三個孩子都正值發育期!雖然妹妹不算矮,但是想起我自己國小畢業就有163公分,還是希望她能贏在起跑點。買過幾個牌子顆粒狀的鈣錠給妹妹,但是妹妹常常因為吞不下去、藥味太重而放棄。
聽到別人介紹許多成長的中藥或偏方,雖然心動也不敢輕易嘗試,擔心妹妹不吃、也怕有副作用。
這次我信任的品牌-#你滋美得推薦檸檬酸鈣粉+D3,粉末的劑型很好入口,清爽的檸檬風味、酸甜度適中,妹妹和哥哥都可以接受耶!吃起來完全沒有藥味,沒想到意外的清香,而且完全不用強迫他們吃,看他們自動自發的補鈣,讓我放心不少。
上網查了一些鈣粉的資料,原來檸檬酸鈣和一般較便宜的碳酸鈣不同,不會脹氣,也不像乳酸鈣,乳糖不耐症的人也可以安心吃。檸檬酸鈣是好吸收的鈣,而且還添加了最近很夯的維生素D,不僅補鈣更全面,還可以增加防禦力。
其實女性只要年過35,就開始陷入缺鈣危機,尤其有些人喜歡喝咖啡、碳酸飲料或進入更年期,更需要補鈣!尤其像我是職業婦女,工時長、久坐在辦公司、沒機會曬太陽、缺乏運動,更是高需求族。鈣質雖然可藉由食物補充,如牛奶、起司、優酪乳等乳製品,但根據調查國人有超過9成都有鈣質攝取不足的問題,所以鈣粉的補充真的很重要!
#你滋美得檸檬酸鈣粉+D3 的特點
*好溶解吸收快:檸檬酸鈣,好溶解、吸收快,每天一包可輕鬆補充 250 毫克鈣質。
*鈣鎂黃金比例 2:1:有助於骨骼與牙齒的正常發育,以及身體的正常代謝,2:1 是最佳平衡比例。
*添加鋅銅錳:這是人體所需的微量元素,可以幫助鎖住鈣質。
*好吞不卡不嗆粉:酸甜度適中的檸檬風味,不嗆粉且不卡喉嚨。
隨手包更便利:不論在家或外出都能夠輕鬆補充鈣質 。
適合全家補鈣:無論是發育中兒童或青少年,甚至是孕婦哺乳期女性或是銀髮族或奶素者,都非常適合,3歲以上就可以補充了 。
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『511 一週煥膚術』
5天使用保濕美肌皂(白色)
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基調:安息香、廣藿香
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前調:黑加侖、橘子、檸檬
中調:紅石榴、鈴蘭、紫羅蘭
基調:安息香、廣藿香
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下星期終於要開學了。很多家長應該跟我一樣,既期待又怕受傷害!延長了那麼久的寒假終於要結束了,小孩們要上學去了!!很想放鞭炮慶祝!!
因應開學,上周末學校召開校務會議,大家一起討論防禦方針,但雖然學校的消毒與衛生安全一直很完善,也符合政府規定,身為老師的我同時也是三個孩子的媽,實在很擔心孩子之間近距離的接觸,嬉戲打鬧之間,如果孩子本身健康防禦力較差,可能就比較容易中標!
我替每個孩子準備了75%的酒精噴瓶,不斷交代小孩們開學後保護自己也保護他人健康的守則,「洗手、洗手、洗手…」。除了千叮嚀萬囑咐之外,我也會要孩子們去運動增加體力,補充營養增加防禦力!這樣我們才能順利的度過這波難題!
小時候我曾經讓他們吃過益生菌來調整體質,最近我又開始幫孩子們找適合的益生菌。
你滋美得NutriMate 是我很喜歡的品牌,除了本土老字號讓人很安心之外,用料也很實在!在推薦之下,我讓兩個哥哥和妹妹都體驗了你滋美得的「真活益菌」,幸好微酸微甜的優格口味他們都很喜歡,畢竟非常時期,每個人都需要它!因應著開學季到來,這次合作也希望能趕在開學前,提供家長們更正確的防禦觀念!
250億菌 ✖ 優質益生質✖️️專利紅藻鈣
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1️⃣濃縮大蒜精→500倍濃縮,特殊技術消除蒜味,新聞最熱門‼️
2️⃣高效維他命B群→含有高單位B群(包括B1、B2、B6、B12)、葉酸、生物素等,B群功效完整。
3️⃣長效C1000→高單位1000毫克維他命C﹐可促進膠原形成,更添加檸檬生物類黃酮,為維他命C功效神助攻
這段期間大家應該都看過不少健康飲食的文章,我整理了一些益生菌的相關資料:
益生菌除了可以幫助好菌提升,改變細菌叢生態達到調整體質效果,更可幫助維持消化道機能,促進排便順暢,好菌就像是中控系統,良好機制更可以有效提升健康機能運作
市售許多益生菌產品,我想大家對這名詞並不陌生,但如果缺少「#益生質」則會讓益生菌功效事倍功半! 兩者關係相輔相成,益生菌扮演好菌,而益生質則扮演提供「好菌」營養的物質,【真活益菌】除了原有的益生質型態:玉米來源可溶性纖維、 β -聚葡萄糖,更添加母乳也同樣擁有的營養質--半乳寡糖,讓益生質助攻角色更有力。
如何挑選優質益生菌呢?
挑選技巧1. 選擇有效菌株:真活益菌特使用2專利菌株,功效更有實驗證明佐證。
挑選技巧2. 菌數要足夠:益生菌食用時機建議為空腹食用更能發揮益生菌功效,真活益菌每包出廠菌數更高達250億,益生菌功效更加乘。
挑選技巧3.多元菌種:真活益菌嚴選5支機能菌種,能夠有效定值。
挑選技巧4.耐胃酸、膽鹽的益生菌:真活益菌製程採用凍晶乾燥處理,使益生菌更能經得起胃酸和膽鹼的考驗。
#你滋美得 #真活益菌
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沈雅琪