若權「魅力自信課程」培訓課程、貝殼放大「貝殼好室」名人講座、Hahow好學校「暖場破冰魔術」自信魅力講師、Design For Change年會魔術工作坊培訓課程、遠東百貨VIP魔術工作坊。類別:企業、激勵演講、勵志講座、名人講座、企業演講推薦、自信魅力講師、教育訓練、培訓課程、職涯演講、企業培訓、夢想講師、激勵講師
企業演講主題:逐夢的魔法旅程
(一)如何下定決心走出自己的路? 放棄高薪從工程師變魔術師。
(二) 魔術師的演出經驗與趣事。
(三) 透過學習而改變。
(四) 築夢踏實:環遊世界變魔術。
企業演講主題:幽默互動的魔力
(一)如何建立自信?
(二)如何尋找題材與激發創意?
(三)學習面對不同人群,如何與人幽默互動?
(四)生活魔術教學。
【演出經歷】01/金融業
匯豐銀行感恩晚宴、安聯投信感恩晚宴、施羅德投資論壇、元大資產尾牙、元大證券尾牙、保德信金融集團家庭日。
02/科技業
台積電P4廠尾牙、SAS科技聖誕晚會、TPCA電子展、四零四科技家庭日兩千人、神腦國際XSony經銷商晚宴、HTC家庭日。
03/車商
藍寶堅尼車主晚宴、保時捷70週年晚宴、賓士汽車貴賓活動、中國Volvo經銷商會議
04/醫學年會
放射線醫學會年會、獸醫師年會一千人 、台中中國附醫泌尿科忘年會、生殖醫學年會。
05/政府活動
僑務委員會議行政院長晚宴、GEC+全球創業大會、賓州投資貿易辦事處貴賓之夜、外交部英語小尖兵選拔記者會、新北市自造者嘉年華。
06/飯店百貨業
涵碧樓會員之夜、微風南山開幕、長榮鳳凰酒店駐演、理想大地表演、 環球購物中心貴賓活動、台茂週日綜藝秀、遠東童裝活動。
07/尾牙春酒
可口可樂千人春酒、緯來電視尾牙、 康新設計耶誕派對、龍星公司尾牙、嬌生集團尾牙、施舒雅晚宴、謚台工業尾牙、龍星公司尾牙、Costco春酒、祈憶艾益生尾牙
08/開幕式&記者會
傑太日煙公益支持大會、 yes123求職網記者會、大風起兮:民國初年知識份子文化救國歷程特展 、故宮列支敦士登秘藏珠寶展貴賓之夜、親子天下MAKER PARTY。
09/其它
國泰人壽雪梨高峰會兩千人、Thermos保溫瓶會員之夜、台中扶輪社年會、國家實驗動物中心餐敘。
010/婚禮
王李府婚宴等數十場桌邊魔術。
011/【校園演講】逐夢的魔法旅程、【企業演講】幽默互動的魔力、
TEDxTaipei、和碩科技、公視「就是這Young!」校園巡迴、明基友達基金會講師等數十所校園演講。
012/課程
華視訓練班講師、吳若權「魅力自信課程」、HAHOW好學校、Design For Change年會。
013/
壽宴&生日派對
王先生、陳先生70大壽等數十場私人派對。
014/社區活動
中悅維也納母親節、天泉社區聖誕節、發現之旅社區耶誕活動。
【個人簡介】
畢業於台灣⼤大學,也是台灣最年年輕的魔術冠軍,他獨樹一格 的表演風格,與幽默的互動⽅方式,帶給觀眾華麗的視覺饗宴。
2010年年曾受邀於「中國央視曲苑雜談」節⽬目演出
2012年年代表台灣遠赴英國參參加「F.I.S.M.世界魔術⼤大賽」
2014年年受邀⾄至美國好萊塢「魔術城堡」演出
2015年年登上TEDxTaipei演講
2016年年登上法國著名電視節⽬目「世界超級夜總會」
2017年舉辦首度舉辦個人秀「奇幻製造者」
Magician Pohan Huang,is the youngest magic champion in Taiwan.His unique performing style and humorous interaction with people.Leads the audiences in to a feast with full of surprises.
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美國社區大學學歷 在 美國社區大學??!!(頗長) - 留學板 | Dcard 的推薦與評價
我有幾個朋友畢業後選擇到美國唸社區大學,因為聽說成績保持, ... 很現實的,現在的社會還是膚淺的從學歷作為判斷一個人的標準,不要跟大陸學生一樣 ... ... <看更多>
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美國社區大學ptt在PTT/mobile01評價與討論, 提供美國社區大學學歷、美國社區大學缺點、美國社區大學花費就來銀行資訊懶人包,有最完整美國社區大學ptt體驗分享訊息. ... <看更多>
美國社區大學學歷 在 Re: [問題] 美國社區大學轉學- 看板studyabroad - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我是清大讀完大一之後到美國社大念兩年後現在已經轉進UC,但我對役男方面的問題不清
楚可能還要請其他人來補充。
※ 引述《mackygood (mackygood)》之銘言:
: 各位大大好,
: 我目就讀台灣的清華大學,小時候因在美國出生長大,英文底子尚可,
: 暑假在美國社區大學修了幾堂課感覺也都很適應,希望夠到美國念
: 社區大學之後再轉到UC.花了兩三天爬文GOOGLE之後還是有許多疑問
: 希望能夠尋求解答!
: 一. 我在台灣已經讀了一年拿了約四十學分, 如果我到社區大學
: 是否可以當作重新來過,像這裡剛畢業的高中生讀兩年再轉?
: 如果不行的話,我要如何在社區大學選課以及確定我的台灣學分
: 在申請的時候會被承認? 因為我在UC上面有看到說不能disregard
: 我之前修的學分,但是如果UC再審核不承認我的學分申請時是否就
: 會出現不夠的疑慮?
因為我大一那年很混,總共被當了一科,其他成績也是低空飛過,那時又因為目標在Cal,
所以如果要轉清大的學分,是不利於Cal,因為在社大念的學生很多都是GPA4.0轉進去的。
所以,回答你的問題。是的,是可以砍掉重練。只是要看你願不願意再花兩年的時間讀。
然後UC說不能disregard之前的學歷也是正確的,只是我有disregard因為education gap小
所以在申請書上我就寫我那年打工賺學費之類的。這邊認識的朋友也都是沒寫,看你自己
個人的建議是:不要算清大的學分,一切省事。
: 二. 如果順利到美國念社區大學,可能需要兼職沒有時間參加課外活動
: 申請時是否會受到影響?
我第二個學期開始在學校當math tutor,沒參加什麼課外活動,頂多加入Taiwanese Club
認識認識些朋友打打屁。不過身邊的朋友也是參加許多活動,但較多是千金公子哥,毋須
兼職,時間有餘裕。所以我申請時就寫一篇關於我當math tutor的經歷,若可以的話清大
的等級應該可以在學校找到可以被寫上申請書的工作。
: 三. 我現在也有中華民國的國籍,如果現在跑出去念書是否會遇到兵役問題
: 或是被當作逃兵?
麻煩其他專家回答。
: 十分感謝任何的幫助與回應!
: 謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 24.130.21.242
※ 編輯: happyaray 來自: 24.130.21.242 (08/11 08:23)
我要補充一點的就是,我承認我使用「洗」這個字眼是有點偏頗,當初發文本意於讓原PO
曉得「轉學分」對於日後轉學的成績有著不小的影響,所以用的字眼讓你覺得好像真的是
用「洗」出來的。
社大GPA如何,評分標準怎樣,完全在於每個人對於讀書的態度。我是比較小心翼翼那一
類型,每堂課都有去上、作業都會前一個週末以前寫完、小組報告討論都有參與。對我來
說最難的兩堂課莫過於大學英文一二,通常都沒有所謂「簡單」的老師,造化在個人,我
聽過很多國際學生能拿B就是極限了。就我個人的經驗,老師是滿不屑國際學生的,因為
來上課都是一群一群香港、中國、韓國人,有時課都不來上然後請朋友幫忙簽到等等。還
有一些則是因為學生程度真的太差(以美國老師的標準來看),寫的東西狗屁不通被F。
講了這麼多有點離題,總之我想說的是我無愧對自己認真的轉到我想要的學校。
※ 編輯: happyaray 來自: 24.130.21.242 (08/11 10:04)
至於GPA的事情我是沒有什麼異議,只是萬丈高樓平地起,既然我可以從頭來過,我的態度
是把握這個機會重新好好在社大把書讀好,而不是像我以前在清大一樣渾渾噩噩浪費生命
當然不是每一個人都有這個機會可以出國念社大的,若我沒有這樣的機緣,我可能也會像
yyc2008一樣認份的把大學念完拼出國獎學金。(依照上篇推文而判斷,有誤請指正)
我主修是電腦,已經開始在網路公司實習了。所以gabbana完全正確,請未來想要走這條
路的人好好想想未來畢業後踏入社會的規劃。工作好不好找,並不是一個名校能決定的。
※ 編輯: happyaray 來自: 24.130.21.242 (08/12 03:21)
基本上因為網路公司定義太廣,而幾乎這幾年突起的startup不外乎與網路有關連,有些
細分下來還真的不知道該怎麼解釋。你能說 Zynga 是網路公司嗎?好像又不是,他們主
力是遊戲啊,但他們跟網路根本脫不了關連。政治正確來講,應為 Social Media 囉
※ 編輯: happyaray 來自: 24.130.21.242 (08/12 04:50)
... <看更多>