與 黃教練的結緣要說到 2014年期間參加 ＠三重箭歇團 的跑步訓練開始，三重離天母真的很遠，每次要去跑交通時間總是拉得很長，但每次去參加都覺得很興奮，因為從熱身跑開始就像是在比賽，4分速熱身跑個20-30分鐘是基本，很常大家越帶越快都搞不懂是在熱身還是已經開始跑課表，說黃教練是地才真的當之無愧，我記得有次跑完1000mx8趟 (3:15/km 休息緩走200m)， 跑完教練就說要來個1500m測驗，雖然聽起來很像在開玩笑，但就真的認真的要來跑1500m ，大家不知道是著了魔還是真的跑到傻了，就真的卯起來尻1500m 記得成績應該是 4:40幾秒。
黃教練總是有說不完的故事，最經典的還是黃教練聽到 阿展學長要去比226，用台語送了學長四個字--嚴格來說是五個字，『哎～路途遙遠』，到現在回想還是這麼記憶猶新，有幸能代表三重間歇團參與過兩次的美津濃接力賽，能夠成為這經典隊伍中的一份子感到很驕傲，也透過黃教練的關係參與果3次的跑步訓練，雖然我是教練的身份協助，但在上課時聽教練說話總讓我以為我是學員般的入神。
一萬天不休跑步記載了很多黃教練的點滴，這次沒有業配也沒有折扣碼，大家喜歡可以到書店或是網路上訂購！
