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現在沙拉碗真的很流行~
對於想要吃健康一點的人來說，真的是一大福音
外食除了飯麵類還多蔬菜的選擇
真的是很好的一件事！
沙拉嘿喲主推是自己選料的沙拉碗
其他還有冷拌麵、卷餅的選擇
自選沙拉都是109元
因主食不同而需加價
不過這個價格+份量我覺得算滿划算的！
剛好我吃的時候只剩下美生菜
不然我還滿喜歡吃皺葉萵苣的😭
配料多達21種，可以選5種
主食9選1
沙拉醬8選1
雖然以外帶為主，但內用也有吧台座位、戶外區也有座位～
沙拉嘿喲就在英才路跟台灣大道附近的巷子內
非常方便！Uber 也點得到唷❤️
🥗圖片主食：黑胡椒火腿、黑胡椒牛肉
沙拉醬：泰式醬小辣，好吃但吃到後面覺得蠻辣的😂
🚩台中市西區英才路470巷6號
🕒10:00-20:00
☎️04-2329-9948
📣週日公休
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#美熊吃台中 #美熊吃早午餐
週末相約好友共進早午餐慰勞工作一週的自己吧!北屯人氣早午餐價格親民用料實在，早餐拼盤、厚蛋三明治、義大利麵、燉飯通通有，還有字典厚度的歐姆蛋拼盤絕對別錯過!暗色系與灰色調營造出質感且舒適的室內空間，一旁還有霓虹燈條可以與好友拍照留念，想要獨自享有早晨寧靜的時刻，窗邊座位可以感受柔和的朝陽撒下。
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歐姆蛋早午餐拼盤太豪華了啦!誰說牛排就要貴鬆鬆這裡只要三張小朋友還有找，嚴選美國翼板牛乾煎至七分熟，佐以紅酒、胡椒等辛香料提出肉香，肉感軟嫩略帶嚼感，咬在嘴裡頭濃郁牛香氣漫開在唇齒間；這個歐姆蛋太厚實了吧!柔滑綿密宛如嚥下雲朵般蛋與奶香在口中交疊，裡頭還有乳酪絲的鹹香奶味竄出非常驚喜。牛排與歐姆蛋也可以可頌一同食用，口感多層次十分滿足，一旁附有羅美、美生、紅卷鬚、綠卷鬚與當季水果可以增添蔬果香的清甜，還有外酥內綿密的帶皮薯塊喔!
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厚蛋三明治的厚蛋跟本是土司夾蛋界的航空母艦，吐司經過奶油板煎香酥帶奶香氣，裡頭包覆著現點現炸的豬排，豬里肌經秘方醃製裹上麵包粉下鍋炸酥，香脆肉感扎實而飽滿毫不乾柴，還有番茄片、美生菜、起司片增添口感的水潤與脆爽，大口咬下只能說過癮呀!
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清炒很多蛤蜊義大利麵蛤蜊真得爆炸多，蒜頭洋蔥爆香下麵條在鍋中清炒，起鍋後綴飾以甜菜根與巴西里，色香味俱全令人不禁口水直流，略帶麵心的麵體鹹香微辛口尾段有蛤蜊鮮美竄出，蛤蜊則保有它的水潤與鮮感，一口麵一口蛤蜊只能說讚!
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青蔥尬燉飯太酷了吧!洋蔥、洋菇、自製青蔥醬與米粒在鍋中慢燉，吸附滿醬體的燉飯蔥香四溢，帶點米心不會過於溼軟整體香氣非常多層次；挪威鮭魚排僅妝點上胡椒、鹽、白酒煎香，油脂豐美鮮香海味肉質多汁不乾柴。
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談天說地來盤炸物拼盤最是般配，洋蔥圈、起司球與帶皮薯塊搭配上蜂蜜芥末醬抑或是番茄醬別有一番滋味，邊吃邊聊超涮嘴的。
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飲料選項不少，抹茶尬鮮奶以兩種抹茶-宇治抹茶、靜岡抹茶交織而成，上層奶泡還撒上一些抹茶粉增添口感層次與香氣上的豐富，茶感清香奶香醇厚溫潤入心脾；柒上八下則是香蕉藍莓牛奶喔!自製藍莓、香蕉、優格、鮮奶香氣在杯中層層疊疊，酸甜帶蕉香甜美非常治癒系，尾段還有藍莓芬芳畫龍點睛。
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對自己好一點升級套餐吃得更滿足，附有濃湯、起司軟法與紅茶，牛肝菌野菇濃湯湯感濃郁還能吃到食材顆粒感，渾厚帶奶香氣卻不會過於鹹膩，起司軟法沾附濃湯香氣更佳。
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香煎牛排翼板歐姆蛋 ntd289
起司豬排歐姆厚蛋三明治 ntd149
清炒很多蛤蜊義大利麵 ntd169
菲力鮭魚排青蔥燉飯 ntd260
綜合炸物(任選三) ntd130
抹茶尬鮮奶/柒上八下 ntd100/110
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(套餐+ntd65 附濃湯、起司軟法、紅茶，紅茶換飲品折40元)
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柒·柒 手作料理-綏遠店
Tel: 04 2237 7056
Time:0700–1330/1700–1930
台中市北屯區綏遠路二段56號
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花蓮—延壽亭韓食
@korea_1978
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🔺超值套餐$1880
（建議4人食用，以下為內容物）
▫️伊比利梅花豬
▫️牛小排
▫️魷魚辣醬麵
▫️大醬味增鍋
▫️韓式蒸蛋
▫️豬五花煎餅
▫️韓式辣炒年糕
▫️醃生魷魚石鍋拌飯
▫️生菜組（美生菜+青龍椒）
▫️可爾必思/雪碧/可樂
▫️水梨汁/葡萄汁
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之前就吃過好幾次的延壽亭這次改了菜單，使用的肉都有做升級，豬肉使用的是在地黑毛豬跟伊比利豬、牛排用的是安格斯prime等級的，我們這次吃的套餐超適合宵夜找朋友一起來吃的組合！
這次使用的豬肉我覺得油脂含量更高一些，但吃起來卻不會有太大負擔！店員會幫我們烤好這點也是超讚，因為我們自己烤可能會烤不熟或是過頭，店員都有經過訓練知道什麼樣的熟度會最好吃
牛舌的部分是我們另外加點的，這個牛舌真的很讚！切的厚度非常剛好，搭配附上的醃漬蔥花去烤真的是好吃到一個🥺推爆
還有另一個讓我很驚豔的就是他們的炒雜菜，這個我推爆欸！雖然口味上吃起來有點偏台式但真的是很好吃的那種😂
還有必點的石鍋拌飯！真的是好吃的那種，愛吃鍋巴的me真的是每去必點欸，店員也會很貼心過來幫忙拌飯，基本上只要負責吃就好了
魷魚辣醬麵也是好吃到我們立刻掃空的那種！總結給大家就是去吃就對了😂比起牛肉我更愛他們家的豬肉，而且價格真的是很合理cp值真的有高！
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📍地址：花蓮市中華路286號
⏰營業時間：11:30～24:00（最後點餐23:00）午餐時間到14:30
☎️電話：03-833-2128
🔍ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ: @korea_1978
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🔹粉絲敲碗已久敲到碗都破掉的海鮮mix烤肉吃播來拉!!
也剛好中秋節快到了，特別想了這企劃應景一下哈哈，龍蝦、干貝、還有美國XXL美國大生蠔比我的手掌還要大夠浮誇!!旁邊再來個厚厚的牛小排配美生菜吃真得爽，唯一美中不足的是....我房間現在還是滿滿的烤肉味，乾....生蠔的味道怎麼那麼重...
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🔹本次感謝『就是愛海鮮』贊助食材，這次選的是他們家推出的烤肉套餐組合，價格999元起，適合2~4人享用，啊我個人是推薦2980元那套，為六人套餐，光是影片中的大生蠔就有四顆，還有龍蝦、干貝及多種肉品!!食材都很新鮮買回家煮火鍋也適合，重點是網路下單都免運費喔～
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再把鏡頭轉到雲林縣的麥寮鄉，這裡在風土上,並不是適合農作的好地方,但是有一家三兄妹,致力研發精緻農業，創造出當地的美生菜奇蹟，去年的外銷產值高達八千萬元。
來到包裝結球萵苣的工廠，可以看到郭淑芬正和工人討論作業流程，她和兩位哥哥郭江龍、郭進展三兄妹，平均年紀才三十歲左右，卻可以成功創造台灣美生菜奇蹟，去年外銷產值就有近八千萬元。
郭淑芬表示，從小就看父親辛苦種菜，豐收時卻賣不到好價錢，價格貴的時後又沒菜可賣。所以她大學畢業後決定回鄉工作，並利用所學的財金和企業管理，來經營精緻農業。
因為雲林麥寮鄉風頭水尾，不利農產物生長，但是近來慢慢發展精緻農業，再加上有規劃的管理和經營，對當地農民很有幫助。郭淑芬也說去年接獲美生菜訂單八十多貨櫃，但是實際出貨大約二百貨櫃。今年至目前為止，光訂單已經有一百多貨櫃，預估產值將挑戰億元，也可以說是另類的農業奇蹟。
記者王威雄雲林報導"
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