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#美顏針灸 #中醫美容 #保養
今天看診有個妹妹留了長指甲
美眉的爸爸在旁邊碎碎念美眉
妳看看像醫師人家重要的是腦袋 不是那個外表
我：呃...我覺得外表也蠻重要的欸...
像之前我的夢想是維持16歲
最近比較勞累看看還有沒有18歲吼
美眉爸爸顯示為撞牆🤪
哇哈哈哈
#美是一生的追求呀！😘😘😘
最近的確是忙碌與疏忽
美顏針已經不知道幾個月沒好好做了😭
那天被老公說臉頰太凹陷了
（奇怪男生不是都看不太出來細微的變化嗎？🤔）
我說 好阿 再來針一下臉
老公：噢...可是我手指很酸沒有力氣欸🙄🙄
（哼 我自己針）
不過自己針的確只能局部而已🤭
大家看得出來變化嗎？
其實美顏針灸的變化 照片不一定拍的出來
有感受的人都覺的很明顯
沒感受的比如剪頭髮都不會發現的可能就無感
給大家感受一下
這次只扎蘋果肌的部分
不過似乎兩頰的僵硬線條也變得柔和一些
果然還是要定期保養啊啊啊🤗🤗🤗
【！發💩圖強！實用系 🗽勵志名言】
1.為了生活，我必須輸不起！
2.社會在走，基本行情要有))檳榔多粒，至少要有21粒！
3.以前的我一直以為，認真讀書才會贏在起跑點...
🏰後來才發現...有錢人 都生在終點......
4.能者多勞That’s NO NO.
「領一樣的薪水，卻做的比較多？！」台灣=能者過勞😱
5.吃虧就是佔便宜→來人呀！給本宮掌成香腸嘴！💋
6.唯一認真🎤『(爸爸)媽媽說我們不務正YA／您不懂／我們沒有甚麼對物質的追求／但我們幸運找到生活中的熱情／這比上學去念書還要重要得多了』－Leo王〈羊肉〉
TOP 實用系精華🏆其實有時候，看勵志的名言是))為了寫作文.........
00:00 精華Teaser榨汁機🍹
02:03 饒舌界效果后「MC捐嗎」？！
08:58 ⚠畢業生勿入：含淚跳恰恰...
10:49 萬眾矚目☠口水大魔王☠
13:24 再見了～嶺東高中
14:51 從各個角度探索「屁眼の奧義」
17:11 台中市南屯區某校園：一大票閒人
17:51 「民歌經典」涼亭下的長輩清談～
24:07 下集預告📢突襲特輯全揭露！
#羅時豐 #不務正YA #台中
#南屯區 #嶺東高中 #嶺東科大
#哇系社會大學CEO #一生懸命
#騎上BWS #今天的我沒有極限！
🐄LOVE & PEACE🐄
本集影片於四月底，疫情緩和時期拍攝完成。
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開錄前，牛團隊全體確實消毒且體溫正常。
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本集主題：「生病一定要吃藥嗎?：逆轉慢性病，不藥而癒」介紹
訪問作者：江守山 醫師
內容簡介：
是藥三分毒，腎臟科醫師最知道，
慢性病長期吃藥會帶來多少副作用？
▌國人平均1年看診高達15次，是美國的5倍！
▌藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！
「生病了，該怎麼辦？」得到的答案不外乎：看醫生呀、吃藥囉、不舒服不能拖，要及早檢查治療等等的回應。很多人一生病的立即反應，不外乎是找醫生開藥治病。
以三高為例，台灣醫師通常都告訴你：「最好馬上吃藥控制，不然血管受到破壞，身體的各主要器官都會產生很多不可逆的傷害，而且不能停藥……」最後就是大家領著藥回家，開始吃藥人生。結果，藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！
本書作者江守山醫師擁有腎臟科專業學識與數十年的臨床經驗，長期大量鑽研國內外醫學研究，他從多不勝數的醫學研究及臨床經驗中發現，藥物並非改善疾病的唯一選擇，而門診中也有不少患者不想長期與藥為伍，接受了非藥物治療而獲得良好改善，這些在書中江醫師都樂意與大家分享。
我們常說藥物治標不治本，每一種疾病都有其造成原因，那才是「本」。從根本控制、調整，就有機會擺脫藥物人生，追求真正的健康。這是江醫師對自己的期許，也是身為醫師的責任與義務。
▌從演化角度檢證，身體習慣什麼，就對健康有好處！
▌對身體有益的食物、生活習慣，絕對經得起演化考驗！
江守山醫師指出，不論在飲食選擇、生活型態等各方面，符合演化慣性對健康而言是比較安全的，越晚出現則越危險，對身體的影響會比較劇烈。
例如，約在140年前，以甜食愛好者救星姿態出現的代糖，不僅對減重沒幫助，反而容易讓血糖上升更快，增加罹患糖尿病、高血壓、肥胖症和心臟病的風險，對健康有害而無益。又例如，現代人一天24小時幾乎都在冷氣房中度過，漸漸身體開始出現頭暈、頭痛、手腳冰冷、皮膚乾燥搔癢、打噴嚏、咳嗽、全身痠痛等等不適延伸出的「冷氣病」。
回溯人類與食物的接觸歷程，我們能清楚知道人類最早接觸、最習慣的是海產，並非米飯或肉類。在演化上，江醫師主張最適合人類的飲食是「食物中沒有腳的優於1隻腳；1隻腳優於2隻腳；2隻腳優於4隻腳。」也就是海產＞菇蕈蔬菜＞禽類＞豬牛羊。
作者簡介：江守山
現職：
江醫師健康舖子執行長
江醫師房屋健檢中心執行長
江醫師保健館創辦人
江醫師健康廚房創辦人
中華民國居住安全健康協會理事長
中華室內環境檢測協會理事長
財團法人遠山健康文教基金會董事長
中壢家安診所院長
喜悅健康診所醫師
經歷：
新光醫院腎臟科主任
台灣腎臟醫學會理事
輔仁大學醫學系專任講師
中華順勢醫學會理事長
台北榮民總醫院內科主治醫師
作者粉絲頁： 江守山醫師
出版社粉絲頁： 新自然主義
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她從沒想到，環島最後一站的敦南夜晚，會成了改變人生的里程碑。18歲以前的Juny沒住過五星級飯店以外的旅店，也沒長時間出走離家過。大考後收到表姐「火車環島邀約」時的她充滿了興奮，更因電影《練習曲》的名句：「有些事現在不做，一輩子都不會做了。」一口答應，然而這樣心情沒有維持太久，隨著出發日一天天的逼近有了轉變。
原先的期待很快變為恐懼，出發前夕Juny甚至盤算了打退堂鼓，任性地哭著跟媽媽說，要付多少錢給表姐都沒關係，我不去了！最後雖然仍硬著頭皮出發，晚上還是偷偷在棉被裡掉下眼淚，心想：「為什麼傻傻的答應在這？有些事一輩子都不做，也沒關係呀！」
旅途大小事之外，Juny還負責了一項工作——「規劃最後一晚在台北的行程」，她計畫在誠品敦南店看一整晚的書，期望給自己一個象徵成長的里程碑，跨過18歲與大考掌握自己人生的方向盤，向生命提問：「沒有考試束縛時，還想追求的知識那到底是什麼？」那晚她走進柔和的燈光與輕音樂中，選了一本講述社會階級的《Q & A》，窩在個小角落徹夜讀完。當早晨的暖陽映入眼簾，Juny心中也多了張全新的藍圖。
就像一顆啟蒙的種子，Juny開展了當時那個女孩從沒想過的事：大學存錢到德國參加國際工作營、去韓國交換學生，出社會後辭掉教職到拉丁美洲的小鎮駐點當長期志工；之後兼任緬甸計畫的負責，還帶上了媽媽一同自助旅行。她也從那個環島前夕兩行眼淚的女孩，一步步成為可以獨自走在安地斯山脈下，隨地坐下和居民聊天玩耍的旅人。
「嗯，我終於成為一個即將年滿30歲的『大人』！」在敦南店受訪的Juny微笑著說道。
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